寒假實習(xí)總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，為此要我們寫一份總結(jié)�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編幫大家整理的寒假實習(xí)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
寒假實習(xí)總結(jié)1
實踐目的：增長社會見識，提高社會交流，反應(yīng)的能力
實踐人：
實踐地點：
經(jīng)過一個多月的寒假實踐實踐活動，我收獲了豐厚的社會經(jīng)驗和豐富的人文知識。我感覺這次外出實踐實踐不僅收獲了社會經(jīng)驗和豐富的知識，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會交流的能力，應(yīng)急處事的能力，堅韌的毅力和適應(yīng)的能力等。
這次我們?nèi)チ巳A誠昆山實踐拓展基地——一個經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，社會和諧人文自然文化豐富的城市。作為全國綜合百強(qiáng)縣之首的.昆山不僅彰顯了他繁榮的經(jīng)濟(jì)面貌更凸顯 它南方水鄉(xiāng)獨特的人文風(fēng)景風(fēng)情。剛下火車站，我們便來到了車站后面開闊的場地，面前的火車站建筑大樓威武的屹立著，它那豪華的外觀和富有藝術(shù)風(fēng)格的造型深 深吸引了我，之后在華誠帶隊老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車奔向基地。一路觀賞了昆山的風(fēng)景，高樓大廈，繁榮的商業(yè)街道讓我大開眼界，寬 闊的道路和周圍整潔的綠化然我嘆為觀止，路兩旁的河流和草坪非常的干凈，給人以潔凈而自然的美。一路上看到一些大型企業(yè)一個挨一個，還有一些古老的橋，寬 窄不齊的河流，古老的船只和白墻綠瓦的農(nóng)村小鎮(zhèn)，真正驗證了詩中所說的“小橋流水人家”詩一般的意境美。
經(jīng)過將近一個小時的觀光，我們 來到的實踐基地。在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們簽訂了合同，參觀了公司車間、食堂，之后給我們安排了宿舍。第二天我們便開始了工作，在車間組長的帶領(lǐng)分配下我被 分到了生產(chǎn)電腦鼠標(biāo)外殼的機(jī)臺上，經(jīng)過剪進(jìn)頭、刮毛邊、貼保護(hù)膜等流水步驟之后再打箱、檢驗、入庫。雖然每一個步驟都很簡單，但是機(jī)械每二十秒就生產(chǎn)四 個，一停下來就會有產(chǎn)品堆積，為了不堆積產(chǎn)品，保障產(chǎn)品的良好，必須不停的工作，所以一天下來累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰酸腿乏，我第一次真正的嘗到了 工作的辛苦和賺錢的艱難。
我想如果自己不是學(xué)生，而是真正的長期工人，在廠里這樣前線的工作，做的時間不只是一個多月而是三個月、一年 甚至幾年，那真不知該有多累賺錢有多苦。所以在那個時刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅定了信念要好好學(xué)習(xí)。不能甘于平庸地做底層工人，要努力地學(xué)習(xí)，掌握 技能知識培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能，做上層的管理、研究型人才。
經(jīng)過之后幾天的工作，我漸漸適應(yīng)了這流水線工作的高效和繁重，并且掌握了許多熟練技 巧，增強(qiáng)了自己的動手能力。并且在工作中我充滿熱情地和同事、組長、班長、線長們來進(jìn)行過交談，因而大大增強(qiáng)了自己的口語交際能力，增加了社會經(jīng)驗，對各 地的人文風(fēng)俗、經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況和公司的歷史背景、發(fā)展?fàn)顩r、工資結(jié)算、管理模式等許多方面有了深入地了解。
經(jīng)過這短期的實踐實踐，我收獲 了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個真誠、善良、有理想、有抱負(fù)、使人生充滿意義的人�！罢嬲\，積極，空杯，務(wù)實”，老師們的教誨 與激勵是我們不斷的感悟人生不斷的進(jìn)步。我在內(nèi)心里由衷的感謝那些勞心關(guān)懷我們的老師們，感謝華誠給了我這樣一個充實而富有意義的社會實踐活動機(jī)會，如果 下次有機(jī)會我還會跟隨華誠去實踐去歷練。
寒假實習(xí)總結(jié)2
我的實習(xí)期很短，短到只有十天，但有的時候我又會覺得我的實習(xí)期很長，因為在這十天的時間里，我學(xué)到了不少東西。有時想想，可以獲得一個如此難得的實習(xí)機(jī)會，還真是榮幸。
期末考試結(jié)束后，我便踏上了我的實習(xí)之旅，畢竟這次實習(xí)是我人生中的第一次實習(xí)，除了好奇之外，也有些抑制不住的緊張與不安。我至今還記得自己第一次跟著小芳姐采訪的感覺，不知道自己該做些什么，手心兒里全是汗。不過好在主任和小芳姐會不厭其煩地告訴你這種新聞該怎么寫，那種新聞應(yīng)該注意什么，漸漸地，我感覺自己似乎摸清了一些“套路”。
但是寫新聞并不像我想象中的那么簡單，要想寫出新聞就不能偷懶。還記得之前和另一個一起實習(xí)的小伙伴跟著小芳姐參加了一個大連理工大學(xué)舉行的畢業(yè)實習(xí)展，最開始，我以為對待這種新聞寫一個短消息即可。但是后小芳姐跟我說，字?jǐn)?shù)太少，需要寫得更詳盡一些才可以。于是我開始思考，這篇稿子，我忽略了哪些細(xì)節(jié)，如果我是讀者，我更希望看到哪些信息？哪些信息該詳寫，哪些信息該略寫。最后我又比對著小芳姐發(fā)的范重新修改了一回。雖然依舊是有些瑕疵，但這次的經(jīng)歷也告訴了我自己一個道理，想寫新聞就不能偷懶，多了解一些情況，這樣寫出的東西才能更加真實。
當(dāng)然，僅僅有真實是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，對于我自己而言，我所欠缺的還是經(jīng)驗二字，在這實習(xí)的十天里，給我印象最深的一次采訪，莫過于采訪中區(qū)圖書館負(fù)責(zé)人的那一次了，問問題的`時候倒也還算順利，但由于經(jīng)驗不足，很多信息沒有問清楚，導(dǎo)致寫稿子的時候幾乎是漏洞百出，盡管主任和小芳姐多次提醒我這個新聞的寫法，但我還是大腦一片空白，有那么一瞬間，我甚至萌生了一種“算了吧，我放棄”的想法，但最后還是被自己的理智壓了下去，心里想著，若是這種小挫折都能將自己打倒，想必自己以后也沒什么能做好的了。
如果有人問我，你在大連日報實習(xí)有什么收獲？
我覺得，我收獲了一個嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真，而又不放棄的態(tài)度。之前副團(tuán)在例會上總是強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真這兩個詞語，當(dāng)時的我并不在意，直至實習(xí)后，我才漸漸地發(fā)現(xiàn)這兩個詞語的重要性，一次次地核對信息，審核稿，只為了在登報的時候能夠準(zhǔn)確無誤。我相信，這對于我日后的學(xué)習(xí)，工作而言，無疑是一筆不小的財富。
最后，感謝教部，感謝記者團(tuán)，感謝……
寒假實習(xí)總結(jié)3
在寒假實習(xí)期間，我得到帶教老師的悉心教導(dǎo)，在各方面都得到了長足的收獲。我認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理條例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。
在實習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實習(xí)護(hù)士職責(zé)，以馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論為指導(dǎo)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動經(jīng)�；�，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點，護(hù)理工作有措施，有記錄，實習(xí)期間，始終以愛心，細(xì)心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的.醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
