精選大學實習報告7篇
隨著個人的文明素養(yǎng)不斷提升，報告的使用頻率呈上升趨勢，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，以下是小編為大家收集的大學實習報告，希望能夠幫助到大家。
大學實習報告 1
時間過的真快，在20xx年的x月我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經(jīng)工作快半年了，在這半年中我們學會了很多以往在學校里學不到的知識。半年中我?guī)缀鯂L遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實習的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們?nèi)莶蝗菀紫嗵帲繒粫探o我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我？站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習單位聯(lián)系人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，后來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經(jīng)理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我?guī)缀跏菑牧汩_始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真后悔當初應該早點進電梯，在樓下站了半天。
在實習的時候，學到了很多實用的東西，而且這些是在學校沒有學到過的比如稱量。
第一步就是確認批號并核對批紀錄，核對Pick lisk 和Object lisk及主料放行報告。
第二步確認清場、若生產(chǎn)拜唐蘋則還須確認房間溫濕度，更換標示。
第三步準備器具，檢查桶、鏟子、料斗及篩網(wǎng)等，工具放置于已消毒的推車上準備容器檢查容器，封閉容器下口，稱量容器皮重，安裝出風過。濾稱的檢查確認校準期，檢查水平狀態(tài)，檢查稱的托盤，顯示重量回零確認公差進入系統(tǒng)確認公差值上限、下限，確認打印機連接狀態(tài)。
第四步、首先進入系統(tǒng)，進入系統(tǒng)領(lǐng)取原料，條碼識別原料信息、核對放行報告和原料批號是否一致，再根據(jù)放行報告輸入原料使用含量稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料稱量主料打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱料，其間條碼識別所用原料的'每個獨立包裝并輸入其含量至稱料結(jié)束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內(nèi)。結(jié)束后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫物料確認后全部投入終混容器，出庫登記。然后領(lǐng)取原料，條碼識別原料信息稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料。打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱量輔料稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝至稱料結(jié)束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內(nèi)結(jié)束后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫確認后按要求投入終混容器，出庫登記，進行下一輔料稱量。取下連接器、出風過濾，密封容器，清潔容器外表面。收集稱量器具殘留物料，器具進行密封或遮蓋保護。
第五步上批物料轉(zhuǎn)移，清除區(qū)域上批產(chǎn)品信息，廢料退庫更換房間狀態(tài)標示，清場，填寫清場單，被授權(quán)人檢查將清場單復印件放在指定區(qū)域，原件附在批記錄中。
第六步、清洗料斗和連接器盡量拆卸，清潔時避免零件的磨損和磕碰用自來水沖掉附在表面的粉塵。用擦拭布沾0。05%金魚洗滌靈液擦拭所有表面。用自來水沖洗干凈后使用去離子水噴淋零件所有表面。檢查并用毛巾擦干或壓縮空氣吹干，不合格則須重新清洗。如不立即消毒須用干凈絲綢或保鮮膜覆蓋以防止被污染。確認設備已清洗干凈，按要求正確佩戴手套和口罩。干凈絲綢噴70—75%醫(yī)用酒精由接觸產(chǎn)品至非接觸產(chǎn)品部位、由上至下、由內(nèi)至外擦拭，裸手操作接觸產(chǎn)品部位后須消毒。料斗和連接器的內(nèi)外表面均須進行消毒。消毒后敞開晾置至少2小時。在設備安裝前，由被授權(quán)人對設備清潔結(jié)果進行目檢。然后安裝連接器下口的容器密封圈，為防止有脫落的密封圈碎屑，用壓縮空氣清潔并檢查，安裝硅膠密封圈，密封保護。
第七步、超過經(jīng)驗證的有效期清潔。先拆卸料斗和連接器與產(chǎn)品接觸工具所有部件進行2遍消毒，第2遍需更換絲綢。最后檢查并安裝料斗和連接器。
第八步、維修或保養(yǎng)后的清潔，維修或保養(yǎng)接觸物料的工具，需要進行完全清潔用毛巾或擦拭紙清潔被污染外表面，如有必要可使用酒精及洗滌靈，目檢確認表面污漬及洗滌靈殘留已被徹底清除。
