（精選）小學(xué)心理健康課教案15篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編收集整理的小學(xué)心理健康課教案，歡迎大家分享。
小學(xué)心理健康課教案1
教案目標(biāo)
學(xué)會正確處理在疫情期間產(chǎn)生的一些情緒及行為問題。
教案過程
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
疫情期間，人們生活的有序性被混亂所替代，很多事情偏離正常軌道。未來生活的不確定性，居家學(xué)習(xí)生活的單調(diào)性，因父母干預(yù)過多引起的沖突，過量的疫情信息等，這些因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問題。
二、合作探究、交流展示
這些問題該怎樣才能疏解?
1.呼吸放松法
鼻腔吸氣，嘴巴吐氣。把手放在肚子上，吸氣默數(shù)4秒，用嘴巴吐氣，再默數(shù)4~5秒。
注意：
�、偻職鈺r間大于吸氣時間;
�、谑褂酶共窟M(jìn)行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。
2.情緒調(diào)節(jié)法
可以分為幾個步驟
第一步，進(jìn)行3～5分鐘的呼吸放松。
第二步，用自己的意識掃描身體部位，從頭皮到腳趾，感受自己的情緒，并且找到自己具體有什么情緒。
第三步，用一個小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫在小紙片上，并評價情緒的等級(0~10級)。
第四步，看著小紙片，做出自己有該情緒時的樣子，并說出“我很……(憤怒、難過、恐懼)”
第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。
第六步，按摩、搓動自己的鎖骨下方穴位，并對自己說，“雖然我很……，但我接受�！�
第七步，想象一下自己可以改變誰?
�、俑淖兯恕蛩藘A訴你自己的感受，并希望對方怎么做?有可能對方會因此而改變。
�、诟淖冏约骸淖冏约旱男袨榛蛳敕�，讓自己心理更舒適，讓自己與他人相處更和諧。
3.轉(zhuǎn)移注意力
生活中，當(dāng)我們不開心的時候如果將自己不快的情緒發(fā)泄到家人或朋友身上，又會傷害身邊最親近的人，甚至影響家庭或同學(xué)的.和陸關(guān)系。其實，當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時，可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上去，忘我地去干一件自己喜歡干的事，如練習(xí)書法、打球、上網(wǎng)、聽舒緩的音樂、小口喝水，畫畫，彈奏樂器等，從而使心中的煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等不良情緒通過這些有情趣的活動得到宣泄。
4.清理心靈空間
多關(guān)注一些正能量，同時避免長時間接觸負(fù)面信息。信息過載，心理會非常疲憊，建議將目光與心靈投向其他事情上�？梢詫W(xué)著整理自己的房間、書桌等，整理現(xiàn)實空間，也是清理心靈空間的一種方式。
5.盡量有序的生活
調(diào)整自己的作息時間，調(diào)節(jié)自己的飲食，適量的進(jìn)行運動，有序的進(jìn)行學(xué)習(xí)，做家務(wù)等。
6.亂語或者身體抖動
當(dāng)遇到讓我們緊張的事情的時候，可以嘗試著發(fā)出一些奇怪的聲音，配合身體做出一些動作。
三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識：
學(xué)會調(diào)控情緒——放飛好心情
青春多樣性：快樂與煩惱并存。
青春期困惑：產(chǎn)生于生理、心理的落差，是正常反應(yīng)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
心理特征：獨立意識不斷增強(qiáng)時青春期的重要心理特征。我們開始嘗試自己做決定，要求擺脫對父母的依賴，有了一定的獨立性，但獨立自主能力還不夠強(qiáng)。
行為特點：嘗試接觸、了解社會是青春期的行為特點。更加關(guān)注社會變化，試圖理解。分析社會，形成自己的想法，但缺乏體驗和了解，認(rèn)識和見解片面、膚淺。
三個主要矛盾心理：渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。(這也是困惑產(chǎn)生的原因)
情緒與我們個人的態(tài)度是緊密相連的。
在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
小學(xué)心理健康課教案2
教學(xué)目的 ：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。
課前準(zhǔn)備 ：
1、課件設(shè)計
2、小品編排教學(xué)過程 ：
一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動 ：
1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)
2、談一談
�。�1）我找到朋友時心里感到 。
�。�2）我沒找到朋友時心里感到 。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？快記下大家的'絕招，讓大家一起交流分享吧！（ 學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕�，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心��！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）
三、總結(jié) ：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！
小學(xué)心理健康課教案3
教學(xué)目的：
1. 使中學(xué)生能正確認(rèn)識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學(xué)重點：
應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學(xué)難點：
幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學(xué)對象：
處于青春期的初中，高中學(xué)生
教具：
投影儀，電腦
教學(xué)方法：
提問，討論，活動學(xué)習(xí)
教學(xué)過程：
1.問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的'角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強(qiáng)化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強(qiáng)化。
5.怎么換個角度看問題才是科學(xué)的？