在各科室的實習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進(jìn)行各項基礎(chǔ)護(hù)理操作及�？谱o(hù)理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作。
認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解。
通過寒假以來，半年多的實習(xí)，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
寒假實習(xí)總結(jié)4
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言，卻是件極具挑戰(zhàn)，頗具誘惑的事情。8月20日，我懷著興奮緊張的心情和崗友來到邢臺縣會寧中學(xué)，開始了為期五個月的頂崗實習(xí)。實習(xí)期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業(yè)的崇高和艱辛。我兒時就夢想著將來成為一名優(yōu)秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習(xí)的機(jī)會，這是我夢寐以求的實現(xiàn)夢想的機(jī)會。
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我感覺真是不虛此行！我學(xué)習(xí)到了很多東西，不僅僅是我在教學(xué)生，我也跟學(xué)生學(xué)習(xí)到了很多東西，這是我收獲很大的地方。在這里，我不僅豐富了教學(xué)經(jīng)驗，提高了教學(xué)水平，而且擁有了一群可愛的孩子們。
在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我時刻牢記“為人師表，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)”的訓(xùn)導(dǎo)。充分發(fā)揮主觀能動性，把大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實踐教學(xué)相結(jié)合。在實踐方面，在學(xué)中實踐，在實踐中學(xué)。認(rèn)真開展教學(xué)工作和班主任實習(xí)工作，認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收獲了很多，在整個實習(xí)階段，我從一個紙上談兵的大學(xué)生，到一個能在課堂上講課自如的準(zhǔn)老師；從一個沒有經(jīng)驗的大學(xué)生到一個對班級有一定處理能力的實習(xí)老師；從在學(xué)校的大孩子，到一位能夠隨機(jī)應(yīng)變的人民教師。這一切無不見證著我付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面，我將從幾個方面對我的實習(xí)進(jìn)行總結(jié)。
一、熟悉校園，了解學(xué)情，教師指導(dǎo)，虛心學(xué)習(xí)，全面提高教學(xué)水平。
在實習(xí)期間，在教學(xué)實習(xí)過程當(dāng)中，我認(rèn)真進(jìn)行聽課、備課、準(zhǔn)備教案、上課、課后反思。不斷提升個人教學(xué)能力。
實習(xí)的前兩個星期，由于學(xué)校軍訓(xùn)放假，我們并沒有被安排上課，只是聽從安排，為學(xué)校做一些服務(wù)，干一些雜活，比如：發(fā)書、招聘老師。這樣的工作，也為我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學(xué)校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導(dǎo)老師，開始正式聽課，了解學(xué)情，進(jìn)行高一課程的準(zhǔn)備。我們隨時待命著，積極爭取上課機(jī)會，認(rèn)真細(xì)心地向老師學(xué)習(xí)。
由于我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的課，后臨時通知被調(diào)往高二。在高二上了將近一周課的時間后，初中又有一位語文老師出了車禍，導(dǎo)致兩個班的語文課沒有老師代任。因此，我又被調(diào)往初中，教初一的小朋友們�？芍^一波三折，世事難料��！這樣的突然臨時調(diào)換，絲毫沒有給我準(zhǔn)備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上課。所以我的備課時間相當(dāng)緊張，也沒有適應(yīng)的過程。這非�？简炓粋�人的能力和心理調(diào)節(jié)能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心里也有絲絲委屈，明明我剛剛適應(yīng)了一個新環(huán)境，卻又要把我調(diào)到另一個新環(huán)境，我的心情可以說是非常差勁的，但抱怨是不能改變?nèi)魏螙|西的，只能去聽從安排。盡快整理好心情，投入緊張的備課中，我沒有太多的時間浪費(fèi)在多余的發(fā)泄情感上，而是應(yīng)該抓緊每一分種去認(rèn)真?zhèn)湔n。這樣，我才有充足的信心站在講臺上，才能去上好我的第一堂課，第一堂課的至關(guān)重要，我的形象以及教學(xué)水平，都能在課當(dāng)中展現(xiàn)的淋漓盡致。學(xué)生會不會因此對我刮目相看，指導(dǎo)老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現(xiàn)在第一堂課上。總的來說，雖然年級換了，學(xué)生年齡段不同，但我的課上表現(xiàn)，還是比較優(yōu)秀的。指導(dǎo)老師也聽過我的.課，也說整體不錯，教態(tài)自然，聲音洪亮。在教學(xué)技巧和方法上，當(dāng)然還是要有所改進(jìn)的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點我，我和老師相處也十分愉快！
我陪伴初一的時間最長，直到我的實習(xí)結(jié)束。我代理兩個班的語文課，并且負(fù)責(zé)一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學(xué)經(jīng)驗，還獲得了學(xué)生們滿滿的友誼和深深的感動。
因我的指導(dǎo)老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑒和學(xué)習(xí)。學(xué)生日常矛盾的處理，生活情況，學(xué)習(xí)狀況有問題時，我都會一一認(rèn)真負(fù)責(zé)地處理，學(xué)生們也非常信任依賴我。我認(rèn)為我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經(jīng)驗，處理起來不是太得心應(yīng)手，仍然需要不斷的學(xué)習(xí)鍛煉。
二、團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，相互學(xué)習(xí)，做好實習(xí)工作。
在實習(xí)期間，除了教學(xué)實習(xí)和班主任工作，我在實習(xí)隊里也盡職盡責(zé)。
非常榮幸在實習(xí)之前，就被駐縣老師欽定為實習(xí)小組長。身為隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我來操心，老師布置的任務(wù)活動都要我來傳達(dá)督促，主任與老師之間的溝通也需要我來做中間的橋梁。真的非常心累。不過我們團(tuán)結(jié)合作，完成應(yīng)該完成的任務(wù)，隊友們互相幫忙，互相學(xué)習(xí)。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習(xí)工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學(xué)習(xí)到了不同的知識，不同的教學(xué)風(fēng)格，教學(xué)技巧和方法等等。這段時間也鍛煉了我的人際交往能力和溝通能力，學(xué)習(xí)到了很多，更是鍛煉了自己。
