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鉛球教案優(yōu)秀

時間:2024-03-28 07:24:51 教案 我要投稿
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鉛球教案優(yōu)秀

  在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,時常需要用到教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編收集整理的鉛球教案優(yōu)秀,歡迎閱讀與收藏。

鉛球教案優(yōu)秀

鉛球教案優(yōu)秀1

  一、教材分析:

  推鉛球是高中階段體育檢測的主要項(xiàng)目之一,投擲是一項(xiàng)發(fā)展力量的體育運(yùn)動,在教學(xué)中能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏的精神。

  二、設(shè)計(jì)思路:

  本課根據(jù)高中《課標(biāo)》水平五,通過鉛球投遠(yuǎn)練習(xí)和游戲爭分奪秒,發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性,培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力,以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和終身體育的意識,確!敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄(shí)處,使學(xué)生健康成長。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):了解鉛球運(yùn)動的相關(guān)知識,培養(yǎng)經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣,發(fā)展體能。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高投擲鉛球的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識。

  四、教學(xué)的重難點(diǎn)

  重點(diǎn):提高投擲鉛球的興趣。

  難點(diǎn):拓展、合作、探究。

  五、教學(xué)方法與手段:

  根據(jù)鉛球的特點(diǎn)與練習(xí)形式,總體思路力求“新、活”,采用師生共同參與、自主學(xué)習(xí)、合作探究的教學(xué)方法與手段。

  六、教學(xué)過程:

  本節(jié)課我將充分利用二十五個實(shí)心球、兩個籃球場地,四幅圖片,一臺錄音機(jī),來完成本課的各項(xiàng)任務(wù)。

  1、常規(guī)導(dǎo)入階段:(二分鐘):

  鈴響后,同學(xué)們在場地中央成四路縱隊(duì)站好,師生問好后,我富有激情的說:“非常高興與同學(xué)們一起來上這節(jié)投擲課,希望通過本節(jié)課每名同學(xué)都有所收獲,我相信每位同學(xué)都能做的非常好,同學(xué)們有沒有信心?”(生答)通過輕松自然的'方式,不僅做了課的導(dǎo)入,而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  2、激發(fā)興趣階段:(六分鐘)

  “首先讓我們一起跟音樂的節(jié)奏來做一下熱身,希望同學(xué)們大膽的表現(xiàn)自己”。在音樂《動起來》的伴奏下,老師帶領(lǐng)學(xué)生在籃球場的邊線、端線、三分線、罰球線做熱身跑練習(xí)及雙人操。(此環(huán)節(jié)主要是使學(xué)生愉悅身心、充分熱身)

  3、運(yùn)動參與體驗(yàn)階段:(二十六分鐘)

 。1)回憶體驗(yàn):首先分組,每一列為一組,由小組長帶領(lǐng)本組隊(duì)員到對應(yīng)的場地,結(jié)合初中所學(xué)的投擲鉛球的姿勢,在線后兩人一組做對投練習(xí)。同時提出練習(xí)要求:

  1、注意安全

  2、小組長口令指揮統(tǒng)一投球撿球。在練習(xí)期間,教師巡回指導(dǎo),并加以鼓勵。通過學(xué)生自主練習(xí),為主教材的教學(xué)實(shí)施做好了鋪墊。

 。2)拓展延伸:“通過剛才的練習(xí),同學(xué)們表現(xiàn)的非常出色,那么如何才能把鉛球投的更遠(yuǎn)呢?”讓同學(xué)們帶著問題,由小組長帶領(lǐng)結(jié)合教師自制教學(xué)展板進(jìn)行探究、討論、總結(jié)方法,然后在練習(xí)中大膽嘗試。提出練習(xí)要求:

  1、注意安全;

  2、大膽嘗試;

  3、小組長口令指揮統(tǒng)一投球撿球。通過小組討論、合作探究,層層遞進(jìn),突出了本課的教學(xué)重難點(diǎn),為以后學(xué)習(xí)投擲鉛球的技術(shù)做好了充分的準(zhǔn)備。

 。3)成果展示:嘗試練習(xí)一番后,將學(xué)生集合成四路縱隊(duì)!霸趧偛诺木毩(xí)中每小組都表現(xiàn)的非常好,各小組都總結(jié)了適合自己的方法,教師統(tǒng)一提示下,學(xué)生展示探究的成果,教師給予激勵性的評價(jià),并進(jìn)行示范動作,第一種姿勢側(cè)向滑步推鉛球;第二種姿勢背向滑步推鉛球。然后每小組結(jié)合老師的示范動作,根據(jù)剛才各個小組探究的方法,參考圖片,由小組長帶領(lǐng)繼續(xù)分組練習(xí)。(通過投擲鉛球,發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)。)