積極的看問題 改變注意、認(rèn)知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創(chuàng)新性
5.活動：邀請四個學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>
備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見，互不相讓，可能還會導(dǎo)致過激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學(xué)會轉(zhuǎn)移認(rèn)知對象。當(dāng)我們因某個問題而困擾，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時，不妨?xí)簳r將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。
第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當(dāng)心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當(dāng)身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果” 當(dāng)場撕毀也好，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好，都沒關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當(dāng)我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結(jié)，再次點題。
小學(xué)心理健康課教案4
一、活動主題：
適應(yīng)新環(huán)境
二、活動目的：
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。
三、活動準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題；
1、生活環(huán)境的不適應(yīng)；小學(xué)生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書包；進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理；學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；
2、人際環(huán)境的不適應(yīng)；在中學(xué)這個新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜；多樣；面對新的陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題；與小學(xué)生不同，他們不再依賴?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥；一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個新的團(tuán)體中，個人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感；自卑感；
3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)；初中的課程門類多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng)，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績開始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮；；
五、教學(xué)活動過程：
活動一：
找小組成員
活動目的：
為學(xué)生提供交往的機(jī)會，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解，增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名；
2、教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學(xué)；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會；
活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動二：
制定班級目標(biāo)與規(guī)范
活動目的：
建立班級目標(biāo)與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風(fēng)；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿意與不滿意的`地方；
2、各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計；最佳解說；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
六、活動總結(jié)：
1、請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2、老師致結(jié)束語：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學(xué)們在班級團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時播放歌曲《同桌的你》。
小學(xué)心理健康課教案5
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生加強(qiáng)自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學(xué)方式：
專題教育
教學(xué)重難點：
讓學(xué)生加強(qiáng)自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過程：
一、觀察島
出示圖片
圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？
二、活動營
活動一：我是小演員
請把下列情境表演出來，并認(rèn)真體會主人公的感受。
情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。
情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。
活動二：“小鬼當(dāng)家”交流會
全班分成四個小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行交流。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。
爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________
