跳繩的教案精選[14篇]

　　作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，通常會被要求編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的跳繩的教案，希望能夠幫助到大家。

　　跳繩的教案 篇1

　　教材分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

　　由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的.團(tuán)結(jié)、合作

　　教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

　　教學(xué)重點和難點

　　重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合

　　場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺

　　教學(xué)過程

　　（一）情景導(dǎo)入

　　對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

　　（二）旅游第一站------“過關(guān)”

　　通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。

　　（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

　　我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。

　�。ㄋ模┞糜蔚谌�站------“抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。

　�。ㄎ澹┞糜蔚谒恼�------“拼圖”

　　本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

　　（六）旅游結(jié)束------放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

　　跳繩的教案 篇2

　　活動目標(biāo)：

　　1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的.身體得到鍛煉。

　　4、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　短繩每人一根 長繩兩根

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　1、隊形隊列練習(xí)：聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊。

　　2、活動身體練習(xí)：聽教師的信號做相反的動作（高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等）

　　二、基本部分

　　1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行進(jìn)跳。

　　鼓勵幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)�得好的幼兒單�?dú)表演跳繩。

　　指導(dǎo)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。

　　2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個先學(xué)會的幼兒進(jìn)行示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

　　請幼兒練習(xí)雙人跳繩。

　　3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跑進(jìn)繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

　　4、跳繩比賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊站立，教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。

　　三、結(jié)束部分

　　1、教師評價幼兒游戲比賽情況。表揚(yáng)能夠克服困難，有團(tuán)隊精神的幼兒。

　　2、放松運(yùn)動：教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

　　兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

　　3、請幼兒一起收拾用具。

　　4、帶領(lǐng)幼兒排好隊回教室。

　　跳繩的教案 篇3

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動場地。

　　2、熱身運(yùn)動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運(yùn)動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩�？纯次覀兊男∨笥颜l的玩法最多？不過呀，當(dāng)你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！

　�。ㄕ垈�別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌�的完成每個玩法。

　　（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　�。�2）單腳跳圈。

　　師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。

　�。�3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。

　�。�4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準(zhǔn)備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。

　　師：當(dāng)我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設(shè)置障礙。

　　要求：速度快、方法對者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的'玩法，小朋友要仔細(xì)聽哦。

　　當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結(jié)束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲

　　平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱�，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

　　跳繩的教案 篇4

　　一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩教學(xué)

　　我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等教學(xué)，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行教學(xué)的安排。

　　二、不同階段的教學(xué)安排

　　1、連續(xù)不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí)，對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo)，特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示教學(xué)，老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩教學(xué)，通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶教學(xué)這樣也可以激發(fā)孩子們的`跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽教學(xué)，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會增加跳繩的難度，進(jìn)行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次教學(xué)以2周為期限來進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。

　　3、兩腳行進(jìn)跳

　　本次教學(xué)難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外教學(xué)時間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學(xué)。

　　4、雙人跳小繩

　　通過大人跳繩教學(xué)，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學(xué)中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習(xí)時，兩個人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時，可以自由結(jié)對，進(jìn)行雙人跳繩教學(xué)。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩教學(xué)，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應(yīng)該是一項團(tuán)體教學(xué)，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。

　　跳繩運(yùn)動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。

　　跳繩的教案 篇5

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳

　　2、游戲：快快集合，教學(xué)目標(biāo)

　　1．熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。

　　2．對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項練習(xí)。

　　教學(xué)過程

　　一、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳

　　1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳

　　2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；

　　3、教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng)；

　　4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作；（分散進(jìn)行）

　　5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動作；（10米）

　　二、游戲：快快集合

　　1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求；

　　2、進(jìn)行整隊練習(xí)；

　　3、復(fù)習(xí)口令與信號

　　4、進(jìn)行快快集合的游戲

　　三、放松整理活動；（放松舞蹈）

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　跳繩二

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：看誰投的遠(yuǎn)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1．能復(fù)述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；

　　2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的.精神；

　　教學(xué)過程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、組織學(xué)生進(jìn)行趣味跳繩；

　　2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏；

　　3、聽教師打拍子進(jìn)行連續(xù)跳短繩練習(xí)；

　　4、比一比，看誰跳的好、跳的多。

　　二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

　　2、復(fù)習(xí)肩上投擲動作；

　　3、教師提醒學(xué)生注意安全；

　　4、分組練習(xí)；

　　5、進(jìn)行選拔賽；

　　6、大組比賽。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　跳繩三

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：捕鼠器

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1．善于學(xué)習(xí)，勇于自我表現(xiàn)；

