學(xué)校建議書12篇
在社會一步步向前發(fā)展的今天,建議書與我們的生活息息相關(guān),建議書是人們發(fā)表意見,提供建議的一種工具。那么一般建議書是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)校建議書,歡迎大家分享。
學(xué)校建議書1
敬愛的校長:
您好!
我是初二(3)班一名普普通通的學(xué)生,叫周尹。我在這上學(xué)已經(jīng)長達(dá)六年之久,對這里的一草一木都了如指掌。您雖然才到這個學(xué)校一年不到,但我覺得您是一位稱職的校長,這并不是什么拍馬屁的話,是真的。您對所有老師都很關(guān)心,特別是對那些上了年紀(jì)的老教師,更是尊重有加,而且,您對工作更是一絲不茍,每天都早早的來到學(xué)校,在教室,辦公室之間奔走。
可是,也許還有您不知道的'事情。比如說自然實(shí)驗(yàn)室,里面的器材應(yīng)該充分利用起來,多作實(shí)驗(yàn),因?yàn)橹挥羞@樣,才能讓我們加深對課本的印象。
還有實(shí)驗(yàn)室前的水池,里面全是垃圾,什么塑料袋,牛奶袋,包裝袋,紙頭全都沉到了池底,骯臟不堪,再加上長時間無人看管、照料,雜物越積越多,到了現(xiàn)在已經(jīng)污水滿池,臭氣熏天,讓人一看到就覺得惡心;一到夏天,天氣炎熱,一陣風(fēng)輕輕一吹,從水池傳出來的陣陣惡臭隨陣陣微風(fēng),飄滿校園。我們常常被那惡臭熏得透不過氣來,熏得沒心思做作業(yè)、上課。還有中間的鯉魚噴泉,金黃色的嘴里盡是扔的雜物,如果把水池改造一下,讓鯉魚噴出如珍珠、水晶般的水珠,讓魚兒在池中自由歡快的嬉戲,讓池中的水清澈見底。那將會讓其他學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)干部刮目相看。向您伸出大拇指時,我們一定會和您一樣驕傲,一樣自豪。
對了,前幾天一直在下雨,同學(xué)們的自行車車墊都被雨淋濕了,回家的時候不能騎著,只能推著自行車走。如果您能在后面搭一個車棚,大家一定會很開心很感謝您的。還有一點(diǎn)就是學(xué)校的圖書室最好全天開放,這樣一來,不但可以滿足大家看書的欲望,而且可以讓大家都知道些課外知識。
敬愛的許校長,我說了這么多,你不會煩吧!我愛朝霞,我愛母校,我希望母校日新月異,與時俱進(jìn)。我也希望我與母校一同前進(jìn),走向美好的未來!
學(xué)生:xx
****年*月*日
學(xué)校建議書2
首先感謝學(xué)校能給我們家長這樣一個機(jī)會,因?yàn)閷⒆拥膼郏覀兎判牡陌押⒆咏唤o了百年老校(萬州一中)培育,對學(xué)校的意見和建議。
家庭教育、學(xué)校教育,結(jié)臺起采,為孩子的健康成長鋪平道路,作為家長現(xiàn)在也不在是僅僅把孩子養(yǎng)大,其實(shí)家長和老師一樣也應(yīng)該是教育者,我也越來越感到家長是多么的難做,雖然我做的還不夠,但是我會與學(xué)校積極配合,讓孩子有一個即嚴(yán)格又寬松的。成長環(huán)境,我覺得從現(xiàn)在開始應(yīng)該對孩子們進(jìn)行責(zé)任感和上進(jìn)心的教育,并還要理性的看待孩子們課堂上的開小差。
我提幾條;
1、孩子們已經(jīng)進(jìn)入初三了,我覺得應(yīng)該恢復(fù)早晚自習(xí),以便更好的迎接中考。
2、孩子們在學(xué)校的飲水問題,也應(yīng)像以前一樣,取之于孩子,用之于孩子,于人于己都方便。
3、孩子們的作業(yè)要加強(qiáng)監(jiān)督,盡量杜絕抄襲。
4、尤其每次的單元測驗(yàn)和每次的考試,孩子們不會做的題和做錯的.題,老師們一定要及時訂正和加以講解。
