團隊拓展活動總結(匯編15篇)
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，為此要我們寫一份總結。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編收集整理的團隊拓展活動總結，歡迎閱讀與收藏。
團隊拓展活動總結1
時間：20xx年9月25日、26日
地點：東方珍珠島
訓練行程：第一天：團體活動，珠行萬里，攀巖，燒烤；第二天：上午：古城尋寶，下午：十人合力摞易拉罐，撕名牌。
9月25日，我們學校八十多名教師，包括班主任、德育教師和生活老師一起去珍珠島拓展訓練，訓練的行程如上。
第一天：剛到基地，教官集合所有隊員，報數(shù)，喊口號（打手勢）：好，很好，非常好，YEAH!接著分組進行訓練：取組名、口號、造型，我們小組的組名是：愛國者；口號：愛國愛國，我愛中國；-造型：中國龍的造型。其他組的組名分別是三國殺和英雄聯(lián)盟。分組后，我們做的第一個團體游戲是“珠行萬里”，這個活動要求每個小組將小球從PU管的一端運到另一端，中途不能掉落，如果掉落就要從頭開始。這個活動我們有X老師，他之前在部里當過教官，所以，X老師比較熟悉這個游戲，而且他也帶過這種團訓，所以，在X老師的。指導下，我們順利第一個完成。晚上我們進行攀巖和燒烤活動。
今天的活動給我的啟示和反思是：每個團隊都需要一個有魄力的領導（聰明、能干、有威信），團隊要精誠合作，相互信任、遵守規(guī)則，集體榮譽第一，拋棄個人主義；第二，隊長的指令或最終決定必須明確、讓所有人聽清楚、明白；第三，隊長下達命令后，所有人必須執(zhí)行，在執(zhí)行過程中不能提出異議，只能執(zhí)行貫徹下去，如果有異議必須在活動開始之前提出，否則一切異議都無效。（統(tǒng)一思想，聽從指揮；不準亂說話，學會傾聽）
第二天：上午：古城尋址：第一個地點：梁氏大屋，要求完成任務：在梁氏大屋前擺造型、拍照；第二地點：東門外找到教官領取任務，要求：找一個路人集體踢毽子連續(xù)15下，其中路人至少踢兩次；第三個地點：左棠古井，找到民謠：九月九的下一句，即左棠古井取水煮軍酒；第四地點：大鵬飯店，找到大鵬飯店，然后背出“將軍宴”的菜單。下午：第一個游戲：十人一起搬運易拉罐，并將易拉罐摞在一起；第二個游戲：撕名牌。
第二天的活動不是很順利，問題與反思。首先，大家休息了一天后精神都好起來了，在集體活動中很多平時愛說話、做領導的`隊員也喜歡七嘴八舌地提問題，干擾了隊長的決策，同時也降低了活動效率。因此，學員要學會傾聽，一旦集體決定了的命令，聽從隊長指令行事，不可搞個人主義；其次，學員注意力不集中，沒有完全投入，隊長指令沒有讓所有人聽清楚、明白。因此，團隊是一個TEAM，隊長是頭，所以，隊長的話必須明確、清楚，讓每個隊員了解任務及完成任務的方法，同時，需要每個成員集中百分之二百的注意一起努力拼到最后；再次，每一個環(huán)節(jié)配合不夠緊湊，因此，需要加強環(huán)節(jié)的連貫性；第四，沒有齊心協(xié)力聽口號做事，心不齊，做事不成功；第五，任何游戲都講究策略，所以，缺少智慧的游戲必定會輸。
總的來說，最后，我們“愛國者”小組獲得第二名的成績，主要由于第二天訓練的總總表現(xiàn)不佳最終與第一名失之交臂。當然，名次不是最重要的，活動過程中出現(xiàn)的問題是我們需要反思和總結的，所以，總結經(jīng)驗和教訓，在以后的工作中不斷超越自己，團結團隊，帶領及跟隨團隊不斷向前。
團隊拓展活動總結2
上周人事部為公司員工舉辦了“團結協(xié)作，超越自我”的戶外拓展活動，一行有140多名精英員工前往笑翻天樂園參加了此次活動，這一天，有歡笑、有失落、有汗水、有思索。這次精英拓展包括眾多項目，破冰，盲人方陣，畢業(yè)墻等給我們留下了很多啟示。
在拓展訓練中，我們一次次改寫自己的記錄，一次次突破自我。員工們深刻體會到企業(yè)是一個團隊，分店也是一個團隊，每個小組也是一個團隊。在每個團隊里，每個成員所擔任的角色是否用心、盡心、專注，全力以赴？每個成員該怎樣去完成自己所肩負的責任，是否在一個團隊里體現(xiàn)了自己我價值呢？此次活動無疑給了我們最好的答案。
有贏的欲望和必勝信念的團隊才可能成為有戰(zhàn)斗力的團隊.但在不確定環(huán)境下，人在習慣性思維引導下會逐步失去激情、活力、創(chuàng)造力，會喜歡固守現(xiàn)有“舒適的環(huán)境與區(qū)域”而不愿意突破新的東西，從而失去團隊的活力和戰(zhàn)斗力.一沒有激情，活力的團隊，也不會有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力.心態(tài)與信念不是培養(yǎng)和教育的，而是通過特定的環(huán)境“訓練”出來的`.雙百拓展訓練按照成功者的普遍規(guī)律，以雙百拓展訓練“改變的軌跡”實現(xiàn)激發(fā)活力，發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)成功的心態(tài)與信念.