我的感受是：________________________________________________________________
我的安排是：________________________________________________________________
我遇到的問題有：____________________________________________________________
我是這樣解決的：____________________________________________________________
我的'收獲是：________________________________________________________________
三、分享屋
爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當(dāng)家”，請從這些方面做起吧！
四、拓展園
如果家人不在身邊，你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活？
評價一下自己“當(dāng)家”的能力吧。
小學(xué)心理健康課教案6
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，應(yīng)對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)應(yīng)對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)禮貌理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動明理
1、主角扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的'孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們就應(yīng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
小學(xué)心理健康課教案7
一、設(shè)計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的'潛力。
3、每個人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫，背景音樂一）
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一齊慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設(shè)計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識。】
小學(xué)心理健康課教案8
一、教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”�？朔䦟W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的自信心。
二、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。這天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學(xué)習(xí)不感興趣，之后對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數(shù)學(xué)，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？
A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。
�。ㄈ┗顒用骼�
1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對話資料，就不要重復(fù)書上的資料，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點突出興趣的`特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要持續(xù)相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的，透過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課
小學(xué)心理健康課教案9
一、設(shè)計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的'人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
小學(xué)心理健康課教案10
一、活動目標(biāo)
1、認(rèn)識性別意識的發(fā)展過程；
2、理解和喜愛自己的性別；
3、做一個好女（男）孩。
二、活動設(shè)計思想
1、透過“玩具博覽會”活動，讓學(xué)生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的；
2、幫忙學(xué)生逐漸認(rèn)識自己，悅納自己的性別，并學(xué)習(xí)按照社會規(guī)范來培訓(xùn)自己的行為舉止。
3、提高性別風(fēng)度的意識。
三、活動說明
準(zhǔn)備工作
1、請同學(xué)課前準(zhǔn)備一些童年時的玩具，教師提示男女同學(xué)對玩具的不同愛好。
2、每個同學(xué)回去準(zhǔn)備一個主人公與自己性別相同的故事，準(zhǔn)備交流。
3、男女同學(xué)各推選辯手2――3人，準(zhǔn)備就性別問題進(jìn)行辯論。
四、活動過程
�、鍒F(tuán)體活動
1、請一名同學(xué)上臺朗誦一首小詩（見右）。
2、學(xué)生按男女生分組坐，展示自己的玩具。
3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同？
4、教師總結(jié)：男孩、女孩玩具的選取差異，反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。
5、完成自助練習(xí)：（印發(fā)）
從小到此刻，長輩們除了精心為我們挑選適宜的玩具之外，還常常：
（在所選的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的資料）
[]給我買花衣裙[]給我買牛仔裝
[]給我扎小辮[]給我剃個小平頭
[]夸獎我漂亮[]稱贊我力氣大、勇敢
[]鼓勵我學(xué)習(xí)舞蹈[]鼓勵我在黑暗中走路
[]批評我“瘋瘋顛顛”[]批評我愛哭
我明白了，長輩們期望我成為一個。
6、學(xué)生自由發(fā)言，交流填寫的資料，鼓勵大家參與。
7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。
�、婀适聲�
1、各組推薦學(xué)生上臺講故事，人數(shù)依時間而定。教師事先對學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。