5、學(xué)校老師應(yīng)該更多的提高學(xué)生的想象力,而不是一味的灌輸,這樣的話,培養(yǎng)的學(xué)生只會模仿,而沒有很多創(chuàng)新精神,在中國來說,學(xué)校最大的弊病可能也就在于此。
6、多開展課外活動,讓學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí),更好的吸收知識,掌握更多的能力。
建議人:xx
日期:20xx年xx日
學(xué)校建議書3
全校同學(xué):
現(xiàn)在報紙上報道青少年在游戲廳里殺害別人的新聞,電子游戲是一種危害青少年身心的東西,它的.恐怖,兇殺場面都不適合青少年玩,青少年玩了電游就會模仿其中的動作,用來對待同學(xué)。我校也有許多同學(xué)沉迷于電子游戲。為了使同學(xué)們受到教育,我建議開展"告別游戲''為主題搞活動,要普及這方面的知識。
1開展課外活動,如果下課后進(jìn)行下棋比賽,溜溜球比賽等2每天準(zhǔn)時上學(xué)放學(xué),不靠近游戲機(jī)場所,見到游戲機(jī)場所自動避開。
3培養(yǎng)自己其他方面的興趣,發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
4多讀書看報,增長自己的見識,分清美丑。主動與人交流,不把游戲當(dāng)作一種發(fā)泄。
5要展開主題隊(duì)會從"告別電游''為主題?赐瑢W(xué)們對玩電游對青少年有什么害處等之類知識知多少。
全校同學(xué),我們應(yīng)專心完成自己的學(xué)業(yè)做個良好的少先隊(duì)員。
建議人:xxx
xxxx年xx月xx日
學(xué)校建議書4
尊敬的社會各界愛心人士:
俊康是人生的一筆寶貴的財富,快樂是生命的一種最大的幸福。
每天,當(dāng)我們伴著朝陽的升起去探尋生命的快樂與幸福時,有一位男孩,正在用他微薄的力量與病魔抗?fàn),用他?jiān)強(qiáng)的意志詮釋著生命的美麗。
張路,廣西鹿寨縣寨沙鎮(zhèn)初級中學(xué)08(1)班一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,一個父母眼中的乖孩子,在15歲花季里,卻正在遭受著病魔的折磨。
20xx年8月初,張路開始出現(xiàn)頭脹、頭痛、耳鳴等癥狀,先后來到鹿寨縣人民醫(yī)院、柳州人民醫(yī)院、柳州腫瘤醫(yī)院、南寧醫(yī)科大附屬醫(yī)院檢查,確診為慢性腎衰竭,lg學(xué)校捐款建議書范文腎病伴部分球性硬和系膜增生,病變有向增生硬化性lg學(xué)校捐款腎病發(fā)展趨勢,病情非常嚴(yán)重,醫(yī)生建議換腎,但換腎手術(shù)光手續(xù)費(fèi)用就幾十萬元,還不包括后期治療費(fèi)用。
張路的父母均為農(nóng)民,已是花甲之年,家里的主要經(jīng)濟(jì)來源僅是3畝田地的收入,還有一位年邁的老人需要贍養(yǎng)。
幾十萬元的醫(yī)療費(fèi)用對于這么一個貧困的家庭來說,無疑是一個天文數(shù)字。
也許你我都并不富裕,但只要我們都有一顆愛心,聚沙成塔,集腋成裘,涓涓細(xì)流便可匯成江河。
為此,我們向社會各界呼吁,請伸出您的援助之手,給張路同學(xué)一個走向未來的希望!伸出您的友愛之手,給貧困家庭一個走出困境的期盼!也許你與他素不相識,但愛心與真誠沒有界限!學(xué)會愛別人,其實(shí)就是愛自己。
您可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行零星捐贈奉獻(xiàn)自己的一份愛心,可以是一個人、一個家庭、一個單位結(jié)對資助張路,或著直接向鹿寨團(tuán)縣委辦公室捐款。
你們的全部捐款存入都會用于張路同學(xué)的治療費(fèi)用。
您可以把愛心捐款直接交到鹿寨團(tuán)縣委辦公室(鹿寨縣行)
也可以直接跟他本人聯(lián)系!
