[經(jīng)典]快速跑教學(xué)反思15篇

　　身為一名到崗不久的人民教師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，借助教學(xué)反思我們可以拓展自己的教學(xué)方式，寫教學(xué)反思需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的快速跑教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。

快速跑教學(xué)反思1

　　50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。我在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。

　　在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的`興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑活動，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。50米快速跑在通過不同的游戲活動中不斷的得到練習(xí)。學(xué)生在歡快的游戲氛圍中對學(xué)習(xí)的興趣也大大的提高了。

　　課后我體會到只有采用靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，才能使得學(xué)生積極的投入到課堂中。在今后的教學(xué)中我將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

快速跑教學(xué)反思2

　　本課設(shè)計為“快速跑”，用體操棒融入到相對枯燥的快速跑教材當(dāng)中，通過小小的體操棒為媒介激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，強調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念，推進校園體育的發(fā)展，結(jié)合水平一（二年級）學(xué)生活潑好動，向往新事物，充滿想象的特點。本課的教學(xué)目的是使學(xué)生初步掌握快速跑的基本技能，并運用體操棒合理的設(shè)計教學(xué)。本課引導(dǎo)學(xué)生從自身特點出發(fā)確定學(xué)練的重難點，有針對性地從教師提供的多種學(xué)練法中選擇改進步幅、步頻的練習(xí)方法，在教師的指導(dǎo)下進行合作練習(xí)。它不僅有利于調(diào)動學(xué)生的課堂氣氛，促進學(xué)生學(xué)練，同時也培養(yǎng)學(xué)生合作意識的有效方法。

　　這節(jié)課的`教學(xué)亮點是：

　　體操棒在日常教學(xué)中，已很難在課堂上出現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)生更談不上它叫什么；又有什么用途。通過學(xué)習(xí)，活躍了學(xué)生的思維，不僅使他們有所認識；而且還拓展了用途；同時也巧妙地切入到了本堂課的主題；學(xué)生由于好奇，學(xué)習(xí)熱情也漸漸高漲。

　　具體表現(xiàn)在：

　�、倮�用體操棒進行準備活動和游戲活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；

　�、诶�用體操棒進行步頻、步幅的練習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；

　　從教學(xué)目標出發(fā)，本課結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，()遵循新課標，合理的制定了本課的教學(xué)目標，讓學(xué)生在歡樂的課堂氣氛中學(xué)習(xí)本課內(nèi)容并達到目標。

　　從教學(xué)方法出發(fā)，本課充分運用了，小組自主討論法，自主嘗試法，示范法，成功體驗法，游戲法，情景法，讓本課充分的達到了效果。畫風(fēng)教學(xué)反思化妝舞會教學(xué)反思化學(xué)實驗教學(xué)反思

快速跑教學(xué)反思3

　　“快速跑”項目是小學(xué)低年級跑的教學(xué)重點之一，是從站立式起跑到積極加快速度，并以最快速度跑完全程的動作過程。 小學(xué)二年級的小學(xué)生正處于低年級階段，教學(xué)環(huán)節(jié)在設(shè)計時充分考慮學(xué)生的年齡特點，在教學(xué)時注意激發(fā)學(xué)生的運動興趣，引入情景教學(xué)，通過模仿小鳥飛和飛機飛翔的動作，進行熱身跑步活動，使學(xué)生的注意力集中在教師周圍。準備活動安排小學(xué)生體驗原地擺臂和原地高抬腿的動作練習(xí)，讓學(xué)生體驗快速跑時前腳掌著地和積極擺臂的教學(xué)動作要點。在訓(xùn)練快速跑時，讓小學(xué)生分小組嘗試快速跑的練習(xí)，讓學(xué)生體驗快速跑，使同學(xué)們先體驗快速跑的感覺并引起他們的興趣。之后，教師根據(jù)小學(xué)生好勝心強的特點，引導(dǎo)學(xué)生自我思考、小組探討快速跑的.要點，從而培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，充分調(diào)動了學(xué)生的練習(xí)積極性。討論完畢，提高動作質(zhì)量訓(xùn)練；快速跑練習(xí)后，安排快速跑“春種秋收”游戲。這個游戲安排在學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑技能之后，能起到鞏固和強化技能的作用。通過這個游戲，還能培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及團結(jié)互助、勇于克服困難的精神；在課的最后幾分鐘，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行身心放松游戲，使小學(xué)生的心率降到一定范圍，心情更加愉悅。這節(jié)課小學(xué)生自始至終都在快樂、和諧的課堂氣氛中練習(xí)，在不知不覺中學(xué)到了運動技能，鍛煉了身體，陶冶了情操。