一分方法等于十分生產(chǎn)力，在激發(fā)了愿望，學習和掌握有效的方法，對建設高績效團隊就顯得非常重要.拓展訓練使學員在不確定環(huán)境下，建立面對問題和困境解決問題的思維方式和決策的能力，對帶團隊以及對團隊的理解會有深刻的體驗，從而對方法有很好的理解和運用。在不斷學習新的方法與技能后，還必須通過不斷的完善激勵與考核機制，成長與轉化系統(tǒng)，才會更好地將培訓成果轉化。
團隊拓展活動總結3
為進一步增強新進員工集體榮譽感和團隊合作精神，近日，中鐵二局城通公司組織新員工進行了為期一天的戶外拓展訓練。
活動當天，全體參訓員工到達拓展基地集合，雖然氣溫有些偏高但是大家依然熱情高漲。在教練員的引導下，拓展隊員一共分成了三隊，并分別選出了隊長，組建了各自的隊名、隊歌及口號。三個隊的隊員信心十足，高呼著各自的口號，在專業(yè)教練的指導下開始了充滿挑戰(zhàn)的拓展項目。信任是溝通的基礎、信任是理解的橋梁，信任背摔項目的鍛煉讓隊員們建立了充分信任、承擔責任、相互依賴的`團隊精神，同時也為下午更具挑戰(zhàn)的項目打下了基礎。
下午的培訓，開展了互動小游戲、雷區(qū)取水、20xx高地等項目。雷區(qū)取水科目中，要求每個隊員都要有較強的組織紀律性、團隊協(xié)作性和創(chuàng)造性，某個環(huán)節(jié)或某個個體出點小偏差，整個項目都將無法完成，而且隊員還要接受高強度俯臥撐等體能懲罰。隊員們一同經(jīng)歷了困苦磨難堅持到最后并全部順利完成了任務，收獲了榮譽。項目結束后，隊員們開始真正的理解團隊的含義，更深刻體會到什么是擔當與責任。同時也讓學員們理解了“策劃、有效溝通和組織、領導的重要性”等未來工作中的重要內(nèi)容，讓他們在以后的工作和學習中能夠加以思考并取得突破。
最后的20xx高地科目，則讓一天的訓練達到了一個高潮。大家以身體筑成的人墻用臂膀和肩頭將54名學員僅用18分鐘就全部送上了高4.2米光滑垂直的畢業(yè)墻。學員們就像家人一樣，緊緊地相擁在一起，去感受堅韌的團隊，感受那份團隊的溫暖，感受那份團隊的力量。很多學員在坦誠分享的時候，更是流下了激動與感恩的淚水。
此次拓展培訓活動中，各隊員都顯示出良好的精神狀態(tài)，沒有兒戲，只有認真參與，體現(xiàn)出嚴肅認真、生動活潑的培訓場面。每一項活動后，都能認真討論，探討項目設計的內(nèi)涵與實際操作反映出的不足與問題，每一個人都能自覺進入角色。在培訓總結中，全體隊員表示，此次拓展訓練不僅增強了大家戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣，而且還增強了大家團結互助，相互信任，共度難關的決心和凝聚力。同時表示誓將這些信心、勇氣、自信、互助、創(chuàng)新運用到日常的工作和生活當中。
團隊拓展活動總結4
為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神；更好地配合學院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作；加深電子信息系師生對大學生素質(zhì)教育與拓展訓練工作的認識，本學期電子信息系以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務，開拓創(chuàng)新，努力工作，組織了豐富多彩的活動，取得了階段性的成績，現(xiàn)將工作情況總結如下：
一、統(tǒng)一思想，統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一實施
以《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神與學院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實際情況為基礎，充分調(diào)動教師的積極性，挖掘教師資源。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓練項目，制訂了詳盡的工作計劃。
二、加強領導，措施得力，保障素質(zhì)拓展計劃的實施
電子信息系領導對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持，從具體項目的審定到實施，都做出了明確指示。在本學期的學生素質(zhì)教育與拓展訓練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持、認真組織了8場講座與11項競賽，每項活動都以培養(yǎng)大學生核心職業(yè)能力為目的，組織學生進行職業(yè)技能訓練和創(chuàng)意競賽，開闊了學生的思維，提高了學生的技能水平。
1、本系教師講座
本學期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座，具體如下：
（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開展了《新生，請找準你的快樂》的講座，對象為本系所有12級新生；10月22日，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術》的講座，對象主要為全校學生。
�。�2）xxxx年10月29日，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對象是全校學生。
（3）xxxx年11月12日，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對象主要為全校學生。
�。�4）xxxx年11月19日，由譚建斌老師開展題為《虛擬機技術在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應用》的講座，對象是全校學生。
�。�5）xxxx年11月05日，由金虹老師開展題為《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座，對象為全院學生。
�。�6）xxxx年11月26日，由林濤老師開展題為《大學生如何提高自己的核心競爭力》的講座，對象為全校學生。
�。�7）xxxx年12月03日，由林濤老師開展題為《光伏技術—解決能源危機的最優(yōu)方案》的講座，對象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）。
�。�8）xxxx年15月05日，由王慧老師開展題為《美術鑒賞—中國畫與油畫》的講座，對象主要為全校學生。