讓我們攜手行動起來,用溫情和愛心去點(diǎn)燃一個孩子和家庭的希望!讓我們伸出友愛的雙手,為他送去一點(diǎn)陽光!讓我們用愛心為張路同學(xué)注入愛的暖流,讓他感受人間大愛!學(xué)校捐款建議書范文篇2
兄弟姐妹們:
擁有健康家庭和快樂是我們每個人的夢想。
當(dāng)我們開心生活,盡情歡笑的時候;當(dāng)我們努力工作,暢想人生的時候,您可知道,就在我們身邊,有一名工友經(jīng)受著家庭經(jīng)濟(jì)困難的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
袁宏亮母親生病臥床不起,時而昏迷時而清醒,讓人甚是擔(dān)憂。
而此時已用去數(shù)額不菲的住院醫(yī)療費(fèi)。
授人玫瑰,手有余香;奉獻(xiàn)愛心,收獲希望。
你的一次善舉,更將換回一個心靈的快慰。
你的仁愛之心,你的'點(diǎn)滴之恩,就有可能帶給一個同伴健康快樂的生活;你的無私關(guān)懷,你的善意之舉,就是不幸家庭最大的幸運(yùn)。
為了讓我們金鼎家園的每一位成員都能順利的通過難關(guān),并在困難時感受到大家庭的溫暖,愿兄弟姐妹們伸出援助之手,獻(xiàn)出一份愛心,給予這個處于困難中的家庭經(jīng)濟(jì)上一些微幫助和精神上的莫大支持,幫助他走過人生的困難時期。
愿我們的點(diǎn)滴付出匯成愛心的暖流,讓暗淡的家庭重新迸發(fā)出燦爛的霞光!
如果您有捐款的意向,請按下列步驟表達(dá)您的愛心:
一、采取自愿原則,金額不限。
二、在外的兄弟可以通過電話直接和財務(wù)科聯(lián)系,在公司的直接到財務(wù)室捐款即可。
三、我們會及時將您的捐款送到困難兄弟手中。
四、我們將公布捐款花名冊,讓他和我們一起銘記那些奉獻(xiàn)愛心的人們。
在此衷心感謝您的支持和鼓勵!
正在與病魔抗?fàn)幍募捌浼胰酥x謝您的關(guān)心與捐助!
學(xué)校建議書5
全校同學(xué):
現(xiàn)在每當(dāng)我們走進(jìn)校園,就能看見周圍都有少量的食品袋和一些紙碎,它們既不美觀又污染周圍的空氣,為了消滅這些垃圾,也為了同學(xué)和老師們的健康,所以我向全校提出以下建議:
1,積極宣傳衛(wèi)生知識,勸說別人不亂丟垃圾。
2,自己吃了零食或其他東西的袋子,要自覺把垃圾丟到垃圾箱里。
3,全校的同學(xué)看到垃圾,不是自己的也要撿起丟進(jìn)垃圾箱里。我認(rèn)為,保護(hù)和美化校園環(huán)境是我們每個人應(yīng)盡的'義務(wù)。如果大家這樣做了,我們的環(huán)境肯定很美麗。
只有我們每人出一些努力,才會有豐富的收獲,只有我們遵守校規(guī),養(yǎng)成不亂丟垃圾的好習(xí)慣,才能保持我校的美麗,整潔的校園。那只是我個人的意見,如果同意我的建議,希望采納。不同意,請多多包涵。
學(xué)校建議書6
吳校長:
您好!我是本校六年級二班的一名少先隊(duì)員,名叫趙霞,我感謝母校的老師和校長多年來的辛勤培育,使我從一個幼小無知的小孩成長為一位有文化有素質(zhì)的少先隊(duì)員,我們的校園是我們的第二個家,我們在那里渡過了六個春秋。但是,在這么美好的環(huán)境中仍存在著美中不足的地方。
(1)學(xué)校的圖書館閱覽室不能定時開放,而且圖書館的書既陳舊又落后,不符合我們現(xiàn)在小學(xué)生閱讀"口味"。
(2)我們自從升入六年級早間早操時間就消失得無影無蹤,改成了上課時間,這樣一來,我們課間就得不到休息,身體也得不到鍛煉。
為了解決以上問題,我個人打算采用以下方法解決:
(1)學(xué)校圖書館應(yīng)每個星期開放一至二次,不宜過多,學(xué)校應(yīng)拿出一部分資金購買一些有意義,符合我們小學(xué)生"口味"的'書籍,若資金不夠,我們可以以班級為單位,互相換書,從而達(dá)到廣泛閱讀的目的。
(2)我們學(xué)校應(yīng)盡量安排早操時間,因?yàn)樯眢w是學(xué)習(xí)的根本。
以上幾點(diǎn)建議也許提得不夠成熟,不夠全面,但是表明了同學(xué)們共同的心聲,希望校長能給予采納,這樣我們的第二個家會變得更加美好。
此致
敬禮!