　　在教學(xué)過程中我注意采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過表揚、鼓勵激發(fā)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。運用講解示范，分小組、糾正等教與學(xué)的方法掌握和突破教學(xué)的重點難點。為了讓小學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握快速跑。在教學(xué)中我選擇安排了游戲“春種秋收”為輔助活動，通過比賽、游戲的方式使學(xué)生積極主動練習(xí)，由被動為主動，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進引導(dǎo)教學(xué)快速跑的要領(lǐng)以及比賽，使學(xué)生能在體育課教學(xué)過程學(xué)中玩，玩中學(xué)。

　　本節(jié)課也存在諸多不足之處：一是對體育課教學(xué)過程設(shè)計還不夠完美；二是對個別小學(xué)生參與訓(xùn)練不積極的問題不能及時激發(fā)鼓勵，對學(xué)生主動思考提出的不公平的問題也沒有及時的解決；三是作為一名體育教師，對教學(xué)過程各環(huán)節(jié)時間安排的把握還不是那么的精確，沒有完成好教案預(yù)設(shè)的教學(xué)小任務(wù)；四是在組織教學(xué)的過程中，無論是組織還是教法方面還存在一些欠缺和不足。

快速跑教學(xué)反思4

　　50米快速跑是發(fā)展學(xué)生快速跑動作能力的重點教材之一。要求學(xué)生在保持姿勢的跑進中，堅持以最快速度完成50米跑的距離。50米快速跑深受學(xué)生的喜愛，并能培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥，因此，上課時應(yīng)采用多樣化的教學(xué)形式，要多采用游戲、比賽的形式來調(diào)動學(xué)生的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

　　本課重點是讓學(xué)生掌握途中跑的動作方法，為了能使學(xué)生在學(xué)習(xí)時不感到枯燥，我精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，在輔助練習(xí)中利用，利用敏捷梯來訓(xùn)練訓(xùn)練步頻、步幅，又利用原地擺臂練習(xí)和高抬腿跑練習(xí)，提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合、前腳掌著地、快速蹬地等技術(shù)動作，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。游戲培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力，利用小步跑踩敏捷梯練習(xí)，讓學(xué)生不僅體會到合作學(xué)習(xí)的樂趣，同時發(fā)展了力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，學(xué)生能力得到全面發(fā)展。

　　本課教學(xué)培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)能力，教學(xué)內(nèi)容豐富，練習(xí)設(shè)計有梯度，使學(xué)生能夠積極主動地參與學(xué)習(xí)，較好地完成本課教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)的氛圍中個性得到了發(fā)展，能力得到了提高，身體素質(zhì)得到鍛煉，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步養(yǎng)成。

　　今后要從以下方面進行改進：

　　1、行進間熱身操時，有的學(xué)生走得較快，前后間隔沒控制好，影響做操質(zhì)量。

　　2、學(xué)生做練習(xí)時，發(fā)現(xiàn)錯誤，我立即停止并告訴學(xué)生要怎么規(guī)范動作，而做錯的學(xué)生因為做練習(xí)還沒回來，卻沒有聽到。應(yīng)等所有學(xué)生體驗練習(xí)完，再來強調(diào)。

　　3、踩繩梯游戲時，因為學(xué)生急于求勝，而忽略游戲規(guī)則，應(yīng)再次強調(diào)游戲規(guī)則。

　　4、今后教學(xué)中要注意教師與學(xué)生的互動。

　　50米快速跑教學(xué)反思6

　　快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運動項目的基礎(chǔ)�？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。

　　1、加速跑

　　起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習(xí)，增強學(xué)生加速跑的能力。

　　2、途中跑和終點沖刺跑

　　途中跑和終點沖刺跑應(yīng)該要求引導(dǎo)學(xué)生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學(xué)的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。