2、校外專家教師講座（專家講壇）
三、調(diào)動廣大師生積極性，貫徹落實大學生素質(zhì)拓展計劃技能大賽
學生是素質(zhì)拓展的主體，學生實踐水平的高低，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學生不同的成才需求，廣泛開展素質(zhì)拓展活動，本學期我系主要組織了二大類（人文藝術類、職業(yè)技能與社會實踐類）共12項竟賽活動，為學生的全面發(fā)展提供必要的訓練和幫助。提高了廣大學生的思想道德素質(zhì)，營造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學生的業(yè)余生活，提高了學生的綜合素質(zhì)。具體如下：
1、職業(yè)技能與社會實踐類（7）：
�。�1）xxxx年11月，為了提高大學生的攝影水平，學校通過一些積極健康、主題突出的攝影，讓大學生積極地參與進來，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽，并評出一、二、三等獎。比賽過程中，我校學生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想、充沛的情懷，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景、情、人和事，關注社會的重大活動，表達大學生自己的真切生活感受與真實境遇，捕捉生活中令人心動的影像，記錄我們大學的美好瞬間。這個比賽不僅讓電子信息系藝術設計與多媒體的學生學以致用，而且讓熱愛攝影的學生提供了一個平臺。
�。�2）xxxx年11月開展了誠信征文，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，是每個公民的基本道德規(guī)范，是個人的立身之本，是社會運行之規(guī)。一個人只有講誠信，才會有信譽，才能贏的人們的信賴和尊重；一個社會擁有誠信，社會生活才可能健康有序；一個國家講誠信，才能立足于世界民族之林。我院學生積極參加，熱情高漲，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學生對誠信重要性更進一步的認識，，同時又豐富的校園的文學氛圍，最后評出一、二、三等獎。
�。�3）xxxx年12月學院開展了第二屆CCIT全國信息技術水平大賽PHOTOSHOP選拔賽，以電子相冊比賽形式，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學生，10屆多媒體同學參賽人數(shù)最多。對即將踏上社會的他們來說，三年的大學生活是如此美好，往事歷歷在目，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊，這個比賽不僅讓他們記住過往的美好，而已也讓他們銘記最初的夢想，從而更有勇氣的踏上社會，開始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學生干部評委評出一、二、三等獎。這個第一屆的電子相冊大賽，取得了滿意的`效果，收獲了不一樣的感動與喜悅。
同月，產(chǎn)品造型比賽也開展了，這個比賽給智能電子和工業(yè)設計的學生提供了一個能力展現(xiàn)的平臺，這2個專業(yè)的學生參賽人數(shù)較多，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解
�。�4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽、計算機網(wǎng)絡安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕。
第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽不僅豐富了學生的校園生活，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可，最后由老師和學生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎。
計算機網(wǎng)絡安全知識競賽參賽人數(shù)甚多，讓學生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡的新理論、新技術、新方法和新應用，幫助學生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡新技術的知識結構，盡快掌握網(wǎng)絡新技術的重要內(nèi)容，跟蹤網(wǎng)絡學科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡最新前沿技術，組織教研室的教師分別評出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎。
光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標，這個比賽意義非凡，得到了光伏專業(yè)學生的好評。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎。
2、人文藝術類（3）：
�。�1）xxxx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽，比賽以水彩（水粉）畫、傳統(tǒng)工藝美術作品進行評比，參賽選手以藝術設計的同學居多，這個比賽效果不錯，最后評選出一二三等獎。
�。�2）xxxx年12月，為同學們提供一個展示自身藝術才能的平臺，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，提高我院學生的審美與創(chuàng)意能力，電子信息系第四屆個人形象設計大賽開展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗，這一次，學生干部加大力度宣傳，吸引了很多學生參加，通過初賽，有13個人進入決賽，其中2個是財經(jīng)系的學生，比賽過程中，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演，賽后評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，，毛玉梅老師進行了點評。通過這個比賽，作為當今大學生的我們，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認識。