xxx
xx年x月x日
學(xué)校建議書7
尊敬的校長、老師們,親愛的同學(xué)們:
你們好!
我是六年級一班的xxx,第三小學(xué)是我的母校是我學(xué)習(xí)生活已有六年之久的地方;是充滿大家歡聲笑語的天地。這里有郁郁蔥蔥的小樹林,有綠如碧毯的場,還有干干凈凈的走廊……但是卻總有一些同學(xué)會做一些不文明的舉動,例如:
1、在校園中,紙片,垃圾袋隨處可見,但卻沒有人愿意去撿起來。
2、某些同學(xué)喜歡在水房里灑水玩,有時還忘記關(guān)水龍頭。
3、有些同學(xué),他們寫錯字以后不用橡皮擦擦掉重寫,而是很干脆地撕下整頁紙。像這樣浪費(fèi)資源,破壞環(huán)境的現(xiàn)象還有很多,同學(xué)們,學(xué)校是我們第二個家,你會破壞你的家嗎?你會看見別人破壞你的家卻還袖手旁觀嗎?我想你們當(dāng)然會說:'不會!'可是我們有真的.去做嗎?現(xiàn)在,我們就開始行動起來吧!從自己做起,從身邊的小事做起。為此,我提出了幾點(diǎn)建議,希望大家能在百忙之中抽出空來實(shí)行:
1在、水龍頭處,貼上關(guān)于珍惜水源的標(biāo)語,讓學(xué)生們在用完水后,擰緊水龍頭。
2、每周都讓同學(xué)們一下自己這一周有沒有做到'環(huán)保'這一點(diǎn)。
3、在學(xué)校的走廊,操場等地方各放一個垃圾桶,再貼上一些保護(hù)環(huán)境的標(biāo)語。
4、如果有同學(xué)屢教不改就讓他打掃衛(wèi)生。
讓我們攜起手來,為建設(shè)一個環(huán)境優(yōu)美的校園而努力吧!
建議人:xxx
20xx年xx月x日
學(xué)校建議書8
親愛的同學(xué)們:
大家好!
伴著和煦的春風(fēng),明媚的陽光。老師們諄諄的教誨,同學(xué)們執(zhí)著的追求。使綠色的校園處處綻放文明之花。文明行為舉止是人生中的重要一課。我們在此提出以下倡議:
一明德修身,博學(xué)踐行。從身邊小事做起,養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。增強(qiáng)自己行為舉止的自覺性,創(chuàng)建文明校園。
二反省克己,積善慎獨(dú)。要注重個人品德修養(yǎng),尊敬師長,關(guān)愛同學(xué)。做到交往得體,明禮誠信,謙虛謹(jǐn)慎,語言文明,使自己成為真正的文明人。
三愛校如家,節(jié)儉自律。在校園里,我們是文明的學(xué)生。在家庭中,我們是文明的.孩子。在社會上,我們是文明的使者。
四努力學(xué)習(xí),發(fā)奮成才。珍惜高中生活的分分秒秒,把青春的時光用于學(xué)習(xí),提高素質(zhì),做貢獻(xiàn)盡責(zé)任。
最后,讓我們同學(xué)校的文明禮儀教育活動緊密的結(jié)合起來,切實(shí)提高自身文明素質(zhì),構(gòu)建和諧團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的校園文化。
建議人:xxx
20xx年x月x日
學(xué)校建議書9
敬愛的校長:
您好!