　　3、快速跑的教學(xué)中常見錯誤動作有：

　　起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學(xué)生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：

　　第一、學(xué)生可能對正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。

　　第二、可能是腿部力量不足。

　　因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過跑跳有目的'發(fā)展學(xué)生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　4、快速跑教學(xué)還要注意以下幾個問題：

　　（1）、發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準備活動做開以后，這樣效果比較好。

　�。�2）、快速跑教學(xué)，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；因為正確的姿勢和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。

　�。�3）、根據(jù)學(xué)生年齡、生理特點，選擇不同的教學(xué)方法，合理安排好課的強度和密度，因為跑的教學(xué)比較枯燥，所以對于小學(xué)生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　在快速跑的教學(xué)過程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。

快速跑教學(xué)反思5

　　在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，可能還有人認為體育課好上，不用動什么腦筋，實際不是這樣的，好上≠能上好。要讓學(xué)生喜歡你的課，喜歡體育運動、積極主動投入到各項體育運動中，特別是培養(yǎng)學(xué)生終身健體的意識，就需要體育教師好好想想了，設(shè)計好一節(jié)課不難，但是設(shè)計出有新意的課難。

　　因此，本節(jié)課我充分利用器材

　　1、先用體操棍進行一套簡單易學(xué)的'棍操；學(xué)生做得好在全班同學(xué)面前展示，這樣就提高了學(xué)生的能動性和興趣。

　　2、在練習(xí)快速跑的過程中，我充分給予學(xué)生自由討論和合作的機會。

　　3、在單足跳接力比賽的時候，我給予學(xué)生自由討論、合作、交流的時間，從而進一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　總之，在本節(jié)課里，我是充分調(diào)動學(xué)生的能動性和積極主動參與學(xué)生的興趣為目標的，效果是令我滿意的。

　　教學(xué)建議：

　　1、注重學(xué)生的團隊合作精神，課堂上學(xué)生的互相交流。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的能動性和積極性。

　　3、語言的調(diào)動也是很重要的。

快速跑教學(xué)反思6

　　這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

　　從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的`習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學(xué)生的適應(yīng)能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適應(yīng)呢?

　　體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢?如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢?在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學(xué)生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個辦法。

快速跑教學(xué)反思7

　　小學(xué)體育教學(xué)反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動能力。對于單純就起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容，很難引起學(xué)生的興趣，不能做到樂于重復(fù)和提高動作質(zhì)量，導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機組合，起到了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望，提高了練習(xí)熱情。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧，活躍思維、鍛煉技能而設(shè)計的。下面，我就“復(fù)習(xí)站立式起跑”一課的教學(xué)實踐，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

　　一、運用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。

　　在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動”。然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。

　　二、鼓勵學(xué)生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終。

　　在教學(xué)中要重視激發(fā)學(xué)生的情感體驗，讓游戲伴隨著孩子們學(xué)習(xí)與活動是體育新課標的一種嘗試，體育課的教學(xué)過程應(yīng)該是學(xué)生運動、體驗、心情都能達到鍛煉過程。在學(xué)生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的`方法讓學(xué)生復(fù)習(xí)動作過程�！皟赡_前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快�！边@樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味，重復(fù)了多次練習(xí)后心里還是很高興。接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習(xí)興趣，又鍛煉了他們的反應(yīng)能力，達到了一定的活動量。在鞏固練習(xí)中我安排了“巧奪體操棒”的游戲，邊鞏固起跑動作又有角力對抗，學(xué)生們更加感受到起跑迅速的重要性。

　　三、主動參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教、學(xué)互動其樂融融。

　　為了讓學(xué)生能主動、積極地參與到活動中來，我請學(xué)生當(dāng)起“小裁判”，在我做示范時他們嘗試發(fā)令。設(shè)計不同信號的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時，我和學(xué)生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學(xué)生們爭著和我比賽，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。