�。�3）xxxx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設計大賽，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接，主要面向藝術設計多媒體工業(yè)設計專業(yè)學生，這個比賽的目的即使為了提高設計專業(yè)學生的技能，也給他們提供一個齊奇發(fā)異想的平臺，在12月份，由老師評出了該比賽校內(nèi)一二三等獎及優(yōu)秀獎。
四、因為時間等因素沒有開展的活動
由胡慶烈，張松濤教師負責的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽，電子產(chǎn)品制作比賽，因教師工作繁忙，沒如期舉行，預計下個學期繼續(xù)進行。
五、存在的不足
1、活動深入程度不過高，學生的參與與研究不夠深入。
2、活動組織形式單一，不夠豐富且在宣傳、展示、展覽方面組織一般。
綜上所述，我系將會發(fā)揚優(yōu)點，彌補不足。時刻以“成就卓越未來，引領時尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓練項目，通過拓展訓練可以發(fā)現(xiàn)學生自身潛能、增強自信、改變自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；改善人際關系，更為融洽地與人合作，從而打造具有核心競爭力的卓越團隊！
XXX系
XX年X月X日
團隊拓展活動總結5
為進一步增強新進員工集體榮譽感和團隊合作精神，近日，xx城通公司組織新員工進行了為期一天的戶外拓展訓練。
活動當天，全體參訓員工到達拓展基地集合，雖然氣溫有些偏高但是大家依然熱情高漲。在教練員的引導下，拓展隊員一共分成了三隊，并分別選出了隊長，組建了各自的隊名、隊歌及口號。三個隊的隊員信心十足，高呼著各自的口號，在專業(yè)教練的指導下開始了充滿挑戰(zhàn)的拓展項目。信任是溝通的基礎、信任是理解的橋梁，信任背摔項目的鍛煉讓隊員們建立了充分信任、承擔責任、相互依賴的團隊精神，同時也為下午更具挑戰(zhàn)的項目打下了基礎。
下午的培訓，開展了互動小游戲、xx高地等項目。x區(qū)取水科目中，要求每個隊員都要有較強的組織紀律性、團隊協(xié)作性和創(chuàng)造性，某個環(huán)節(jié)或某個個體出點小偏差，整個項目都將無法完成，而且隊員還要接受高強度俯臥撐等體能懲罰。隊員們一同經(jīng)歷了困苦磨難堅持到最后并全部順利完成了任務，收獲了榮譽。項目結束后，隊員們開始真正的理解團隊的含義，更深刻體會到什么是擔當與責任。同時也讓學員們理解了“策劃、有效溝通和組織、領導的`重要性”等未來工作中的重要內(nèi)容，讓他們在以后的工作和學習中能夠加以思考并取得突破。
最后的xx高地科目，則讓一天的訓練達到了一個高潮。大家以身體筑成的人墻用臂膀和肩頭將x名學員僅用x分鐘就全部送上了高x米光滑垂直的畢業(yè)墻。學員們就像家人一樣，緊緊地相擁在一起，去感受堅韌的團隊，感受那份團隊的溫暖，感受那份團隊的力量。很多學員在坦誠分享的時候，更是流下了激動與感恩的淚水。
此次拓展培訓活動中，各隊員都顯示出良好的精神狀態(tài)，沒有兒戲，只有認真參與，體現(xiàn)出嚴肅認真、生動活潑的培訓場面。每一項活動后，都能認真討論，探討項目設計的內(nèi)涵與實際操作反映出的不足與問題，每一個人都能自覺進入角色。在培訓總結中，全體隊員表示，此次拓展訓練不僅增強了大家戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣，而且還增強了大家團結互助，相互信任，共度難關的決心和凝聚力。同時表示誓將這些信心、勇氣、自信、互助、創(chuàng)新運用到日常的工作和生活當中。
團隊拓展活動總結6
7月1日，是中國共產(chǎn)黨建黨89周年，在特殊的日子里，為弘揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，傳承不畏艱險、克戰(zhàn)勝困難、勇于進取的奮斗精神，進一步加強員工之間的溝通交流，培養(yǎng)團隊意識、競爭意識、自我挑戰(zhàn)意識、爭先創(chuàng)優(yōu)的意識,增強團隊凝聚力和協(xié)作能力，專用車公司組織了一次登泰山拓展訓練。本次拓展訓練以營銷人員為主體，同時管理人員、服務人員、技術人員共同參與，以團隊為單位，以比賽形式進行。
本次拓展訓練以徒步攀登泰山為比賽內(nèi)容，按照市場區(qū)域劃分編制了六個小組，從泰山腳下紅門開始，到泰山南天門為終點，分為個人和團隊兩種方式進行統(tǒng)計成績。賽前，專用車公司詳細制定了拓展訓練活動方案，并安排專人做好后勤服務，確保整個活動在安全、和諧、熱烈的氛圍中進行。
本應是七月流火的日子，天公作美，7月1日這天，卻下起了大雨�？墒怯晁]有阻止攀登泰山的.腳步，沒有消退參加拓展訓練的熱情。全體人員在凌晨5點鐘起床，簡單吃了早餐后，六點半準時從賓館出發(fā)，各隊隊員在本隊隊旗的指引下，冒雨徒步攀登泰山。在隊員們相互扶持、相互鼓勵下，大家爭先恐后，奮勇向上，雖然一個個累的滿頭大汗，氣喘吁吁，可每個人的臉上都充滿了登山的喜悅、勇于攀登的信心。拓展訓練，攀登泰山，不僅是一次對身體的鍛煉，更是對每個人意志力的一次考驗，從我們踏上征程的那一步起，登山的意義已經(jīng)不再比賽上了，每一步的行走，每一個臺階的走過，都是一種跨越，都是一種酣暢淋漓的勝利。經(jīng)過近4個小時的攀登比賽，最終參加拓展訓練的人員全部徒步登上了泰山南天門，讓中通汽車的彩旗飄揚在了南天門。邢廣佩、王月嶺、丁獻才等三人最先登上南天門，而在團隊比賽中，粉罐車公司、技術服務中心和北方分公司分列一、二、三名。
登上泰山后，隊員們雖然已經(jīng)非常疲憊，但都精神飽滿、滿心喜悅，不僅僅是因為登上了泰山頂峰，可以一覽眾山小，而是為能夠戰(zhàn)勝自己，勇往直前，探索向上的信念，更為隊員之間相互扶持、相互協(xié)助的團隊力量。隊員們紛紛表示，這次拓展訓練對自己有著非同尋常的意義，在活動中不僅感受了泰山的高度，領略了東岳的厚重，更感受到了團隊力量的強大、隊員之間在登山過程中表現(xiàn)出的團結協(xié)作、相扶相持、不離不棄的合作精神，更要在今后的實際工作中進行發(fā)揚和傳承，為公司再創(chuàng)佳績而努力工作!
