心理健康教育講話稿
在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們?cè)絹?lái)越需要講話稿，講話稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。你寫(xiě)講話稿時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的心理健康教育講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育講話稿1
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái)，不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑，來(lái)到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過(guò)成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學(xué)們的信任！
但是，在我們同學(xué)中間，還存在著許多問(wèn)題：比如有的同學(xué)沒(méi)有目標(biāo)，不懂得學(xué)習(xí)的重要性；有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心，作業(yè)不按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不守規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火，好沖動(dòng)等等，這一切，都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。是什么讓我們有些學(xué)生，舉著看似健全的身軀，卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心？是什么讓我們有些學(xué)生，表面上是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的巨人，實(shí)質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒？
我們會(huì)用愛(ài)的懷抱，接納任何一名學(xué)生；我們更會(huì)用所學(xué)心理知識(shí)和技能，真誠(chéng)幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí)，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實(shí)腳下的土地，來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情。
或許是 因?yàn)榧议L(zhǎng)總把你們當(dāng)小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感；或許是老師的方法不當(dāng)，挫傷了你的自尊心；或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺少和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了，通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛(ài)你的方式不太對(duì)，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來(lái)憂慮；同學(xué)的行為你不喜歡，因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同，言行會(huì)有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí)，也正因?yàn)檫@一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個(gè)人的成功，只有xx%來(lái)自于學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開(kāi)你的心胸，樂(lè)觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂(lè)的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價(jià)值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長(zhǎng)保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn)，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪；或許是家長(zhǎng)的地位和錢(qián)財(cái)，讓你在“無(wú)憂”的溫室了休眠。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了，你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你是天地間一個(gè)站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)家族的責(zé)任；作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任；作為社會(huì)中的'一員，你有規(guī)劃自己的未來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺(tái)上的責(zé)任。這，是你活一個(gè)人的價(jià)值！你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫(xiě)寫(xiě)“人”字吧，你會(huì)感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動(dòng)，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會(huì)，是你還沒(méi)有開(kāi)始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無(wú)限的潛能，展示自己的價(jià)值吧，無(wú)愧于過(guò)往的祖先，無(wú)愧于你未來(lái)的子孫，無(wú)愧于你是天地間站立的人！清醒這一點(diǎn)，就夠了！
同學(xué)們，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，你們正處于活潑、開(kāi)朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲；成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動(dòng)，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)！我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)！ 我們要讓這個(gè)生命幸福！你們都可以做到�。�！行動(dòng)吧！
心理健康教育講話稿2
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化，中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視，形式越來(lái)越多樣化，內(nèi)容越來(lái)越豐富，范圍也越來(lái)越擴(kuò)大，這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，它與德育、智育、體育一樣，已成為中小學(xué)生的必修課，同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用，因?yàn)�，中小學(xué)生健康的心理，有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng)，有利于身心的健康發(fā)展；有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展；有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率；有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高；更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。