快速跑教學(xué)反思8

　　1. 強調(diào)快速跑需要刻苦的訓(xùn)練，但也需要適當(dāng)?shù)男菹�，以幫助身體恢復(fù)和提高耐力。

　　2. 重視飲食和水分攝入，以提高能量和維持身體水平。

　　3. 指導(dǎo)學(xué)生如何正確地跑步，包括保持正直的.脊梁，揮臂和腳步的協(xié)調(diào)和踏實的腳步。

　　4. 教學(xué)生調(diào)整呼吸，以避免呼吸不暢和身體疲勞。

　　5. 鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自己的極限，但要注意安全和適當(dāng)?shù)纳眢w狀況。

快速跑教學(xué)反思9

　　跑是人體最基本的活動，同時對增進健康增強體質(zhì)的作用很大。因此它是體育教學(xué)的重點教材�？焖倥茇灤┯诔踔腥�年的教學(xué)中，如何把握每一階段的教學(xué)重點是重中之重。對初一年級的學(xué)生，他們已經(jīng)有了小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中，我主要強調(diào)途中跑的技術(shù)細節(jié)，對其它技術(shù)只是一帶而過，這樣做避免了樣樣抓，樣樣不過關(guān)的弊病。在實際教學(xué)中，我還注重了對學(xué)生觀察能力，分析能力的培養(yǎng)。在過去的教學(xué)中，我們往往局限與教師的講解示范，未能發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生在學(xué)習(xí)中處于被動狀態(tài)，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)心趣。在教學(xué)中，我不僅強化了教師的`主導(dǎo)作用，還請學(xué)生進行示范，并指導(dǎo)學(xué)生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學(xué)生的主動性更強，雖然學(xué)生的分析還顯得不夠準確，但學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)注度更高，最終的教學(xué)效果更理想�？焖倥苁蔷哂袠O大的表現(xiàn)性和競爭性的，是學(xué)生非常喜愛的一種運動。為了提高學(xué)生快速跑能力，在體育課教學(xué)中，采用多種練習(xí)手段，讓學(xué)生都體會到學(xué)習(xí)的快樂，成功的喜悅。

快速跑教學(xué)反思10

　　我們的學(xué)生從小學(xué)到初中，對快速跑的能力缺乏正規(guī)性的訓(xùn)練，跑的動作不規(guī)范，普遍存在以下缺點：

　　一、途中跑時大腿抬得不夠高。

　　二、后蹬不充分，形成“坐著跑”。

　　三、途中跑時身體后仰。

　　四、途中跑時身體左右搖晃，穩(wěn)定性差，銜接差，后蹬無力，抬腿不高。

　　如何在體育教學(xué)中糾正錯誤動作，并學(xué)會正確的快速跑動作，我在體育課教學(xué)中做了以下嘗試。

　　首先，是對學(xué)生進行一次摸底考試；讓每一位學(xué)生知道自己50米跑的成績，按成績的差異分組，因人而異進行分層教學(xué)。

　　其次，“精致”教學(xué)；精講多練，突出重、難點，講課時的`時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學(xué)生練習(xí)。體育課本身是讓學(xué)生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學(xué)生活動的時間，也大大減少了學(xué)生練習(xí)的欲望。

　　第三，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容；如果總是老師在講，老師在教，學(xué)生站著聽，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。所以在上課的時候，我在宣布了教學(xué)任務(wù)以后，先讓學(xué)生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再講。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點和難點。

快速跑教學(xué)反思11

　　快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學(xué)生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　對本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲。

　　1.在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，采用靈活多樣的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的.需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。

　　2.教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

　　對本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處：

　　1.在教學(xué)時，我急于講解知識的動作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開展討論的活動較少，讓多數(shù)學(xué)生進行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機會不夠。

　　2.沒能較好地調(diào)動和激勵起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不集中。

　　總之，“快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

快速跑教學(xué)反思12

　　這是一節(jié)早先用于對新課程遠程研修的課例，現(xiàn)在看來優(yōu)缺點并重，本著學(xué)習(xí)探討的想法，還是愿意拿出來和各位老師交流。

　　首先，感覺課堂過程還是能夠抓住學(xué)生眼球的，學(xué)生能參與積極；通過一繩多用，一繩巧用，貫穿了整個課堂，靈活多變的教學(xué)方法，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，既有在老師組織、指導(dǎo)下的自主練習(xí)，又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)，在技能學(xué)習(xí)的同時也發(fā)展了體能。學(xué)生能夠在“玩中學(xué)，學(xué)中練，練中聽講解”，遵循了最近發(fā)展區(qū)的理念，初步展現(xiàn)了“鏈式活動”體育教學(xué)模式和“互慧體育課堂”的雛形。

