拓展培訓(xùn)總結(jié)（精選20篇）
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編為大家收集的拓展培訓(xùn)總結(jié)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇1
拓展訓(xùn)練是短暫的，影響才是深遠(yuǎn)的6月29日，我們?cè)谇伎偟膸ш?duì)下，懷著愉悅的心情來(lái)到美麗的三山島，進(jìn)行為時(shí)兩天的戶外拓展訓(xùn)練。時(shí)間過(guò)的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……
兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點(diǎn)怠慢。第一天，我們?cè)缟掀唿c(diǎn)出發(fā)，十點(diǎn)半登上三山島，雖說(shuō)三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個(gè)很好的度假勝地，但我明白我們是來(lái)訓(xùn)練的，而不是來(lái)度假的。然后我們進(jìn)行了分組，做了一些訓(xùn)前小活動(dòng)，接著吃中飯，下午我們開始正式地進(jìn)投入訓(xùn)練之中，進(jìn)行了定向?qū)毐荣惡团馁u活動(dòng)，晚上我們參加了有趣的篝火晚會(huì)。第二天我們進(jìn)行了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60秒和拼七巧板等項(xiàng)目。這次拓展活動(dòng)使我深深的'體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一項(xiàng)目；而高空速降這一項(xiàng)目讓我學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，在教練的指導(dǎo)下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。通過(guò)巧拼七巧板這一項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員能夠真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，讓大家懂得必須各司其職、各負(fù)其責(zé)，才能更好的完成任務(wù)。我們?cè)谕卣鬼?xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)員工在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)員工的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。
通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我們需要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我們帶來(lái)這么好的培訓(xùn)，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到團(tuán)隊(duì)之中，更好的完成公司交給我們的每一項(xiàng)任務(wù)。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇2
為期七天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，我收獲了很多很多。這次培訓(xùn)無(wú)論是形式和內(nèi)容都給了我全新的感受，它是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，我在參與各種新穎、刺激、充滿內(nèi)涵的項(xiàng)目拓展中，不斷思考、反思、醒悟，使我明白拓展訓(xùn)練不僅是對(duì)自身心理和生理的極限的挑戰(zhàn)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和相互信任的考驗(yàn)，尤其對(duì)“團(tuán)隊(duì)”二字有了更深層的理解和感悟。
此次培訓(xùn)我們首先學(xué)習(xí)了余世維老師主講的《如何打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》、《有效溝通》《領(lǐng)導(dǎo)有方》等，以及金正昆老師主講的《商務(wù)禮儀》，這幾門課程的實(shí)用性很強(qiáng)，老師講的更是生動(dòng)活潑，特別是余世維老師。他對(duì)目前國(guó)內(nèi)外的形式非常了解，他指出了目前國(guó)內(nèi)許多企業(yè)以及企業(yè)家存在的問(wèn)題，并提出了有效的改進(jìn)方法。他的演講生動(dòng)、幽默，講解深入淺出。對(duì)我們具極大的吸引力和感悟力。理論學(xué)習(xí)結(jié)束之后我們開始了拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)的是“先行后知”。一般都是先參與一些帶有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，在經(jīng)受一些考驗(yàn)之后，大家圍坐一圈進(jìn)行討論，與工作實(shí)際結(jié)合談?wù)勛约旱捏w會(huì)和感悟。這次素質(zhì)拓展讓我受益匪淺。在這里談點(diǎn)兒自己的感受，也算對(duì)自己的反思。
一、信任與責(zé)任
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更需要有一群為共同的理想目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀隊(duì)員。我們只有對(duì)同伴充分信任，對(duì)團(tuán)隊(duì)充滿信心才能完成各種挑戰(zhàn)。同樣我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。就像我們的訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在2米高的臺(tái)上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。一切就緒，臺(tái)上的隊(duì)員高喊：“我遇到困難了，需要你們幫助，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺(tái)下齊聲高呼：“準(zhǔn)備好了！”臺(tái)上的隊(duì)員筆直的，象一面墻一樣重重的倒在我們用臂膀搭建的擔(dān)架上，他是完全信任這個(gè)集體，所以他才敢往后倒。當(dāng)我們牢牢的接住每一位隊(duì)友的時(shí)候，我們深深的理解了什么是“責(zé)任”；當(dāng)你的隊(duì)友完全信任你，把自己的生命鄭重的托付給你的時(shí)候，我們應(yīng)該承擔(dān)起那份屬于自己的沉甸甸的責(zé)任。而當(dāng)我站在那高高的高臺(tái)上，想想他們對(duì)我的信任，我又怎能不去信任他們。我會(huì)放心的倒下去，正如他們也會(huì)放心的倒下來(lái)一樣。對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)大家負(fù)責(zé)，對(duì)大家負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手，做什么事情都小心翼翼的。那就讓我們大膽地去相信一次對(duì)方吧，一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、挑戰(zhàn)自我
有人講：“滿足現(xiàn)狀是二十一世紀(jì)最大的陷阱！”很多人不知道這是一個(gè)陷阱，隨時(shí)就可能掉下去，所以人生要不斷的挑戰(zhàn)自己。高空斷橋是一個(gè)非常好的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，高空斷橋離地大約8米高，由兩塊相隔大約1.2米的板子組成，隊(duì)員需要從一塊板子跨到另一邊的板子上。很多人會(huì)在“高空斷橋”前，猶豫不決，顫縮不前。其實(shí)斷橋的斷開部分并不長(zhǎng)，如果在平地上，我們每個(gè)人跨過(guò)去都會(huì)非常的輕松。然而在近十米的高空中，沒(méi)有依靠與幫助，任何個(gè)人想要跨越這個(gè)看似簡(jiǎn)單的距離卻都要付出極大的勇氣和決心。勇敢的跨出去讓我們明白了在困難面前，最大的敵人就是我們自己。正如我們的教練講的那樣：斷橋跨出一小步，人生跨出一大步�！翱罩袉胃堋表�(xiàng)目就是讓隊(duì)員站在一根高約10米的立柱上端直徑約35厘米的圓盤上，騰空后用手去抓前上方約1.5米處的橫杠。此項(xiàng)活動(dòng)的難點(diǎn)在于人站在圓盤上，立柱易晃動(dòng)，而且越緊張的人晃動(dòng)越厲害。，這是一項(xiàng)培養(yǎng)心理素質(zhì)，突破自我束縛，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，承受壓力，把握機(jī)會(huì)的高強(qiáng)度訓(xùn)練項(xiàng)目。剛開始當(dāng)我爬上圓盤后，還是有些猶豫不決，顫縮不前，最后在團(tuán)隊(duì)同事們的鼓勵(lì)下，我勇敢的跳了出去，抓住了橫杠，找回了信心，勇敢地接受了挑戰(zhàn)。我對(duì)自己有一些重新的認(rèn)識(shí)，看起來(lái)似乎不可能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對(duì)困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的`更出色。最終我們所有隊(duì)員，在其他隊(duì)友的鼓勵(lì)下，都克服了自身的恐懼心理，成功的完成了“空中單杠”的考驗(yàn)。聯(lián)系到工作，我們不敢接受新的任務(wù)，不敢迎接新的挑戰(zhàn)，恐懼使我們的能力空間越來(lái)越小，失去自信。當(dāng)我們勇于嘗試，不斷突破，就會(huì)不斷的拓展我們的能力空間，使我們勇于面對(duì)人生的每次挑戰(zhàn)。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，合理分配資源
怎樣才能稱得上是一個(gè)團(tuán)隊(duì)？團(tuán)隊(duì)和群體不同，團(tuán)隊(duì)必備的三個(gè)條件是自主性、思考性、協(xié)作性。如果沒(méi)有員工、部門之間的合作，再聰明的點(diǎn)子也沒(méi)有用，這就是協(xié)作。要形成同部門、同水平部門之間的相互溝通和配合，這就是成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要特征。
“團(tuán)隊(duì)協(xié)作，合理分配資源”，是我在“逃生墻”這個(gè)項(xiàng)目中所體會(huì)到的。這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)在群策群力、周密部署、合理分配資源和快速執(zhí)行方面體現(xiàn)的力量，在以后的工作中我們更需要這樣的通力合作，合理分配資源已達(dá)到更好的成績(jī)。“逃生墻”又名“畢業(yè)墻”，是我們此次拓展培訓(xùn)的最后科目。墻高4米，墻壁光滑平整，要求我們?cè)谧羁斓臅r(shí)間內(nèi)將所有的隊(duì)員依次送至墻頂，實(shí)現(xiàn)成功“逃生”。在整個(gè)過(guò)程中不得借助任何工具。教練做了簡(jiǎn)單的講解后，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里做出了最合理的分工，迅速的展開“逃生”，全體隊(duì)員同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)配合，最終將逃生時(shí)間定格在9分58秒，實(shí)現(xiàn)了我們預(yù)期10分鐘的目標(biāo)。在“逃生墻”中，必須要合理分配資源，講究協(xié)作精神，根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，分配不同的任務(wù)，哪些人需要在下面搭人墻，哪些人先上去在上面人拉人。哪些人伸手做保護(hù)的姿勢(shì)。在下面當(dāng)人墻的人是最辛苦的，我從他們身上看到了奉獻(xiàn)兩個(gè)字。為了到達(dá)最優(yōu)的團(tuán)隊(duì)，當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個(gè)人利益。當(dāng)所有的隊(duì)友們站在拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，我們高呼勝利了，掌聲響起來(lái)，這一切使我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的偉大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，高效地解決問(wèn)題。