因此，健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié)，甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要，那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顧名思義，心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng)，它是一種思維活動(dòng)，也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維，去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說(shuō)，當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去，排除一切雜念，消除不良干擾，擯棄僥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
但是，從實(shí)際情況看，無(wú)論是社會(huì)，還是家庭、學(xué)校，都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的負(fù)面影響如拜金主義、金錢(qián)至上，社會(huì)某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素，就業(yè)難而引起的不利方面如讀書(shū)無(wú)用，家庭教育方面的偏頗，如家長(zhǎng)只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意，不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的簡(jiǎn)單粗暴，如打罵、責(zé)罰，學(xué)校教育的蒼白無(wú)力和脫離實(shí)際等等，都從不同角度，不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈，加之中學(xué)生因知識(shí)不足，閱歷不深，辨別是非，區(qū)分善惡，分辨真假的能力差，極容易機(jī)械模仿，盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為，如缺乏理想，胸?zé)o大志，不思進(jìn)取，貪圖享受，好吃懶做，感情脆弱，不承壓力，自私冷酷，唯我獨(dú)尊，漠視他人，不合人情，有意封閉自己，不愿暢開(kāi)胸懷，說(shuō)話不負(fù)責(zé)任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。綜合起來(lái)這些不健康心理大致有如下具體種類：
1、排他心理：有這種心理疾病的人，見(jiàn)了誰(shuí)都覺(jué)得不順眼，看不到人家的.長(zhǎng)處，只盯人家的短處，甚至人家做的正確的在他看來(lái)也是錯(cuò)誤的，于是千方百計(jì)找岔子，尋機(jī)會(huì)修理他，教訓(xùn)他，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套，或受別人小惠，或施以別人小惠，拉幫結(jié)派，公開(kāi)收保護(hù)費(fèi)，稱王稱霸，唯我獨(dú)尊。
2、故犯心理：患這種心理疾病的人，往往冒天下之大不韙，明明不能做的事他偏要做，明不能說(shuō)的話他偏要說(shuō)，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校，試?yán)蠋煟云湫袨榫蛶в幸欢ǖ挠?jì)劃性和目的性，如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆，偷盜勒索，圖謀報(bào)復(fù)，抽煙喝酒等現(xiàn)象，就屬于這一類，在這些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么樣，反正我沒(méi)有犯法，大不了給個(gè)處分。請(qǐng)同學(xué)們明白，從根本上說(shuō)這是一種心理疾病，不是一般的懂不懂常識(shí)的問(wèn)題。
3、投機(jī)心理：患這種心理疾病的人，往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上，而專鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子，想方設(shè)法耍小聰明，出餿點(diǎn)子，搞惡作劇，在這種人的心中有人把我抓住了，我就編個(gè)屁荒，抓不住就算成功了，誰(shuí)也不能把我怎么樣。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無(wú)人監(jiān)控時(shí)隨地吐痰，亂扔垃圾，亂動(dòng)電器及公共設(shè)施，熄燈后從樓上扔垃圾，破壞公物，在衛(wèi)生間抽煙，放學(xué)后在大街上抽煙等等，一次得逞，再來(lái)下次，久而久之，這種人投機(jī)心理就演化成了故犯心理，那問(wèn)題可就嚴(yán)重了。
4、尋歡心理：患這種心理疾病的人，隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng)，不能有意識(shí)的克制自己，想方設(shè)法尋求異性的刺激，因此不能正確處理男女之間的關(guān)系，過(guò)早的卷入愛(ài)情的漩渦，陷進(jìn)性愛(ài)的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中，思想開(kāi)小差，情緒不穩(wěn)定，平日里與其心中的人眉來(lái)眼去，暗送秋波，空閑時(shí)在陰暗處與異性聊天，接觸或在電話中打情罵誚，行為放縱，不想后果。為了滿足這種心理，有的偷看女性上廁所，有的偷看色情音像制品，如此等等，不一而足。
5、享受心理：患這種心理疾病的人，往往只顧自己的享受，不理解父母及別人的辛苦，只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時(shí)髦的，不考慮父母和他人的感受，甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況。別人有的自己要有，別人沒(méi)有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝涼水，為了滿足這種心理，在家庭經(jīng)濟(jì)供給不足時(shí)就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過(guò)生日，竟然搭幾十元的禮錢(qián)，你們?nèi)?wèn)問(wèn)你們的父母，打一天工才能掙多少錢(qián)。你們想想你們花的錢(qián)，是不是父母的血汗錢(qián)，你們想想當(dāng)你們大吃二喝時(shí)你們的父母在干什么。
6、炫耀心理：患這種心理疾病的人，常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同，表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)烈，虛榮心異常明顯，時(shí)時(shí)處處，唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視，于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢(shì)，總要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的過(guò)生日吆喝若干哥們，請(qǐng)客收禮，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎這樣一來(lái)，自己就長(zhǎng)了威風(fēng)，露了面子；有的平時(shí)總愛(ài)穿奇裝異服，甚至佩戴飾物，以招人惹眼，有的拿手機(jī)，帶MP3，顯得自己很瀟灑很闊綽，有的請(qǐng)人吃飯，特別是請(qǐng)異性吃喝，顯得自己很大方，有的甚至把能跟社會(huì)渣滓混在一起，也作為自己炫耀的資本，大言不慚地說(shuō)：我跟某某是好朋友你知道嗎？這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了，是做人的一種悲哀。