2、要求：
�、殴适吕镏魅斯男詣e應(yīng)與自己的性別一致。
�、埔高^人物的具體事例，表現(xiàn)他（她）的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻(xiàn)。
�、枪适轮魅斯軌蚴莻ト恕⒚�，也能夠是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。
3、教師總結(jié)：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻(xiàn)。
4、學(xué)生填寫“照鏡子”，教師組織指導(dǎo)，使活動體現(xiàn)出性別自豪感。
照鏡子（印發(fā)）
在你認(rèn)為適宜的[]內(nèi)打“√”號，也可寫上自己的想法。
我喜歡做個女孩，因為――
�、贈]有女性就沒有整個人類[]
②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩[]
③個性崇拜居里夫人等偉大女性[]
�、芘杂脨酆完P(guān)懷來創(chuàng)造世界[]
⑤X
我喜歡做個男孩，因為――
①男性比女性更強(qiáng)壯[]
�、诮^大多數(shù)英雄、偉人是男性[]
③男性比女性勇敢，更富冒險精神[]
④欽佩爸爸那樣的男子漢[]
�、�
�、缧⌒娃q論會
1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。
2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻(xiàn)大？
3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，透過辯論，提高學(xué)生性別主角意識。
4、正方論點：男性勇敢強(qiáng)大，聰明智慧，是社會的中堅，從歷史和現(xiàn)狀來看，都證明對社會的貢獻(xiàn)較大；
5、反方論點：女性溫柔細(xì)心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻(xiàn)。
6、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動社會的前進(jìn)。無論當(dāng)一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們就應(yīng)愉快地理解自己的性別。
㈣團(tuán)體討論
1、各小組由組長組織討論，討論題為：
�、盼覀冃蕾p什么樣的女孩（男生組）
我們欣賞什么樣的男孩（女生組）
�、莆覀儏拹菏裁礃拥呐ⅲ猩M）
我們厭惡什么樣的男孩（女生組）
心靈交流（印發(fā)）
男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩
我們厭惡這樣的女孩
女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩
我們厭惡這樣的男孩
2、各小組由組長上臺報告本組討論結(jié)果，互相交流。
3、教師總結(jié)（幻燈打出）
據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論：
最讓男生欣賞的女孩：
�、沤�(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩
�、苹顫姸化偘d，穩(wěn)重而不呆板的女孩
�、乔寮冃沱�，笑起來甜甜的女孩……
最令男生厭惡的女孩：
�、虐缋铣�，一副老謀深算樣貌的女孩
⑵長舌頭，對小道消息津津樂道的女孩
�、亲砸詾槭牵湴磷源蟮�.女孩……
女孩最歡迎這樣的男生：
�、糯竽�，勇敢的男生
�、朴哪�，詼諧的男生
�、撬季S敏捷，善于變通的男生……
女生不喜歡這樣的男生：
⑴滿口粗言爛語的男生
�、拼蹬Ｆさ哪猩�
�、切�，心胸窄的`男生……㈤團(tuán)體活動：評選優(yōu)點
1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點，寫在黑板上。（或張貼打出）
男生的優(yōu)點：
�、艅倧�(qiáng)；⑵溫柔；⑶善良……
女生的優(yōu)點：
�、牌�；⑵溫柔；⑶聰穎……
2、請全體同學(xué)分別選出男生和女生的五大優(yōu)點。
3、全體同學(xué)將自己選出的優(yōu)點寫出來，交給統(tǒng)計員統(tǒng)計。
4、公布結(jié)果，將落選的優(yōu)點從黑板上擦去。
5、教師總結(jié)：具有入選的優(yōu)點，即是最受歡迎的人；相反，具有入選的優(yōu)點相對應(yīng)的缺點的人（如剛強(qiáng)――軟弱），就是最不受歡迎的人。
6、最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！
7、自助作業(yè)：
為了使自己成為一個受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。
7.中學(xué)生心理健康課教案：“我堅持，我成功”
小學(xué)心理健康課教案11
第二十一課 把快樂帶給大家
一、教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)課文和活動，明白為什么要關(guān)心、幫助別人，同時要結(jié)合學(xué)生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。
學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，認(rèn)識幫助別人自己才快樂的道理，學(xué)會如何把快樂帶給大家。
二、導(dǎo)入
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認(rèn)識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
A、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
B、 你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
C、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
教師：請同學(xué)們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?
目的是讓學(xué)生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系腵故事念一遍。
教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)?/p>
教師在黑板上寫出三個問題：
A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
B、 你何時幫助同學(xué)解決了困難，當(dāng)時你的心情如何?
C、 被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受?