四、團(tuán)隊(duì)意識(shí)與有效溝通在講座中余世維老師談了對(duì)溝通的認(rèn)識(shí)
如溝通的目的和意義，現(xiàn)實(shí)中應(yīng)該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項(xiàng)以及如何進(jìn)行有效地溝通。我們?cè)诠ぷ髦�，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。所以團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一項(xiàng)工作的完成的起著舉足輕重的作用。七巧板拼圖游戲就很好的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和有效溝通。
七巧板拼圖是將我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)，由于事先沒(méi)有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，緊張的完成本小組的任務(wù)的，最后我們才意識(shí)到，僅僅是一個(gè)小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。由于我們沒(méi)有很好的利用資源，沒(méi)有很好的溝通和協(xié)作，致使這個(gè)項(xiàng)目最終失敗。這個(gè)游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，在整個(gè)過(guò)程中，我們忽略了太多的因素。
目標(biāo)管理：為了達(dá)成目標(biāo)需要完成哪些任務(wù)，進(jìn)而細(xì)化目標(biāo)，進(jìn)行任務(wù)分解。這個(gè)游戲一開始我們就就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒(méi)有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連分?jǐn)?shù)最高的題目都沒(méi)完成，白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，員工需要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)意識(shí)：七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，忽視了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在工作中，我們通常潛意識(shí)里首先想到自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問(wèn)題。其實(shí)大家如果沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績(jī)自然會(huì)提升。若是一心只想提高自己部門的業(yè)績(jī)而忽視整個(gè)公司的業(yè)績(jī)，那么即便自己再?gòu)?qiáng)大，如果公司業(yè)績(jī)提不上去，最終自己也不會(huì)很成功。
有效的溝通：這個(gè)游戲充分說(shuō)明了溝通的重要性。大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí)，只要我們稍微勤快一點(diǎn)，與其他組的人交流一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)第一三五組、二四六組的任務(wù)任務(wù)是完全相同的。任務(wù)實(shí)施后，重要信息沒(méi)有反饋，或者延遲很長(zhǎng)時(shí)間；截留或者被截留對(duì)其它團(tuán)隊(duì)成員有用的信息；導(dǎo)致大家浪費(fèi)了大量的時(shí)間去完成重復(fù)的任務(wù)。工作中，我們的確需要與同事多溝通，這樣會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,更需要有效地溝通，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)團(tuán)隊(duì),才可能戰(zhàn)無(wú)不勝。所以最終我們?cè)谔由鷫Φ捻?xiàng)目中獲得成功。
領(lǐng)導(dǎo)力：第七組的任務(wù)有三條：領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)；指揮團(tuán)隊(duì)完成正方形的任務(wù)；支持團(tuán)隊(duì)獲得更多分?jǐn)?shù)。再加上第七組的地理位置，可以看出第七組是團(tuán)隊(duì)這個(gè)項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)。第七組作用的發(fā)揮對(duì)于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成有重要的影響。
五、團(tuán)隊(duì)文化，團(tuán)隊(duì)賴以運(yùn)行的組織文化是團(tuán)隊(duì)是否成功的關(guān)鍵因素之一。
企業(yè)必須致力于創(chuàng)造一種支持團(tuán)隊(duì)建設(shè)的、開放性的組織文化。這種文化既能支持團(tuán)隊(duì)成員積極開發(fā)自身技能，建立一種勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的自信心，又能接受來(lái)自基層對(duì)上級(jí)管理者制定的戰(zhàn)略方案、管理模式的種種質(zhì)疑，容許團(tuán)隊(duì)成員工作中的失敗，進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員創(chuàng)造性潛能的最大釋放。
在沒(méi)開始培訓(xùn)之前，教練就讓我們給自己的團(tuán)隊(duì)一個(gè)隊(duì)名、一個(gè)自己的隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)標(biāo)和一首隊(duì)歌。這樣我們的文化就產(chǎn)生了，之后教練又要我們做了一兩個(gè)小游戲，在小游戲中讓我們每個(gè)隊(duì)員都充分意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的意義和合作的作用。在之后的訓(xùn)練中，我們都會(huì)大聲的喊口號(hào)、唱隊(duì)歌，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，我是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一分子。要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，更需要大家的充分合作。所以一個(gè)企業(yè)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想有所作為都必須有適合自己的好的文化。我想這文化是廣義上的，只要能夠使你這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生最大凝具力的東西都可以成為你的文化。文化也就是一個(gè)良好的氛圍。
這次培訓(xùn)給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)協(xié)作、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)自己，勇于奉獻(xiàn)，增強(qiáng)了集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與別人的合作。我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。這幾天，我們都很成功，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了項(xiàng)目本身以外的境界。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
最后還想說(shuō)的就是感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這次鍛煉和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；感謝教練對(duì)我的耐心的指導(dǎo)；感謝隊(duì)友給我的鼓勵(lì)和幫助；
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇3
周末我們公司組織了一場(chǎng)戶外拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠(chéng)，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財(cái)富，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、對(duì)企業(yè)的熟悉、對(duì)客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的`生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠(chéng)的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長(zhǎng)期發(fā)展。
今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無(wú)軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過(guò)河、孤島求生五大項(xiàng)目，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義，給予我們感受都有所不同。
拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通，增強(qiáng)新員工之間的感情，達(dá)成相互幫助、共同努力的效果。
拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來(lái)，觸網(wǎng)失敗重新再來(lái)。培訓(xùn)項(xiàng)目主要是強(qiáng)調(diào)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將遭遇淘汰，只有依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。
拓展項(xiàng)目“孤島求生”，這是一個(gè)水上拓展項(xiàng)目，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過(guò)珍珠島，最后到達(dá)彼岸。拓展訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈，誰(shuí)也不放棄誰(shuí)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。