　　2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；

　　教學(xué)過程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、復(fù)習(xí)跳短繩動作要領(lǐng)；

　　2、講解變速跳的動作要領(lǐng)，（雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致）；

　　3、學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)；

　　4、匯報表演。

　　二、游戲：捕鼠器

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

　　2、學(xué)唱捕鼠歌；

　　3、在教師組織下進(jìn)行試玩；

　　4、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；

　　5、開始游戲。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　跳繩四

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：跳繩接力

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1．了解并腳變速跳短繩的動作要領(lǐng)；

　　2．能前后左右移動并腳跳短繩；

　　教學(xué)過程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、組織學(xué)生單手握繩進(jìn)行移動跳短繩的練習(xí)；

　　2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；

　　3、學(xué)生分散進(jìn)行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習(xí)；

　　4、匯報表演。

　　二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

　　2、教師進(jìn)行示范；

　　3、分組，學(xué)生練習(xí)；

　　4、開始進(jìn)行比賽。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　跳繩五

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳房子

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

　　2．通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識

　　教學(xué)過程

　　一、準(zhǔn)備

　　1、課堂常規(guī)

　　2、準(zhǔn)備活動、分組慢跑

　　二、跳繩：

　　1、模仿各種動物跳

　　2、教師講解示范

　　3、體驗練習(xí)，每人50個

　　4、交流展示

　　三、游戲：跳房子

　　1、分組擺房子

　　2、分組跳房子

　　四、結(jié)束

　　1、游戲：“抓尾巴”

　　2、師生小結(jié)

　　跳繩六

　　教學(xué)內(nèi)容

　　跳躍：各種方式的雙腳跳

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。 教學(xué)過程

　　一、各種方式雙腳跳

　　1、角色扮演，引出本課內(nèi)容。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。

　　3、學(xué)生自由練習(xí)動物跳。

　　4、小動物找朋友。

　　5、通過學(xué)生的練習(xí)，隨機(jī)講解雙腳跳的動作方法。

　　二、立定跳遠(yuǎn)

　　1、教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生，并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。 2、組織學(xué)生自由練習(xí)，并提出要求。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結(jié)

　　五、布置課后練習(xí)

　　六、宣布下課

　　跳繩的教案 篇6

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。

　　2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

　　3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。

　　活動準(zhǔn)備：幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。

　　活動過程：

　　1、 引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。

　　2、 請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；

　　3、 教師示范講解花樣跳繩的`種類：

　�。�1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；

　　幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。

　�。�3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。

　�。�4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。

　　4、 幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

　　5、 教師進(jìn)行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。

　　活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。

　　跳繩的教案 篇7

　　活動目標(biāo)：

　�。�1）幼兒嘗試從不同角度進(jìn)行觀察，大膽表現(xiàn)動態(tài)畫面，體會改變后的新奇感。

　�。�2）幼兒初步養(yǎng)成同一事物可以從不同角度進(jìn)行觀察、思考的思維習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　�。�1）3名跳繩小朋友。

　　（2）布置戶外活動場地。

　�。�3）白報紙、記號筆、油畫棒，范畫數(shù)張。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬�導(dǎo)入活動