7、變志心理：患這種心理疾病的人，往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事，或陷入某種情境而不能自省，這是心理被嚴(yán)重扭曲的必然表現(xiàn)，他不能客觀冷靜地分析和對(duì)待人和事，別人給他講正確的，他覺(jué)得是錯(cuò)誤的，別人跟他講真理，說(shuō)正事，他以為是在開(kāi)玩笑，別人說(shuō)那事不能做，可他偏要做，摸摸電器開(kāi)關(guān)，揪揪女同學(xué)的辮子，乘人不注意扔一塊垃圾，在墻上畫(huà)一道印，偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn)。
8、依賴心理：患有這種心理疾病的人，往往不能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，總是以種種借口來(lái)為自己的懶惰和不進(jìn)取作辯護(hù)，總是不能積極主動(dòng)地完成應(yīng)該完成的事情，想因人成事，但終歸成不了事，如有的完不成作業(yè)，卻以不會(huì)作或沒(méi)時(shí)間或以其他理由為借口，自己不擠時(shí)間鉆研書(shū)本，總依賴于老師的反復(fù)講解，有的譽(yù)抄別人作業(yè)，自己從來(lái)不動(dòng)腦筋獨(dú)立完成作業(yè)，有的不講公共衛(wèi)生，總想別人會(huì)做好的，甚至連洗衣服都要依賴父母，如果你不給我洗，我就花錢(qián)送到洗衣店。更有甚者，自己不勤奮學(xué)習(xí)，自強(qiáng)自立，企圖依靠父母和親戚給自己找工作，尋出路。這種人可以說(shuō)自己已經(jīng)沒(méi)有了理想，沒(méi)有了抱負(fù)，喪失了前進(jìn)的動(dòng)力，失去了生活的意義，他們的所作所為有害于個(gè)人和家庭，更無(wú)益于社會(huì)。
9、嫉妒心理：患有這種心理疾病的人，往往對(duì)別人超過(guò)自己的地方，總是表示不滿和不服，而且常常采取一些不適當(dāng)?shù)幕蛘哌^(guò)激的言辭、行為詆毀、壓制、破壞、扼殺別人的長(zhǎng)處，使其等于自己和不如自己，用這種方式來(lái)滿足自己的心理。這種人不如人，又不服人，還不學(xué)人，明明心理空虛，還要裝作充實(shí)，心知不如人，嘴上不饒人。不敢也不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如有的同學(xué)，看到別人的學(xué)習(xí)比自己的好，用的功夫比自己的多，而自己趕不上別人卻又有點(diǎn)羞虧時(shí)，就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他，并想法影響和干擾他，甚至在背地里說(shuō)他的壞話，貶底別人，標(biāo)榜自己，以求得心理平衡。有的看見(jiàn)別人做好事，他就心里不舒服，總覺(jué)得他又要顯能了，出風(fēng)頭了。自己不做又不讓不讓去做。有的看見(jiàn)某個(gè)男生和某個(gè)女生走的路多，說(shuō)的話多，他就心理酸酸的，總以為他們之間沒(méi)好事，或者覺(jué)得她怎么沒(méi)有跟我好，偏偏跟他在一起，他算什么東西，于是就跟他（她）過(guò)不去，今天爭(zhēng)這個(gè)，明天掛那個(gè)，甚至為之而爭(zhēng)風(fēng)吃醋，費(fèi)盡了心思。
10、孤僻心理：患有這種心理疾病的人，常常有意封閉自己，不愿意或不屑于向別人暢開(kāi)胸懷，吐露真情，往往把自己置于一個(gè)悶罐子里或走向廖無(wú)人煙的荒島，不相信別人，也不愿結(jié)交朋友。更不和別人交流交往，沒(méi)有喜、樂(lè)，只有怒、哀、愁，表面上看顯得高傲自大，其實(shí)內(nèi)心非�？鄲�，懊惱，表面上堅(jiān)強(qiáng)，骨子里脆弱，既不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，又害怕接受別人的忠告，既想暗自實(shí)現(xiàn)心中的渺茫理想，又覺(jué)得無(wú)從著手，找不到突破口，恨鐵不成鋼。于是心中的郁悶越積越深，所作所為始終得不到別人的理解和支持，最終被心理壓垮。如有的同學(xué)，犯錯(cuò)后不愿說(shuō)出真情，甚至一言不發(fā)，有的不想交作業(yè)，又不說(shuō)理由，有的得不到別人的理解、暗自痛恨別人，心想有一天我發(fā)達(dá)了，闊氣了，一定要把他踩在腳下，或者讓他給我當(dāng)狗，給我舔腳等等，往往心比天高，命比紙薄。有的深埋心中的秘密，緘口不向別人透露，一旦感情之堤崩潰，精神受挫，就怨世界不公平，人類太丑惡，想到另一世界去尋覓知音，追求幸福，尋找歡樂(lè)。如此等等，不勝枚舉。
上述十種心理，均系不健康心理，所列特征和表現(xiàn)，都是某種心理疾病的必然反映，同學(xué)們要認(rèn)真對(duì)照，認(rèn)真自省，看你有沒(méi)有這些心理疾病，如果有應(yīng)是哪一種或哪幾種。該怎么預(yù)防和治療。為了你的健康成長(zhǎng)，為了你能順利實(shí)現(xiàn)自己的理想，自己應(yīng)有一個(gè)明確的治療方案。知道了病因，就應(yīng)先給自己開(kāi)一個(gè)方子，試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開(kāi)了一個(gè)方子，或許對(duì)治愈你的心病有幫助：
加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，一劑強(qiáng)醒針；
對(duì)照《規(guī)范》、《守則》時(shí)時(shí)反省自己，若干片，一日二次；
尊重他人，理解他人，若干片，常服；
熱愛(ài)生活，積極接受別人勸告，常服；
排除雜念，潛心讀書(shū)，若干粒，日日服，含化；
老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，若干袋，常服；
總之，希望同學(xué)們有病就及時(shí)治療，不要諱疾忌醫(yī)。
這對(duì)你今后乃至一生的心理健康確有好處，有病則醫(yī)，善莫大焉，無(wú)病預(yù)防，其利久遠(yuǎn)。
�。ǜ靼嘀魅慰筛鶕�(jù)實(shí)際情況發(fā)揮、拓展，講深講透）
心理健康教育講話稿3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理，快樂(lè)人生》。
金秋十月即將過(guò)去，給大家科普一個(gè)日子，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”，大家知道是什么日子嗎？其實(shí)，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在今年的雙十日呼吁全國(guó)人民，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注心理健康。演員楊紫、張一山、蔣雯麗前來(lái)助陣，一起為心理健康打call！演員楊紫，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使。她呼吁大家：“世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，更沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。接受自己的不同，保持積極心態(tài)，勇敢面對(duì)生活，你是最獨(dú)一無(wú)二的存在�！闭\(chéng)然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病�！蹦敲矗覀�?cè)鯓硬拍軗碛嘘?yáng)光健康的心理呢?