三、個人反思，感恩實習(xí)，感動常伴左右。
當(dāng)然，在實習(xí)期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進(jìn)：一方面，進(jìn)一步把教學(xué)常規(guī)管理工作落實到實處，扎扎實實做好教學(xué)工作，注重薄弱學(xué)科，鉆研教材，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。另一方面，要不斷提高自己的教學(xué)水平，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，努力多去聽老師的課，向他們學(xué)習(xí)教育理論方法，彌補(bǔ)自身在教學(xué)過程當(dāng)中的不足之處。要學(xué)會與學(xué)生，友好和睦的相處，正確處理師生關(guān)系，營造，良好的班級氛圍。
時光匆匆，回首這五個月實習(xí)，在我眼前浮現(xiàn)的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收獲。很幸運(yùn)選擇了頂崗實習(xí)，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學(xué)生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經(jīng)歷，將來努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師，不負(fù)此行！
寒假實習(xí)總結(jié)5
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多。
一、在社會上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
二、在社會中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)
開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總認(rèn)為會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，認(rèn)為總有種說不出的認(rèn)為。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，認(rèn)為自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的'教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、工作中不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你�！迸Φ厝フJ(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。
這個寒假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我認(rèn)為學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。
寒假實習(xí)總結(jié)6
這次的實習(xí)的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加實習(xí)活動，是一次難得的機(jī)遇，更為可貴的`是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次工廠實踐中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我。通過這次實踐，我比較全面地了解了工廠的組織架構(gòu)和運(yùn)作程序，接觸了形形色色的工人，同時還結(jié)識了不少知心的朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
期待下次打工的機(jī)會，期待下次的實習(xí)，那將又會是一次知識、能力、思想認(rèn)識上的升華。
寒假實習(xí)總結(jié)7
寒假期間，我到xxxx工商銀行進(jìn)行了實踐，發(fā)現(xiàn)了一些引入思考的問題。
一、銀行的呆、壞賬率過高
根據(jù)xxx協(xié)議規(guī)定，資本充足率為8%，而在該行竟達(dá)到48%，經(jīng)調(diào)查，主要原因是銀行的貸款回收率很低，加上前幾年積累下來的國有企業(yè)拖欠舊賬的固疾
近幾年來，國有企業(yè)改革過程中，銀行受前幾年的影響，不敢過多的放款，呆壞賬率過高，使得銀行不敢盲目貸出無抵押的信用貸款，信用貨幣創(chuàng)造體系在很大程度上被抑制，大家都知道銀行是經(jīng)濟(jì)的核心，核心受阻，必然抑制經(jīng)濟(jì)部門的發(fā)展，如保險、證券業(yè)等，也必然反作用于國有企業(yè)改革，并形成惡性循環(huán)，當(dāng)然，解決方法是有的。
首先，源頭上，最主要的'是解決大、中、小型企業(yè)改革，改革的具體措施，需由當(dāng)?shù)馗骷壵虻刂埔�，借鑒一些企業(yè)改革成功的經(jīng)驗，也可以聘請專業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)家、咨詢機(jī)構(gòu)對企業(yè)進(jìn)行重新評估、考察，找到解決途徑和措施，企業(yè)是解決的最關(guān)鍵一環(huán)，國有企業(yè)改革好了，下崗職工復(fù)崗問題自然解決，職工有錢了，消費(fèi)自然旺盛起來，擴(kuò)大內(nèi)需自然容易解決了，經(jīng)濟(jì)增長率自然提高了，銀行的貸款自然能還上。
二、私營企業(yè)貸款很難實施
隨著住房抵押貸款、買車抵押貸款的進(jìn)行，住房、買車貸款如火如荼地進(jìn)行，主要是由于有物權(quán)作保證，《經(jīng)濟(jì)法》上說過當(dāng)物權(quán)超過債權(quán)，在貸款人無能力償還貸款時，銀行有權(quán)對抵押物進(jìn)行處置，使得銀行自然加大貸款力度，積極放貸，我國住房、買車貸款迅速增大會是很自然的事情，對于與房地產(chǎn)、汽車、鋼鐵、建材相關(guān)的產(chǎn)業(yè)發(fā)展，起到了積極的推動作用。
但是，這不能解決銀行呆壞賬率過高、經(jīng)營風(fēng)險較大的根本問題，因為畢竟放貸的數(shù)量有限，規(guī)模不大，現(xiàn)在蘇南、浙江盛行對民營企業(yè)貸款，各地銀行積極學(xué)習(xí)經(jīng)驗，在我看來未必可行：
1、xxx地區(qū)有良好的民營企業(yè)經(jīng)營氛圍，中、小型國有企業(yè)很少，很多人愿意私人當(dāng)老板，另外，個人信譽(yù)度較高，銀行的信用貸款可以及時還上，但其他地區(qū)是否具備這種氛圍，還很難說。
2、在微觀經(jīng)濟(jì)四大要素中，勞動、土地、資本、企業(yè)家才能，企業(yè)家才能是很難界定的，也就是說，在決定某項貸款時，到底誰更具有才能呢?
只有企業(yè)發(fā)展到一定規(guī)模有向上擴(kuò)張的趨勢時，或者該企業(yè)家以前信譽(yù)較高，銀行才有可能進(jìn)行發(fā)放，但是，這種情況如何進(jìn)行界定的呢?
可以說困難重重，尋租行為時常發(fā)生，造成貨幣供給使用效率很低，競爭不公平。何況，民營企業(yè)淘汰率過高，但是江浙地區(qū)不同，前面已經(jīng)說過，那個地方已經(jīng)有很好的傳說，何況大型民營企業(yè)也較多。
“xx模式”、“xx模式”，這使我迅速想到經(jīng)濟(jì)學(xué)家，不但是要有進(jìn)行某些定性分析，更重要的是設(shè)計一些切實可行的定量分析，上例中，如建立一套符合中國現(xiàn)實情況的標(biāo)準(zhǔn)體系，包括對企業(yè)的未來的評估，企業(yè)家個人才能的評估，企業(yè)家信譽(yù)的評估結(jié)合起來的評比的在套類似西方發(fā)達(dá)國家的評比參數(shù)
而很多經(jīng)濟(jì)學(xué)家只做大體上的討論，卻不去做更精、更細(xì)、更周密的計算、調(diào)查，我想這也是經(jīng)濟(jì)學(xué)不如數(shù)學(xué)、物理在生活中實用的重要原因吧!
