練字的心得體會

　　當(dāng)我們有一些感想時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的練字的心得體會，希望對大家有所幫助。

練字的心得體會1

　　破曉黎明之時，我們院學(xué)生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

　　秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學(xué)長，學(xué)姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學(xué)長，學(xué)姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。

　　此時，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。

　　當(dāng)我把自己肚子填飽時，發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我，是多么的“熾熱”，多么的'深情"，，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后，衣襟不整的.形象透露著我此時內(nèi)心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強大、成長。

　　隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的游戲，看到他們?nèi)绱说膱猿�，讓我感到我們力量的強大。�?dāng)我們玩起了'信任背手時"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學(xué)生會這個家庭的生活的豐富多彩。總之，讓我感到了他們的團結(jié)與堅強，讓我知道了團結(jié)力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。

　　隨著時間的流逝，太陽逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長，心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。

　　這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結(jié)力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學(xué)生會這個大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們11級學(xué)生們“青于藍，而勝于藍”的力量與決心。我知道院學(xué)生會這個大家庭會在我們帶領(lǐng)下更加輝煌，更加強大、溫暖。

練字的心得體會2

　　中國的文化博大精深，中國的漢字更是古老，我們現(xiàn)在寫的大多是簡化字，但是要想寫好它們可不容易。

　　我在上二年級的時候，媽媽給我報了寫字班，我看了一下字帖，覺得這些字很簡單，但是寫的時候，字寫得大大小小，東倒西歪的，通過書法老師的講解，我的字有了一定的.進步。雖然寫的還不是太好，但我覺得寫字應(yīng)該有耐心，首先要寫好基本筆畫，認真觀察字的結(jié)構(gòu)，還要找準(zhǔn)重心，特別要注意寫字一定要有頓筆，這樣才會有筆鋒，字寫出來才有層次感，也會更漂亮。

　　以上就是我的一些練字心得，暑假老師讓我們練習(xí)鋼筆字，只要我持之以恒的去練字，我相信我會把字寫好的。

練字的心得體會3

　　一、練字需臨帖。一本好的字帖就相當(dāng)于隨身的書法老師一樣。我們可以時刻從它那里學(xué)到一筆一劃該如何運筆，一間一架該如何掌握。比如，“盤”字要寫成“且”字狀才能靈動，避免臃腫；上中下結(jié)構(gòu)的字要注意中線；半包結(jié)構(gòu)的字要寫的勻稱不可偏向。這些我們大都可以從字帖中發(fā)現(xiàn)，但如果只是一味按照自己的想法練字，既容易浪費時間又容易走入練字誤區(qū)。

　　寫字是一件情趣高雅的事，通過練習(xí)寫字，博覽名貼，可以開闊眼界，增長知識。通過練習(xí)寫字，可以讓人學(xué)會謙遜。因為，同古代先賢，當(dāng)今高人比較，就會明白自己還有多長的路要走，沒有資格固步自封，更不能目中無人。通過練習(xí)寫字，可以磨練人的意志。 漢字是世界上少數(shù)以“象形”為基礎(chǔ)的現(xiàn)代的漢字，較之字母文字，它要復(fù)雜的多，或者疏可走馬，或者密不容針。于是就需要合理組織那些奇形怪狀的筆畫，使每一個漢字都“漂亮”。就字的結(jié)構(gòu)來看，它各部分的“俯仰”、“避讓”、“呼應(yīng)”會給人以啟示：做人要謙遜，大度，寬容，尊重他人。把單個字寫好固然是一種美，這好比個人的修養(yǎng)，要使很多單個字很好的組合那又是另一種美，這就需要團結(jié)，需要集體的凝聚力。中國人自己古講究“字如其人”，許多大書法家都是做人的楷模。

　　興趣是一個人做事最好的動力。如果練字不是出于內(nèi)心的喜歡，而是源于他人或自己的某種壓力，那就不會真正投入，也不會堅持下去。恒心就是堅持。如果愛好是發(fā)自內(nèi)心的.，恒心應(yīng)該不成問題