　　師：今天動物王國舉行了運(yùn)動會，它們比賽看誰跳繩跳的最棒，結(jié)果小猴子得了第一名，老師也想知道咱們班誰跳繩跳的最好。（請小朋友上來表演）

　�。ǘ�）觀察、討論

　　師：這位小朋友跳著真好，再上來兩位小朋友跟他一起跳，請其他小朋友隨便找一個位置看一看，看一看他們是怎樣跳繩的，能看到他身體的哪些部位（幼兒任選站位觀察）

　　1、討論

　　師：我們站在不同的位置是不是都能看到跳繩小朋友身體的全部？有什么不同？

　　幼兒1：我站在后面，看不到他們的臉，只看到后腦勺和背。

　　幼兒2：我站在正面，可以看到他的臉還有身體。

　　幼兒3：我站在側(cè)面，看得到半邊臉，另一半臉看不到，手腳也只能看到一部分。

　　師：好，我們再換一個位置，看一看和你剛才站的`位置看到的又有什么不同？幼兒任選一個不同的位置觀察。

　　2、師幼討論不同點

　　師：我們站在不同的角度看到跳繩的人的畫面是不一樣的，

　�。ㄒ唬┙處煶鍪痉懂嬤M(jìn)行講解，幼兒創(chuàng)作

　　師：今天我們要用于平時不同的角度來表現(xiàn)跳繩的人的運(yùn)動畫面。

　　重點觀察：視角不同的畫面表現(xiàn)，鼓勵幼兒相互欣賞、交流。

　�。�二）展示評價

　�。�1）幼兒作品展示，幼兒觀看、交流。

　�。�2）將不同視角的畫排列在一起。

　　師：你們發(fā)現(xiàn)了什么有趣的現(xiàn)象？

　　跳繩的教案 篇8

　　設(shè)計思路：

　　現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉，增強(qiáng)他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動。

　　2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的`幼兒。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　活動重難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　活動準(zhǔn)備：

　　戶外塑膠地、繩子

　　活動過程：

　　1、做準(zhǔn)備活動 幼兒跟老師做熱身操。

　　2、幼兒自主練習(xí) 讓幼兒自主練習(xí)跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活動反思：

　　跳繩這項活動不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓(xùn)練進(jìn)行分布進(jìn)行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。

　　跳繩的教案 篇9

　　【設(shè)計意圖】

　　跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，是一項身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項目，因此設(shè)計了本次游戲活動。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的'技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　人手一根跳繩。

　　【活動過程】

　　1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。

　　2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

　�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。

　　（2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

　�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　�。�4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。

　　3、放松活動：跳繩游戲。

　�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　【活動反思】

　　大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。

　　今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，相信在繼續(xù)練習(xí)中，幼兒會探索出更多的玩法。

　　跳繩的教案 篇10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　在音樂實踐中，準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的'間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。

　　教學(xué)重點：

　　準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》

　　教學(xué)難點：

　　加入打擊樂伴奏

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　電子琴、錄音機(jī)

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　一、開始部分：

　�。薄⒙犚魳穯柡�！

　�。�、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。

　　３、復(fù)習(xí)柯爾文手勢。

　　二、基本部分：

　　１、導(dǎo)言：

　�。�、表演《跳繩》

　�。ǎ保┩暾�地聆聽音樂錄音。

　�。ǎ玻┨崾靖鞣N唱出了哪些內(nèi)容？復(fù)聽歌曲。

　　（３）隨著錄音輕輕敲擊雙響筒。

　　３、編創(chuàng)與活動——雙響筒的認(rèn)識

　　４、表演《跳繩》

　　（１）提示學(xué)生注意聽覺與視覺相結(jié)合。

　�。ǎ玻└�著歌曲錄音，用聽唱法學(xué)會歌曲。

　�。ǎ常┨崾緦W(xué)生，沒有歌詞的旋律時間奏部分，有鑼鼓镲伴奏。

　�。�、編創(chuàng)與活動——認(rèn)識三角鐵

　　６、編創(chuàng)與活動——鑼鼓镲的創(chuàng)編

　　三、結(jié)束部分：

　　小結(jié)。結(jié)束全課。

　　跳繩的教案 篇11

　　一、設(shè)計意圖：

　　1、現(xiàn)在的孩子獨(dú)生女居多，他們大多缺少責(zé)任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創(chuàng)造交往機(jī)會，體驗游戲的快樂。

　　2、增強(qiáng)孩子的四肢的協(xié)調(diào)性。

　　二、目標(biāo)：

　　1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。

　　2、促進(jìn)孩子的交往合作。

　　3、讓孩子在游戲中體驗快樂。

　　三、過程：

　　1、首先讓孩子互相問好。

　　2、老師講游戲規(guī)則。

　　3、開始

　　（1）練習(xí)雙腳向前跳，發(fā)展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。

　�。�2）邁繩。大些的'孩子把繩抬高30-40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。

　�。�3）鉆繩。手膝爬行，增強(qiáng)四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40-50厘米，小班從繩下爬過。

　�。�4）老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70-80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。

　�。�5）學(xué)做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90-100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。

　�。�6）看誰摸得高。練習(xí)縱跳觸物，發(fā)展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。

　　此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)作有很大的幫助。

　　跳繩的教案 篇12

　　基本教材

　　1、跳繩

　　2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

　　教具

　　長跳繩 短跳繩

　　多媒體電腦

　　教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

　　運(yùn)動技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動的相關(guān)的知識。

　　身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

　　心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的.團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

　　教學(xué)環(huán)節(jié)