新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著的提高。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇4
為期x天的xxxx拓展活動(dòng)結(jié)束了，留下的也許只是微微的感動(dòng)，但卻在記憶里畫上了深深的一筆。至于我們的工作和生活是否因此而改變，這是需要時(shí)間檢驗(yàn)后才能知道。但是我相信這次活動(dòng)已經(jīng)深深的觸動(dòng)了每一個(gè)參與者的心。我想我會(huì)在以后的生活、工作中改變一些習(xí)慣，我會(huì)在閑暇之余思考一些問(wèn)題。
在此不想說(shuō)自我超越，也不想說(shuō)團(tuán)隊(duì)精神，只是想談點(diǎn)切身體會(huì)。
一、是否學(xué)會(huì)寬容
寬容是對(duì)自己實(shí)力具有信心的表現(xiàn)。生活中的主要意義不是你做了什么，而是你為別人做了什么。你必須用讓他人生存的眼光去看待人。你不要只看到他人的缺點(diǎn)，看不到他人的優(yōu)點(diǎn)。不要以為你什么都行，離開集體，你可能一事無(wú)成；也不要以為你什么都不行，有了集體，你也許什么都行。如果我們都只想著自己，不顧及和考慮他人的感受和利益的時(shí)候，到最后，受傷的還是我們自己。在對(duì)待同事上，和對(duì)待朋友一樣，要有為他人付出的準(zhǔn)備，因?yàn)樵谀阕约撼晒Φ穆飞仙俨涣藙e人為你的付出。大家只有相互扶持，才能走到勝利的彼岸。每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重之分，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在工作中也一樣，每個(gè)崗位的人都相互配合，共同努力，才能取得好的成績(jī)。送人玫瑰，手有余香。留一點(diǎn)給別人，自己就多一點(diǎn)。要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。相信同伴，相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。我們每一個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。每個(gè)同事身上都有閃光點(diǎn)，他們就象我們的兄弟姐妹。當(dāng)我們兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去的時(shí)候，我們更能感到寬容的含義。
二、是否理解成功
成功是每一個(gè)人畢生追求的目標(biāo)。沒(méi)有那一個(gè)人不喜歡成功，而甘愿失敗。因?yàn)閴?mèng)想，總想嘗試一些什么；因?yàn)槟贻p，總想創(chuàng)新一些什么；因?yàn)闊釔�，總想多做些什么；因�(yàn)樨?zé)任，總想做好一些什么。人生多一種體驗(yàn)，就多一份激情。試問(wèn)：你成功了么？成功的.標(biāo)準(zhǔn)是什么？我認(rèn)為的成功不單純是塵世的，而是現(xiàn)實(shí)的。蕓蕓眾生，只有一少部分人能夠升官發(fā)財(cái)，大部分人將在平凡中度過(guò)。雖然你是平凡的，但是你追求過(guò)，過(guò)程比結(jié)果更重要，你自信而快樂(lè)著，你感覺是幸福的，那你就是成功的。如果你認(rèn)為你是成功的，你就不會(huì)認(rèn)為你是在為別人工作。如果你認(rèn)為你是在為自己工作，那你終將把工作當(dāng)成自己的事業(yè)，那你在工作中會(huì)有自信，會(huì)有激情，會(huì)有愛心，會(huì)認(rèn)為自己是成功的，并最終能夠成功。無(wú)論作什么事情，自信不可或缺，但最關(guān)鍵的還是行動(dòng)。在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。我們快樂(lè)著，我們幸福著，我們也是成功的。雖然我們很渺小，但我們?cè)谄椒仓幸彩莻ゴ蟮摹?/p>
三、是否懂得感恩
懂得感恩的人熱愛生活，有一顆愛心，人生態(tài)度積極。父母給了我們生命，有了生命，才有了我們現(xiàn)在的一切，我們要懂得感恩，要孝敬我們的父母，要關(guān)愛我們的父母；企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，我們要相信企業(yè)，對(duì)企業(yè)充滿信心，要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體，努力發(fā)揮自己的潛能，我們要時(shí)刻記住，我們與企業(yè)是同命相連的；周圍的人給了我們一個(gè)和諧工作生活的土壤，讓我們有了岸上的感覺。我們什么時(shí)候都不要忘記幫助過(guò)自己的人。讓我們都用一顆感恩的心來(lái)面對(duì)周圍的一切，不論工作、生活；不論事業(yè)、家庭。所以我們應(yīng)該感謝，感謝我們的父母，感謝我們的企業(yè)，感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)，感謝我們的同事，感謝我們的朋友，感謝我們周圍的一切；我們應(yīng)該努力，為我們的家庭，為我們的企業(yè)，為我們的社會(huì)。無(wú)論那一天，無(wú)論走到那里。
最后，讓我們?cè)僖淮胃兄x支行給了我們這次拓展機(jī)會(huì)。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇5
在學(xué)生處和宿管中心領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，學(xué)生宿管會(huì)緊緊圍繞領(lǐng)導(dǎo)的工作中心，以培養(yǎng)學(xué)生宿管會(huì)全體成員的實(shí)踐素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作為目的，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。從5月14日起，“肇慶學(xué)院學(xué)生宿舍管理委員會(huì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)”順利開展，到6月2日，本次活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束。特此針對(duì)此次活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。
此次為期一個(gè)多月的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)了宿管會(huì)學(xué)生干部熱愛集體的思想觀念，增強(qiáng)了宿管會(huì)的凝聚力，進(jìn)而全面提高他們學(xué)習(xí)、工作的整體能力。
本次活動(dòng)的目的是：加強(qiáng)學(xué)生宿管會(huì)各成員之間的凝聚力，促進(jìn)彼此之間的友誼，增強(qiáng)成員之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使全體成員能夠增加交流，更好地融入學(xué)生宿管會(huì)這個(gè)大家庭，從而達(dá)到做事高效率的效果，并且在活動(dòng)中提升自身素質(zhì)，體會(huì)成長(zhǎng)之樂(lè)。
由于本次活動(dòng)針對(duì)的是學(xué)生宿管會(huì)校部及14個(gè)分會(huì)全體成員（除星湖校區(qū)外）。在宣傳方面，我們做到及時(shí)通知參加人員，其中各方面的注意事項(xiàng)都有深入去討論與策劃。無(wú)論校部還是各分會(huì)的同學(xué)們，都極力配合參與從中來(lái)。
一、室內(nèi)講座篇
本次室內(nèi)培訓(xùn)我們榮幸邀請(qǐng)了學(xué)生處周建文副處長(zhǎng)、宿管中心傅炳華主任、宿管中心副主任紀(jì)陽(yáng)秋老師，分別于5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以講座形式給我們學(xué)生宿管會(huì)全體人員進(jìn)行了室內(nèi)素質(zhì)培訓(xùn)。讓宿管會(huì)的成員對(duì)宿管會(huì)的工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
此三次的培訓(xùn)講座內(nèi)容豐富，充分展示了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)生宿管會(huì)工作深遠(yuǎn)發(fā)展的重視。經(jīng)歷這次室內(nèi)培訓(xùn)，我們宿管會(huì)成員在宿管知識(shí)和管理能力的不足也得到了一定的.補(bǔ)充。
另外，從這次學(xué)習(xí)中我們深知要做好一個(gè)宿管會(huì)的成員不是僅僅埋頭工作就可以的，從中我們更加清楚了解宿管會(huì)的來(lái)歷和各方面的制度規(guī)章，明確宿管會(huì)每位成員所在崗位上的職務(wù)、發(fā)現(xiàn)自己的不足之處和奮斗方向，不斷提升自我。這是我們將成為優(yōu)秀的宿管會(huì)成員的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)也明白了一個(gè)優(yōu)秀的管理者或者部委還應(yīng)具備的多方面的能力。
二、戶外拓展培訓(xùn)篇
在本次戶外培訓(xùn)中，此次活動(dòng)以14個(gè)分會(huì)（除星湖校區(qū)外）全體成員為對(duì)象。以分會(huì)為單位隨機(jī)分成3個(gè)大組分別5月14日、5月21日和5月28日進(jìn)行了本次戶外拓展培訓(xùn)。
這次培訓(xùn)很好地促進(jìn)宿管會(huì)校部和各個(gè)分會(huì)成員間的溝通與聯(lián)系，提高大家的集體協(xié)作能力。而且相當(dāng)一部分人通過(guò)擔(dān)任小組長(zhǎng)鍛煉了個(gè)人工作能力，其領(lǐng)導(dǎo)能力也得到初步的提高。
在本次戶外素質(zhì)培訓(xùn)活動(dòng)中，宿管會(huì)拓展部準(zhǔn)備了幾套不同的培訓(xùn)方案，通過(guò)具有針對(duì)性的集體游戲來(lái)激發(fā)宿管會(huì)成員的工作熱情和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
在此次活動(dòng)中，我看到了宿管會(huì)前所未有的團(tuán)結(jié)和朝氣，我相信，這一良好的勢(shì)頭，將會(huì)為我們以后工作打下了良好的基礎(chǔ)。此外也加強(qiáng)了校部與分會(huì)之間、分會(huì)與分會(huì)之間的聯(lián)系，使大家有了進(jìn)一步了解和溝通，并且在活動(dòng)開展中提升自身素質(zhì)，體會(huì)工作的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)體會(huì)
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們從一窮二白的基礎(chǔ)上撫養(yǎng)它長(zhǎng)大的。針對(duì)戶外的拓展活動(dòng)游戲，開始我們請(qǐng)來(lái)了有這方面經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)給我們做指導(dǎo)工作，加上宿管會(huì)各部門的共同努力，本次活動(dòng)才得以順利開展。
對(duì)于室內(nèi)培訓(xùn)活動(dòng)，我們?cè)谥笇?dǎo)老師、各位學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)的支持和協(xié)助下，在博文堂順利舉行了。
在這次素質(zhì)拓展培訓(xùn)月的活動(dòng)中，由于我們的經(jīng)驗(yàn)淺薄，在這次活動(dòng)里我們出現(xiàn)了一些意想不到的問(wèn)題，不過(guò)，但是在活動(dòng)中我們不斷在摸索，不斷改進(jìn)，不斷地成長(zhǎng)。