　　二、每天進步一小點。想要練好書法決不是件簡單的事，最重要的是，它不是件一朝一夕就能成功的事。可能你天天堅持練習(xí)但是卻不見有多大長進，讓好多人灰心喪氣因此而停止練習(xí)，這樣就半途而廢，最終難以有所成就。所以，在每天每次的練習(xí)中，給自己提一點要求，讓自己達到一個或多或少有進步，能給自己繼續(xù)堅持的動力的水平，這樣才能越練越有勁，越練越有動力。這也讓我懂得，字想要進步，人必須進步。人不能只停在之前的階段，新的階段應(yīng)該有更高的追求，另外，在練習(xí)的過程中，要有持之以恒的態(tài)度，練字是慢慢磨性子的過程，在處理其他事情的同時，也要有種不怕麻煩，不怕吃苦的精神。同時也知道，要養(yǎng)成一個好的寫字習(xí)慣是非常不容易的，習(xí)慣的形成是一個不斷積累、螺旋上升的過程。因此，良好的寫字習(xí)慣不能靠幾節(jié)寫字課。要樹立“提筆就是練字”的觀念，寫字由課內(nèi)向生活之中延伸。

練字的心得體會4

　　星期六下午，我們學(xué)校舉行了一次"地震自救演練"。

　　校園里響起了一陣急促的口哨聲，那是提醒我們地震來了。哨聲一停，每個教室的擴音器里便傳出了樓房垮塌，屋 子裂崩的轟隆聲，我們在老師的組織下，緊張而有序地朝樓下跑去。大家跑啊跑，一口氣跑到做操的地點了。這個地方離教學(xué)樓比較遠，地 方很空曠。

　　然后，我們蹲下身子，雙手抱住頭部，以免被高空掉下的.物品砸到。同學(xué)們蹲在開闊的操場上嘰里咕嚕地講個不停，我沒有講話，左看右看。我發(fā)現(xiàn)那些電視臺的叔叔們站在五、六年級的大哥哥大姐姐前面錄像，心想：為什么鏡頭不對準(zhǔn)我們呢?難道是我們表現(xiàn)得不真實?

　　過了一會兒，校園里又響起了口哨，表示防震自救演練結(jié)束了。熊校長微笑地站在教學(xué)樓臺階上，講了防震自救演練的意義，小結(jié)了我們在演練中的表現(xiàn)，我們就依次回教室了。

　　"地震"來啦，真緊張!

練字的心得體會5

　　參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團隊拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”、……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

　　因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，設(shè)計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。

　　雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想，但這次短短的一天半時光，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

　　一、優(yōu)秀的團隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

　　二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

　　三、團隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

　　四、信任，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。

　　五、紀(jì)律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙。 從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。

　　當(dāng)我站在斷橋上時，我的.心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴x加油、貴x沒事的別怕、貴x你是最棒的、貴x你最勇敢。心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

　　有了抓扛的“經(jīng)驗”，當(dāng)徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。

　　當(dāng)完成活動后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：

　　第一，團隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。

　　第二，團隊中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進的心態(tài)，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態(tài)，能否將活動完美地完成

　　第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。

　　第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結(jié)果。

　　第五，還有一點就是我個人認為，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。

　　在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

練字的心得體會6

　　這個暑假，張老師讓我們練習(xí)寫鋼筆字，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我對練字有以下幾點體會和大家分享：

　　一、坐姿要端正。

　　二、握筆方式要正確。

　　三、聽書法老師教范字時要認真，先分析每個字的結(jié)構(gòu)，再看好每一筆，每一劃在哪寫。

　　四、寫字的'時候要認真，不能三心二意。

　　五、一定要保持頁面整潔，不能隨意亂畫。

　　小朋友們，練字是一個長期的事情，要想寫好字，一定要持之以恒哦！

練字的心得體會7

　　我快要上三年級了，老師告訴我們?nèi)�年級要寫鋼筆字，所以這個假期我要好好練習(xí)鋼筆字。

　　我和媽媽買好了鋼筆、墨水和米字格本子回去練字。我的張老師很細心，她為了讓我們寫出好看的字，每天都給我們發(fā)一條練字的視頻，視頻里的'老師講解得很詳細。

　　在練字的時候，我發(fā)現(xiàn)我每天寫字總會寫錯幾個生字，但鋼筆字不像以前的鉛筆字一樣，它不可以用橡皮擦掉，所以我們要認真仔細地寫好每一筆，不能亂涂亂畫要讓書面更加整潔。

　　以后寫字的時候，我會更加努力，堅持不懈把鋼筆字寫得更加好看。

練字的心得體會8

　　這學(xué)期里，從二實小來了一位新校長。他在二實小里專門負責(zé)寫字教學(xué)的，而且還是省書法協(xié)會會員。所以，一到這里，他就在大會小會上提寫字教學(xué)，搞寫字特色，還決定成立書法興趣小組，并且每天專門開設(shè)一節(jié)課，讓學(xué)生專門練字。

　　這一下子就在辦公室里炸開了鍋，語文教師無形之中又多了四節(jié)課，因此，語文老師也議論紛紛：

　　“農(nóng)村小學(xué)能趕上城里嗎?二實小學(xué)生的字好，還不是家長花錢在輔導(dǎo)班里學(xué)的!這不是浪費時間?”