寒假實習(xí)總結(jié)8
一、實習(xí)的目的
實習(xí)對我們來說本質(zhì)上是一種鍛煉，是通向社會的一座小橋。畢業(yè)實習(xí)是電氣工程及其自動化專業(yè)重要的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生的實踐潛能，分析問題，解決問題，理論聯(lián)系實際是基礎(chǔ)訓(xùn)練。也是學(xué)生畢業(yè)設(shè)計課題和設(shè)計工作的原材料來源，為學(xué)生畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。搞好畢業(yè)實習(xí)教學(xué)，提高畢業(yè)實習(xí)教學(xué)質(zhì)量，是提高學(xué)生專業(yè)素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。
1、培養(yǎng)學(xué)生從事專業(yè)技術(shù)工作和管理工作必須具備的各種基本技能和實踐潛力
2。培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析、研究和解決問題的能力，將所學(xué)知識系統(tǒng)化
3。培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、不怕吃苦、不怕疲勞的工作作風(fēng)
4。熟悉手工焊接常用工具的使用、維護(hù)和修理。
5�；菊莆帐謩永予F的焊接技術(shù)，能夠獨立完成簡單電子產(chǎn)品的安裝焊接。熟悉電子產(chǎn)品安裝工藝的生產(chǎn)流程
6。了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試和維護(hù)方法
7。了解和體驗生產(chǎn)過程中的各種辛酸
二、實習(xí)任務(wù)
通過實際操作，一方面檢驗課堂理論教學(xué)對基礎(chǔ)知識的掌握程度；另一方面，它擴(kuò)大了知識的范圍；進(jìn)一步鍛煉和提高了實際工作和獨立工作的潛力，培養(yǎng)了良好的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)求實的科學(xué)態(tài)度。
三、實習(xí)內(nèi)容
我來電子廠實習(xí)。在那里我看到了我沒有看到的，學(xué)到了我不會的，這是我上輩子沒有的。剛來公司的時候，公司業(yè)務(wù)運(yùn)行正常，公司內(nèi)部管理有條不紊，工作量分配均衡，變動頻繁。因此，這項工作不僅需要勤奮的精神，還需要我們的合作。
工廠里有很多車間，每個車間都有自己不同的東西。所以在工作中一定要做到：服從班組長的安排；嚴(yán)格按照操作說明操作；嚴(yán)格遵守工廠的規(guī)章制度；熟悉公司流程和生產(chǎn)流程。工廠不是個人舞臺。在工廠工作是對幾個部門的補(bǔ)充。所以工廠性格講究團(tuán)隊精神。只有相輔相成，生產(chǎn)線才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，公司才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)；公司在培養(yǎng)團(tuán)隊意識的同時，也注重個人潛力。只有個人潛力提高了，團(tuán)隊的契合度才會更好更完美。
在生產(chǎn)線（流水線）上工作，由于一個程序分為幾個工位，需要在操作過程中有高度的契合度，這就要求操作者在操作過程中提高做事的潛力，對人際溝通有實質(zhì)性的幫助；工廠也因為個人潛力不同而分配不同的`工作，從而培養(yǎng)個人潛力；能充分發(fā)揮自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足。
第四，工作經(jīng)驗
在那里實習(xí)期間，我意識到了做事的難度。我以前從未做過任何事。在家里，我只明白，我要張嘴，要伸手。經(jīng)過這次實習(xí)，我明白了一個道理：做任何工作都必須認(rèn)真細(xì)致；不要害怕努力和困難。
最后，非常感謝學(xué)校給我這次難得的實習(xí)機(jī)會。這次實習(xí)給了我一次鍛煉的機(jī)會，從中我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗，可以說受益匪淺！
因此，在未來，我將繼續(xù)努力工作，豐富我的知識，積累我的工作經(jīng)驗，提高我的工作潛力，努力成為一名個人
寒假那天和學(xué)長學(xué)姐一起去蘇州一家手機(jī)廠上班，很開心。手機(jī)廠剛開始清理屏幕，然后轉(zhuǎn)頭看外觀。剛進(jìn)無塵室的時候，我就覺得一個小小的手機(jī)屏幕絕對不會麻煩我。但并沒有想象的那么簡單。進(jìn)了無塵室，一款超細(xì)產(chǎn)品帶著我。她說清理屏幕需要很大的耐心，我說有。她笑了。她對我說的最多的話就是：“只要你下定決心清理這個屏幕，不要想那么多，一點一點清理起來總是很容易的�！笔前。苍S是一件小事。沒那么簡單。從清晰的屏幕上，我感受到一個人清理出這么干凈的小手機(jī)屏幕需要多大的耐心。
如果你問一個大學(xué)生，當(dāng)他走出學(xué)校，開始在社會上工作的第一件事是什么？我的答案是在工作中擺脫“學(xué)生味”。工作本身需要的是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度�！拔沂谴髮W(xué)生”不能作為工作中犯錯的借口。不要把錯誤想當(dāng)然，因為這個時候你在做一件用時間來計算金錢的事情，校園里的“隨機(jī)性”一定不能隨它去。入職不久，我就轉(zhuǎn)了外觀。我還有一個師傅，一直到工作結(jié)束都是師傅。她在外面工作了很長時間。她經(jīng)常對我說：“任何工作都要你負(fù)責(zé)�！焙退谝黄鸬倪@段時間，我也意識到“盡力不等于盡力，盡力還是會有一點瑕疵。工作做不好，不僅直接影響個人利益�！�
工作雖然簡單，甚至單調(diào)，但考慮任何細(xì)節(jié)都很重要，每個崗位都有其存在的理由。第一天，我只看了我?guī)煾缚催^的屏幕。我在找她的爛劇。我覺得這一天過得很快�？赡苁且驗槲仪謇砹藵崈羰业钠聊�。感覺很好，很快就學(xué)會了。一開始師傅讓我自己看。我看完她又看了一遍，偶爾也是因為我的粗心
寒假實習(xí)總結(jié)9
時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習(xí)在忙碌的生活中悄然而去�；厥啄切┡c學(xué)生相處的日子真是令人難忘，我第一次站在講臺，成為一名老師。從實習(xí)的第一天到了xx四中，一直到現(xiàn)在實習(xí)即將結(jié)束。這寶貴的實習(xí)生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次。正式這種種第一次讓我深刻感受到了當(dāng)一名教師的酸甜苦辣，也深深感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師，需要付出多少的努力。從剛剛來時的內(nèi)心是多么的緊張、激動和忐忑，當(dāng)現(xiàn)在我即將要離開他們的時候內(nèi)心又是那么的不舍，在xx四中實習(xí)的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
還記得我是在8月30號這天正式開始到xx四中實習(xí)的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們介紹了我們的工作和各個人要教的年級。我們?nèi)齻�人分到了另一個校區(qū)教初一的住宿班，雨朦一個人在初二。但是由于初一他們軍訓(xùn)，所以我們在學(xué)校本部進(jìn)行學(xué)習(xí)。去聽課，去聽教研，學(xué)習(xí)老師們的經(jīng)驗。9月5號，一個周二，我們來到了中旺。上午第三節(jié)課150班的歷史課，也就是我的第一節(jié)課。仍然記著，上課前我很緊張，第一節(jié)課我到班上進(jìn)行了簡短的自我介紹，告訴他們上歷史課的注意事項和怎么學(xué)習(xí)歷史。由于班上人數(shù)47人，相比較不是很多，在之后接觸的一周，我基本上記得差不多了。一些學(xué)生很驚訝，我能在這么短的時間把他們的名字記全，這樣一來，拉近了我與學(xué)生之間的距離。