當(dāng)然，我們付出是有收獲的，我看見宿管會(huì)各個(gè)成員之間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作。這次活動(dòng)給我們宿管會(huì)的每位成員都積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)也將給我們接下來(lái)的工作起到了良好的鋪墊作用。
這一次的活動(dòng)已經(jīng)告一段落，它存在問(wèn)題和漏洞值得我們引以為鑒，讓我們明白了其癥結(jié)所在，而收獲到的將成為我們以后工作的珍貴經(jīng)驗(yàn)。很快這個(gè)學(xué)期到了尾聲，下學(xué)期開始我們將要面臨招新工作，這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)將是成為我們將注入新活力的培訓(xùn)內(nèi)容之一，實(shí)踐做到加強(qiáng)學(xué)生宿管會(huì)校部和各分會(huì)成員之間的凝聚力。特此，希望為我們學(xué)生宿管會(huì)的明天更精彩！
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇6
上周末，公司組織我們?nèi)w員工奔赴杭州巔峰戶外的拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話，在此之前我曾參加過(guò)大大小小、各式各樣的培訓(xùn)，早已對(duì)“培訓(xùn)”習(xí)以為常，但讓我沒(méi)有想到的是：短短一天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，離不開集體的智慧和力量。你看，每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng)，然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌和誓言并進(jìn)行展示;每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的`思考和啟示，使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間，但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。
拓展訓(xùn)練拓展培訓(xùn)真人CS親子游團(tuán)體項(xiàng)目有：有軌電車、天羅地網(wǎng)、信任背摔、翻越逃生墻。通過(guò)這些團(tuán)體項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到：第一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);第二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)是核心，大家要緊密團(tuán)結(jié)在這個(gè)核心周圍，一起群策群力、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同努力才能獲得成功;第三，在做任何事情之前，都要有個(gè)系統(tǒng)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的科學(xué)決策，才會(huì)少走彎路，避免做些無(wú)用功。
個(gè)人項(xiàng)目有：空中抓杠。我的最大感受是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)。能不能戰(zhàn)勝困難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有信心、勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。面對(duì)搖曳在10米高空的橫桿，在團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)聲中，我克服恐懼、勇敢地?fù)淞诉^(guò)去，我抓住了!我真棒!
短短一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教官所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。我相信每名隊(duì)員都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展訓(xùn)練中表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到每天的實(shí)際工作中去，能否用拓展訓(xùn)練中的那種“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的自信去戰(zhàn)勝遇到各種困難，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練、檢驗(yàn)時(shí)間。
這次訓(xùn)練，對(duì)我來(lái)說(shuō)還有一個(gè)特別的收獲。我剛從基層來(lái)公司機(jī)關(guān)工作不久，由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我全身心溶入到這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠(chéng)布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)了了解，加深了感情，使我更加堅(jiān)定了今后做好自己本職工作的信心!
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇7
5月26日，XX股份南京公司在溧陽(yáng)南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝將來(lái)"為主題的初次戶外團(tuán)隊(duì)拓展運(yùn)動(dòng)。本次運(yùn)動(dòng)旨在匆匆進(jìn)跨部門溝通協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)組建初期，沖破部門壁壘，進(jìn)一步磨合步隊(duì)，晉升全員的團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，為實(shí)現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營(yíng)目標(biāo)而不懈盡力。
本次運(yùn)動(dòng)以"武林爭(zhēng)霸"為創(chuàng)意出發(fā)點(diǎn)，交融了地圖奪寶的主線任務(wù)，以及暗藏關(guān)卡、支線任務(wù)等多種元素，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目富厚，內(nèi)容杰出紛呈，項(xiàng)目把人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓(xùn)練模式、新穎的訓(xùn)練方法讓每位介入此中的隊(duì)員，在享受游戲的歷程中洞高興扉;直不雅通俗的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，熬煉和晉升了同事間的溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反饋等綜合才能;更為緊張的一點(diǎn)是，人人對(duì)凝心聚力的團(tuán)隊(duì)精神有了更深的理解。
在運(yùn)動(dòng)停止后，南京公司常務(wù)副總司理對(duì)此運(yùn)動(dòng)在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱苦將比這次拓展所遇到的艱苦大得多，希望人人也可以或許發(fā)揚(yáng)在這次拓展中互幫合作、攜手共進(jìn)、雕琢前行的精神，配合為南京公司20xx年經(jīng)營(yíng)目標(biāo)的殺青供獻(xiàn)本身的一份力量。
戶外拓展運(yùn)動(dòng)事后，來(lái)自南京公司各部門的同事在市場(chǎng)營(yíng)銷部的組織下，進(jìn)行了一場(chǎng)意義不凡的.“頭腦風(fēng)暴”運(yùn)動(dòng)。各部門“才子”和“才女”們就每個(gè)人心目中抱負(fù)的公寓具備哪些特質(zhì)、樂(lè)意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價(jià)格積極為營(yíng)銷出籌謀策，并分組討論，最后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進(jìn)行了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點(diǎn)進(jìn)行陳述后，劉總就每組談話進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并評(píng)選出當(dāng)天的最強(qiáng)大腦獎(jiǎng)，同時(shí)，此次運(yùn)動(dòng)也充分確定了這次頭腦風(fēng)暴對(duì)G29公寓產(chǎn)品的營(yíng)銷擴(kuò)張了視野，打開了思路。
此次拓展運(yùn)動(dòng)，不僅增加了南京公司同事之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，還增強(qiáng)了各部門之間的交流，也為往后工作中的各同事、部門之間的團(tuán)結(jié)合作打下了堅(jiān)實(shí)的根基。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇8
山不在高，有仙則明；水不在深，有龍則靈；培訓(xùn)不在于時(shí)間長(zhǎng)短，有收獲則成功了。歷經(jīng)六天半的拓展培訓(xùn)，我收獲了友誼|、收獲了自信，更重要的是重新認(rèn)識(shí)了自己，挖掘了自己內(nèi)在的優(yōu)缺點(diǎn)，并基于對(duì)自己興趣、性格的認(rèn)識(shí)，重新定位了自己，重新審視了自己的方向，重新開始規(guī)劃自己的職業(yè)乃至自己的人生。
團(tuán)結(jié)，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。通過(guò)此次培訓(xùn)，我開始懂得團(tuán)結(jié)力量之大，開始有了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在培訓(xùn)中，幾乎每一天老師都要求團(tuán)隊(duì)合作完成每一個(gè)任務(wù)，這讓一直孤立獨(dú)行的我有點(diǎn)不以為然，甚至懷疑團(tuán)隊(duì)的力量，我總以為自己是最棒的不需要其他人�？墒墙�(jīng)過(guò)幾天的對(duì)比，我們的團(tuán)隊(duì)總是落后于其他的團(tuán)隊(duì)，不管是游戲中還是回答老師的問(wèn)題上都落后其他團(tuán)隊(duì)�！奥浜缶鸵ご颉�，為了趕上甚至超過(guò)其他團(tuán)隊(duì)，我開始融入到團(tuán)隊(duì)中，配合其他組員一起做游戲、一起完成任務(wù)，慢慢地我們做到了，做到了最好。我們給我們的團(tuán)隊(duì)起了一個(gè)不起眼的名字草根E族，名字雖然不起眼，可是我們蘊(yùn)含了它豐富的內(nèi)涵：草根狠，草根牛，草根永遠(yuǎn)爭(zhēng)龍頭；只要草的根不毀，那么我們就會(huì)重新生長(zhǎng)，我們有堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，堅(jiān)毅的性格，永不服輸?shù)木瘛Ｎ蚁胧菆F(tuán)隊(duì)給了我這種體會(huì)，是團(tuán)隊(duì)教會(huì)了我與他人合作的做事方式，團(tuán)隊(duì)向我證明了團(tuán)結(jié)力量永遠(yuǎn)是1+1>2的真理。改變自我，要想徹底改變自己，只有重新認(rèn)識(shí)自己、定位自己。在培訓(xùn)中通過(guò)老師講的興趣、性格類型及團(tuán)隊(duì)成員在一起玩樂(lè)中我對(duì)自己有了更深的了解，我了解自己的真正興趣、挖掘了自己的優(yōu)缺點(diǎn)。以前的我表面自信，其實(shí)內(nèi)心還是或多或少會(huì)有點(diǎn)自卑，自卑自己的家境不如他人，自卑自己的長(zhǎng)相不如他人，自卑自己的學(xué)習(xí)不如他人等等�？墒牵诔浞至私庾约旱幕A(chǔ)上，我重新定位了自己：我雖然沒(méi)有他人長(zhǎng)得好看，可是我有內(nèi)在的美，這種美不會(huì)隨年齡、時(shí)間的`累積而消失；我雖然家境不如他人，可是我會(huì)思考，我擁有知識(shí)，知識(shí)就是力量，知識(shí)能創(chuàng)造財(cái)富；我雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不如他人，可是現(xiàn)在的我開始奮斗了、覺醒了，只要清醒，我相信一切都不會(huì)晚的。我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、記憶力強(qiáng)、耐力強(qiáng)，我能吃苦，我能耐勞，我能，這些都是我的優(yōu)點(diǎn)，別人不一定有。我雖然普通話不好，可是我會(huì)努力多加練習(xí)；我雖然英語(yǔ)聽力不好，可是我會(huì)多加練習(xí)；我雖然書寫不好，可是我會(huì)多加練習(xí)；雖然我的表達(dá)能力不好，可是我會(huì)多加練習(xí)，我想只要我多加練習(xí)，每天多連一分鐘，每天比別人多練點(diǎn)，那么日積月累我會(huì)出類拔萃的，我始終相信每天只要比別人多努力一點(diǎn)，那么你就會(huì)比別人強(qiáng)一點(diǎn)，這就足夠了！