　　“叫語文教師負責(zé)，我們自己也寫不好呢?”

　　“是呀，有人也許會寫，但不一定講得出來，以前也搞過，最后還一樣!”

　　一周后，各個班級里仍沒有多少變化。老師們也是老一套。

　　校長著急了，在下一周周前會上，他又拋出了一個新的方案：叫老師練毛筆字，并且一周交5張作業(yè)。教師們一片愕然。

　　很快，我們辦公室前面放了一張寫字桌，上面還放了文房四寶，邊上貼了一張校長寫的`毛筆字。

　　“老沈，這些字也趕不上你寫得好!”

　　“你看，這一筆就沒有到位!”

　　教師們又在那里議論紛紛。

　　“看什么?讓我來露一手。”小張年紀(jì)輕，在師范里也學(xué)了一點，看到這些就有點手癢，搶先坐下來，抓起毛筆就寫，結(jié)果“刷刷……”，很快就寫了一張草書，龍飛鳳舞的，還蠻有點樣子。

　　“下來，下來，你看我寫!”老沈把小張拖了下來，撫平宣紙，沾好墨，工工整整地寫了一張正楷字。我們一瞧，的確寫得不錯，就一起哄，把他和校長那張貼在一起，左瞧瞧，右瞧瞧，覺得還真行。

　　“老沈，你也是省書法協(xié)會會員了!”我們個個總打趣他。

　　“好了，好了，大家都來試試!”馬上就有人吆喝，畢竟我們大都數(shù)是師范畢業(yè)的，還有一點功底，只是有點手生而已。

　　緊接著，老師們都來排隊寫字，露上一兩手。

　　此后，總有老師做完事，到這里寫上一漲，寫好了，還等墨干才離開。

　　時間長了，這倒成了我們辦公室的一道風(fēng)景線。學(xué)生的練字也逐步走上了正軌。

　　后來與校長聊天時，校長才笑著說：“學(xué)生練字，沒有教師的參與是不行的。我才開始只想，每一次提倡能影響一位老師就是成功的，想不到教師能有這樣的變化，環(huán)境還是很重要的�！�

　　我們聽了，佩服不已。

練字的心得體會9

　　暑假里張老師給我們布置了一項特殊的作業(yè)就是練字。這項作業(yè)，班上的同學(xué)們可自愿參與，我們的張老師也會和我們一起練字。

　　每當(dāng)我看到桌子上一年級的語文書時，我就想：我一年級寫的字怎么那么難看呀？我一年級時寫的字龍飛鳳舞，歪七扭八，一點也不好看，奶奶給我買了一套字帖讓我天天練。雖然我的字寫出來比以前好看了一點，但是還要繼續(xù)練習(xí)。因為我想練得跟張老師的字一樣好。

　　奶奶告訴我練字要有恒心，要憑自己的耐性和毅力，才能練出自己喜歡的.，令別人賞心悅目的字。

　　我知道練字的關(guān)鍵在要有恒心，有恒心者事競成，不光練字要認真，做其他的事情也要認真仔細，這樣就會離自己的目標(biāo)更近一步。

練字的心得體會10

　　我們朱老師一直特別重視學(xué)生的字，而我又正好是老師最頭疼的那類，所以這個暑假，難逃練字的命運了，乖乖寫吧!不過還好，每天只練一課，不多，應(yīng)該能好好寫。

　　第一天，我發(fā)現(xiàn)筆不聽指揮，想著很簡單的字，可怎么也寫不起，寫起來就歪歪扭扭，奇形怪狀的，自己都看不下去了，我又撕了重寫!第二遍，三遍，四遍……終于，有點起色了。我給媽媽看我自己認為還不錯的字，結(jié)果媽媽說，一堆錯別字，讓我好好檢查一下，我很不耐煩地說：“不寫了，反正怎么也寫不好，就這么發(fā)吧!”媽媽看我這表情，停下手中的活，走到我面前，拿了個本子，她親自寫了一個，讓我仔細看著，只要筆畫不錯，字自然就寫得好看了。一開始我不信，她讓我動手試試，我也敷衍了事，后來我竟然真的發(fā)現(xiàn)，筆畫對了，字真的寫得漂亮很多，還有一點，用鉛筆寫的字比用黑筆寫的好看!我開心的掌握了技巧，原來我黃喆斌也有這么聰明的時作候，我沾沾自喜，感覺自己無所不能了。沒一會功夫，就寫好一課了，這個字和以前的相比，真的判若兩人。啊，原來他們好的字是這樣子來的，我拍好照片等著老師評價，那等待的心情，比中彩票還緊張呢!過了好久老師終于點評了，良好!我太高興了，原來我也能得到老師的肯定!接下去的幾天，我每天都認認真真地寫，把寫字當(dāng)成了我最喜歡的.一件事，一遍寫得不滿意我就擦了寫第二遍，直到自己認為好了才拍照接龍!