首先，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，探索自己更多的可能性。
我們都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的個(gè)性，不必過(guò)多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺(jué)得自己就是這樣的，很難改變，無(wú)意識(shí)地也給自己貼了標(biāo)簽，其實(shí)，每一個(gè)階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己無(wú)限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn)，進(jìn)而不斷探索未來(lái)的可能性。來(lái)，跟著老師做一個(gè)探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺(jué)得自己很有成就感，不妨跟著老師問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：對(duì)于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢？有沒(méi)有哪個(gè)細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻？期間遇到什么困難了嗎？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么？身邊的人是怎么評(píng)價(jià)你的？當(dāng)你把剛才老師說(shuō)的問(wèn)題一一梳理后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我有這樣或者那樣的優(yōu)勢(shì)，而這些優(yōu)勢(shì)如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。
因此，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，多去體驗(yàn)，多去嘗試，不自卑，不自負(fù)，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，不斷地反思、調(diào)整、再嘗試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將遇見(jiàn)更美好的自己。
除了正確認(rèn)識(shí)自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
和諧的.人際關(guān)系會(huì)給予我們一個(gè)很好的支持環(huán)境，我們會(huì)更愿意在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān)系，離不開(kāi)溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)別人的感受，尊重每個(gè)人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提；其次，我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己，誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會(huì)讓你感覺(jué)自己備有價(jià)值，而價(jià)值感會(huì)讓你感到快樂(lè)。
同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注自己，關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生!
我的講話完畢。謝謝大家!
心理健康教育講話稿4
各位老師，同學(xué)們：下午好!
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶āＴ谥袊?guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：
1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對(duì)。以外他人不可信，自以外是，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們?cè)摦?dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為燃眉之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是利欲熏心、懷疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和躲避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周?chē)硕煎e(cuò)了?我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?
在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周?chē)械娜�，由于人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切�？梢�(jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的.人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的進(jìn)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，由于瑣事與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不只是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不只是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子
4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)合作，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)決的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們把握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
心理健康教育講話稿5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我是高一班的xx。今天我演講的題目是《心盛明媚，便是最美的時(shí)光》。
有人說(shuō)，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便清澈透亮；心若光明，人生便一路芬芳。誠(chéng)然，人生最曼妙的風(fēng)景，來(lái)自內(nèi)心的明媚。世間發(fā)生的所有事，都是心境的折射。你的內(nèi)心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的內(nèi)心若是灰色，你眼里的世界便昏暗無(wú)光；你的內(nèi)心若是陽(yáng)光普照，那么，漫漫人生，就會(huì)收獲美好，一路芬芳�；钪揪褪且粓�(chǎng)修行，把復(fù)雜簡(jiǎn)單化。將心歸零，驅(qū)散陰霾，心盛光明，堅(jiān)定一份信念，守住一顆初心。不以物喜，不以已悲，做個(gè)內(nèi)心美好的人，這個(gè)世上則無(wú)可惱之事。
內(nèi)心美好的人，不是單純的善良，還有真誠(chéng)的品質(zhì)，以及靈魂散發(fā)的香味。內(nèi)心美好的人燦爛祥和，不但自己氣質(zhì)如蘭，與內(nèi)心美好的人相處，更如同烈日下于清幽處細(xì)品香茗，寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽(yáng)，身心伴著愛(ài)，寧?kù)o、祥和的喜悅。
人性本善。無(wú)論相貌，無(wú)論出身，善良的心是最美的。無(wú)論富貴貧賤，不分年齡職業(yè)，善良的心是最可貴的。
善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會(huì)從別人那里收獲善意。善良，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開(kāi)�；蛟S，人生的.路有千萬(wàn)條，而選擇善良，無(wú)疑是最美的修行。