第九步、中間清潔也就是最后一步與產(chǎn)品接觸的工具，盡量收集余料，如必要可使用吸塵器和酒精、絲綢密封容器、覆蓋保護或密封與產(chǎn)品接觸的稱量工具。
不接觸產(chǎn)品的工具，盡量收集粉塵如必要可使用吸塵器用毛巾或擦拭紙清潔表面，如必要可使用噴有酒精的擦拭紙。
這些稱量的步驟完完全全的都要一步一步的來完成，而且每一步都是很重要的，在學校的時候我是常常很馬虎的來到了這里學到了稱量 對于這一項工作不僅不能馬虎而且要認認真真的仔仔細細的完成，對于我也是鍛煉了我自己，讓自己的意志更堅強。讓我對工作，對于任何事情都是認真仔細的完成。有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習生，我總不能隨便打個電話去然后說我生病了我不去了，那會給人留下什么樣的印象哦，最后我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經(jīng)理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦�。�
實習中最開心的事情當然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多么的不容易，看著發(fā)著的工資，真的有點舍不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多么的辛苦，但是用自己發(fā)來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這么給花了會不會太浪費呀！
最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經(jīng)驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎么樣的情況下對人的態(tài)度應該怎么樣，該兇的時候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。
實習不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養(yǎng)了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。
大學實習報告 2
20xx年6月，學校組織我們20xx級春季農(nóng)村經(jīng)濟管理大專班，到順義區(qū)三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)進行了參觀、調(diào)查。順義區(qū)位于北京市東北部，總面積1021平方公里，平原面積占95。7%，氣候溫和，土地肥沃，水源豐富，經(jīng)濟發(fā)達，具有發(fā)展果業(yè)得天獨厚的優(yōu)勢。其遠近文明的三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)位于順義城中心6公里處，規(guī)劃占地133公頃。
通過這次活動我對“三高”農(nóng)業(yè)有了很深的認識和感受。順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)比我想象的還要豐富多彩，剛剛進入園區(qū)，彩色的甜椒、黃色的飛碟瓜、迷你黃瓜就應入了我的眼簾，還有長在樹上的西紅柿、無土栽培的生菜，一年四季都能觀賞到法國仙客來、荷蘭紅掌、蝴蝶蘭、文心蘭，整個園區(qū)環(huán)境優(yōu)美，鳥語花香，還有中華民族博大精深優(yōu)秀的陶藝文化……這里的一切深深的吸引了我。通過這次生產(chǎn)實習我對早就向往的順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)有了更深的了解，下面就是我對園區(qū)的現(xiàn)狀、特點以及今后發(fā)展的一些見解和建議：
一、順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)發(fā)展現(xiàn)狀
�。ㄒ唬┙�(jīng)營管理思路
北京順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)立足當前，以國內(nèi)外農(nóng)業(yè)高科技為先導，以科研單位和大專院校為依托，以市場為導向，以科技成果轉(zhuǎn)化為中心，以農(nóng)業(yè)高產(chǎn)、高質(zhì)、高效為宗旨、廣泛吸收國內(nèi)外資金、技術(shù)和人才，走種、養(yǎng)、加、貿(mào)、游相結(jié)合，產(chǎn)、供、銷一體化的農(nóng)業(yè)發(fā)展新路子。用一位管理者趙先生的話來概括，就是“機制創(chuàng)新呈現(xiàn)新活力”。園區(qū)內(nèi)無不呈現(xiàn)出勃勃生機，顯示了農(nóng)業(yè)科技的巨大威力和農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)的美好前景，展示了現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展趨勢。
�。ǘ┨幪幰酶呖萍�
北京市順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)是中國農(nóng)大、中國農(nóng)業(yè)科學院的實驗基地，科研力量十分雄厚，擁有一支100多名專家、教授組成的園區(qū)建設顧問團。園區(qū)不僅以較高的投資和先進的技術(shù)，改善了當?shù)氐霓r(nóng)業(yè)生產(chǎn)基礎條件，而且成功地引進、開發(fā)、推廣了一批價值較高的名、優(yōu)、稀、特、新產(chǎn)品，為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)增添了富有生機的新領(lǐng)域，推動了順義區(qū)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整和向更高級化發(fā)展。
�。ㄈ┮约夹g(shù)實力帶動企業(yè)、農(nóng)民增收
能否發(fā)揮輻射帶動作用，帶動周邊農(nóng)民致富，是檢驗農(nóng)業(yè)科技園區(qū)建設成敗的重要標準。順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)具備一定的技術(shù)實力，有著較強的種子種苗擴散能力。園區(qū)一方面為農(nóng)民提供種子種苗和技術(shù)，另一方面對農(nóng)民符合檢測要求的產(chǎn)品進行收購、加工，有效地解決了千家萬戶的農(nóng)民與千變?nèi)f化的市場的對接問題，較好地實現(xiàn)了企業(yè)增利、農(nóng)民增收的雙贏目標。
�。ㄋ模┟恳粋�企業(yè)都有“量身制作”的管理經(jīng)營機制
園區(qū)內(nèi)的企業(yè)不論投資多少，規(guī)模大小，都是獨立的經(jīng)濟實體，都具有適應企業(yè)自身發(fā)展的經(jīng)營機制，她們既是投資和經(jīng)營的主體，又是市場的主體。在人、財、物及產(chǎn)品的研發(fā)等方面，企業(yè)具有絕對的自主權(quán)，政府只是盡力支持企業(yè)的發(fā)展。同時政府、企業(yè)共同努力，把農(nóng)業(yè)發(fā)展與改造自然景觀、改善農(nóng)村環(huán)境、促進農(nóng)村可持續(xù)發(fā)展有機結(jié)合起來，大大的提升了農(nóng)業(yè)發(fā)展層次。
二、發(fā)現(xiàn)三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)的問題
�。ㄒ唬┯布ㄔO多，軟件建設少
通過走訪了園區(qū)內(nèi)好多企業(yè)，我發(fā)現(xiàn)他們在基礎設施上投資力度很大，有成片的高標準日光溫室群，有智能型日光溫室，有配套的產(chǎn)品貯藏加工車間、辦公區(qū)、休閑觀光區(qū)，園區(qū)外有隔離墻，內(nèi)部水泥路平整，縱橫交錯。可是園區(qū)的軟件建設卻很滯后，這一方面表現(xiàn)在員工素質(zhì)上，園區(qū)內(nèi)的管理者文化程度普遍不高，缺乏對現(xiàn)代農(nóng)業(yè)企業(yè)經(jīng)營管理的理論知識。另外最重要的是，現(xiàn)在是一個網(wǎng)絡時代，網(wǎng)絡信息對企業(yè)的生存和發(fā)展尤為重要，目前園區(qū)網(wǎng)絡建設相對落后，使園區(qū)的發(fā)展很被動，既難以掌握最新的農(nóng)業(yè)科技成果，也難以把握市場。
（二）注重展示，忽視了實際經(jīng)營效）果
目前未能充分體現(xiàn)高投入、高技術(shù)、高產(chǎn)出、高效益的生產(chǎn)經(jīng)營效果，建設農(nóng)業(yè)科技園區(qū)的主要目的是做給農(nóng)民看，引著農(nóng)民干，幫助農(nóng)民富，以此來促進高新技術(shù)在農(nóng)村的推廣與應用。順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)是以政府為投資主體的形式，雖然目前政府不過多干預園區(qū)企業(yè)管理，但早在初建設時有些注重搞形象工程，給現(xiàn)在園區(qū)的發(fā)展帶來了不便，造成部分企業(yè)沒有脫離過去的陰影，還是把展示放在自身發(fā)展的第一位，致使園區(qū)整體難以更全面的建立起與市場經(jīng)濟相適應的.運行機制。
�。ㄈ┬蓍e觀光缺乏統(tǒng)籌與定位
一是缺少明確定位，園區(qū)內(nèi)休閑觀光特色不夠明顯，經(jīng)營的項目絕大部分都是農(nóng)家餐飲、垂釣、觀光、休閑，農(nóng)莊之間不能有效地實現(xiàn)協(xié)調(diào)發(fā)展。二是帶動力不足，發(fā)展休閑觀光是手段，其目的是帶動相關(guān)產(chǎn)業(yè)，致富一方百姓，并且會使園區(qū)得到相當可觀的門票收入，又可以提高知名度，還可以擴大園區(qū)的社會影響力，同時會給園區(qū)帶來很高的生態(tài)效益。目前園區(qū)內(nèi)以旅游觀光帶動產(chǎn)業(yè)的項目很少，即使有帶動的，范圍也非常有限。三是缺少配套政策，休閑農(nóng)業(yè)要進一步發(fā)展，尚需在信貸、稅收、用地、土地流轉(zhuǎn)、建房等方面予以明確，并出臺相關(guān)的配套政策。
三、順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)發(fā)展的對策及建議
�。ㄒ唬┏浞职l(fā)揮區(qū)域特色和自身優(yōu)勢