我們在青龍街小學(xué)已經(jīng)度過了六年充實(shí)、幸福的小學(xué)生活了。轉(zhuǎn)眼間,我們即將離開母校,步入新的教室,新的學(xué)校,新的學(xué)習(xí)生涯。為了能夠讓我們青龍街小學(xué)有更加輝煌的`明天,讓這所百年老校更加受到學(xué)生和家長的歡迎,我想向您提出一點(diǎn)建議,希望您可以考慮采納!
記得有位名人曾說過:“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)!蔽艺J(rèn)為,學(xué)校應(yīng)該多建幾個科學(xué)教室。讓每一個同學(xué)都能夠在科學(xué)教室中做實(shí)驗(yàn)。讓那些在科學(xué)教科書上的枯燥的知識,生動起來。讓學(xué)生們自己動手,完成一個又一個的有趣實(shí)驗(yàn)。這樣一來,不僅讓同學(xué)們能夠更加深刻的記住課本里的知識,也能夠培養(yǎng)同學(xué)們的動手動腦的能力,這不就是一舉兩得的事情嗎,何樂而不為呢?
為了能夠讓同學(xué)們更好的在實(shí)驗(yàn)室里做實(shí)驗(yàn),我還想到了一些具體的辦法,如下。
第一,打掃,并整理好房間。給同學(xué)們一個舒適、寬敞的實(shí)驗(yàn)空間。
第二,在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)多置放一些實(shí)驗(yàn)用具,可以方便前來做實(shí)驗(yàn)的同學(xué)使用。
第三,可以將試驗(yàn)用具分門別類地置放在架子或者是櫥窗內(nèi),用幾張小紙條,把實(shí)驗(yàn)用具的作用或者是使用后效果,寫在紙上,可以方便同學(xué)們查詢。
第四,建議在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)安排一位科學(xué)老師,不僅可以管理各種科學(xué)用具,也可以幫助、輔導(dǎo)同學(xué)們做實(shí)驗(yàn)。
以上便是我的建議了,希望校長可以考慮采納。
學(xué)校建議書10
親愛的同學(xué)們:
為樹立、展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神面貌,提高同學(xué)們對吸煙和二手煙所造成危害的認(rèn)識,營造無煙、清潔、健康的生活、學(xué)習(xí)和公共環(huán)境,我們特向同學(xué)們發(fā)出“珍愛生命,綠色呼吸,共創(chuàng)無煙校園”建議書,建議大家共同營造一個無煙綠色校園。
眾所周知,吸煙有害健康。煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,據(jù)世界衛(wèi)生組織報告:全世界目前有煙民約13億人全球每年有500萬左右的人死于與吸煙相關(guān)的疾病;中國每天有20xx人因吸煙而死亡,也就是說每年近100萬人死于由吸煙引起的疾病;而且我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速率增長,如果按目前的狀況持續(xù)下去,到20xx年中國每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬;同時全世界有近五分之一的火災(zāi)都是由吸煙引起的,這樣的數(shù)字令人觸目驚心!
親愛的同學(xué)們,你們正處在身體發(fā)育的定形階段,比成年人更容易吸收有毒物質(zhì),副作用也更大。絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們的腦細(xì)胞、影響正常的生長發(fā)育。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,大量吸煙會影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織,導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生,如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等。
從另一方面講,不吸煙不僅有益于健康,也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀(jì)應(yīng)該是一個文明健康的世紀(jì),我們要為其創(chuàng)造一個潔凈健康的.環(huán)境。為了提高社會公德意識,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,最大限度地減少吸煙造成的危害,保障人民身體健康,為了提高校園文明程度,努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園,我們建議:
一、牢固樹立“消除煙害,人人有責(zé)”的觀念。同學(xué)們要以身作則,主動控?zé)煟錈?拒吸第一支煙,不做吸煙的新一代,努力營造不吸煙的良好環(huán)境;
二、自覺拒絕煙草,遠(yuǎn)離煙草危害。牢固樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。
三、教室、圖書館、餐廳、宿舍以及運(yùn)動場等公共場所禁止吸煙。全面營造無煙校園。
四、積極參與創(chuàng)建無煙校園宣傳活動,廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識,自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定,主動帶頭不吸煙,并勸阻他人不吸煙。
同學(xué)們:“禁止吸煙,控制煙害”是現(xiàn)代文明的體現(xiàn);遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們共同的心聲,更應(yīng)是我們的行動。讓我們一起努力,努力為自己和他人營造一個更好的生活環(huán)境;讓我們一起努力,為創(chuàng)建無煙校園、綠色文明校園貢獻(xiàn)出我們的力量!