　　教 學(xué) 內(nèi) 容

　　學(xué) 生 活 動

　　組 織 變 動

　　補(bǔ)充準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　2、游戲

　　《地道戰(zhàn)》

　　3、繩操（自編）

　　1、師生對話，宣布上課

　　2、看演示、了解游戲方法

　　3、自然分組游戲比賽

　　4、聽音樂跟老師做繩操

　　要求：動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

　　1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？

　　2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

　　1、聽教師講解要求

　　2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

　　3、在電腦中查找資料

　　4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　5、各組匯報展示

　　要求：認(rèn)真練習(xí)

　　基本部分

　　1、闖三關(guān)

　　通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

　　比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時間短？

　　1、看電腦演示,猜游戲

　　2、聽老師講解練習(xí)要求

　　3、友伴分組練習(xí)

　　4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

　　要求：積極參加到練習(xí)中

　　2、小組自由選擇方法練習(xí)

　　比比哪組學(xué)得快？

　　比比哪組跳法新穎？

　　3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

　　1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

　　2、友伴、興趣分組練習(xí)

　　3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　4、各小組成果演示

　　5、自由創(chuàng)編練習(xí)

　　要求：充分動腦思考

　　結(jié)束部分

　　1、放松：

　　《讓我們蕩起雙槳》

　　2、總結(jié)、下課

　　3、收器材

　　1、欣賞音樂,充分聯(lián)想

　　2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮

　　3、注意聽老師講評

　　自由組合

　　跳繩的教案 篇13

　　活動目標(biāo)：

　　1．通過觀察跳繩人的動作變化，發(fā)展細(xì)致的觀察能力。

　　2．嘗試寫生跳繩的畫面，學(xué)習(xí)畫動態(tài)人物。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩、幼兒有玩過跳繩的經(jīng)驗、幼兒作畫工具

　　活動過程：

　　（一）談話導(dǎo)入

　　師：以前我們已經(jīng)跳過了繩子，還畫了跳繩的準(zhǔn)備動作，今天我們來畫畫再跳的時候的動作。

　�。ǘ�）經(jīng)驗分享

　　師：你會跳繩嗎？

　　跳繩的時候繩子在哪個位置？小朋友的手和腳的動作是怎么樣的？

　　（三）幼兒作畫，教師巡回指導(dǎo)

　　1、提出要求

　�。�1）、圖畫要畫的大。

　　（2）、注意觀察跳繩的'人的繩子、腿、手的動態(tài)

　�。�3）、鼓勵幼兒畫不同的動態(tài)畫面

　　2、幼兒寫生畫，教師巡視并指導(dǎo)。

　　（五）講評：

　　作品展并相互欣賞，說一說你喜歡哪一幅作品。

　　師：你最喜歡哪一副圖畫，為什么？

　　跳繩的教案 篇14

　　一、設(shè)計理念

　　活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動練習(xí)與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的`樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

　　二、教材分析

　　本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動課程，也我校的特色項目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)�！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

　　三、學(xué)情分析

　　1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心，有一定的自學(xué)能力。

　　2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目，對六年級學(xué)生來說，在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個別運(yùn)動技能的差異，但是學(xué)生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知道并了解跳雙繩的進(jìn)繩時機(jī)以及跳繩節(jié)奏。

　　2、通過學(xué)習(xí)80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩，30%左右的學(xué)生能直接進(jìn)繩跳并跳出簡單的花樣動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強(qiáng)動作的準(zhǔn)確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。

　　3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。

　　五、教學(xué)重點、難點

　　1、重點：長繩和短繩搖動的時機(jī)配合。

　　2、教學(xué)難點：垂直方向進(jìn)繩時機(jī)正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。

　　六、教學(xué)原則

　　自覺積極性原則

　　直觀性原則

　　因材施教原則

　　循序漸進(jìn)原則

　　合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

　　七、教學(xué)方法

　　因為六年級學(xué)生求知欲和好奇心較強(qiáng)且具有一定的自學(xué)能力，本課采用了：

　　1、講解示范法

　　2、分解法

　　3、練習(xí)法

【跳繩的教案】相關(guān)文章：

《跳繩》的教案07-04

跳繩的教案03-07

跳繩教案06-07

[精選]跳繩的教案07-15

《跳繩》教案06-30

玩跳繩的教案03-20

花樣跳繩教案08-31

大班跳繩教案03-19

跳繩體育教案05-21

跳繩教案大班11-28