團隊拓展活動總結7
培訓主題：中青年教師團隊成長訓練
培訓時間：20xx年4月7日
課程時長：一天
培訓過程：
分2隊進行訓練，團隊建設后，分別組成烈火隊和勇往直前隊。
烈火隊：劉XX、唐XX、張XX、孟XX、龐X、佟X、于X、王X等
勇往直前隊：郭XX、趙XX、齊XX、邢XX、王X、趙X、劉XX、趙X等
項目進程：
(一)信任背摔
大部分學員都能夠標準的完成項目，在項目進程中，團隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護。通過項目使參訓學員增強了自信、突破自我;同時，也凝聚了團隊，使團隊成員感受到了信任的力量，體會到了責任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。
(二)高空斷橋
所有參訓學員都完成這個項目的訓練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項目中培養(yǎng)了自己堅定目標的信念，也更深刻地感受到了團隊的力量。看似一個人在挑戰(zhàn)，背后其實是整個團隊的配合與支持。
我們常說，付出就有回報。在項目進行過程中，幾名學員積極為隊友做保護，在為他人付出的同時，也學會了如何使用高空下降專業(yè)保護器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護及逃生的技能。
在這個項目中，給教練團感觸最深的是在項目進行快結束時，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進行挑戰(zhàn)時，勇往直前隊已經(jīng)完成了該項目，但所有成員并未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個響應教練，主動帶領所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵豬豬俠。同時教練發(fā)現(xiàn)，勇往直前隊—004也是團隊中第一個上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當其沖帶領團隊成員為挑戰(zhàn)的隊友加油打氣，團隊意識在這時已經(jīng)根植于團隊中的每一個成員心中。
(三)穿越封鎖線
這是一個團隊挑戰(zhàn)項目，兩個團隊都通過團隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團隊成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊友，看似不可能完成的任務，通過不懈的努力也能完成。團隊成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動著教練團，每一個人都在為達成目標(營救出全體隊員)盡自己最大的努力和貢獻，表現(xiàn)得是那樣的堅定和執(zhí)著。在完成項目后，團隊成員一起享受團隊配合、支持帶來的成就感和自豪感。
(四)團隊戰(zhàn)車
這是一個團隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進行比賽。
烈火隊成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時我們也看到，兩隊的成績一輪比一輪要好，這說明通過訓練是可以提升團隊成員的'各方面能力。在進行第3輪比賽前，教練教給大家一個技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
我們說，方法不對，努力白費，在做事情前，要先找準方法，不要盲目。要找到團隊協(xié)調(diào)的感覺，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團隊內(nèi)部的問題，磨刀不誤砍柴工說的就是這個道理。團隊協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標，隨時調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。
在項目過程中，烈火隊隊長—超人(劉治超)高聲為團隊喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓練中，隊長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團隊成員，付出心和貢獻度都較高。
綜合分析：
就培訓剛開始而言，這支團隊的情緒不高，學習主動性較差，有被迫而來的感覺。經(jīng)過一上午的訓練，大部分學員進入了訓練狀態(tài)，有部分學員表示，今天的訓練讓他們仿佛回到學生時代，又感受到了那種激情與活力。對于團隊、團隊凝聚力和向心力，參訓學員都有了明確的認識和理解。培訓就是一面鏡子，這支團隊在為期一天的培訓過程當中表現(xiàn)出來的責任感、創(chuàng)造力和執(zhí)行力不輸我們以往培訓的任何團隊，只是需要一些方式去激發(fā)和喚醒，培訓就是一種比較有效的形式。相信通過這次訓練，參訓成員都能有較為明顯的提升。
團隊拓展活動總結8
原以為是外出游玩的，沒想到參加這次公司拓展活動，還真令人出乎意料，這次活動使我體會到“人”字相互支撐的含義，也明白了團隊精神的各種表達形式，以后，我們要更加熱愛公司，只有關心公司的一點一滴，公司才會發(fā)展和提升我們，讓信念永在，讓團隊精神永存。
第一個項目，人山人海。人生沒有排練，只有現(xiàn)場表演，小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，通過團隊的充分協(xié)作，站在組織的高度，不僅僅關注個體意識和主動性的培養(yǎng)，而且關注問題有效的分析和過程的監(jiān)控。這個科目，讓隊員們了解到團隊配合和執(zhí)行力的重要性，同事注重練習和工具的應用，培養(yǎng)下屬的執(zhí)行能力，從而達到有效提升團隊協(xié)作的目的。
接著信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進直至最后成功？笑翻天拓展基地的'教練更是功不可沒，讓我們感悟很多，通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力，我們深信我們中國聯(lián)通的員工是最棒的。
下午最有意思的項目，踏水無痕，這個項目在笑翻天拓展基地的水上樂園，漂浮在水面的無數(shù)個正方形的浮箱，連成了一道獨特的風景。我們很多人都不敢嘗試，領導果斷派出實力陣容迎戰(zhàn)，并且順利通過，女生也就不后顧之憂，一擁而上，掌握了好的技術要領，擁有了好的方法，每個人都將成為工作和生活中的贏家，同時，這個項目也鍛煉了管理人員的領導才能和感召力，寓教于樂、揚長避短、查找差距。
這次活動，有失敗，有成功，有歡笑，有淚水，我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸！我相信，在中國聯(lián)通這樣一個大家庭中，不論我們遇到怎么樣的困難，我們都能夠牽手共同去克服。
團隊拓展活動總結9
作為中國橡膠工業(yè)協(xié)會今年剛入職的新員工，我有幸參加了總會5月11-12日在北京組織的鷹雁團隊培訓。通過參加這次團隊訓練，讓我感受到了團隊的力量和自身存在的許多不足，同時也為自己做好下一階段的工作確定了新的目標�，F(xiàn)將自己參加訓練的情況小結如下：
在一天半的戶外拓展訓練中，雖然培訓機構選擇的大都是游戲類的、強度不大的團隊互動項目，但對于我們這些長期坐辦公室的人來說，大家既感到新奇，又感到有點力不從心。全體參訓人員始終保持極高的熱情，不論是從列隊到站軍姿，還是晨練和參加競技活動，都能服從教官安排，遵守訓練規(guī)則，較快的進入角色，順利的完成了各項訓練科目。
在12號下午的訓練總結會上，教官給我們播放了一組訓練時的照片，里面那些生動的畫面，讓我很感動，有了許多感觸。特別是攀越4米高墻時抓拍的照片，一些員工不畏艱難，勇往直前和不言放棄的精神，叫人十分敬佩。那面剛油漆光滑的高墻，沒有任何工具，憑一個人的力量是不可能爬上去的，這就需要團隊的全力配合才能成功。而在這個項目中，我由于自身畏難情緒和其他方面的原因放棄了攀越，從這一點來說，遇到困難就退縮，這是自己在活動中表現(xiàn)出來的弱點和不足。高墻攀越這個科目沒有合作任何一個人都不可能上去，而沒有資源的合理分配分工也不行。我在想，下面搭人梯的員工就好比我們橡膠行業(yè)的那些老前輩，他們用自己的雙肩來托付著我們這些年輕一代來實現(xiàn)橡膠強國的夢想，作為我們這些晚輩更應該付出更大的努力，用心、用情去扎實做好自己的本職工作，去逐步實現(xiàn)老一輩期望的行業(yè)振興偉大目標。就如徐文英秘書長在11號晚上內(nèi)部會議上所說的那樣，面對領導的苦口婆心和諄諄教誨，我們不能辜負了上一輩橡膠人對我們的期望，我們要把工作做的`更好，不論怎么說，不能叫橡膠事業(yè)敗在我們這一代人的手里。徐秘書長的話飽含真情，讓人感動。鄧雅俐會長提出的“團結協(xié)作，執(zhí)行有力，勤奮敬業(yè)，奮發(fā)有為”這十二字，應該成為我們行業(yè)年輕人的歷史責任和工作指南。
通過兩天的訓練，我感觸最深的有以下幾點：