建議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
學(xué)校建議書11
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
首先,非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的孩子所做的優(yōu)質(zhì)的無私的教育,才讓我們的孩子日漸聰明、可愛、善良、樂于助人和尊敬師長;非常感謝學(xué)校能給我們家長提供這次機(jī)會,能讓我們能說出自己的想法和建議。我們知道,教育孩子不僅是學(xué)校、老師的工作,更是我們家長的責(zé)任,所以,今后,我們一定會與老師互相配合,爭取讓你們的學(xué)生(我們的孩子)以后在各方面能有更大的進(jìn)步!其次,說幾點(diǎn)意見和建議,供學(xué)校和老師參考,不當(dāng)之處還望諒解。
1、希望班上能有活潑的學(xué)習(xí)氛圍,盡可能地發(fā)揮每一節(jié)課的效率,
2、學(xué)生年齡小,正在長身體,平時能有良好的體育鍛煉,重視體育課的教學(xué),
3、對學(xué)生在課堂上乃至學(xué)校所發(fā)生的不良行為或習(xí)慣能及時制止和教育,必要時希望您們能與我們交流,我們將萬分感謝您們的付出,
4、老師與學(xué)生之間能加強(qiáng)交流,小朋友非常崇拜老師,在心底里很依賴?yán)蠋煹模?/p>
5、有較為嚴(yán)格的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃,該學(xué)習(xí)的時候能讓學(xué)生好好學(xué)習(xí),該放松的時候能安排有益的.、有趣的活動,小孩子時間觀念不強(qiáng),老師交待的他很當(dāng)一回事,
6、能有嚴(yán)格的課外書監(jiān)管小組,杜絕學(xué)生間有不好的課外書流傳,讓學(xué)生讀一些感興趣的種類多樣的、能幫助學(xué)生多了解社會或能學(xué)習(xí)到日常知識的課外書籍,也可在班上開設(shè)并豐富讀書角,必要的時候可以讓每一位學(xué)生參與其中,
7、允許的話周末可以開設(shè)學(xué)生有興趣的課外實(shí)踐活動,
孩子還小,人生觀還沒形成,幼小的心靈卻又比較脆弱,希望老師在學(xué)生犯錯的時候,希望能寬嚴(yán)相濟(jì),而不是一味的責(zé)罵與怪罪……
幾點(diǎn)拙見,萬望見諒!
建議人:xxx
20xx年x月x日
學(xué)校建議書12
同學(xué)們,早上好!
今天你吃早餐了嗎?吃了些什么?你考慮過你的早餐合理嗎?
跟據(jù)我們的調(diào)查,僅是65%的人堅(jiān)持每天的早餐,12%的人每周只吃3-4次早餐,3%的人從不吃早餐,為此,我們對早餐問題進(jìn)行調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題是學(xué)生面臨的一個重要而被忽視的'問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道合理選擇搭配上,很多同學(xué)傳長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重的偏食。
科學(xué)研究表明,不吃早餐損害及大,長期不吃早餐會嚴(yán)重影響身體營養(yǎng)攝入,損害學(xué)生認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮,阻礙身體耐力的發(fā)育、保持,不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國學(xué)生肥胖率的提高。除外,不吃早餐還會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種病癥。
那什么是合理而營養(yǎng)的早餐?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,食物可分為4類:谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類食物都有,側(cè)早餐營養(yǎng)充足,假如使用了群其中3類,側(cè)早餐質(zhì)量較好,如果只選擇其中2類以下,早餐質(zhì)量較差。
早餐是非常重要的?希望大家合理安排自己的早餐衷心祝愿你健康地成長,愉快地學(xué)習(xí)!
XXX
20xx年XX月XX日
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