生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，他就對(duì)你哭，很多人都認(rèn)同這樣的生活態(tài)度，然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。
只有我們相信美好，心里有美好，才能在世界里發(fā)展美好。相反，一個(gè)人如果不再相信真善美，那么看到和擁有的世界就必然充滿罪惡、丑陋。
三毛說(shuō)，人活著還真是件美好的事，不在于風(fēng)景多美多壯觀，而是在于遇見(jiàn)了誰(shuí)，被溫暖了一下，然后希望有一天，自己也成為一個(gè)小太陽(yáng)，去溫暖別人。
林清玄也曾說(shuō)“人生不如意十之八九，要常想一二，忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂，你若每天愁眉苦臉，生活也會(huì)陰云密布，你若心情明朗，快樂(lè)也會(huì)多些。愁也是一天，樂(lè)也是一天，為何不讓自己快樂(lè)呢，人生，忘記一切不如意的微笑，遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。
正如那首禪詩(shī)中寫(xiě)道：
春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無(wú)閑事枝頭掛，便是人間好時(shí)節(jié)。
如果人人內(nèi)心有光，如果人人都成為—盞燈一束光，這將是一個(gè)無(wú)比深情的世間。
儲(chǔ)存陽(yáng)光，必有遠(yuǎn)芳。心盛明媚，便是最美的時(shí)光。
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康教育講話稿6
同學(xué)們：
大學(xué)生現(xiàn)在面臨著很多的壓力，造成了很大的心理差距，而社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是密不可分的。我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的.未來(lái)，肩負(fù)著歷史的責(zé)任！作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)習(xí)心理學(xué)能更好地了解自己，開(kāi)發(fā)自己的潛能，提高心理健康水平。不僅能夠及時(shí)調(diào)適自己，還能促進(jìn)身體健康。所以說(shuō)，心理教育是大學(xué)生一門(mén)重要的課程。
總之，要成為一個(gè)有用的人才，就先成人。只有始終保持健康的精神狀態(tài)，全身心地投入到學(xué)習(xí)和工作中，才能擁有一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子。謝謝大家！
心理健康教育講話稿7
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛(ài)我學(xué)生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國(guó)旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在的年紀(jì)，正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無(wú)助走向獨(dú)立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會(huì)有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候，我們愉悅輕松的心靈會(huì)被無(wú)端擾亂，焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì)左右著我們的人生，孤獨(dú)空虛無(wú)聊迷茫有時(shí)會(huì)伴隨著我們的生活，在這個(gè)充滿起伏的`挑戰(zhàn)時(shí)期，我們的成長(zhǎng)中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽(yáng)高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂(lè)，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽(yáng)光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來(lái)到一個(gè)陌生的地方碰到一位老人，年輕人問(wèn)：“這里怎么樣？”老人反問(wèn)：“你的家鄉(xiāng)怎么樣？”年輕人說(shuō)：“簡(jiǎn)直糟糕透了。”老人接著說(shuō)：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟�！庇謥�(lái)了另一個(gè)年輕人問(wèn)同樣的問(wèn)題，老人也同樣反問(wèn)，年輕人回答說(shuō)：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說(shuō)：“這里也同樣好。”旁觀者覺(jué)得詫異，問(wèn)老人為何前后說(shuō)法不一致？老人說(shuō)：“你要想什么，你就會(huì)找到什么！”
在不同人的眼中，世界也會(huì)變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星，世界依然是那個(gè)世界。你用欣賞的眼光去看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景；你帶著滿腹怨氣去看，你就會(huì)覺(jué)得世界一無(wú)是處。同學(xué)們，在真實(shí)的生活中，我們更像哪個(gè)年輕人呢？或是兩者皆有！
本周是心理健康周，我們的主題是“快樂(lè)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過(guò)本周的宣傳，能讓你了解更多的心理知識(shí)，更加珍愛(ài)自己。相信，當(dāng)我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會(huì)絢麗多彩！
今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
心理健康教育講話稿8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
語(yǔ)文課上老師組織觀看了百家講壇之《老子與心理健康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時(shí)空，我來(lái)到老子身旁。他問(wèn)：“名聲和生命哪個(gè)更可愛(ài)呢？生命和錢(qián)財(cái)哪個(gè)更貴重呢？”我一時(shí)語(yǔ)塞，不知從何答來(lái)�？衫献訁s又說(shuō)了：“知足不辱，知止不殆。”意思就是說(shuō)懂得知足的人就不會(huì)受辱，知道適可而止的人就不會(huì)受威脅。深刻，真是深刻。
就拿和紳來(lái)說(shuō)個(gè)例子吧，他原來(lái)是個(gè)很有才華的.人，隨著官位的升高，官欲四起，后來(lái)竟演變成“貪得無(wú)厭”，可結(jié)果又怎樣呢？終究逃不過(guò)法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢，疏而不失”。這就說(shuō)明了“不知足，不適可而止”的人是不會(huì)很長(zhǎng)久的，人不可有貪念，一有貪念，就會(huì)耍陰謀，施詭計(jì)，就不能免于罪惡。民間老百姓常說(shuō)錢(qián)財(cái)這東西“生不帶來(lái)，死不帶去”，看似簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問(wèn)。人從出生到成年到衰老，經(jīng)歷了從無(wú)到有，從小有到大有，從貧到富，從富到豪富的階段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都沒(méi)有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎？所以老子說(shuō)：“金玉滿堂，莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理健康呢？
老子又說(shuō)了，“致虛極，寧?kù)o篤”。這“虛”就是“空”，“空”了就“通”了，“通”了就“靈”，“靈”了就“動(dòng)”，然后就靈動(dòng)，就聰明了�！办o”字嘛，又是高智慧了，“靜”就能“清”，“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。的確，這些都是平常的道理，人的內(nèi)心只要保持一快寧?kù)o的家園，面對(duì)滾滾紅塵能夠“我心不幼”，心理怎能不健康呢？