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻�問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實踐指導(dǎo)
1、故事接龍
教師：現(xiàn)在我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學(xué)生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的內(nèi)容：
A、 關(guān)心他人，使人感到快樂。
B、 幫助別人成功，使人快樂。
C、 同情、寬容他人，使人快樂。
D、 有且人為樂的情感。
E、 有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運用于實際。
五、教師總結(jié)
通過本課學(xué)習(xí)，大家認(rèn)識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關(guān)心和幫助;當(dāng)別人有困難時，也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。
六、課外活動
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
小學(xué)心理健康課教案12
東田三小鄭洪葉
一、理論依據(jù)
1、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出，心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
2、五年級孩子身心發(fā)展特點
�、傥迥昙壥呛⒆忧榫w多變的敏感期。孩子在10歲左右，已經(jīng)開始初步形成自我意識，他們迫切需要自己的父母或長輩將自己看成大人來看待，希望得到成年人的肯定和認(rèn)可。與此同時，他們的自我意識開始變得越來越強(qiáng)烈，總是認(rèn)為自己的都是對的，別人需要聽從自己的意見，而對于別人，特別是父母的反對意見更覺得刺耳。
�、谖迥昙壥呛⒆訁拰W(xué)的膨脹期，很多孩子在這個時期已經(jīng)明顯表現(xiàn)出不愛學(xué)習(xí)，上課不聽講，下課不完成作業(yè)，即使做作業(yè)也是馬馬虎虎，應(yīng)付了事。這是與孩子的自我發(fā)展意識與思維能力的發(fā)展是有關(guān)系的。對于家長的管教出現(xiàn)了逆反，有的開始頂嘴辱罵，更有甚者是離家出走，放棄學(xué)業(yè)。
二、教學(xué)內(nèi)容
情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度，是對客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。我們?nèi)祟惏乃姆N基本情緒：喜、怒、哀、懼。本課主要是讓孩子們在愉悅的氛圍中認(rèn)識自己的情緒，體驗生活中常見的'情緒。認(rèn)識到不良情緒對我們自己的影響，并學(xué)會一些調(diào)控自己情緒的方法，最終讓孩子們都能合理的管理自己的情緒，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。
三、目教學(xué)標(biāo)
1、學(xué)生明確情緒的含義及四種基本的情緒類型；知道不良情緒對學(xué)習(xí)生活的影響，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒并學(xué)會一些控制情緒的方法。
2、學(xué)生從游戲、表演、討論等實踐活動中認(rèn)識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們學(xué)習(xí)生活的密切關(guān)系。
3、養(yǎng)成良好的情緒，快樂學(xué)習(xí)，幸福成長。
小學(xué)心理健康課教案13
輔導(dǎo)地點：教室
輔導(dǎo)時間：x月
班主任：xxx
一、輔導(dǎo)緣由：
體驗受人歡迎的快樂；認(rèn)識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。
二、初步分析：
現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動通過讓學(xué)生回憶、體驗，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動他們的情感，增強(qiáng)他們讓自己受歡迎的愿望，切實體會受人歡迎的原因，鼓勵他們自覺努力做一個受人歡迎的人。
三、活動目的：
1、通過活動，使學(xué)生明白怎樣的人受歡迎，體會同學(xué)間交往的基本態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生做一個真誠、健康的人。
2、做一個文明的小學(xué)生。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：呈現(xiàn)問題，通過討論，使同學(xué)們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認(rèn)識。
2、情感目標(biāo)：讓學(xué)生通過推選本班受歡迎的`人來了解受歡迎的人具備哪些特點，渴望并愿意做一個受歡迎的人。
3、行為目標(biāo)：讓學(xué)生通過自測來進(jìn)一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進(jìn)，修正不足，建立良好的人際關(guān)系
五、課前準(zhǔn)備：
投票、自測表、課件
六、教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入：
每一個人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來一起走進(jìn)這個話題“做一個受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）
二、評選最受歡迎的人
1、其實，在我們身邊，我們的班級中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）
2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(xué)(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學(xué)。請問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）
3、經(jīng)過剛才和同學(xué)們的談話，我知道最受歡迎的同學(xué)應(yīng)該具有如下品質(zhì)：
�。ㄕn件）受歡迎的人：待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌
4、小結(jié)。 三、情景討論
1、同學(xué)們每天在一起學(xué)習(xí)，遇到下列情況，你該怎樣做？
2、小結(jié)：同學(xué)之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。
四、“悄悄話行動”
1、 同學(xué)們說的真好，老師有個建議，我們來一次“悄悄話”行動。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
2、每個人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學(xué)，悄悄說聲“對不起”）好嗎？（背景音樂）
五、活動小結(jié)：
老師有幾句話要送給大家：
1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠的人格，善良的心地，開闊的胸懷。
2、朋友之間，最珍貴的贈品，是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學(xué)能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。
六、布置作業(yè)。
小學(xué)心理健康課教案14
一、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
二、輔導(dǎo)重難點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
三、輔導(dǎo)對象：五年級四、輔導(dǎo)過程：
�。ㄒ唬�、熱身游戲，引出挫折游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