一是要增強團隊協(xié)作意識�？梢钥闯�，我們這次拓展訓練的核心主題就是培育團隊的團結協(xié)作能力，團結、協(xié)作精神貫穿活動始終。讓我們每一個隊員都感受到，沒有團結就不會有一個強有力的團隊，沒有協(xié)作，就完成不了那些看似簡單的訓練項目。我們常說，沒有完美的個人，只有完美的團隊就是這個道理。唯有群策群力，加強團結協(xié)作，才能恒久致勝，我們的工作也是如此。
培訓二是要善于溝通。善于溝通很重要。鄧雅俐會長在我們內(nèi)部會議上談到，我們要注意處理好協(xié)會與政府、協(xié)會與會員企業(yè)、總會與分會等多層關系，集中精力把工作做好。我想作為一名協(xié)會員工，我們在實際工作中要勤于學習，嚴格遵守總會的各項管理制度。要善于和總會部門、與會員企業(yè)等各方面溝通，積極協(xié)調(diào)，愛崗敬業(yè)，真心實意為會員服務，通過統(tǒng)一有效的溝通與反饋，讓行業(yè)信息傳遞更加及時通暢，目標實現(xiàn)更加快捷圓滿。
培訓三是要轉變思維方式，創(chuàng)新工作思路。在這次訓練活動中，我發(fā)現(xiàn)，有的項目，我們出錯都是出在自己的思維上，像大海遇險求生，我們首先想到的不是求救，而是自救，錯誤的思維讓我們的選擇偏離了正確的答案。所以說，我們要面對不同的環(huán)境，來一點逆向思維，靈活的應對，及時調(diào)整自己的思維方式，爭取作出精準的判斷與分析，不斷實現(xiàn)工作思路的創(chuàng)新，為打開工作局面、不折不扣的完成協(xié)會領導交辦的工作而努力。
培訓四是要擁護領導指揮與決策。在這次活動中，我們大家推選的隊長，可以說是最棒的，他敏捷的思維和超強的指揮能力，以及身先士卒的工作作風，深深的感染者組里的每一個人。所以，大家也都積極支持、配合他工作，最終較好的完成了各項訓練科目。從這一點看，作為一名員工，我們要始終擁護領導的指揮和決策，因為擁護領導指揮和決策是干好各項工作的前提，也只有發(fā)揮領頭雁的作用，才能使團隊里的人人變成雄鷹，充分體現(xiàn)鷹一樣的個人，雁一樣的團隊給我們工作帶來的無窮動力!
團隊拓展活動總結10
x月x日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開展團隊凝聚力拓展活動，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)�，F(xiàn)總結如下：
在x教練的帶領下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機會與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數(shù)相同為規(guī)則，引導教師們組建了三支團隊，通過完成推選正副隊長、旗手，自創(chuàng)隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務，實現(xiàn)了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團隊個性化展示后，“樂活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來了團隊分組挑戰(zhàn)項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團隊），在此環(huán)節(jié)中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的.抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達出來，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團隊合作意識。
團隊拓展活動總結11
上周我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來�；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有x位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的x分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們x個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的`還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
團隊拓展活動總結12
X月1日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開展團隊凝聚力拓展活動，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)。現(xiàn)總結如下：
在王教練的帶領下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機會與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數(shù)相同為規(guī)則，引導教師們組建了三支團隊，通過完成推選正副隊長、旗手，自創(chuàng)隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務，實現(xiàn)了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團隊個性化展示后，“樂活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來了團隊分組挑戰(zhàn)項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、1紙8人、我們是最棒的團隊），在此環(huán)節(jié)中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達出來，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團隊合作意識。
團隊拓展活動總結6
xxxx年×月×日，我參加以“團隊凝聚力，突破自我”為主題的拓展訓練，在訓練結束之后，雖然很累但是還是感覺收獲很多，所以總結如下：
一、拓展訓練的定義：
拓展用英文表示為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準備去迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難！該項訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現(xiàn)了一個特點就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強的人。故漢思等人以訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學�！�。二戰(zhàn)結束后，這種拓展的訓練方式也被推廣起來。這種的`訓練對象由包括海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等�，F(xiàn)在的“拓展訓練”側重與后者等等。培訓目的是以磨練意志，創(chuàng)建優(yōu)良團隊，陶冶團隊人員的情操和完善其人格，訓練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。
二、關于拓展訓練中各個項目的幾點感受：
1、對于信任背摔項目的感受：挑戰(zhàn)自我，感受團隊力量，信任從個人提升到團隊，同時也感受責任從個人到團隊。
2、對于驛站傳書項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊的智慧力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關環(huán)節(jié)分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個領導，而領導者需要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進行強有力的執(zhí)行；另：團隊成員之間需要進行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標。
4、對于斷橋項目的感受：在一個變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。
5、對于天使之手項目的感受：兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結就是力量，在這個項目中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不可能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團隊是不可能完成的。
三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個要素：
1、明確的目標。首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什么都不會做的有聲有色。