理想，一個(gè)人只有擁有了理想，那么他才會(huì)有目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有方向，有了方向人生的帆船才不能迷失方向，也才不會(huì)觸礁。培訓(xùn)后，我有了更加清晰、明確的目標(biāo)（這是基于對(duì)自己充分了解后所確定的目標(biāo)），我懂得了要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，就要自信，就要有勇氣，有自信自己是最棒的，自己能辦到的，有勇氣去面對(duì)困難、克服困難。要想夢(mèng)想成真，只有有了真正的夢(mèng)想，只有堅(jiān)持最初的夢(mèng)想，只有做好為了夢(mèng)想不顧一切的思想準(zhǔn)備，只有真正腳踏實(shí)地地去追尋、耕耘它，那么夢(mèng)才會(huì)成真，理想才會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
規(guī)劃，一個(gè)好的規(guī)劃，就相當(dāng)于成功的一半。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)怎樣計(jì)劃自己的每一天，怎樣度過(guò)自己的每一分每一秒，怎樣規(guī)劃自己的明天乃至規(guī)劃自己的職業(yè)及一生。我將自己每一天要干的事詳細(xì)列出，并寫出什么時(shí)候完成，每過(guò)完一天我都會(huì)總結(jié)，看自己當(dāng)天完成的滿意度，并且列出明天需要完成的任務(wù)。這是新形成的一個(gè)習(xí)慣我始終相信這樣一句話：習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。我不止計(jì)劃自己的每一天，我還為自己制定了中長(zhǎng)短期奮斗目標(biāo)，并貼子在自己的床柜等隨時(shí)能看到的地方，隨時(shí)激勵(lì)自己、提醒自己加油、努力！
以上這些就是我通過(guò)此次培訓(xùn)所感所得。在這里，我還要感謝給我提供此次培訓(xùn)機(jī)會(huì)的老師們、感謝培訓(xùn)的老師們、感謝培訓(xùn)中的所有工作人員、感謝團(tuán)隊(duì)中的成員們，感謝他們每一個(gè)人，是他們的付出，讓我收獲了心得、收獲了理想、收獲了方向、收獲了自信、收獲了友誼等等。是他們，再次改變了我，給了我理想，給了我快樂(lè)，給了我收獲，謝謝你們，真心的謝謝你們！
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇9
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會(huì)。
進(jìn)入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個(gè)適應(yīng)的過(guò)程中還是有一點(diǎn)點(diǎn)的不適應(yīng)，不過(guò)這種狀態(tài)應(yīng)該還是會(huì)慢慢的被改變，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會(huì)一直堅(jiān)持下去。
商務(wù)，可以有很多種，雖說(shuō)主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營(yíng)與管理再到運(yùn)行的整個(gè)流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說(shuō)是在大陸一項(xiàng)既年輕又不缺乏歲月的事物，對(duì)我來(lái)說(shuō)，從這幾天的工作之中我重新審視了這個(gè)行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來(lái)講，就是說(shuō)我現(xiàn)在還是處在一個(gè)初級(jí)階段，對(duì)這份工作或者是說(shuō)這個(gè)行業(yè)的了解只是處在一個(gè)淺層的認(rèn)識(shí)，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績(jī)，對(duì)我來(lái)說(shuō)還有很多的工作要去做，更多的時(shí)間要去為之實(shí)踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項(xiàng)工作的準(zhǔn)備一直到整個(gè)項(xiàng)目的完成這段期間，可以說(shuō)帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無(wú)僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗(yàn)上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場(chǎng)上我聽到了教練強(qiáng)悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場(chǎng)上的每一個(gè)人員的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真對(duì)待下的全神貫注；培訓(xùn)場(chǎng)下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來(lái)的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個(gè)行業(yè)的期待�？傮w上說(shuō)在這次項(xiàng)目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來(lái)乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進(jìn)行有效的溝通�；蛘哒f(shuō)是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過(guò)程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個(gè)質(zhì)的把握與控制�？偨Y(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會(huì)被體諒，遇到性格差的客戶會(huì)被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要。否則沒(méi)法更好的與想爭(zhēng)取的對(duì)象接觸，比如說(shuō)在對(duì)待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動(dòng)的去了解他們，而這個(gè)方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定�？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長(zhǎng)”。
第三，工作的方法沒(méi)有真正的把握好。可能是因?yàn)閷?duì)這個(gè)工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過(guò)程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動(dòng)的尋找，而導(dǎo)致了只能被動(dòng)的接受�？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒(méi)有完全放下過(guò)往的生活。之前的`工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對(duì)于此項(xiàng)目來(lái)講，我還沒(méi)有完全擺脫我現(xiàn)在面對(duì)的是一群社會(huì)工作人員或者是說(shuō)來(lái)自不能社會(huì)行業(yè)的人員。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)之為“人生沒(méi)有彩排，只有現(xiàn)場(chǎng)直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當(dāng)然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說(shuō)上面問(wèn)題的一些改進(jìn)以及教練們對(duì)我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認(rèn)識(shí)了社會(huì)，更加了解了人生。所以在此過(guò)程之中，我一直在想，如果將來(lái)我有了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我也帶了一直隊(duì)伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達(dá)到我眼前教練對(duì)其培訓(xùn)達(dá)到的效果；并且在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實(shí)是一個(gè)奇妙的生物，人類潛力真是無(wú)從估計(jì)，只要有恒心，一切事情真的不過(guò)只是過(guò)雨云煙，當(dāng)自己堅(jiān)持下來(lái)之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅(jiān)持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標(biāo)盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項(xiàng)來(lái)看，現(xiàn)在的我雖然還沒(méi)有帶隊(duì)，但是我相信將來(lái)我可以。
從工作的角度來(lái)講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊(duì)的工作為自己打6.5分，因?yàn)殡m然在此過(guò)程中沒(méi)有犯下大的過(guò)錯(cuò)，但也是沒(méi)有多少我能夠?yàn)橹械阶龅暮玫牡胤剑猿淦淞恐荒芙o自己打個(gè)剛剛及格的分?jǐn)?shù)。而從生活的角度來(lái)講，我要感謝公司為我提供這樣的機(jī)會(huì)，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個(gè)社會(huì)之中有立足之地。