再看當(dāng)今社會(huì)，都市里的人整天喊“忙”，電話節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯(cuò)就有可能萬(wàn)劫不復(fù)。老子說(shuō)了，“無(wú)為而無(wú)不為”，真是一語(yǔ)道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后勝利。
簡(jiǎn)而言之，言而簡(jiǎn)之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美好的幸福生活。
心理健康教育講話稿9
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，和著清晨這清澈溫暖的空氣，讓我們的心靈一同感受著這美好的世界。
心，自我們呱呱墜地的那一刻起，便以一種強(qiáng)大的生命力躍動(dòng)著、存在著，它安靜地處于我們的胸腔里，并帶有真實(shí)而熾熱的存在感。然而，它不單單只是我們身體的一個(gè)部分，它還載著我們的`靈魂，它用它最獨(dú)特的力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們一起從一個(gè)幼稚、天真的嬰孩變化成如今的我們――站在風(fēng)里遙望遠(yuǎn)方的少年。
今天我們正處于青春期的敏感時(shí)期，我們會(huì)突然覺(jué)察眼前的世界迷茫起來(lái)，我們會(huì)突然覺(jué)察父母多余起來(lái)，我們會(huì)突然覺(jué)察自己孤寂起來(lái)，我們的心情總是會(huì)如晴雨一般無(wú)常起來(lái)，朋友越來(lái)越疏遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)越來(lái)越模糊，而心也越來(lái)越脆弱。
但是，最怕的不是這些，而是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或遇到問(wèn)題時(shí)卻不知如何解決，甚至沒(méi)有勇氣去解決，一味地逃避，心里的包袱只可能越來(lái)越沉重!
所以，在這樣的一個(gè)日子里，我希望對(duì)大家說(shuō)，讓我們勇敢地和心靈交談，讓我們勇敢地面對(duì)!
我們可以尋找父母，誠(chéng)懇并真摯地將煩惱訴說(shuō)，他們是我們最愛(ài)也是最愛(ài)我們的人，他們的愛(ài)會(huì)像一盞明燈，照亮你前進(jìn)的征路。
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或者我們可以尋求老師的幫助，把自己內(nèi)心深處隱蔽的一切，安心地表達(dá)，老師是的聽(tīng)眾，無(wú)私的他們同樣會(huì)如一尾小船載著你離開(kāi)迷途。
你可以在操場(chǎng)上奔跑打球，你可以聽(tīng)音樂(lè)。甚至，對(duì)著藍(lán)天與綠蔭，對(duì)著明溪與繁花，用心去體會(huì)這個(gè)世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂(lè)起來(lái)，而心靈仿佛經(jīng)過(guò)暖陽(yáng)的照射一般，再次溫暖起來(lái)，不再潮濕，不再彷徨。
我們是處于成熟邊緣的少年們，我們一定會(huì)經(jīng)歷這樣或那樣的問(wèn)題，我們一定會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱，所以，我們要學(xué)會(huì)正視問(wèn)題，學(xué)會(huì)請(qǐng)求幫助，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，讓心靈健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽(yáng)光。
心理健康教育講話稿10
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的`人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家！
心理健康教育講話稿11
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委，敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家下午好！
我是xx，是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來(lái)演講，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的`心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因?yàn)槲乙查_(kāi)始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng)，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì)隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫(huà)面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái)，得到他人的一個(gè)安慰，這對(duì)紓解內(nèi)心不開(kāi)心是有很大的效果的，至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開(kāi)解自己，通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對(duì)自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護(hù)個(gè)人的心理健康，排除掉對(duì)自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家！
心理健康教育講話稿12
老師們，同學(xué)們：
大家好，我今天國(guó)旗下講話的題目是"讓健康與你同行"。
今年4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月，今年的主題是"清潔、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)、健康"。
人們常說(shuō)："身體是革命的本錢(qián)。"擁有一個(gè)健康的身體，是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，同樣也需要一個(gè)健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的.，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時(shí)穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衛(wèi)生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然，健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會(huì)到快樂(lè)，減小壓力，舒展身心，何樂(lè)而不為呢?
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分，作為學(xué)生的我們，在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對(duì)此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò)，則是去包容。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內(nèi)涵很豐富，或是問(wèn)好，或是道歉，或是鼓勵(lì)，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的。
幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上，通過(guò)幫助他人，建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍，樹(shù)立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)步。為此，我還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己，使內(nèi)心達(dá)到平衡，不要因?yàn)閯e人做的什么，而失去了對(duì)自己的控制，要學(xué)會(huì)寬容，知足才能常樂(lè)，要有點(diǎn)阿Q精神，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質(zhì)量吧!