2、出色的領導者。一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領導者必須有自己獨特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領導交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過體驗式活動，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
團隊拓展活動總結13
4月14日，我隨同大家一起參加了由賀老師組織的為期一天的拓展訓練活動。一天的訓練雖說短暫，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的財富，讓我們這些即將步入社會的大學生，對工作、對人生都有了一個重新的認識。一天的培訓鍛煉了我們的膽識，增強了我們的團隊合作意識，讓我們認識到了自身所蘊藏的巨大潛能，以及它可能創(chuàng)造的輝煌成績。
1.活動前的準備——創(chuàng)建隊伍
我們的拓展訓練活動是在位于沈陽與撫順交界處的《戰(zhàn)神》基地進行的。正如軍人隊伍的組織形成一樣，我們訓練的第一項便是隊伍的創(chuàng)建。由于是臨時的組合，隊員之間的磨合以及集體凝聚力的快速塑造成為了隊伍創(chuàng)建之初遇到的首要問題。教官利用選派隊長及政委的方式，快速的將團隊的核心樹立起來，之后又通過創(chuàng)立隊名、設計隊徽、口號等方式，使隊伍的凝聚力快速提升起來。身為學校宣傳部一員的我，義不容辭的參與了隊徽的設計及制作，為新集體及時貢獻出自己的力量。
2.訓練開始——隊伍初檢驗
隊伍創(chuàng)建之后則直接進行了考核，考核的第一項是隊伍的展示。四路中隊分別上臺將自己隊伍的文化展示給其余的中隊，教官將根據(jù)其表現(xiàn)程度給予評定。我參加的隊伍是第一中隊，也就意味著將要第一個上場，對于這個成立還不足1個小時的隊伍我有著很大的顧慮，我相信很多人也同我一樣，對于這個新組建的隊伍缺乏自信，這也是這次考核的目的。雖然最后我們并沒有成為表現(xiàn)最出色的中隊，但是在展示時彼此的信任和默契也讓我小小吃驚了一下，這也讓我對接下來的訓練充滿了期待。
考核的第二項是一個《你真的很不錯》的集體游戲，其取勝的秘訣在于全體隊員的通力合作，快、準、以及精神集中。在教官的指導以及大家的積極訓練下，我們后來居上，發(fā)揮了最好的水平。創(chuàng)建隊伍宣告結束。
3.訓練活動——越野定點式訓練
隊伍創(chuàng)建結束后我們便開始了正式的訓練。這次賀老師給我們選定的訓練項目是越野定點式訓練。每個隊伍由抽簽決定訓練的路線，總體路程分為5個點，每到一個點需要先找到對應點所藏匿的軍隊必須品，這就需要大家的`通力合作，以及隊長和政委的正確領導。我們到達第一個任務地點時，并沒有合理的規(guī)劃好搜索的方案，因此在第一個地點浪費了很長的時間，在教官的總結發(fā)言后我們意識到了問題的所在，并在之后的任務物品搜索中節(jié)省了相當多的時間。
每一關搜索物品后教官都會布置一項訓練任務，對于我們組來說，第一項的訓練任務是《千千結》，在開始之前，教官給我們了一些解說，并且成功誤導了我們的判斷力，導致了我們都沒能解開綁在兩人之間的繩結，在之后的總結中教官也提出了這一點，讓我們受益匪淺，要時刻相信自己的判斷力，不要輕易被他人誤導。
第二項任務后的訓練是一個經(jīng)典的團隊協(xié)作活動《盲人拉繩》，在這個訓練項目中，我們吸取了之前的教訓，大家集體討論對策，順利的完成了正方形的圖案。在這過程中，我們學會了怎樣專注地去做一件事，怎樣團結一致，怎樣心靈交匯。這一項活動讓我感受到了團結的力量、協(xié)作的重要性、信任的巨大效應。
有了前兩次的經(jīng)驗，我們之后的訓練項目完成的相當順利，無論是依靠編排信號的《眉目傳情》、還是全體參與的《蛟龍出�！�、還是最后一關的《齊心協(xié)力》都以最好的成績，最快的速度完美通關。以第一名的成績?yōu)槿w的同學展示了我們中隊的實力。
通過這次拓展訓練，實現(xiàn)了讓各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅持不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個同學的應變能力，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。讓我明白了，沒有什么是不可能的，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
團隊拓展活動總結14
為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神;更好地配合學院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作;加深電子信息系師生對大學生素質(zhì)教育與拓展訓練工作的認識，本學期電子信息系以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務，開拓創(chuàng)新，努力工作，組織了豐富多彩的活動，取得了階段性的成績，現(xiàn)將工作情況總結如下：
一、統(tǒng)一思想，統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一實施
以《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》精神與學院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實際情況為基礎，充分調(diào)動教師的積極性，挖掘教師資源。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓練項目，制訂了詳盡的工作計劃。
二、加強領導，措施得力，保障素質(zhì)拓展計劃的實施
電子信息系領導對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持，從具體項目的審定到實施，都做出了明確指示。在本學期的學生素質(zhì)教育與拓展訓練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持、認真組織了8場講座與11項競賽，每項活動都以培養(yǎng)大學生核心職業(yè)能力為目的，組織學生進行職業(yè)技能訓練和創(chuàng)意競賽，開闊了學生的思維，提高了學生的技能水平。
1.本系教師講座
本學期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座，具體如下：
(1)20xx年9月11日由毛玉梅開展了《新生，請找準你的快樂》的講座，對象為本系所有12級新生;10月22日，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術》的講座，對象主要為全校學生。
(2)20xx年10月29日，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對象是全校學生。
(3)20xx年11月12日，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對象主要為全校學生。
(4)20xx年11月19日，由譚建斌老師開展題為《虛擬機技術在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應用》的講座，對象是全校學生。
(5)20xx年11月05日，由金虹老師開展題為《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座，對象為全院學生。
(6)20xx年11月26日，由林濤老師開展題為《大學生如何提高自己的核心競爭力》的講座，對象為全校學生。
(7)20xx年12月03日，由林濤老師開展題為《光伏技術-解決能源危機的最優(yōu)方案》的講座，對象為全院(光伏專業(yè)優(yōu)先)。
(8)20xx年15月05日，由王慧老師開展題為《美術鑒賞—中國畫與油畫》的講座，對象主要為全校學生。
2、校外專家教師講座(專家講壇)
三、調(diào)動廣大師生積極性，貫徹落實大學生素質(zhì)拓展計劃技能大賽
學生是素質(zhì)拓展的主體，學生實踐水平的高低，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學生不同的成才需求，廣泛開展素質(zhì)拓展活動，本學期我系主要組織了二大類(人文藝術類、職業(yè)技能與社會實踐類)共12項竟賽活動，為學生的全面發(fā)展提供必要的訓練和幫助。提高了廣大學生的思想道德素質(zhì)，營造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學生的業(yè)余生活，提高了學生的綜合素質(zhì)。具體如下：
(1)20xx年11月，為了提高大學生的攝影水平，學校通過一些積極健康、主題突出的攝影，讓大學生積極地參與進來，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽，并評出一、二、三等獎。比賽過程中，我校學生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想、充沛的情懷，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景、情、人和事，關注社會的重大活動，表達大學生自己的真切生活感受與真實境遇，捕捉生活中令人心動的影像，記錄我們大學的美好瞬間。這個比賽不僅讓電子信息系藝術設計與多媒體的學生學以致用，而且讓熱愛攝影的學生提供了一個平臺。