園區(qū)要以發(fā)揮區(qū)域優(yōu)勢、突出地方特色為核心。既要借鑒吸收其他三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)的成功經(jīng)驗，又要切實區(qū)分各自建設的特點，堅持走自己的路，發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，積累自己的經(jīng)驗。不論是在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)還是觀光旅游方面，都要彰顯自身的特色。在有相應的硬件設施的同時還要不斷提高科技水平，充分體現(xiàn)“三高”的內(nèi)涵，并且要不斷的進行市場調(diào)查，創(chuàng)造一個好的宏觀政策環(huán)境至關(guān)重要，這樣有利于園區(qū)的發(fā)展壯大。
�。ǘ┰趫@區(qū)內(nèi)部加強現(xiàn)代化特色及科技服務體系建設
園區(qū)應該加強農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣組織、農(nóng)民技術(shù)培訓中心建設。農(nóng)業(yè)科技園區(qū)的主要功能就是通過科技示范和服務帶動周邊地區(qū)農(nóng)戶致富。園區(qū)的特色重點應表現(xiàn)在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的現(xiàn)代化上，就是要用現(xiàn)代工業(yè)裝備農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代科技發(fā)展農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代經(jīng)營理念和組織方式管理農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代信息和服務農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代科學知識武裝農(nóng)民，使農(nóng)業(yè)成為產(chǎn)出水平、經(jīng)濟和生態(tài)效益較高的現(xiàn)代基礎產(chǎn)業(yè)。以農(nóng)業(yè)技術(shù)為龍頭，形成園區(qū)農(nóng)業(yè)科技服務體系，為園區(qū)內(nèi)企業(yè)和農(nóng)戶提供有關(guān)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料、技術(shù)研發(fā)等技術(shù)服務。
�。ㄈ┮龑мr(nóng)民進入市場
現(xiàn)代農(nóng)業(yè)是市場農(nóng)業(yè)。由于個體農(nóng)民進入市場的成本高，效率低，所以建設現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的主要環(huán)節(jié)就是促使農(nóng)民進入市場，使農(nóng)民的生產(chǎn)行為逐步以市場為核心。因此，園區(qū)應通過多種方式的培訓，提高農(nóng)民的科技素質(zhì)、就業(yè)能力和自主創(chuàng)業(yè)的能力，促使農(nóng)民從傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式下脫離出來。同時，農(nóng)業(yè)科技園區(qū)應該在多方面為農(nóng)民提供科技服務、構(gòu)建園區(qū)與農(nóng)民之間對接的有效通道，提高農(nóng)民對市場變化的適應能力和本領(lǐng)。
�。ㄋ模┳⒅厝瞬排囵B(yǎng)，同時加強隊伍建設
對園區(qū)發(fā)展急需的各類專業(yè)技術(shù)人才，尤其是懂管理、善經(jīng)營的復合型人才，要加快引進和積極培養(yǎng)�？赏ㄟ^建立新型的科技人才聘用制度，吸引鼓勵國內(nèi)外農(nóng)業(yè)科研、教學和推廣單位的優(yōu)秀人才，投身園區(qū)建設。應積極主動地與農(nóng)業(yè)科研院所建立并保持產(chǎn)、學、研合作關(guān)系，通過加強技術(shù)開發(fā)、合作和交流，提高園區(qū)的整體科技水平。要特別重視對農(nóng)民的技術(shù)培訓，培養(yǎng)一批農(nóng)民技術(shù)骨干和農(nóng)民企業(yè)家。
放眼未來，順義三高農(nóng)業(yè)科技園區(qū)將成為北京市乃至全國農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化先進科技技術(shù)的展示窗口，成為北京地區(qū)農(nóng)副產(chǎn)品商貿(mào)中心，成為高效農(nóng)產(chǎn)品加工、精品農(nóng)業(yè)種植、珍稀動物放養(yǎng)基地，為建成具有世界一流水平的現(xiàn)代高科技農(nóng)業(yè)園區(qū)奠定基礎。
大學實習報告 3
一、實習目的
為將平時所學關(guān)于社會保障的知識加以實習，增強理解、認識，我院組織大三年級勞保05-1班學生在烏魯木齊市社會保險管理局實習。
二、實習內(nèi)容
我與馬明同學被分派在烏魯木齊市社會保險管理局新市區(qū)社會保險管理分局。該分局6月初遷至北京南路新發(fā)大廈一、三樓。根據(jù)局長羅蕓的安排，由財務室王玉慧會計做實習指導老師，在王老師的指導下我們做了以下工作：
(一)裝訂封皮