　　其次，能夠激發(fā)學(xué)生的一個個興奮點。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中成為參與者，而不是只會聽命行事的被動者，教師是參與討論者的角色，而不僅僅是信息提供者，整個過程都是在愉快、平等、和諧、友好的氛圍中完成，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。同時，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)的信心與判斷力。

　　在本課技能輔助學(xué)練階段，運用了小組合作，分組練習(xí)，讓小骨干教學(xué)生，然后又讓學(xué)生教學(xué)生，這種方式是一個新舉措，既讓學(xué)生得到練習(xí)又培養(yǎng)了小骨干的作用，也注重了合作探究，還調(diào)動了學(xué)生的練習(xí)熱情，練習(xí)過程中，我注重了對個別學(xué)生的指點糾正，在學(xué)生展示后也進行了集體講評，讓學(xué)生不僅練習(xí)了，還明白了道理。

　　游戲設(shè)計很好，那時就借鑒了目前流行的`美國SPARK課程游戲理念，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把枯燥無味的田徑教學(xué)變得有趣味性，游戲時采用了小黑板進行講解，使同學(xué)們一目了然，容易接受。游戲內(nèi)容不但發(fā)展了學(xué)生的體能，鞏固了所學(xué)的快速跑技能，還提高了學(xué)生的智能，培養(yǎng)了學(xué)生之間團結(jié)協(xié)作的精神。

　　不足之處也很多，教態(tài)那會還不夠嚴謹，表情略顯嚴肅；游戲圖形的設(shè)計可以多劃一條線，然后要求靠右行，可以更安全；學(xué)生討論時間較短，不能給學(xué)生真正的思維刺激，拋磚引玉，反思，可以讓我的課堂持續(xù)進步，您的建議同樣讓我進步。

快速跑教學(xué)反思13

　　本節(jié)課在教學(xué)設(shè)計上，我遵循了“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念。以學(xué)生為中心，以提高學(xué)生的綜合能力為重點，通過提高快速跑方法的.練習(xí)和競賽跑站學(xué)生在實踐中提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課我以50米快速跑主教材。利用學(xué)生練習(xí)、男女生讓距跑和競賽的方式，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，也使運動強度逐步提高，最后通過放松游戲和放松練習(xí)，再使學(xué)生運動曲線趨于平緩，這樣由低到高再到低，比校符合科學(xué)鍛煉的方法。由于是50米快速跑的第二課時，其實是復(fù)習(xí)鞏固的過程，這其中包括基本步法和正確姿勢。在實際的授課后，基本達到了預(yù)期的效果，學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會了方法，身體素質(zhì)也得到了鍛煉。

　　愛玩是孩子的天性，所以體育課對于孩子來說，有著其他學(xué)科無法比擬的興趣優(yōu)勢。因此，我在課堂上更多的滲透交待體育的知識與方法，讓學(xué)生在課堂以外也能愛運動、會運動。這也比較符合新課程標準中提倡的大眾教育，而非精英教育�！熬�講多練，動思相伴”，是我這堂課的另一個特點，整堂課學(xué)生一直在運動中邊聽邊學(xué)，邊做邊思考，在放松不放縱的氣氛中學(xué)習(xí)與鍛煉，收到了很好的效果。

快速跑教學(xué)反思14

　　50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。

　　在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。在游戲中，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：

　　我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。

　　第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的.教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

快速跑教學(xué)反思15

　　根據(jù)新課程標準的目標和要求，在教學(xué)中我堅持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的.內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套徒手操，讓學(xué)生與老師互動，模仿老師的動作做徒手操。從而使學(xué)生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。

　　二、以人為本，求新求趣求樂

　　教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。

　　三、以人為本，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式。

　　我在教學(xué)中，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。

　　如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。

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