為此，接下來(lái)的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細(xì)節(jié)決定成敗“！謹(jǐn)記從每項(xiàng)活動(dòng)后所收獲的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，爭(zhēng)取做到每一次都會(huì)比上一次做的更好，向著完美前進(jìn)。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐如何運(yùn)營(yíng)操作以及如何進(jìn)入市場(chǎng)拿到績(jī)效；在戶外，要多增添一些實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊(duì)伍中去，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇10
現(xiàn)在想起20號(hào)那天，我第一個(gè)記起的是醒來(lái)時(shí)黑漆漆的窗外，和到達(dá)活動(dòng)廣場(chǎng)時(shí)候看到的橘色的太陽(yáng)。大家當(dāng)時(shí)只嬉笑著說(shuō)起來(lái)刷牙的時(shí)候手都會(huì)發(fā)抖，也大喊著困倦。但從困乏到精神百倍，我們只用了十幾分鐘，也許真的是興奮過(guò)度了。
上午的活動(dòng)進(jìn)行得挺順利，雖說(shuō)仍存在一些小瑕疵。最主要的是時(shí)間分配，從一開始游戲進(jìn)行過(guò)快讓我們覺得驚慌開始拖延，到后來(lái)拖延過(guò)長(zhǎng)讓我們覺得驚慌開始加速，到最后所有游戲結(jié)束仍有些超時(shí)。我想這主要因?yàn)榇蠹医?jīng)驗(yàn)不足，試玩時(shí)節(jié)奏也沒(méi)有比賽般緊湊吧。其次，我認(rèn)為這次活動(dòng)的前期準(zhǔn)備已足夠充分，但仍因?yàn)榈谰呶礈?zhǔn)備好而只得臨時(shí)調(diào)換游戲順序。最后，通過(guò)各組的游戲我也觀察到的確有少數(shù)工作人員對(duì)規(guī)則并不熟悉甚至并不了解，對(duì)于參加者所問(wèn)的各種問(wèn)題無(wú)法盡快答復(fù)，只得反復(fù)跑去與總負(fù)責(zé)人核對(duì)。在此我也要充分自我懺悔，沒(méi)能完全熟悉游戲規(guī)則，導(dǎo)致每次出現(xiàn)無(wú)法回答的問(wèn)題時(shí)，袁斯鴻同學(xué)都被我“打發(fā)”一路小跑去問(wèn)問(wèn)清楚。這也是這次活動(dòng)中我個(gè)人出現(xiàn)的一些問(wèn)題。
說(shuō)到同伴，不得不表?yè)P(yáng)一下我的搭檔袁斯鴻同學(xué)。他在工作中非常細(xì)心認(rèn)真，也很有耐心。后來(lái)聽說(shuō)在下午的活動(dòng)中因?yàn)閾?dān)心靚瑩的身體狀況，斯鴻同學(xué)推掉了足球隊(duì)的訓(xùn)練，承擔(dān)了靚瑩的工作，真是很負(fù)責(zé)任吶。當(dāng)天非常辛苦的`還有六位戶外拓展活動(dòng)的主要負(fù)責(zé)人：德鵬，楊飛，雁儀，巧瑩，中磊和沁耘。這六位不僅活動(dòng)當(dāng)天全天都在工作，活動(dòng)前也付出了很多時(shí)間精力進(jìn)行策劃，游戲試玩和道具準(zhǔn)備等等。這次活動(dòng)能取得成功，多虧了他們的付出。當(dāng)然，作為總負(fù)責(zé)人的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄為了此次活動(dòng)也付出了很多努力。并且在活動(dòng)過(guò)程中，當(dāng)我們遇到一些較真的干事來(lái)追問(wèn)分?jǐn)?shù)與排名，鉆牛角尖地問(wèn)游戲規(guī)則的細(xì)節(jié)而感到驚慌的時(shí)候，是親愛的師兄師姐利用強(qiáng)大的氣場(chǎng)幫我們解決了問(wèn)題。說(shuō)明我們還有太多不足，要慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，變得成熟，獲得成長(zhǎng)。
其實(shí)活動(dòng)中的一些小細(xì)節(jié)都讓我很感動(dòng)。早晨中磊給大家買回了早餐；工作中看到站在遮陽(yáng)棚外面的同事總會(huì)讓他進(jìn)來(lái)別曬著；大家都積極地幫忙準(zhǔn)備道具，并樂(lè)在其中。雖然我們部門被爆的氣球估計(jì)比最后一名的部門還多，但我想我們獲得的快樂(lè)卻是第一名的部門的百倍，我們從中獲得的經(jīng)驗(yàn)也是彌足珍貴的。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng)，我能著實(shí)感覺到部門內(nèi)部的隔閡少了許多，大家都更加熟絡(luò)，我們的部門也更像一個(gè)家庭了。
上午的活動(dòng)結(jié)束時(shí)，看到那些參加活動(dòng)的干事瘋狂地爆氣球和大笑，我看到我們所有工作人員也笑得特別燦爛。這就是成就感吧。
今天是感恩節(jié)，那我就再俗套一次。感謝各位師兄師姐，讓我進(jìn)入人力，跟著你們工作也跟著你們學(xué)習(xí)。更感謝我的同事們，真的希望我們可以一直像現(xiàn)在這樣，不僅在工作中默契合作，在生活中相互照顧扶持。我們所涉及的領(lǐng)域各不相同，所以我更是幸運(yùn)的，通過(guò)人力，認(rèn)識(shí)了各位。
有這么一句話：
要有最樸實(shí)的生活，和最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明日天寒地凍，路遙馬亡。
贈(zèng)予我們的人力，也贈(zèng)予各位。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇11
來(lái)中山市雄鷹戶外拓展培訓(xùn)基地快一個(gè)星期了！學(xué)到了不少東西，發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處！首先是跟團(tuán)，講了一個(gè)高空斷橋項(xiàng)目，講得非常濫！而且分享就更…接著就是實(shí)操，隊(duì)列隊(duì)形，熟悉項(xiàng)目的流程！每個(gè)項(xiàng)目都體驗(yàn)一次，首先是泰山繩，這個(gè)項(xiàng)目滿有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時(shí)候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時(shí)還沒(méi)接觸過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，去跟團(tuán)，看著一幫男學(xué)員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒(méi)脫掉衣服去套那繩子了，那時(shí)那些男學(xué)員還說(shuō)教練你不可以看阿，我們會(huì)不好意思的！當(dāng)時(shí)一直很想笑，忍著不敢笑，忍得實(shí)在難受，就跑到一邊去偷笑！到自己親身去體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目，笑的腰都痛了！
梅花樁，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我沒(méi)有多大感觸！
迷宮，這個(gè)項(xiàng)目挺好玩的，自己被炸了好幾回！
來(lái)這里每天都少不了的，高空項(xiàng)目，最先的是斷橋，之前已經(jīng)嘗試過(guò)了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看！下來(lái)的時(shí)候是速降，嚇得我叫的很大聲！接著是信任橋，我的搭擋說(shuō)我腳不要抖，可我沒(méi)有抖啊，我自己知道經(jīng)過(guò)斷橋的驚嚇，已經(jīng)不怎么怕高空了，感覺那段橋好長(zhǎng)啊，走了很久才到終點(diǎn)，就人生的路一樣，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，要靠自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)的`去面對(duì)！天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過(guò)去！那段鋼絲好長(zhǎng)��！當(dāng)?shù)浇K點(diǎn)的時(shí)候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著你！跳出真我，自己很不想上去，因?yàn)楹ε�，但還是硬著頭皮上了！不過(guò)脖子刮了一條痕，痛死了！跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白！從對(duì)高空心跳加速到現(xiàn)在平穩(wěn)的心跳，都是因?yàn)樘焯煲栏呖�，已�?jīng)不害怕了！高空有種重生的感覺！
雖然在這里有時(shí)很累，但是過(guò)得挺開心的，活動(dòng)很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時(shí)吹吹水。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇12
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大�！翱罩性铺荨边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的'力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇13
6月14號(hào)，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的.事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”�？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜模蠹业哪芰κ菬o(wú)限的，相信他人就是相信自己。
(2)“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4米筆直的墻，沒(méi)有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)：
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇14
20XX年X月X日下午，我們來(lái)到重慶綦江NO.1培訓(xùn)基地進(jìn)行為期三天的戶外拓展培訓(xùn)，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊(duì)友共同完成“高績(jī)效團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)。此次培訓(xùn)給我很多的體會(huì)，可以概括為：“簡(jiǎn)單、相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作”。
簡(jiǎn)單：此次培訓(xùn)是在絕對(duì)安全的情況下進(jìn)行的，每一項(xiàng)操作是在專業(yè)化老師指導(dǎo)下進(jìn)行的，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目經(jīng)歷過(guò)數(shù)以萬(wàn)計(jì)操作，無(wú)一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡(jiǎn)單一點(diǎn)，我們才能毫無(wú)壓力、一點(diǎn)也不緊張的參與此項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目。在培訓(xùn)中，就是因?yàn)楹芏嚓?duì)員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊(duì)員太緊張，有些隊(duì)員停止不前，還有些隊(duì)員造成了一系列的失誤，其實(shí)我們?cè)谏罟ぷ髦�，也�?yīng)該簡(jiǎn)單一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一些才會(huì)如魚得水、事半功倍。