在這半年中，進(jìn)行最多的可以說是上課。我?guī)е?個班的歷史課，一個星期14節(jié)課，其中還有兩個快班，心理壓力很大。記得真正上第一節(jié)課時候，我備課背了一晚上，就怕自己哪里講的不好，學(xué)生不懂。后來我的指導(dǎo)老師鄭老師聽了我講課，專門用一節(jié)課的時間為我進(jìn)行輔導(dǎo)。教給我怎么備課、怎么講課、怎么針對學(xué)生來教學(xué)。還指出了我上課的一些優(yōu)點和缺點。我每次都會發(fā)較多的時間進(jìn)行備課，以求達(dá)到較好的講解效果，雖然課堂效果提高的`較慢，但它為我增加了經(jīng)驗，只有積累經(jīng)驗，改正錯誤才會有提高。我就這樣的在鄭老師的指導(dǎo)下和自我探索下進(jìn)行我的教學(xué)。記憶最深的是，在我講課一個多月的時候，學(xué)生已經(jīng)過了才開學(xué)的興奮期，開始適應(yīng)了我的講課和對歷史的認(rèn)識，那么他們學(xué)習(xí)就有一些乏味，甚至不聽。在和鄭老師討論下，我找了四個班的部分學(xué)生，進(jìn)行詢問，看他們認(rèn)為什么方式講課更適應(yīng)。他們說上課播放視頻是最好的，其次就是讓學(xué)生自己回答問題和討論。那么在之后的三個多月的教學(xué)中，我就找一些和這節(jié)課相關(guān)的視頻或者課外知識讓他們看，的確他們的上課的氛圍和感覺有了明顯的變化。盡管我任存在不足，但我也處在不斷地進(jìn)步之中。經(jīng)過了這半年，我可以自己合理的安排我的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度，并對教學(xué)過程進(jìn)行合理的安排。無論在上課的臺風(fēng)上還是講課的熟練程度，都不再是剛剛來的時候的那個“賈”老師了。
其次在實習(xí)期間，我還擔(dān)任了一個班的班主任。也就是我指導(dǎo)老師鄭老師的150班。鄭老師經(jīng)常在辦公室給我說一些他去班主任培訓(xùn)的一些經(jīng)驗，和對待學(xué)生的各個情況應(yīng)該怎么處理。都說當(dāng)班主任會很鍛煉人，我覺得很有道理。在這半年的副班主任期間，我會和鄭老師一起組織活動、一起準(zhǔn)備主題班會的資料、一起開家長會，進(jìn)行各項活動的組織和安排。尤其在體操比賽那次活動中，我真正的體會到了作為一名老師應(yīng)該怎么去管理班集體，怎么去處理老師和學(xué)生之間的關(guān)系和學(xué)生之間的矛盾。讓我真正的學(xué)習(xí)到了更多的關(guān)于處理班務(wù)的方法和學(xué)校各項活動的組織經(jīng)驗。并且我還認(rèn)為，當(dāng)一個班主任是無比驕傲的。我所帶的這個150班是一個快班，在學(xué)習(xí)成績是穩(wěn)居年級前三，并且在各項活動中我們班也積極參與，能夠在各項活動中取得很好的名次。每次在領(lǐng)導(dǎo)說150班第幾名第幾名，我都感覺心里很自豪，是我自己帶出來的班。
除了教學(xué)工作和班主任工作，我們也積極參加學(xué)校各項活動，我們?nèi)齻�人相互配合。運(yùn)動會的開場舞，曉倩負(fù)責(zé)編舞，我負(fù)責(zé)化妝；體操比賽我們?yōu)楦髯园嗬镞M(jìn)行體操訓(xùn)練；讀書節(jié)為我們各自的班級出謀劃策。。。都取得了優(yōu)秀的成績。這也讓我在一次次活動中，學(xué)到了更多的除了書本之外的知識和經(jīng)驗。
在這半年的實習(xí)過程中，工作最多的是教學(xué)工作。但是印象最深的就是我所教的學(xué)生們和實習(xí)學(xué)校對我們的支持的指導(dǎo)。每一次在我需要讓學(xué)生幫忙的時候他們都會趕緊跑過來說：老師有什么事��？我去做吧；每一次在我壓力大的時候給我說老師沒關(guān)系，我們一起進(jìn)步一起成長；每一次在送他們回家之后他們回到家就回和我發(fā)信息問我回家了沒有，周末要好好休息。他們一直說我對他們好，給他們打水，給他們買東西，給他們安排各項的計劃。但是我更想說，是你們讓我體會到我在這半年實習(xí)中的溫暖，是你們讓我在這短短的時間里適應(yīng)這項工作，是你們陪伴著我、見證這我的成長；是你們讓我愛上了老師這個稱呼。心里也仍然記得才來的時候王校長、史校長為我們進(jìn)行培訓(xùn)，給我們介紹我們的工作，詢問我們生活方面；王主任、彭主任在我們提出來疑問或者工作上有什么困難都會第一時間放下手上的工作為我們解決；包括我的辦公室里，只要我上課回來在辦公室說我上課有什么不懂的或者不會的，辦公室老師都會給我提出相應(yīng)的解決方法；而且彭主任為了讓我們實習(xí)生活不是很枯燥專門和辦公室老師帶著我們?nèi)チ藊x的銀杏林去看銀杏，讓我們放松，更加適應(yīng)xx的生活。這讓我心里很暖，尤其在這半年不再家里，學(xué)校老師的關(guān)懷和學(xué)生的愛，讓我更有動力、更有激情去繼續(xù)著我的實習(xí)生活。
在這半年的實習(xí)中，收獲了很多知識、很多經(jīng)驗、很多的愛，也體驗了不同的角色，讓我真正的體會到了一位老師的偉大，讓我真正愛上了教師這個職業(yè)，也讓我知道我還需要更加努力去成為一名合格的老師。
寒假實習(xí)總結(jié)10
本年的寒假。我來到某某第一人民醫(yī)院開始了我的護(hù)士實習(xí)。某某市第一人民醫(yī)院座落在風(fēng)物秀氣的長江三峽西陵峽口。建院于1949年。是一所集醫(yī)療、防止、科研、講授于一體的國度三級頭等醫(yī)院暨愛嬰醫(yī)院。醫(yī)院開設(shè)14個病區(qū)，57個業(yè)余科室，此中骨科、心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、神經(jīng)內(nèi)科、肝膽內(nèi)科、icu等專科特性突出。醫(yī)院醫(yī)療配備先進(jìn)，存在雙螺旋ct、磁共振、腹腔鏡、宮腔鏡、胸腔鏡、鼻內(nèi)鏡、樞紐關(guān)頭鏡、脊柱鏡、電子支氣管鏡、電子胃鏡、結(jié)腸鏡、前列腺電切鏡、玄色b超、長程心電圖、c臂某光機(jī)、多導(dǎo)電心理儀、活動平板、玄色多普勒、血液透析儀、全主動生化綜合儀、數(shù)字胃腸機(jī)、肌電圖等大型配備20xx年5月29日開始的一個月時候外。按照學(xué)校的要求，成功的實現(xiàn)了見習(xí)使命。
一個月的見習(xí)是悠久的。但是我的收獲是豐盛的。
我先復(fù)雜說一下這一個月的使命狀況。通過護(hù)士長的講解，我領(lǐng)會了護(hù)士分的責(zé)護(hù)。是負(fù)責(zé)輸液和換藥的。八四班。是半夜連班。但下午四點歇班。重要負(fù)責(zé)作霧化和丈量體溫和脈搏的。主班，是顛末電腦管理大夫醫(yī)囑和病人情況的。藥班。重要負(fù)責(zé)全部藥品的領(lǐng)取及發(fā)放。
護(hù)士長，就是對護(hù)士進(jìn)行管理而且有一些嚕蘇的雜事。這些班我去都跟到了。而且跟了一天大夫。
在這一個月的見習(xí)中。我不僅看到的護(hù)士給病人扎針，換藥。量體溫這些一樣往常的照顧護(hù)士使命。還領(lǐng)會了氧氣包的使用。另外我還領(lǐng)會到了寫醫(yī)囑和照顧護(hù)士病理的留意事項。還領(lǐng)會到了醫(yī)院的使命狀況和人與人之間是如何相的。為我而后走上使命崗?fù)ご蛳铝怂绍浀幕A(chǔ)�？梢哉f。這四周的照顧護(hù)士見習(xí)讓我收獲頗豐。
第一、四周的見習(xí)使我重新認(rèn)識了護(hù)士這個職業(yè)的崇高。
在我以前的印象中，護(hù)士就是耐煩和細(xì)心的代名詞。我不斷認(rèn)為。她們的使命很輕松、很復(fù)雜。
只要求實行大夫的醫(yī)囑，"照方抓藥"就行了。其余的使命也都是些的小使命。這一次我通過照顧見習(xí)。第一次深入到護(hù)士的一樣往常使命中。親自體會了一回做護(hù)士的苦辣酸甜。才發(fā)覺本來做護(hù)士并沒有我設(shè)計中的那么復(fù)雜。護(hù)士的使命就是一個字"累"。我每天隨著他們跑都累得不行，而他們不但要不斷的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，她們比我累多了，但她們一句牢騷也沒有，只是聽我在那喊累。提及來真是慚愧。一名護(hù)士，只要在使命崗?fù)ど�，她就充斥了力量。她們�(nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)役中：把本人的心愿完備展現(xiàn)在病房表里，把本人的能量連同微笑毫無生存的貢獻(xiàn)給病人。