初來乍到無法進行業(yè)務操作，王老師就交給我們做會計憑證封皮并裝盒的工作，這樣處在大廳內(nèi)一個隔離區(qū)的位置，做完手中的事可以注意業(yè)務員們的操作，熟悉程序的各個環(huán)節(jié)。
她先示范了一遍，并填好一張封皮做樣本讓我們統(tǒng)一規(guī)格。
我犯了輕視任務的錯誤：以為只是簡單的涂抹膠水、蓋章(數(shù)字、憑證類、單位)很容易，結(jié)果是蓋錯數(shù)字、蓋錯位置、粘的封皮不整齊、看起來非常粗糙，真是手忙腳亂、漏洞百出。王老師過來檢查時窘得我滿臉通紅，一身是汗。她沒有批評我，只是語重心長地說，不要急躁，細致、認真是工作所必需的。
這樣，4月份一共19本會計憑證我們花了一天半的時間才完工，暗松一口氣，也對工作有了新的認識并產(chǎn)生敬畏之情。
(二)整理檔案盒
下一個任務是整理會計憑證的檔案盒。
因為搬家的`緣故，檔案盒在柜內(nèi)散亂無序，不利于查找，XX年(會計憑證規(guī)定保存期限)的憑證分列在幾十個柜子里，王老師和我倆一起爬上爬下的，汗流浹背，滿身塵土。
整理檔案時我發(fā)現(xiàn)在1991—XX年間，XX年以前的憑證，每本都較薄，每年盒數(shù)較少，XX年以后憑證都在20本左右，說明辦理社會保險的單位、個人增多了，社會保險發(fā)展的很快，正逐步完善。
(三)填寫業(yè)務委托書
“壹貳叁肆伍陸柒捌玖拾零”是會計、出納經(jīng)常要寫的漢字，填寫銀行的業(yè)務委托書時，需填寫委托日期、業(yè)務類型、匯款方式、委托人、收款人、金額(大小寫)、用途這些內(nèi)容，不經(jīng)意間，錯誤就留在了委托書上，等銀行將有問題的單子返回來時才發(fā)現(xiàn)，有寫錯收款人的，如：將“義烏市”寫成“義務市”;有錯別字的，如：將“肆”寫成“四”;有金額未按要求頂頭寫，留下空格的(為防止有人任意篡改金額);還有將“用途”欄的內(nèi)容寫入“附加信息欄”中的。填起來容易，糾錯可是件麻煩事：不僅需要重新寫一份正確的，還得讓出納再跑一趟銀行。
三、結(jié)語
耐心、細心真不像說的那么簡單，必須時時刻刻嚴格要求自己才行。
大學實習報告 4
一、 拓展目的
素質(zhì)拓展是一種全新的體驗式培訓方式，通過團隊體驗—分享—交流—整合—應用五個環(huán)節(jié)來發(fā)掘受訓者潛能，完善人格。其主要目的是讓同學們認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；提升和強化個人素質(zhì)、培養(yǎng)團隊合作意識和進取精神，增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，推動組織成長、提升團隊戰(zhàn)斗力。
二、 拓展時間：
三、 拓展內(nèi)容
1.信任背摔 2.達芬奇密碼 3.虎口脫險
4.驛站傳書 5.速度與激情
四、 拓展總結(jié)
1、信任是團隊建設的基石。在信任背摔項目中，讓我不禁思考，我們應該怎么做，讓別人信任我們呢？在組織行為學中，信任有五個維度，一是正直，我們應樹立正確的人生觀與價值觀，與人為善，只有正直的人才會得到信任與幫助。二是能力，我們應積極鍛煉我們的能力，提高綜合素質(zhì)，這樣會增強別人對我們的信任。三是一貫性，我們做事情的時候，要持之以恒，不要半途而廢，淺嘗輒止。四是忠誠，無論在工作中還是生活中，誰都愛和忠誠的人交朋友，只有忠心耿耿，誠信的人才會贏得大家的信任與贊譽。五是公開，每個人都不是單獨而存在的，我們應經(jīng)常與他人交流與溝通，敞開心扉，才能互相信任。在今后的工作中，我們應學會肩負自己的責任，做一個讓別人信任的人。
2、火車跑得快，全靠車頭帶。每一個團隊都需要一個核心的領(lǐng)導。如果一個團隊缺乏有效的領(lǐng)導，就有猶如黑夜航行的船只缺乏燈塔，毫無方向。沒有領(lǐng)導的團隊猶如一盤散沙，難以想象。如果每名隊員都各行其是，我行我素，沒有統(tǒng)一的管理與領(lǐng)導，想必任務難以完成。領(lǐng)導的根本職責在于把方向、抓大事、謀全局。俗話說的'好，“兵熊熊一個，將熊熊一窩”。
3、沒有規(guī)矩不成方圓。每一項工作都有其規(guī)范與流程，正如每一項游戲都有它規(guī)則。在今后的工作、生活中，我們應了解熟悉規(guī)則，在規(guī)則內(nèi)行事，切勿以自我個性為中心，超越規(guī)則而自行其是。有的時候，可能會因為個人的魯莽與放肆，致使團隊成績受損。在虎口脫險項目中，由于我們每個人都急于求成，各抒己見，沒有遵守在比賽中不可以說話的這一規(guī)則，致使團隊受罰，極大地浪費比賽時間。因此，在現(xiàn)實生活中，無論我們做任何事，都要遵規(guī)守紀、嚴于律己，才會取得成功。
4、明確分工，落實責任，團結(jié)協(xié)作。在團隊拓展訓練中，我們應對于每一項任務迅速地做出分析，根據(jù)隊員的個性特點，明確分工，落實責任，各司其職，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，積極努力地完成團隊任務。分工是協(xié)作的前提，協(xié)作是更好形式的分工。分工與協(xié)作已經(jīng)成為現(xiàn)代企業(yè)管理中一項必備的管理方式，事實也證明，一個高效的團隊離不開科學的分工與協(xié)作。只有明確分工，落實責任，團結(jié)協(xié)作，我們的團隊才會戰(zhàn)無不勝，攻無不克。