相信：在拓展培訓(xùn)中，隊(duì)員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓(xùn)設(shè)施，同樣隊(duì)員之間的信任感也很強(qiáng)。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團(tuán)隊(duì)及個(gè)人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點(diǎn)信任，才多得一點(diǎn)信任，因?yàn)椴煌耆湃�，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。
聽話：在拓展訓(xùn)練中，教練給我們講了很多培訓(xùn)規(guī)則和技巧，但是很多隊(duì)員只是一味的隨著自己的性子參與培訓(xùn)，使團(tuán)隊(duì)花了大量的時(shí)間做了一些低績(jī)效的事情；最后，團(tuán)隊(duì)或個(gè)人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓(xùn)中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團(tuán)隊(duì)及公司”，有句話說(shuō)得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。
照做：不管是在培訓(xùn)還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯(cuò)路、彎路。
自信：自信是每一個(gè)人的生命，不自信會(huì)造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會(huì)使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓(xùn)中我們�？匆娪行╆�(duì)員要么停止不前，有些隊(duì)員往后退；在教練的督促下，所有隊(duì)員成功克服困難到達(dá)終點(diǎn)。
勇敢：狹路相逢勇者勝。
合作：此次培訓(xùn)在短短的時(shí)間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過(guò)重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個(gè)人的力量是有限的，并且有長(zhǎng)有短；但是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的'，團(tuán)隊(duì)成員之間的力量是可以長(zhǎng)短互補(bǔ)的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會(huì)那么輕易折斷。在生活工作中，一個(gè)人是寂寞的，團(tuán)隊(duì)不會(huì)讓你感到寂寞，在失落的時(shí)候，有人來(lái)陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來(lái)與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。
我們將把相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作之精神運(yùn)用到生活工作之中。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇15
這是我第二次參加拓展培訓(xùn)了，相同的培訓(xùn)地點(diǎn)，相同的培訓(xùn)教官，不同的培訓(xùn)伙伴，不同的培訓(xùn)項(xiàng)目，給了我一些不同的感受。
這次給我感觸最深的還是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作方面。組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想要達(dá)到很好的協(xié)作和執(zhí)行力，需要克服五大障礙，即：缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責(zé)任和無(wú)視結(jié)果。我們這次參加拓展培訓(xùn)的人員，都是來(lái)自工貿(mào)這個(gè)大家庭中，所以大家都能積極的投入到訓(xùn)練中去，并且勇于承擔(dān)責(zé)任、敢于正視結(jié)果，能從中找到自我的不足，達(dá)到自我教育的目的。那剩下的最大障礙就是缺乏信任、懼怕沖突了，我們的團(tuán)隊(duì)能不能克服這兩個(gè)障礙呢？
我這次很幸運(yùn)的和其他14名同仁一起組建了一只“團(tuán)結(jié)隊(duì)”。我們?cè)谶@次拓展培訓(xùn)的一天中就要在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，一起來(lái)完成各項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)。在任務(wù)的執(zhí)行中，我們的團(tuán)隊(duì)也一步一步成長(zhǎng)起來(lái)。
首先我們遇到的第一個(gè)坎就是“不倒森林”。在教官簡(jiǎn)介了任務(wù)“激情99秒”后，很多隊(duì)員都感覺到了很大的壓力，在“不到森林”的執(zhí)行中，要求人與人的.協(xié)作要絲毫不差，一個(gè)不小心就會(huì)前功盡棄。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員之間的信任度明顯降低了很多，時(shí)不時(shí)的就會(huì)有隊(duì)員指責(zé)前面的隊(duì)員手慢了，影響了自己。
反思我們?cè)诠ぷ魃弦彩沁@樣，當(dāng)工作的上一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，沒(méi)有及時(shí)的解決和處理時(shí)，做下一步工作的人就會(huì)感覺很吃力，但是培訓(xùn)和工作中都一樣，都需要不斷的溝通來(lái)解除誤會(huì)，增強(qiáng)信任。在不斷的練習(xí)和互相的磨合中，我們做到了，隊(duì)員之間的絕對(duì)信任，互相配合，使我們團(tuán)隊(duì)不但完成了項(xiàng)目，并且在這個(gè)項(xiàng)目中取的了首個(gè)勝利。
但“驕兵必?cái) �，很快我們就體會(huì)到了它的真諦。由于我們的勝利很多隊(duì)員就有點(diǎn)過(guò)于自信了，在接下來(lái)的項(xiàng)目中我們團(tuán)隊(duì)毫無(wú)意外的以失敗結(jié)束。失敗原因很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)槲覀兒雎粤伺c其他兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作，在查找撲克牌的過(guò)程中沒(méi)有與其他兩個(gè)隊(duì)合作，導(dǎo)致執(zhí)行這個(gè)任務(wù)的徹底失敗。結(jié)合到工作中也不難發(fā)現(xiàn)，很多廠商或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在整個(gè)市場(chǎng)中，與我們公司的關(guān)系，也是這樣的既有競(jìng)爭(zhēng)也有合作的關(guān)系，需要互相之間不斷的協(xié)調(diào)，不懼怕沖突，針對(duì)不同的意見進(jìn)行辯論從而達(dá)到在競(jìng)爭(zhēng)中求發(fā)展，合作中求雙贏的結(jié)果�？傊�，雙贏的協(xié)作關(guān)系不是一蹴而就的，需要不斷地加深雙方之間的理解與認(rèn)同，這在以后的工作中還有很長(zhǎng)的路要走。我們團(tuán)隊(duì)則在當(dāng)天的“魔毯”項(xiàng)目中就適時(shí)的選擇了與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行合作，從而完成了這個(gè)幾乎不可能的項(xiàng)目。
團(tuán)隊(duì)的熔煉需要一個(gè)過(guò)程，向著共同的目標(biāo)來(lái)奮斗，建立相互間的信任、激情的投入、勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，這些都需要每一個(gè)隊(duì)員的努力，我愿在團(tuán)隊(duì)中盡自己的一份力，也愿公司這個(gè)團(tuán)隊(duì)能更大更強(qiáng)。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇16
一、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)
這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊(duì)”和“永之隊(duì)”兩隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了，這樣培訓(xùn)才會(huì)人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！
二、團(tuán)隊(duì)需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)蜜，安全員，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性！
三、團(tuán)隊(duì)需要信任，團(tuán)隊(duì)需要合作
我們培訓(xùn)項(xiàng)目中其中有一個(gè)叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無(wú)保留的去相信自己的隊(duì)友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。如果臺(tái)上的人摔下來(lái)的時(shí)候，下面的人跑了，拆臺(tái)，嘻嘻哈哈沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)等等，那么這將會(huì)是一個(gè)非常危險(xiǎn)的游戲！所以大家之間要建立起信任。對(duì)我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗(yàn)的那會(huì)，而是臺(tái)上的人問(wèn)“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說(shuō)道“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任��！完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。這樣才會(huì)順利的完成這次項(xiàng)目。
四、團(tuán)隊(duì)人員之間要相互激勵(lì)
我們的第二個(gè)項(xiàng)目是“空中拉桿”。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的'一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這個(gè)項(xiàng)目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)里面的女士來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說(shuō)有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人都必須上去，不然的話團(tuán)隊(duì)的這個(gè)項(xiàng)目將以失敗而告終。隊(duì)長(zhǎng)只有挨個(gè)的做思想工作，為了團(tuán)隊(duì)的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過(guò)關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的其他人進(jìn)行指導(dǎo)，打氣，鼓勵(lì)等，最終圓滿完成。所以團(tuán)隊(duì)之間要相互激勵(lì)！