交班一般在早上8點。護(hù)士大夫都要參加。主任站在最后面。昨晚值夜班的護(hù)士開始做她們的照顧護(hù)士病理交班報告。然后是值班大夫。另外各位大夫還要說一下本人統(tǒng)領(lǐng)的危沉疴人的狀況。最初兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行總結(jié)便終明晰每天必做的交班。我個人認(rèn)為交班是十分重要的。它是對大夫和護(hù)士的一種規(guī)律的束縛。讓咱們醫(yī)護(hù)職員明白。病人的生命在咱們手中。咱們必須有很強(qiáng)的組織性和規(guī)律性。做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的`醫(yī)護(hù)使命者。
第二、一個月的見習(xí)使我開辟了眼界，增多了見地。
見習(xí)時，我跟隨帶教老師，仔細(xì)聽取講解與指導(dǎo)，領(lǐng)會了很多醫(yī)療配備的基本操作。飽覽并理論了很多種醫(yī)療操作，好比生命體征測定（體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫）、心電監(jiān)護(hù)、霧化吸入、血氧飽和度測定、靜脈滴注、器械消毒等等。有很多業(yè)余儀器我都是第一次見到，有很多看似復(fù)雜的照顧護(hù)士操作，真正做起來才曉得并非如此。在醫(yī)院的短短四周，別致事物連續(xù)不斷。時時給我?guī)砼d奮的打擊，我充斥好奇，留神察看，自動發(fā)問。
護(hù)士們耐心的給我講解。使我領(lǐng)會到了一些醫(yī)療儀器的使用方式、基本放肆了照顧護(hù)士操作的方式和留意事項。她們生動的綜合一個個看似復(fù)雜的操作，而且在規(guī)章制度答應(yīng)的條件下給我很多理論的機(jī)遇。讓我有機(jī)遇使用這些儀器和配備，理論照顧護(hù)士操作，這些都使我對未來處置的使命有了確定的感性相熟。
寒假實習(xí)總結(jié)11
我的實習(xí)期很短，短到只有十天，但有的時候我又會覺得我的實習(xí)期很長，因為在這十天的時間里，我學(xué)到了不少東西。有時想想，可以獲得一個如此難得的實習(xí)機(jī)會，還真是榮幸。
期末考試結(jié)束后，我便踏上了我的實習(xí)之旅，畢竟這次實習(xí)是我人生中的第一次實習(xí)，除了好奇之外，也有些抑制不住的緊張與不安。我至今還記得自己第一次跟著小芳姐采訪的感覺，不知道自己該做些什么，手心兒里全是汗。不過好在主任和小芳姐會不厭其煩地告訴你這種新聞該怎么寫，那種新聞應(yīng)該注意什么，漸漸地，我感覺自己似乎摸清了一些“套路”。
但是寫新聞并不像我想象中的那么簡單，要想寫出新聞就不能偷懶。還記得之前和另一個一起實習(xí)的小伙伴跟著小芳姐參加了一個大連理工大學(xué)舉行的畢業(yè)實習(xí)展，最開始，我以為對待這種新聞寫一個短消息即可。但是后來小芳姐跟我說，字?jǐn)?shù)太少，需要寫得更詳盡一些才可以。于是我開始思考，這篇稿子，我忽略了哪些細(xì)節(jié)，如果我是讀者，我更希望看到哪些信息？哪些信息該詳寫，哪些信息該略寫。最后我又比對著小芳姐發(fā)來的范文重新修改了一回。雖然依舊是有些瑕疵，但這次的經(jīng)歷也告訴了我自己一個道理，想寫新聞就不能偷懶，多了解一些情況，這樣寫出來的東西才能更加真實。
當(dāng)然，僅僅有真實是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，對于我自己而言，我所欠缺的還是經(jīng)驗二字，在這實習(xí)的十天里，給我印象最深的一次采訪，莫過于采訪中山區(qū)圖書館負(fù)責(zé)人的.那一次了，問問題的時候倒也還算順利，但由于經(jīng)驗不足，很多信息沒有問清楚，導(dǎo)致寫稿子的時候幾乎是漏洞百出，盡管主任和小芳姐多次提醒我這個新聞的寫法，但我還是大腦一片空白，有那么一瞬間，我甚至萌生了一種“算了吧，我放棄”的想法，但最后還是被自己的理智壓了下去，心里想著，若是這種小挫折都能將自己打倒，想必自己以后也沒什么能做好的了。
如果有人問我，你在大連日報實習(xí)有什么收獲？
我覺得，我收獲了一個嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真，而又不放棄的態(tài)度。之前副團(tuán)在例會上總是強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真這兩個詞語，當(dāng)時的我并不在意，直至實習(xí)后，我才漸漸地發(fā)現(xiàn)這兩個詞語的重要性，一次次地核對信息，審核稿件，只為了在登報的時候能夠準(zhǔn)確無誤。我相信，這對于我日后的學(xué)習(xí)，工作而言，無疑是一筆不小的財富。
最后，感謝文教部，感謝記者團(tuán)，感謝……
寒假實習(xí)總結(jié)12
一、基本概況：
今年的寒假，我參加了學(xué)校的活動，進(jìn)行了一次寒假回鄉(xiāng)實踐調(diào)查，調(diào)查對象是我的家鄉(xiāng)，貴州省鎮(zhèn)寧布依族苗族自治縣打幫鄉(xiāng)，我就其中的一個村——許懷村進(jìn)行了為時兩天的調(diào)查走訪，走訪時得到了廣大村民的信賴和支持，調(diào)查時也針對村里開展了一些工作，還對部分村民進(jìn)行實地調(diào)查走訪，以取得更好的調(diào)研效果。
調(diào)查時間：
地 點：
實踐調(diào)查員：
二、調(diào)研經(jīng)過及內(nèi)容
1 、村莊基本概況
從打幫鄉(xiāng)繞過蜿蜒崎嶇的山路，經(jīng)過半個多小時車程，我來到此行目的地——許懷村。一到那我就得到了村長的熱情接待，當(dāng)我說明此行目的時，村長對我表示感謝，并對我的調(diào)查和實踐表示支持，從而也增加了我調(diào)研的信心。
通過向村長詢問，我首先大致地了解了許懷村的基本情況，許懷村距打幫鄉(xiāng)政府所在地約4公里，全村行政村總面積1200畝，共有5個村民小組，絕大部分村民為布依族，全村總?cè)丝?262人，其中勞動力人口有650人。該村經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)程度居其所屬的貴州省鎮(zhèn)寧苗族布依族自治縣的中下等水平，村民的生活總體水平還比較低，因此，近年來村里的勞動力越來越多地向城里轉(zhuǎn)移，至20xx年，全村外出務(wù)工人數(shù)已接近300人，將近本村勞動力總?cè)藬?shù)的一半。
由于許懷村所處地形為山地，三面環(huán)山，一條小河順山而下，最終注入打幫河。村里耕地類型主要有水田和旱地，總面積為600畝，這里屬于亞熱帶氣候，全年氣溫較高，主要糧食作物有稻谷和玉米，經(jīng)濟(jì)作物有甘蔗和西紅柿。經(jīng)村長介紹，至20xx年底，全村村民人均收入達(dá)600元，比上年增長約15%。雖然村民們生活比過去好了很多，但是村里仍然有經(jīng)濟(jì)特別貧困的家庭，人均年收入不足500元，收入不能滿足家庭的基本開支。
許懷村進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時依照的是村民們多年的經(jīng)驗，由于村民們大多不識字，文化水平低，且許懷村交通不便利，因此在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的今天，許懷村的村民們不能較快地掌握科學(xué)的方法，通過技術(shù)的改進(jìn)來提高生產(chǎn)力，導(dǎo)致了發(fā)展的滯后，這次來調(diào)查我從學(xué)校帶來了一些掛圖和農(nóng)業(yè)書籍，我把資料交給村長，村長十分激動，他說;“放心，我們村干部一定不會辜負(fù)你們的期望，春節(jié)之后，我們就開村民委員會，組織大家一起學(xué)習(xí)，謝謝你帶來的`資料，也謝謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心我們農(nóng)村的發(fā)展，相信有了國家的政策和你們的關(guān)心，我們許懷一定會越來越好的。”
2 、村莊建設(shè)情況：
⑴ 村莊基本面貌：
通過對許懷村概貌進(jìn)行分析，村民住房沒有進(jìn)行過統(tǒng)一規(guī)劃，全村的建筑有著明顯的布依族建筑風(fēng)格，主要類型為磚、石、木料型房屋，較過去住的土坯房有很大改善，但仍有極少數(shù)村民的房屋仍是土坯結(jié)構(gòu)，冬不擋嚴(yán)寒，夏不避酷暑。全村無硬化道路，通向鄉(xiāng)政府的路只能通過摩托車、農(nóng)用車等小型車輛，而且道路崎嶇不平，在雨季容易出現(xiàn)道路軟化，滑車等危險。