  (4)鞏固提高

  “通過練習(xí),每名同學(xué)都有所提高,下面以小組為單位進(jìn)行比賽”。比賽方法:

  1、

  2、3號三條投擲線,一條標(biāo)志線,每位同學(xué)可以根據(jù)自己的能力選擇投擲線,在1號線投過標(biāo)志線得1分,依次為2分、3分,每小組所有同學(xué)得分相加為本小組得分,最后評出優(yōu)勝小組。

  1、3組投,2、4組記分,然后交換,教師統(tǒng)一指揮。此環(huán)節(jié)主要拓展學(xué)生的投擲技術(shù),充分體現(xiàn)了分層教學(xué),讓每個學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流合作互相學(xué)習(xí)。

  4、合作提高階段:(七分鐘)

  游戲:《爭分奪秒》“在剛才的練習(xí)中每小組都表現(xiàn)的非常好,在下面的比賽中同學(xué)們有沒有信心獲得冠軍?”介紹游戲方法:同學(xué)們站在起跑線的后面,每小組前6名同學(xué)把球放到標(biāo)志點(diǎn)上,后6名同學(xué)取回,先完成者為勝。通過游戲讓學(xué)生自己做主,安排本隊(duì)隊(duì)員的先后順序和拿放球的順序,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

  5、愉悅身心階段:(四分鐘)

  在音樂的伴奏下師生共同進(jìn)行身心放松活動,從而達(dá)到身心放松的目的,最后,引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受,收器材,師生再見。

鉛球教案優(yōu)秀2

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知識目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生初步了解和掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本知識、基本技術(shù)和基本技能。

  2、能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生腰腹部力量及身體上下肢協(xié)調(diào)配合能力,提高投擲能力,并在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生思維能力、辨別能力。

  3、思想教育目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時,按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。

  教學(xué)難點(diǎn):

  滑步與最后用力相銜接并能根據(jù)學(xué)生中普遍存在的帶有共性的錯誤動作,找出原因,采取正確的方法和手段,有效地糾正錯誤。

  教學(xué)方法:

  講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)法。

  一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要領(lǐng)

  1、預(yù)備姿勢:強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢。

  2、滑步動作:擺動腿積極下壓,支撐腿主動后撤,降低身體重心,兩腿幾乎同時著地。

  3、最后用力:技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上,右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動,左腿支撐,抬頭挺胸,以胸帶肩,球出手時,手腕用力手指撥球。

  4、維持平衡:出球瞬間后,右腿和左腿交換,左腿后舉,降低重心,緩沖向前力量,使身體維持平衡。

  二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段:

 。ㄒ唬┙虒W(xué)步驟:

  1、先完整示范動作,再邊講解邊示范。

  2、徒手模仿體會動作。

  3、側(cè)向滑步推鉛球分解練習(xí)。

  4、側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)。

  5、評價(jià)學(xué)生在練習(xí)過程中完成動作質(zhì)量,有助于掌握正確動作技術(shù)。

 。ǘ┙虒W(xué)手段:

  1、講解動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng),再分解動作,邊講解邊示范。

  2、徒手握持球練習(xí)方法:①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。

  3、徒手模仿預(yù)備姿勢練習(xí)。

  4、滑步練習(xí):①擺動腿預(yù)擺練習(xí)。②支撐腿主動后撤練習(xí)。③預(yù)擺滑步練習(xí)。

  5、最后用力模仿練習(xí)(體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序)。

  6、滑步動作完整練習(xí)。

  7、教師對學(xué)生普遍存在的錯誤動作加以指導(dǎo)糾正。

  三、易犯錯誤:

  1、鉛球出手角度太小。

  2、預(yù)備姿勢緊張(不正確)

  3、滑步過程中身體過早抬起和身體重心過早前移。

  4、最后用力身體重心不能充分前送。

  教學(xué)評價(jià):

  本節(jié)課通過教師的精心設(shè)計(jì),講解、示范。最大限度地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動地參與教學(xué)的全過程。并且通過自己的努力,用眼觀察、動腦思考、切身體驗(yàn),使學(xué)生的觀察能力、思維能力、得到較好的.訓(xùn)練;同時通過課堂練習(xí),使學(xué)生掌握了技術(shù)動作,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動作技術(shù),達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)的目的,同時也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

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