5、溝通增進理解。溝通是每個人在工作中、生活中最重要的環(huán)節(jié)，也是避免積怨與矛盾最好的盾牌，同時也是積極心態(tài)的最佳表現(xiàn)。在溝通中，我們學會換位思考，增進理解�，F(xiàn)實生活中有些人之所以會出現(xiàn)交際的障礙,就是因為他們不懂得一個重要的原則:溝通。現(xiàn)代管理之父德魯克曾說過：一個人必須知道該說什么，一個人必須知道什么時候說，一個人必須知道對誰說，一個人必須知道怎么說。21世紀是一個社交化的社會。生活中的每一天我們都會與別人交流。溝通隨時隨地都伴隨著我們，溝通是我們工作、生活的潤滑油。溝通是消除隔膜，達成共同遠景、朝著共同目標前進的橋梁和紐帶。溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優(yōu)點和技巧，增進理解，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自我。
6、先完成后完美。做事情因力求完美而忽略時間，導致任務無法完成，想必是當下大學生的通病。在此次拓展訓練中，我們因力求完美，沒有注意比賽時間，致使團隊任務沒有完成，想必是我們隊員心中的一份遺憾。通過此次拓展培訓，讓我深刻體會到：做事要先完成后完美。
回憶這些項目的時，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，謝謝學院老師為我們提供這次機會，使我們親身體會到了那些早己熟悉的道理，真正地認識自己。
通過此次拓展訓練，在今后的工作、學習中，我們一定會團結(jié)協(xié)作，相互信任，銳意進取，勇于開拓創(chuàng)新，絕不輕言放棄。
大學實習報告 5
今年暑假，我在河南一家律師事務所進行了一周的短暫實習。在此期間，我對整個律師事務所的工作流程有了一定的認識，對某些具體案件的接觸也使我的視野得到了一定的拓展。
通過實習，我在自己的專業(yè)領(lǐng)域獲得了一些實際經(jīng)驗，使平時在學校里學到的理論知識得到了一定程度上的檢驗。在了解具體案件從立案到結(jié)案的全過程的基礎上，我對某些案件提出了一些自己的認識和想法。學習理論知識的時間段內(nèi)一旦深入到實踐中去，就會很快地意識到自己知識的不足與匱乏，在這種情況之下，我便有針對性地彌補自身的缺陷，查閱相關(guān)知識，以求完善自己的知識體系。實習結(jié)束時，我的工作得到了此律師事務所的充分肯定和較高評價。
在短暫的實習過程中，我深深體會到了法學這門學科所具有的很強的實踐性，也許你已經(jīng)掌握了很多的理論知識，但如何把知識轉(zhuǎn)化為力量，運用到實踐中去解決實際問題才是關(guān)鍵所在。進一步說，法學教育的發(fā)展需要一種實踐環(huán)境，需要實踐的指導。大學教育階段理論知識的學習還遠遠不夠，但學好自己的專業(yè)知識卻絕對是一個前提，或者說是一個為你走向社會的鋪墊，一個最好的準備工作，這項工作做得如何，將直接關(guān)系到你就業(yè)的前景。我想“學然后知不足”是大學學習階段最好的一種知識標桿，而“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”又是對走上工作崗位時的一種內(nèi)心真實體會的最好描述了�？偟膩碚f，也就是在哪個階段就做好哪個階段的事情，學習理論的時候要注意去實踐，真正實踐時也要知道在實踐中去完善自己的知識體系。
在處理具體案件的.過程中，我認識到律師在這其中的強大調(diào)節(jié)作用。譬如一些很簡單的案子，一個資深的律師完全可以動用自己的社會關(guān)系，依據(jù)自己的實際經(jīng)驗就使問題得到解決。在中國這種注重人情事理的社會氛圍下，一個人處理事情，協(xié)調(diào)關(guān)系的能力被得到重視，這里面就有一種人際關(guān)系和自身信譽在發(fā)揮效力的問題。對于一個律師而言，這兩項條件尤為重要，一個律師的資歷在處理案子的時候就是一種無形的資產(chǎn)。這就要求我們要學會做人，做事首先要做人，對一個學生，在學校里就要注意培養(yǎng)自己的良好的人際關(guān)系，自己處理事情的能力以及自身的影響力。另一方面，作為一個律師，對其口才的要求也是必不可少的，尤其是在庭辯階段，既要善辯，又得有理有據(jù)，沉穩(wěn)冷靜地辯。這就要求我們大學生從現(xiàn)在開始就要多注重培養(yǎng)自己的思辨能力。學會表達自己的同時，學會用自己的專業(yè)術(shù)語闡述自己的觀點。
在熟悉了解律師基本業(yè)務的同時，通過與律師的交流，我還了解到了許多關(guān)于律師行業(yè)的具體情況和與行業(yè)相關(guān)的細節(jié)問題。我意識到，一個律師的素質(zhì)，包括專業(yè)素質(zhì)和道德素質(zhì)，直接關(guān)系到他的辦案效率和辦案公正。從他們身上我明白了許多做人的道理，這便是要有原則地做人，有準則地做事。
從中國整個大的就業(yè)形勢來看，法學專業(yè)的就業(yè)率很低，但隨著我國法治社會建設進程地不斷推進，法學專業(yè)的就業(yè)前景卻是十分廣闊的。學習法律的最終目的還是要運用法律解決實際問題，為社會和人民服務，為依法治國貢獻自己的一份力量。
實習結(jié)束了，回到學校，我明白我要好好規(guī)劃一下自己在大學期間的學習和生活了。珍惜年輕的時光，努力學好自己的專業(yè)知識，同時有意識地鍛煉自己的為人處事能力，讓自己的大學生活圓滿，充實。等到畢業(yè)的時候，我會信心百倍地去面對、迎接人生新的挑戰(zhàn)。
后記:
時間一天天流逝，這期間有過多少的點點滴滴，只要是自己親身經(jīng)歷過的，記憶都是那么清楚，我感懷于生活中的每一個瞬間。不論那時的思想單純，還是現(xiàn)在的慢慢成長，一個人本性的東西很難改變，就像是已經(jīng)固化在骨子里了，是銘刻進去的，難以磨滅的。一篇文章，一張照片，都是承載過去歲月和故事的載體，透過這些，我們可以看到自己當時的做事風格，回憶起那些或傷感或美好的事情�，F(xiàn)在回過頭去看，或許覺得當時的自己很傻很天真，然后會露出淺淺的笑容。
小時候記得語文老師布置給我們一篇作文，題目就是《寫給未來自己的一封信》，忘記了當時自己寫的是什么，只是感懷于當時我們老師的做法，多么美好且有創(chuàng)意的想法啊，如果這篇作文大家都還保留著的話，那么十年，二十年，或者更多年以后翻出來看看，那會是什么樣的感覺呢？相信，對童年的回憶會迅速地涌到腦海，一幕幕熟悉的場景會從心靈深處躍然而起。在小時候遙望未來的自己，給理想中的自己寫信，這種方式就像是隔著不同的時空和不同時刻的人物對話一樣，現(xiàn)在一對比，可以知道自己哪些夢想實現(xiàn)了，哪些目標還在堅持……這就是一種保持我們對過去美好事物留存的方式，所以現(xiàn)在想起來，我很感激當年的那位老師，是她當時的有心想法，促成了我們對美好事物的感知能力和回顧能力。
現(xiàn)實生活中的我們，過于忙碌的身影，除了用疲憊換來幾許欣慰外，對過去的回憶能力，對未來的憧憬能力已經(jīng)慢慢降低了，因為我們注重眼前和腳下，注重實際和功利。沒有什
么不好，也沒有什么太值得肯定，多元化的社會就會產(chǎn)生多元化的思維和價值觀念。我只是希望自己也在努力向前的同時，為自己保留一份內(nèi)心的純真和美好。也會在某些時候悄悄回憶一下過去，算是舒緩一下身心，也算是為未來增添奮斗的力量。
大學實習報告 6
我的實習單位是學院，是市教委、(集團)公司與德國基金會合作，探索并實踐德國“二元制”職業(yè)教育模式的全日制中等專科學校。我在學校主要負責校園網(wǎng)的管理，與校園網(wǎng)站的正常注冊和訪問、校園內(nèi)各院系的主機是否正常連接、是否感染了病毒、是否傳播了病毒等有關(guān)。校園網(wǎng)中的計算機工作正常，校園網(wǎng)管理和維護工作正常。
從學生到實習工程師，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。除了專業(yè)知識，最重要的還是處理人事。社會加速變化，對人才的要求也越來越高，要以發(fā)展的視角看問題，不斷提高思想認識，完善自己。作為it相關(guān)人員，社會壓力會比其他行業(yè)重吧。為了適應社會的需要，必須學習創(chuàng)新的變化。在職場，從電腦的`組裝修理到服務器的維護和測試，都需要一個人進行。這三個月的工作可以說使我長大了。從中有不少感悟以下是我的心得
第一，你必須誠實。你可以偽裝你的臉心，但不要忽視誠實的力量。第一天去網(wǎng)絡中心實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得有些小事容易被我們忽視。比如說，即使打個簡單的招呼，也表達了老師對同事尊敬的關(guān)心，感到受到別人的重視和關(guān)心。短短幾天的時間里，我和老師們打成一片，經(jīng)常和他們交流學習，以我的誠實，應該得到了老師的信任。他們把我當朋友也指導我，分配給我任務。
第二，溝通:如果想在短實習時間內(nèi)盡可能多學習，就要和老師好好溝通，加深彼此的理解，剛到網(wǎng)絡中心，老師不了解你的工作學習能力，不知道你工作，你同時，我認為這是我們將來進入社會不可或缺的關(guān)鍵。通過交流，老師，我掌握了大體知識，對網(wǎng)絡部門的線路、計算機硬件的設置、網(wǎng)絡故障診斷、工作原理的應用感興趣，所以老師讓我獨立完成了校內(nèi)規(guī)模的網(wǎng)絡檢查和計算機故障診斷。直接或間接地保證校園網(wǎng)的正常運行和使用，包括秘書處辦公室內(nèi)局域網(wǎng)組件、中心服務室服務器監(jiān)控等，在這方面的工作，學習計算機教科書中沒有的或者實際用在教科書中的知識，加強舊的知識，掌握新的知識
大學實習報告 7
一、實習目的
通過參觀實際建筑，進一步提高學生對建筑文化、建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識，穩(wěn)固和擴大所學理論知識，提高學習積極性。通過實習，了解建筑工程施工工藝，熟悉房屋構(gòu)造，了解建筑材料的特性及應用。培養(yǎng)學生勞動的觀點，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的作風，為今后從事生產(chǎn)技術(shù)管理工作奠定根底。
二、實習地點
1、xx大學體育中心
是常用的鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，并遵循大型公共建筑的設計標準。樓梯能容納多人并排行走，能做到快速疏散人群，并且坡道是無障礙設計。體育中心主梁與次梁布置合理，且預埋電線和水管。在墻體的需要的位置布置構(gòu)造柱，以及在建筑物中間局部設置伸縮縫。體育中心看臺為大跨度施工的折線梁，能較好的滿足建筑使用要求。
2、南南鋁廠
南南鋁廠大局部廠房為鋼結(jié)構(gòu)，參觀順序遵循工廠的生產(chǎn)流水線。在大型工業(yè)廠房中，最常見的是吊車梁。鋁廠的結(jié)構(gòu)形式為雙框鋼管和剛桁架的形式，所用鋼材為工字形型鋼，在滿足48m大跨度安裝吊車的同時，也形成了一個空曠的施工作業(yè)場地，在房頂設置的采光帶也很好的解決了建筑的采光和通風的問題，且屋面使用的壓型鋼板能減輕屋面自重。需要注意的是，在吊車梁每隔一段距離需要布置斜向柱，形成三角形狀，防止吊車慣性所產(chǎn)生的傾向力。且在屋面總部也要設置相應的斜向受力鋼索或型鋼。