（二）、主題活動，認(rèn)識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？）
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振。小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕：
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事？）
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。下面我們來了解一下另一位藝術(shù)大師，他的一生也遇到了很多挫折，他就是法國印象派畫家莫奈。
（出示課件：莫奈的.挫折）
你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)莫奈經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？莫奈經(jīng)歷了哪些挫折？
4、小結(jié)引出：課件出示，挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
�。ㄈ⑶榫熬劢�，分析挫折
1、師述：（課件出示）在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應(yīng)該怎么辦呢？請看《情景聚焦》：（出示課件）
情景聚焦一：李龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。
師：如果你是心理醫(yī)生，給他診診病，他為什么會這樣做的？如果你是李龍，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點迷津：學(xué)會大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。
2、師：作為一個學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為，請看情景聚焦二。
情景聚焦二：小學(xué)五年級學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”。
師：如果你是心理醫(yī)生，給他診診病，他為什么會這樣做的？如果你是張強(qiáng)，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。
指點迷津：學(xué)會正視失敗，做好卷土重來的準(zhǔn)備。
送你一句話：也許在你的生活中有足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結(jié)引出：（出示課件）
增強(qiáng)自信，蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難絆倒。
自我疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
（四）、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。 2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，（出示課件）面對挫折：找自己信賴的人傾訴
適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄；打沙袋、打球；剪紙、撕紙；到空曠的地方大喊等等。
補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。 2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。
4、師總結(jié)：（課件出示）同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
小學(xué)心理健康課教案15
一、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂? 教師引導(dǎo)(3)：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了!”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
看史努比動畫片段;
看照片回憶快樂的往事;
3、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：
這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
一、本課的現(xiàn)實意義
憤怒雖說是人的心理活動，但它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平;而憤怒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄憤怒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識憤怒對人身心健康的危害。
2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對憤怒情緒。
3、初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。
三、教學(xué)過程
(一)活動名稱：明鏡臺
(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)
2、說說他們?yōu)槭裁磻嵟?。
3、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會怎么做?
4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到過類似的事情嗎?仔細(xì)想想，最近一次憤怒的情景：
使你憤怒的事情：
你的心里感受：你的行為反應(yīng)：
小結(jié)：在我們的生活中，常常會碰到讓我們憤怒的事情，這時，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊�。其實，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因為你并不是火山呀!
過度：那么，前面我們選擇的`行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?
(二)活動名稱：智慧泉
(找控制憤怒的法寶)
步驟：
1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶�，并說明理由。(讓多人發(fā)言)
2、為憤怒的朋友出條妙計。(學(xué)生說說控制憤怒的法寶。) 說后出示：
(1)當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對自己說：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”
(2)當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。
(3)要學(xué)會體諒他人。找一個適當(dāng)?shù)臋C(jī)會彼此傾心交談。
(4)學(xué)一點精神勝利法：遇到難以忍受的事情時，不妨問自己：“為這點事發(fā)怒值得嗎?對方做得不對，我不學(xué)他�！�
3、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個適當(dāng)?shù)拿Q。 小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活是那么美好。
(三)活動名稱：回音壁
(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實際問題)
步驟：
(1)當(dāng)聰明的小諸葛
幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個給他們出法寶。
(2)表演“理直氣和”小品，說說感想。
歸納(送你一句話)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。
【小學(xué)心理健康課教案】相關(guān)文章：
小學(xué)心理健康課教案07-26
小學(xué)心理健康課教案02-24
小學(xué)心理健康教育課教案01-13
心理健康課教案05-19
心理健康課教案02-28
[精]小學(xué)心理健康課教案15篇08-07
情緒心理健康課教案08-01
(精品)心理健康課教案07-10
[熱門]心理健康課教案06-13