心理健康教育講話稿13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！大家早上好！
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽(yáng)光》。
同學(xué)們：每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。但在你慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的孩童了，開(kāi)始有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨，這說(shuō)明你們正在成長(zhǎng)，這說(shuō)明你們開(kāi)始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八九”，長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂(lè)嗎？你還能擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎？我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)！充滿樂(lè)觀！我相信無(wú)論面對(duì)怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂(lè)的人生！
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！學(xué)會(huì)樂(lè)觀！你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。
今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事：xxx是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個(gè)文弱的女孩，來(lái)自農(nóng)村，是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候，母親就患病，后長(zhǎng)期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣(mài)，換點(diǎn)錢(qián)，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時(shí)不時(shí)給母親買(mǎi)藥，生活的艱難自不必說(shuō)。20xx年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然離開(kāi)了她。那時(shí)，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛(ài)她的父親在賣(mài)了豌豆回家的路上，因勞累過(guò)度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再?zèng)]醒來(lái)。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒(méi)了家。
同學(xué)們：你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎？
同學(xué)們：你們經(jīng)歷過(guò)的痛苦有她的大嗎？
處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說(shuō)：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病�，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來(lái)做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。
同學(xué)們：你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過(guò)她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒(méi)有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，勇敢的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？
我常常會(huì)想起她！我想：和她比，我們那點(diǎn)痛算得了什么！正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智素質(zhì)教育的`重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長(zhǎng)。而心理健康也是個(gè)體成長(zhǎng)、發(fā)展的一個(gè)重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高，而且有些家長(zhǎng)的觀念仍未改變，過(guò)度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長(zhǎng)還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長(zhǎng)望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書(shū)法、器樂(lè)等，對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長(zhǎng)彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來(lái)了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問(wèn)題�，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛(ài)，就是缺少父愛(ài)，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。
有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來(lái)掩蓋事實(shí)，但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒(méi)有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X(jué)地犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機(jī)會(huì)；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長(zhǎng)不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因?yàn)閹熼L(zhǎng)的誤解而挨了批評(píng)，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長(zhǎng)們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，社會(huì)雖然變化發(fā)展了，但有些家長(zhǎng)和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會(huì)因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng)，電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹?lái)越多的時(shí)間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。
有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會(huì)的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問(wèn)題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題上，我們不得不看到，對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
心理健康教育講話稿14
敬重的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
學(xué)校心理安康教育是面對(duì)全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理安康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理進(jìn)展與心理安康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理進(jìn)展和心理安康的途徑也應(yīng)當(dāng)是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理安康教育在學(xué)校“育人為本，和諧進(jìn)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、仔細(xì)做好xx市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作
本學(xué)期是xx市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理安康教育中心依據(jù)我校心理安康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)展了申報(bào)�？偨Y(jié)了近三年的工作狀況，仔細(xì)撰寫(xiě)了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)PPT。根據(jù)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)展大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的狀況下順當(dāng)通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)xx市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批xx市心理達(dá)標(biāo)校（全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一）。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年安康歡樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)嬉戲、心情調(diào)整、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓舞原創(chuàng)。各班在知心委員的帶著下，在班主任教師的關(guān)懷指導(dǎo)下，進(jìn)展自創(chuàng)自編自演。參加師生的熱忱和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和其次場(chǎng)初一年級(jí)的競(jìng)賽中，有局部班級(jí)的'心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，表達(dá)師生對(duì)心理劇競(jìng)賽的關(guān)注和日益重視。
3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)