3、南寧大橋與xx體育中心
南寧大橋是大跨徑、曲線梁、非對稱外傾拱橋，南寧的標志性建筑。南寧大橋是典型的預應力混凝土大橋，橋墩是大體積的現(xiàn)澆混凝土，連接兩根巨型主梁，向外傾斜的主梁與橋面由鋼索連接，雖然增加了建筑本錢，卻實現(xiàn)了橋梁的建筑美學特點，成為南寧市地標。
xx體育中心是大型公共建筑，包括體育場、體育館、游泳館以及網(wǎng)球館。主體育場棚頂是由鋼結(jié)構(gòu)及混凝土構(gòu)成，多曲線屋面形成了形狀對稱的兩片葉子。體育中心首要問題是人群的疏散以及消防，所以，眾多的樓梯和樓道成為了體育中心的根底建筑�？磁_局部由斜向支撐構(gòu)成，綜合運用空間結(jié)構(gòu)。其用途也是多樣的，能承辦各類體育賽事以及演唱會。室內(nèi)籃球館四周采用的是可消音的多孔材料，地板為有彈性的木地板，且通風和采光也較好。
4、南寧機場新航站樓
新航站樓總面積20萬平方米，有32個機位，是主要由鋼結(jié)構(gòu)組成的大型標志性建筑。新航站樓地處溶巖地質(zhì)，采用樁根底，個別根底深度到達了70米，整體結(jié)構(gòu)由20xx根樁支持。其四周傾斜10度且彎弧形狀的鎖屏墻不僅施工難度高，也是國內(nèi)首創(chuàng)的施工技術(shù)，鎖屏墻與雙曲屋面形成了流線型的整體，增加了建筑的美感。內(nèi)部結(jié)構(gòu)下部為鋼筋混凝土，33米跨度的魚腹梁截面中間大，兩側(cè)小，按照截面的彎矩增加截面高度，能有效節(jié)省材料。直徑2米的圓柱也是結(jié)構(gòu)受力的關(guān)鍵。其墻體為砌塊磚，并間隔一定距離設置構(gòu)造柱。上部結(jié)構(gòu)是鋼結(jié)構(gòu)。屋面采用壓型鋼板，加保溫層，能防水，天窗是三角形和棱形組合，中間留縫采光，并且預留有排水溝。承載屋面的`是空間鋼桁架結(jié)構(gòu)，桿件由鋼球連接，形成鑄鋼結(jié)點，做成單元之后再進行安裝組合。整個屋面的是由Y字型的雙叉圓柱鋼進行承重，原理是上側(cè)荷載形成的彎矩形成自平衡，到達穩(wěn)定狀態(tài)。需要注意的是，需要在設計位置布置由根底到屋面全程斷開的伸縮縫。
5、廣發(fā)重工廠房
該廠房由于有了一定的歷史，舊廠房區(qū)都是鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，吊車梁是保存受拉壓翼緣的薄腹工字形梁，由工廠預制好后進行組裝。其屋架是桁架式屋架，有自重輕的特點，分受壓上桿與受拉下桿，相當于普通梁，承載的是鋼筋混凝土屋面板。同時在屋架頂部處布置采光帶，到達采光節(jié)能目的。由于需要防止廠房的幾何可變，需要間隔一定位置在兩柱之間加柱間支撐，形成X型，穩(wěn)固建筑。同時，屋架也需要間隔一定位置布置X形的受力鋼桿，兩相鄰屋架布置一根受力鋼管，穩(wěn)固屋架結(jié)構(gòu)。需要注意的是，由于在某兩柱之間開了一個門，所以將這兩柱之間的梁設置為變截面高度的魚腹梁，到達節(jié)省材料的目的。大型廠房都需要使用吊車，不可防止的需要吊車梁，而設計一根承載吊車梁的柱子時，需要考慮四臺吊車同時運動的受力荷載，并結(jié)合實際進行設計。
6、北部灣基地
北部灣基地是一個建筑集群，A區(qū)由51層辦公樓和8層的配套商業(yè)中心組成；B區(qū)由4棟16—26層的總部辦公樓和1棟15層的四星級商務酒店組成；C區(qū)由兩棟分別為22層和30層總部辦公樓以及一棟41層五星級酒店組成，并且包含了兩層的地下室。由于各局部建筑存在高差，因此設置了一條800mm寬度的后澆帶，保證各建筑的沉降均勻。在某一建筑6層處，由眾多長工字鋼條伸出建筑外，形成懸挑結(jié)構(gòu)，用于支撐腳手架。而該建筑在弧形處設置的梁為懸挑梁，并且下部使用斜梁進行支撐，可優(yōu)化。需要注意的是，該建筑群使用的是深樁根底，多用三角形和棱形截面，并且各樁之間使用鋼筋混凝土梁進行連接，到達整體性。
7、江南汽車城
江南汽車城還在建設根底局部，是獨立的樁根底，其樁數(shù)為500多根。在某些局部，由三個樁根底外加布置的鋼筋網(wǎng)形成了一個成三角形面的三樁承臺，并且各樁承臺之間使用鋼筋進行連接，之后澆筑混凝土。需要注意的是，江南汽車城設計為鋼結(jié)構(gòu)建筑，因此在布置樁承臺鋼筋網(wǎng)時，需要添加固定鋼柱的帶螺栓鋼筋。
綜合：在每個工地，必不可少的就是腳手架和塔吊。腳手架的安裝和塔吊的位置設置都需要工地人員的設計。腳手架是安裝在建筑的外圍，現(xiàn)在多用的是扣件式鋼管腳手架，其特點是承載力大，裝拆方便，同時也較為經(jīng)濟。塔吊位置的安裝需要經(jīng)過規(guī)劃，能保證塔吊能將建筑材料運輸?shù)焦さ馗魈幱行枰牡胤健?/p>
三、實習總結(jié)
經(jīng)過這三天半的參觀實習，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學根底理論和專業(yè)知識的感性認識。由課堂轉(zhuǎn)入工程實際，理論聯(lián)系實際，將所學到的知識靈活運用到實際工程之中。所以，我的收獲是很大的，雖然還沒有參加工作，但是，我相信，通過這次的認識實習，對于我將來的學習工作將會有積極的作用。
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