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇17
上周天，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行……它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的`任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇18
通過(guò)對(duì)比以往參加培訓(xùn)的班級(jí)出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)此次培訓(xùn)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題我總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
一、培訓(xùn)前的組織工作
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問(wèn)題，就是學(xué)員的時(shí)間觀念較為薄弱，在既定的時(shí)間未能全員到達(dá)指定地點(diǎn)集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒(méi)有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)后整齊有序地進(jìn)行簽到，也就致使培訓(xùn)的實(shí)際開始時(shí)間較晚。
二、培訓(xùn)中的紀(jì)律問(wèn)題
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動(dòng)的同學(xué)都是來(lái)自各學(xué)院以及各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問(wèn)題，沒(méi)有讓參訓(xùn)人員充分意識(shí)到紀(jì)律的重要性。這對(duì)我們今后開展培訓(xùn)也是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，除了要讓學(xué)員明白團(tuán)隊(duì)的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問(wèn)題。
三、培訓(xùn)時(shí)間的安排較短
如果以后青馬精英班還會(huì)進(jìn)行素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時(shí)間安排的再延長(zhǎng)一點(diǎn)，最理想的時(shí)間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會(huì)比較辛苦，但因?yàn)榕嘤?xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進(jìn)作用的，在時(shí)間足夠的情況下盡量不對(duì)環(huán)節(jié)進(jìn)行刪減，會(huì)使整個(gè)培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們?cè)谂嘤?xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問(wèn)題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來(lái)看問(wèn)題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點(diǎn)，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個(gè)人認(rèn)為我們?cè)谶M(jìn)行青馬精英班的體驗(yàn)式培訓(xùn)過(guò)程中也存在著很大的問(wèn)題，我們沒(méi)有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點(diǎn)來(lái)制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，以及對(duì)責(zé)任和奉獻(xiàn)的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點(diǎn)以及要達(dá)到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團(tuán)隊(duì)精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實(shí)也給了我們很大的啟示，通過(guò)培訓(xùn)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)做成一項(xiàng)更具有針對(duì)性的特色活動(dòng)。
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇19
不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心，教會(huì)了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識(shí)了許多朋友。總之，千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話里：HR，感謝你!進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動(dòng)的開展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動(dòng)開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開始收集游戲，然后討論游戲的.可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來(lái)在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況，我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書基本完善。其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過(guò)程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。然后，是道具準(zhǔn)備階段。
我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地申請(qǐng)和借，買道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地，搭建帳篷。最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題，除此之外，每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。
當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝HR!
拓展培訓(xùn)總結(jié) 篇20
回顧這次的業(yè)務(wù)精英培訓(xùn)我心中感慨萬(wàn)千，我?guī)捉珊缘男奶锏玫搅撕艹浞值淖虧?rùn)，我感到自己整個(gè)人都活過(guò)來(lái)了。如此精力充沛，斗志昂揚(yáng)，尤其我覺得自己的心態(tài)好了。
拓展的時(shí)候，我們?cè)诖蠛＿呎业搅俗约旱耐�，釋放自己的激情，發(fā)揮自己的聰明才智。在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)真理，在總結(jié)中反省自己。從拓展的過(guò)程中，就可以證明我們的團(tuán)隊(duì)是有爆發(fā)力的團(tuán)隊(duì)，是有組織的團(tuán)隊(duì)，是有謀略的團(tuán)隊(duì)。我們團(tuán)隊(duì)成員之間的情誼在拓展中和拓展后變得那么的沒(méi)有距離感，濃濃情誼溫暖人心。我相信拓展中學(xué)習(xí)的真理應(yīng)用在在工作中、生活中，肯定會(huì)為自己的人生描繪出最精彩的篇章。
了解了xx公司的發(fā)展史，領(lǐng)略到公司高層領(lǐng)導(dǎo)有才干，有深謀遠(yuǎn)慮；有忠于客戶，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我能在如此好的公司工作甚表榮幸，我對(duì)未來(lái)充滿信心。我將一如俱往的發(fā)揮我的.工作能力，為公司創(chuàng)造出更多的業(yè)績(jī)。
財(cái)務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養(yǎng)、創(chuàng)新思維、管理者的角色與職業(yè)素養(yǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)我要做一個(gè)高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫助，我相信我日后在面對(duì)客戶時(shí)我會(huì)更自信，更觸電不驚，更有條有理。
以前我是多么自我封閉的人，對(duì)于周圍的人總是帶著懷疑的態(tài)度交往，也從沒(méi)放開自己和人交往，總擔(dān)心自己會(huì)被傷害。當(dāng)我聽華總的“壓力管理時(shí)”，心中頓時(shí)豁然開朗。我明白了，到了一定高處的人更是很坦誠(chéng)，很誠(chéng)實(shí)，很善良。其實(shí)壓力是來(lái)源于自身，如果自身能帶著一顆善良的心，一顆豁達(dá)的心，一顆寬容的心，一顆坦誠(chéng)的心，還有守誠(chéng)信的心與人相處交往，那么首先自身就會(huì)感到很輕松，然后很容易被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習(xí)了“壓力管理”對(duì)我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)�？傊幌伦佑X得自己也可以在人群中高大起來(lái)，自信心倍增。
以前我不太喜歡在大眾面前表現(xiàn)自己，也不愿意和人主動(dòng)接觸，更不會(huì)有勇氣站在大眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的障礙很大。當(dāng)我聽到吳總的“提高社交能力”時(shí)，我才意識(shí)到，我作為一個(gè)銷售人員，我應(yīng)該主動(dòng)的表現(xiàn)自己，不要將熱情埋在心中，我應(yīng)該主動(dòng)的將自己的優(yōu)點(diǎn)展示給客戶，應(yīng)該不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現(xiàn)，在與朋友與同事之間的相處也應(yīng)該放開自己，讓人可以真切感受到我的真心、熱心、信心。真的，我心中從沒(méi)有這么釋然過(guò)，我覺得自己的心門一下子就打開了，心里好亮堂呀！
這次在培訓(xùn)中我在感受著每一個(gè)參加人的變化，友好，互助，真誠(chéng)的氣氛愈來(lái)愈濃。我有幸成為這次成功培訓(xùn)中的一員。我會(huì)將學(xué)習(xí)中的啟發(fā)帶到工作中，生活中，并以行動(dòng)感染身邊的同事。更不會(huì)有辱公司的使命。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們安排這次有益的學(xué)習(xí)，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊(duì)伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠(chéng)的感謝每一位講師為我們準(zhǔn)備了一堂知識(shí)豐富、生動(dòng)的課，真誠(chéng)的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事。
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