青春期安康教育也是學(xué)校心理安康教育的重要組成局部。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理安康教育，增加女生青春期的自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，深入開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)�！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和xx婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注將來(lái)”為主題的女生青春期保健學(xué)問(wèn)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參與了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)展自我愛(ài)護(hù)等方面通過(guò)嬉戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地對(duì)待這些變化，并且讓女生們熟悉到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)展改良更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡送和好評(píng)。
4、家庭教育工作滲透心理安康教育
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、教師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不行。同時(shí)，素養(yǎng)教育進(jìn)展的要求，家庭教育工作中不行或缺的需要滲透心理安康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)xx婦聯(lián)的要求在xx中學(xué)進(jìn)展試點(diǎn)，我仔細(xì)制作講座PPT，細(xì)心預(yù)備講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的緣由，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)展性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫忙孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的學(xué)問(wèn)，開(kāi)啟孩子安康歡樂(lè)的人生。
5、積極參與心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參與了xx市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后仔細(xì)參與培訓(xùn)，圓滿完本錢(qián)學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參與了xx國(guó)際生涯進(jìn)展詢問(wèn)師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外協(xié)作上海市人口進(jìn)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí)，我都仔細(xì)按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的欣賞。
二、日常工作
1、加強(qiáng)詢問(wèn)工作落實(shí)個(gè)案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理詢問(wèn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)展適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理進(jìn)展供應(yīng)必要的效勞，指導(dǎo)和幫忙。
同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)展心理輔導(dǎo)工作，準(zhǔn)時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理心情，給他們供應(yīng)心理幫忙。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)展了詢問(wèn)和疏導(dǎo)，效果良好，取得了教師們得認(rèn)可和欣賞。本人每周一到五心理值班3—4次，每學(xué)期詢問(wèn)量達(dá)五六十次，有具體記錄的詢問(wèn)輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2—3個(gè)，其他幾位心理教師xx、xx等也作了不少的輔導(dǎo)詢問(wèn)工作。
2、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)
開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理安康感興趣的同學(xué)供應(yīng)一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行承受心理學(xué)的學(xué)問(wèn)、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓安康的心理布滿陽(yáng)光；另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)懷你、我、他，為每一位會(huì)員的心理安康相互支持，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同進(jìn)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。根據(jù)“幫忙他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班連續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度，了解班級(jí)學(xué)生心理狀況和宣傳心理安康學(xué)問(wèn)，開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理安康教育新三年規(guī)劃
依據(jù)xx中學(xué)20xx—20xx三年建立規(guī)劃和“歡樂(lè)學(xué)習(xí)安康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)立的要求，本學(xué)期重新修定了《xx》。從心理安康教育中心硬件建立、心理安康教育隊(duì)伍、歡樂(lè)心理課堂、心理校本課程建立等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)展了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面到達(dá)根本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理安康教育特色等，并積極向xx市心理安康教育示范校目標(biāo)努力。
心理安康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開(kāi)展心理安康教育工作需要有探究的士氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理安康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和討論，盼望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫忙和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生共性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校園作出新的奉獻(xiàn)。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
感謝大家，我的演講完畢！
心理健康教育講話稿15
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位老師、同學(xué)、朋友們：
早上好！
《心病誰(shuí)沒(méi)有？》這是個(gè)聽(tīng)了就讓人感覺(jué)沉重的話題，而《我有�。俊犯莻�(gè)令人不安的調(diào)子。但我還是想借此機(jī)會(huì)講一講這個(gè)值得爭(zhēng)議的話題。
有人說(shuō)：有車(chē)、有樓、有錢(qián)、有事業(yè)、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，讀了MBA就是棒。我說(shuō)只對(duì)了一半。因?yàn)榫退隳阌旋R了一切讓人羨慕的物質(zhì)和榮譽(yù)，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會(huì)變得暗淡無(wú)光。
我知道有人不信。但一個(gè)人不管他多么有錢(qián)有勢(shì)有地位有榮譽(yù)，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他們甚至可以拋開(kāi)一切，踐踏自己，傷害他人。這樣的事例媒介報(bào)道得多了。
所以今天我想告訴大家：人活一世，有什么都沒(méi)有“沒(méi)病”好！
心理疾病產(chǎn)生的后果令人震驚，令人心寒。給我們的社會(huì)，我們的人民，家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰(shuí)都不愿見(jiàn)到的�？墒俏覀兘^大多數(shù)可以做的就是事后評(píng)論，我稱之為“馬后炮”。有沒(méi)有辦法可以在他們患病的.早期就發(fā)現(xiàn)，并運(yùn)用心理學(xué)，甚至醫(yī)學(xué)的方法進(jìn)行干預(yù)呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往會(huì)做出許多令人意想不到的事。我可以說(shuō)那不是他一生出來(lái)就愿意做的。而是因?yàn)樗麄兓剂瞬�，�?nèi)心痛苦難擋，沒(méi)有辦法，沒(méi)有途徑擺脫困境所為。一個(gè)人患了絕癥尚想多活一些時(shí)日。但我們?cè)S多心理疾病患者恨不得馬上離開(kāi)這個(gè)世界。
今天，已經(jīng)是二十一世紀(jì)了。我們的觀念開(kāi)始轉(zhuǎn)變。但我認(rèn)為這還不夠，起碼與我們今天高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)水平不相襯。
我們習(xí)慣于在事后發(fā)表評(píng)論，但卻很少有人去研究人的心理會(huì)對(duì)將來(lái)造成的影響，更沒(méi)有發(fā)出預(yù)警的機(jī)制，哪還談得上什么干預(yù)？
我的心理咨詢門(mén)診走過(guò)了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)，相當(dāng)一部分人有了心結(jié)不是主動(dòng)求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。實(shí)在頂不住了，寧愿問(wèn)神、占卜、看江湖騙子，也不肯來(lái)心理咨詢。人們可以把一個(gè)簡(jiǎn)單的疾病問(wèn)題，搞得一塌胡涂，不是因?yàn)檎娴摹安恢馈�，而是因�(yàn)椤半[私”。由此，才產(chǎn)生了悲劇。
現(xiàn)在社會(huì)的透明度高了，打開(kāi)電視、翻開(kāi)報(bào)紙，我們經(jīng)�？梢钥吹接嘘P(guān)自殺的新聞，令人感到困惑和不安。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年自殺者數(shù)以十萬(wàn)計(jì)，患心理疾病的人達(dá)上千萬(wàn)之多。這是一個(gè)多么駭人的數(shù)字呀！
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