�、� 基本設(shè)施建設(shè)
通過了解，許懷村基本設(shè)施建設(shè)情況基本不完善，村委會雖然有固定的辦公場所，但沒有小學(xué)、醫(yī)務(wù)室、診所等保障村民生活的設(shè)施。至07年年底，村里已有超過90%的村民參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療，國家的政策給村民們帶來了實實在在的好處，但是由于村里沒有醫(yī)務(wù)室，村民在出現(xiàn)疾病時不能得到及時有效的控制和治療。
�、� 村莊自然環(huán)境
許懷村是比較傳統(tǒng)的村，村里無企業(yè)、公司等辦公場所，環(huán)境沒有受到來自外界的污染，因此許懷村自然環(huán)境很好，空氣清新，山清水秀，村民的飲用水都是純天然的淺井水，平時食用的瓜果蔬菜都是自家種的無污染食品。
3、村民生活情況：
經(jīng)過村長的介紹，我對許懷有了基本的了解，但是實地走訪是不可缺少的，我召集了村里幾個正在玩耍的小孩，說明來意后，他們都很愿意幫助我，于是他們幫我把村里正在家閑坐的大人們叫來了，我和村民們圍坐在一起，和他們親切地聊起天來。
交談的過程中，村民們很熱情地與我進(jìn)行交流，內(nèi)容包括他們的生產(chǎn)、生活情況等。通過談話，我了解了在許懷村，絕大多數(shù)村民家里都過上了比較幸福的生活，家里都有電視機(jī)和VCD等基本電器，也通了電話，村民們紛紛表示，近幾年來，黨和政府高度重視農(nóng)民的生產(chǎn)和發(fā)展，出臺了很多惠農(nóng)政策，據(jù)我所了解，許懷村的農(nóng)民們都享受到了政府給他們帶來的好處，他們的生活水平較過去有了很大的提高。借著這個機(jī)會我把自己所學(xué)的十七大會議中有關(guān)“三農(nóng)”方面的信息講解給他們聽，村民們都很感謝黨中央對他們的關(guān)心和社會給予他們的支持。
但是我不由得擔(dān)心起來，在我和村民們的聊天中發(fā)現(xiàn)，盡管村民們的生活質(zhì)量有所提高，但是他們的思想覺悟還不夠，他們對于孩子的教育問題從來沒有感到憂慮過，極大多數(shù)村民對孩子的學(xué)習(xí)問題都是不管不問，任其自由發(fā)展，孩子爭氣就讓他們多上兩年學(xué)，不爭氣等到了十五六歲就出外打工，無論如何都可以生存下去的。我告訴村民們，如今是知識爆發(fā)的時代，不懂文化就只能永遠(yuǎn)
寒假實習(xí)總結(jié)13
自市委市府推出“六個一”為主要內(nèi)容的社會實踐以來，我院已經(jīng)對學(xué)生的實踐活動做了統(tǒng)籌安排。20xx年大學(xué)生寒假社會實踐活動的整個開展過程中，為貫徹落實《中共重慶市委、重慶市人民政府關(guān)于做好大學(xué)生社會實踐工作的通知》精神，促進(jìn)大學(xué)生了解國情市情民情，積極引導(dǎo)大學(xué)生在實踐中接受鍛煉，努力培養(yǎng)“又紅又專”的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，我院高度重視，精心組織，全面發(fā)動。在寒假開始前，完成全部的組織安排工作。同時，嚴(yán)格紀(jì)律，細(xì)化工作方案和制定了突發(fā)事件處理預(yù)案，確保了此次學(xué)生實踐工作的安全、順利推進(jìn)和圓滿完成。
我院嚴(yán)格按照文件要求并結(jié)合學(xué)生實際情況，對此次提交申請的同學(xué)進(jìn)行了篩選。最后確定了參加此次寒假實踐活動的91位同學(xué)。鑒于中間有春節(jié)假日和寒假的冰冷天氣，學(xué)院對本次實踐活動做了以下具體安排，確保此次活動的成功進(jìn)行：
一、專人負(fù)責(zé)，高度重視。我院為高效、出色的完成寒假實踐活動的任務(wù)，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，親自指導(dǎo)相關(guān)工作，對實踐活動的各項細(xì)節(jié)做了詳細(xì)部署。并指定了有強(qiáng)烈責(zé)任心、愛心和豐富學(xué)生工作經(jīng)驗的學(xué)院老師，專門負(fù)責(zé)此次帶薪實習(xí)活動。學(xué)院各部門通力協(xié)作，根據(jù)文件精神和培養(yǎng)方向，對學(xué)生進(jìn)行了大學(xué)生帶薪實習(xí)活動的宣傳和動員。同時，建立了日報告制度，由負(fù)責(zé)老師向?qū)W院領(lǐng)導(dǎo)匯報學(xué)生實踐活動的安排情況與工作進(jìn)度。使得此次寒假帶薪實習(xí)活動進(jìn)行得有條不紊、高效有序。
二、全面考慮，做好細(xì)節(jié)。學(xué)院及時與相關(guān)單位和企業(yè)聯(lián)系，并簽訂《合作協(xié)議》，了解崗位的要求及相關(guān)情況，發(fā)布崗位信息。充分考慮同學(xué)實習(xí)的興趣愛好和工作的便捷，對同學(xué)的實習(xí)做出詳細(xì)的安排。對工作地點的調(diào)整、工作內(nèi)容的改變、春節(jié)前后工作時間的安排等相關(guān)細(xì)節(jié)積極與企業(yè)協(xié)調(diào)，保證參加實習(xí)的學(xué)生能充分利用些次實踐機(jī)會鍛煉自己、增長才干。
三、強(qiáng)學(xué)生教育管理。積極做好參加帶薪實習(xí)學(xué)生的教育管理工作，對參加寒假實踐活動的同學(xué)進(jìn)行工作前指導(dǎo)和思想動員。學(xué)院要求參加實習(xí)的學(xué)生嚴(yán)格遵守實習(xí)單位或企業(yè)的規(guī)章制度，加強(qiáng)自律，注重形象。要求參加實踐的同學(xué)都珍惜機(jī)會，接受鍛煉，放下心、沉下去，在基層踏踏實實學(xué)習(xí)，從細(xì)微處收獲真知，以實踐驗證自己的理論。同時，也應(yīng)充分發(fā)揮個人特長，在各崗位上學(xué)以致用，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)的良好風(fēng)貌。
四、切實保障實踐活動順利進(jìn)行。我院采取了到崗報到登記等措施，提供政策保障，確保學(xué)生的實習(xí)時間達(dá)到規(guī)定要求。要求學(xué)生在指定時間報到后，及時向?qū)W院報告其報到情況，以進(jìn)行學(xué)生到崗到位的統(tǒng)計。加強(qiáng)和學(xué)生的溝通聯(lián)系，對學(xué)生在實習(xí)過程遇到的具體問題及時加以解決。同時，主動配合相關(guān)單位和企業(yè)做好學(xué)生寒假帶薪實習(xí)活動工作。
五、落實實踐活動的安全工作。不僅在實習(xí)前進(jìn)行了安全教育，對學(xué)生進(jìn)行安全知識指導(dǎo)教育，對實習(xí)中可能遇到的安全問題做了充分考慮，也指派指導(dǎo)老師全程參與整個活動，動態(tài)管理，確保實習(xí)過程中學(xué)生安全。六、深入學(xué)習(xí)總結(jié)在本次寒假實踐中各項工作。學(xué)生實習(xí)結(jié)束時，學(xué)院及時組織參加實習(xí)的學(xué)生進(jìn)行實習(xí)總結(jié)，交流實習(xí)心得體會，對實習(xí)取得的效果進(jìn)行總體評估。同時，學(xué)院各相關(guān)部門也積極總結(jié)，以改善對大學(xué)生帶薪實習(xí)的總體安排和學(xué)院工作能效的提高，并形成相關(guān)文件資料加以學(xué)習(xí)。
實踐是最好的老師，實踐是最好的課堂。通過參加社會實踐活動，同學(xué)們可以將在學(xué)校和課堂學(xué)習(xí)到的知識運(yùn)用到具體的社會生活中，在檢驗原有知識的同時，又能從實踐中不斷獲取新的知識。參加社會實踐一方面可以鍛煉同學(xué)們的思考能力、動手能力和解決實際問題的能力，不斷提升綜合素質(zhì)；另一方面通過辛勤的勞動為國家建設(shè)和社會發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，積極履行大學(xué)生的歷史使命和社會責(zé)任，實現(xiàn)個人的價值。這也是大學(xué)生帶薪實習(xí)的意義所在。此次的寒假帶薪實習(xí)讓在校大學(xué)生又一次的積累了經(jīng)驗，增長了見識和才干。從參加實習(xí)的同學(xué)的反饋情況可以看出，寒假帶薪實習(xí)引導(dǎo)大學(xué)生在實踐中接受鍛煉，促進(jìn)大學(xué)生了解國情、市情、民情，達(dá)到的實習(xí)的預(yù)期目標(biāo)。