(2)20xx年11月開展了誠信征文，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，是每個公民的基本道德規(guī)范，是個人的立身之本，是社會運行之規(guī)。一個人只有講誠信，才會有信譽，才能贏的人們的信賴和尊重;一個社會擁有誠信，社會生活才可能健康有序;一個國家講誠信，才能立足于世界民族之林。我院學生積極參加，熱情高漲，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學生對誠信重要性更進一步的認識，，同時又豐富的校園的文學氛圍，最后評出一、二、三等獎。
(3)20xx年12月學院開展了第二屆CCIT全國信息技術水平大賽PHOTOSHOP選拔賽，以電子相冊比賽形式，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學生，10屆多媒體同學參賽人數(shù)最多。對即將踏上社會的他們來說，三年的大學生活是如此美好，往事歷歷在目，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊，這個比賽不僅讓他們記住過往的美好，而已也讓他們銘記最初的`夢想，從而更有勇氣的踏上社會，開始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學生干部評委評出一、二、三等獎。這個第一屆的電子相冊大賽，取得了滿意的效果，收獲了不一樣的感動與喜悅。
同月，產(chǎn)品造型比賽也開展了，這個比賽給智能電子和工業(yè)設計的學生提供了一個能力展現(xiàn)的.平臺，這2個專業(yè)的學生參賽人數(shù)較多，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解
(4)20xx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽、計算機網(wǎng)絡安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕。
第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽不僅豐富了學生的校園生活，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可，最后由老師和學生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎。
計算機網(wǎng)絡安全知識競賽參賽人數(shù)甚多，讓學生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡的新理論、新技術、新方法和新應用，幫助學生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡新技術的知識結構，盡快掌握網(wǎng)絡新技術的重要內(nèi)容，跟蹤網(wǎng)絡學科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡最新前沿技術，組織教研室的教師分別評出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎。
光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標，這個比賽意義非凡，得到了光伏專業(yè)學生的好評。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎。
(1)20xx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽，比賽以水彩(水粉)畫、傳統(tǒng)工藝美術作品進行評比，參賽選手以藝術設計的同學居多，這個比賽效果不錯，最后評選出一二三等獎。
(2)20xx年12月，為同學們提供一個展示自身藝術才能的平臺，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，提高我院學生的審美與創(chuàng)意能力，電子信息系第四屆個人形象設計大賽開展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗，這一次，學生干部加大力度宣傳，吸引了很多學生參加，通過初賽，有13個人進入決賽，其中2個是財經(jīng)系的學生，比賽過程中，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演，賽后評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，，毛玉梅老師進行了點評。通過這個比賽，作為當今大學生的我們，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認識。
(3)20xx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設計大賽，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接，主要面向藝術設計多媒體工業(yè)設計專業(yè)學生，這個比賽的目的即使為了提高設計專業(yè)學生的技能，也給他們提供一個齊奇發(fā)異想的平臺，在12月份，由老師評出了該比賽校內(nèi)一二三等獎及優(yōu)秀獎。
四、因為時間等因素沒有開展的活動
1.由胡慶烈，張松濤教師負責的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽，電子產(chǎn)品制作比賽，因教師工作繁忙，沒如期舉行，預計下個學期繼續(xù)進行。
五、存在的不足
1、活動深入程度不過高，學生的參與與研究不夠深入。
2、活動組織形式單一，不夠豐富且在宣傳、展示、展覽方面組織一般。
綜上所述，我系將會發(fā)揚優(yōu)點，彌補不足。時刻以“成就卓越未來，引領時尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓練項目，通過拓展訓練可以發(fā)現(xiàn)學生自身潛能、增強自信、改變自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì);啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;改善人際關系，更為融洽地與人合作，從而打造具有核心競爭力的卓越團隊!
團隊拓展活動總結15
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教導使自己心態(tài)有所改變！
在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很適合做地瓜�。∶總�人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松！
第二個團隊。。。的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個任務會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習，終于把這個任務完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！
提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契�。ú葌巳A仔，在此感謝啦）
午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機會一定還會去！
下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓撸粗锇榈膽土P，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！
本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務！數(shù)字從不同的`角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！多了解姚明的藍球號是23，以前從不關注！現(xiàn)在卻是有所收獲！
最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學會感恩，學會孝敬，學會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應該想起他們，更應該去關心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！
生命中有你們的存在，我很幸福！
很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油實踐家的各位優(yōu)秀伙伴！
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