大學(xué)生進(jìn)行以“六個一”為主要內(nèi)容的社會實踐是一項系統(tǒng)的長期的工作，需要在一次次的運(yùn)行中加以完善，以充分發(fā)揮其培養(yǎng)新一找接班人和建設(shè)者的功用。在整個工作中，也根據(jù)我院的具體工作過程，提出幾點建議，希望能對以后工作有一定幫助：
一、爭取增加實習(xí)崗位。每次在對相關(guān)同學(xué)進(jìn)行篩選時，都很犯難。畢竟每位同學(xué)都有其不同的.情況，且都很希望獲得這樣的機(jī)會。所以，我們希望能獲得更多的實習(xí)崗位，以使更多的同學(xué)得到鍛煉。
二、更加合理的分配各地區(qū)（單位）的崗位和爭取住宿安排。在進(jìn)行寒假實習(xí)崗位的申請時，大部分同學(xué)都能離住處較近。有些同學(xué)雖符合申請的條件，自己也有很強(qiáng)的實習(xí)愿望，但都因?qū)嵙?xí)崗位較遠(yuǎn)和住宿問題，不得不放棄。這也造成了一些崗位的空缺和實習(xí)機(jī)會的浪費(fèi)。
三、希望能盡早的進(jìn)行大學(xué)生實習(xí)的準(zhǔn)備工作。在本次實習(xí)工作中，出現(xiàn)了不少提供崗位的機(jī)關(guān)、單位沒有安排好相關(guān)的接洽工作。這樣不僅拖延了實習(xí)時間，也給去相關(guān)崗位實習(xí)的同學(xué)造成了一些麻煩。希望以后的實習(xí)工作，學(xué)校和單位都能更加提前的進(jìn)行準(zhǔn)備工作，使大學(xué)生帶薪實習(xí)工作進(jìn)行得更加順暢。知行合一磨礪人才。大學(xué)生“六個一”工程，其重點不僅在于提升學(xué)生的實踐能力，也不僅僅是鍛煉學(xué)生的意志；而是培養(yǎng)一代新人，重塑社會主義主流價值觀，增強(qiáng)民族凝聚力的明智決策，具有深遠(yuǎn)的時代意義和戰(zhàn)略意重塑主流意識形態(tài)，促進(jìn)他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，做具有健全人格，富有愛國主義熱情和民族精神的新一代知識青年。我們也將為此做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
寒假實習(xí)總結(jié)14
這次寒假是我印象最深刻的一次，因為我進(jìn)行了社會實習(xí)，這一次社會實踐并不長，但是對于我個人來說，足夠讓我感悟良久。放假之后我便在網(wǎng)上積極的聯(lián)系公司進(jìn)行實習(xí)，因為明年很快就要畢業(yè)了，所以這個寒假的時間我想先進(jìn)入崗位，然后再從長計議。我在網(wǎng)上投了多份簡歷。但一直都沒有人事聯(lián)系我，當(dāng)時我非常懊惱，原本以為找工作是一件很簡單的事情，結(jié)果做起來卻這么痛苦和煩惱。當(dāng)我想放棄的時候，一通電話打進(jìn)來了，是一家廣告公司，招平面設(shè)計助理。當(dāng)時我非常激動，想著自己真的可以進(jìn)行實習(xí)了，也比別人早一步進(jìn)入了實習(xí)，早一點成長起來。
通過和人事溝通之后，我去進(jìn)行了面試，面試的過程很順利，因為我本人就是學(xué)的這個專業(yè)，所以這對于我來說也是一件有把握的事情。第三天我就去上班了，上班的第一天是最難熬的一天，那一天恰好公司業(yè)務(wù)繁忙，每個人都沒有辦法照顧到我，給我安排好了位置之后，他們就各自忙活去了。我當(dāng)時候很沮喪，因為剛剛來，和誰也不熟悉，看著他們忙碌的身影，而我只能坐在一旁，更不知道去做什么，感到很沮喪。那一天非常漫長，雖然后面有老員工跟我說明了原因，但是對于我來說，還是印象非常深刻的一天。
后來我跟著一個資深的平面設(shè)計師進(jìn)行學(xué)習(xí)，做他的助理。之前一直以為自己有了足夠的底漆，但當(dāng)我真正開始的時候，我才發(fā)現(xiàn)自己的.認(rèn)知實屬太過淺薄。這一門學(xué)問并不是我們看上去的那么簡單，它囊括很廣，也很深。那時候我便決定，我要拋棄之前對自己一切的定義，從現(xiàn)在開始，我便是從零開始，不管不顧，要專心致志的進(jìn)行學(xué)習(xí)，只有把這些最基礎(chǔ)的學(xué)好了，我才有可能慢慢往上爬。非常慶幸的是，我遇到了一個很好的老師，也遇到了一個非常優(yōu)秀的團(tuán)隊，這次實習(xí)之旅讓我感到非常的愉悅，雖然其中有一些不讓人開心的事情。但是從大體上來看，我是有所成長的。立馬就要迎來畢業(yè)了，這一次實習(xí)的經(jīng)歷也會為我的世界填充一些光亮。讓我更有勇氣和自信去迎接接下來的挑戰(zhàn)。往后余光，我會用自己的行動證明自己，我會用自己的努力去譜寫關(guān)于自己的歷史。
寒假實習(xí)總結(jié)15
這是我第一次在xx全職，和學(xué)校相比，在這里感覺更正式，和上班的感覺更加相近。
先從進(jìn)度開始：
計算機(jī)：第三天結(jié)束了軟工視頻，然后大部分的時間都在UML上面，最后一周開了C#，現(xiàn)在也快結(jié)束第一個壓縮包了。
英語：結(jié)束了兩個mini故事，舊美結(jié)束了一個階段，開始了新美。每天打卡百詞斬，百詞斬真是個好東西，可以鍛煉思維閃現(xiàn)。
自考：這次我是組長，我?guī)е覀兯膫�進(jìn)行自考，目前兩本書的第二遍已經(jīng)看完了。
進(jìn)度就是這樣，但是我覺得這不是最重要的東西，進(jìn)度只要有時間都可追上來，重要的是學(xué)習(xí)的過程中學(xué)到了什么知識和經(jīng)驗。學(xué)習(xí)是永無止境的，不止是“表面的項目”，更重要的是學(xué)習(xí)這些項目的時候，所積累的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)的方法，這些東西是最有價值的。
感受：
拿計算機(jī)來說，接觸了UML之后，我就發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)過了一個階段了，真正的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)剛剛到來，所以態(tài)度十分端正，哪怕學(xué)習(xí)的時間長一點也要弄明白。后面的C#我以為會很難，但是當(dāng)我接觸之后，我發(fā)現(xiàn)“哇塞，好簡單”。之所以簡單，是因為大米時代的人覺得簡單，讓學(xué)校的隨便一個人來學(xué)，他不會覺得有這么簡單的，因為他沒有經(jīng)歷過“重復(fù)”。VB是我們的第一個項目，誰知道在這里還能看到它的身影，這真的讓我很震驚，果然，學(xué)習(xí)C#的時候覺得輕松不少，換湯不換藥嘛！但是說實話，我還是想試一下如果沒有接觸VB，直接上手C#，會是什么樣的感覺。
英語啊，我是始終要學(xué)的，原因就是單純的熱愛！除了培養(yǎng)計劃的安排，我還會給自己安排一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容，從寒假到現(xiàn)在，我?guī)缀趺刻於紩x一遍曉瑞給我的那100句常用英文短語，現(xiàn)在基本上已經(jīng)印在自己的腦海當(dāng)中了。對于百詞斬，如果利用的好那就是神器，積累詞匯量不說，還能鍛煉思維閃現(xiàn)。英語這東西不是說花時間在上面就能學(xué)好了，每天早上都去晨讀，但是沒有目的的去讀，讀再久效果也是不明顯的`。
自考，身為組長，我感覺壓力有點大，因為誰都不想帶著自己隊伍打敗仗嘛。第一次當(dāng)組長，的確沒有什么經(jīng)驗，只有向他人學(xué)習(xí)，目前我們采用的學(xué)習(xí)方法就是不斷地重復(fù)，粗算下來，我們操作系統(tǒng)差不多要看5遍。組員都不錯，但是也會有不聽話的，如果我的組員你在看這篇博客，那你就進(jìn)行反思并且給小組買點吃的表達(dá)你的歉意。
除了進(jìn)度上心之外，我們宿舍也挺不錯的。我和佳寶會進(jìn)行健身，我也會在空間曬照，多有成就感。爭取在本學(xué)期結(jié)束之前練出一個倒三角的大概樣子。手動@梁家寶。
后天就開學(xué)了，新的學(xué)期，新的開始�？偨Y(jié)并未結(jié)束，不斷收獲中······
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