　　其實我知道，朱老師是想通過暑假，把我們的字都糾正回來，字好看了，人就自信起來!現(xiàn)在的試卷，都是電腦閱卷，如果字寫不好看，是很吃虧的。我想寫了這么久，我們?nèi)豪锏哪切┩瑢W(xué)，也都和我一樣，有了這么深刻的認識，所以應(yīng)該都會寫好!最后，還是希望我的字能越來越有漂亮，朱老師總是說，字是一個人的第二面容，字漂亮人也會變帥!

練字的心得體會11

　　_x公司組織全體員工，參加了為期一天主題為“盡我所能，不負韶華”的團建拓展活動，在這次活動中我們鼓舞了士氣，增進了團隊凝聚力，充分調(diào)動了每個人的積極性，發(fā)掘大家的潛力，同時也意識到了團隊中的不足，每個人都深刻意識到自己重要性，在團隊中每個人都是整個機器中尤為重要的一份子，大家齊心協(xié)力擰成一股繩，就能突破難關(guān)，克服很多我們根本不敢想象的困難，取得最后的勝利。

　　從集合整隊開始我們的拓展之旅就開始了，這種感覺好像就回到了大學(xué)的“軍訓(xùn)”時期，不能按時到達的收獲了俯臥撐的懲罰，讓我們瞬間進入狀態(tài)，收獲的第一課就是服從命令聽從指揮。這是意志力的鍛煉，也是作為一名員工應(yīng)有的基本素質(zhì)。

　　我們18個人被分成了2隊，我們很快完成了隊名、隊呼、隊歌的設(shè)計和隊長的選舉工作。設(shè)計隊名、口號、隊歌，整個過程都離不開集體的智慧與力量，每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。個人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無限的。相互鼓勵，感受團隊的溫暖。相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。

　　早上首先進行的是急速60秒活動，此項目需要充分調(diào)動大家的想象力，記憶力，把30張圖片按順序排好，2隊剛開始都很難實現(xiàn)突破，在規(guī)則以內(nèi)，時間有限，特別忙亂，因為找不到方法開始均以失敗告終，在接下來的幾次嘗試中我們認識到需要認清規(guī)則，同時也要突破規(guī)則的限制，利用手頭資源發(fā)揮價值，同時清晰的.分工合理規(guī)劃每個人應(yīng)做的事情，才能高效準(zhǔn)確的完成項目，工作中也如此，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些阻礙其實只是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)而達到目的。同時我們體會到了即使是競爭關(guān)系，信息共享才能實現(xiàn)雙贏。發(fā)揮團隊的智慧，調(diào)動每個人的積極性，才能把工作做好。

　　接下來是有軌電車項目，這個項目主要是培養(yǎng)團隊的默契和協(xié)調(diào)配合，一旦一個人出錯，就必將影響整個團隊的步伐，剛開始就有一隊找到了方法，取得了階段性的勝利，另一隊步步緊逼，最后幾乎是同時到達終點，在這個項目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰(zhàn)的能力，人心齊，泰山移。在團隊合作中，方向相同，步調(diào)一致是很重要的，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，再就是要有一個強有力的領(lǐng)導(dǎo)，準(zhǔn)確的命令加完美的配合。在團隊合作中是非常重要的關(guān)鍵。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神也是一個公司發(fā)展壯大的根本。

　　接下來的項目是這次最驚險刺激的高空斷橋，高約7.5米的木板上每一步都異常艱難，還要從一端斷開的部分跳到另一端，對于每個人來說都是很大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)開始前，團隊給你支持和力量，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務(wù)，挑戰(zhàn)過程中對于在上面畏懼不前的同事，大家給予鼓勵和吶喊，最后結(jié)束時組成人形拱門歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸，雖然每一個人站上去的時候都是兩腿發(fā)軟，甚至不敢向前，但是大家每個人都勇敢嘗試，不管在下面的時候?qū)�這個項目多么畏懼，但是最后每個人都成功的挑戰(zhàn)自己，超越自我。在工作中也是如此，每個人成功都離不開團隊的支持，要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能，在面對困難時不能退縮，找到正確的方向就要勇敢向前。

　　最后進行的是緊張刺激的團隊極限挑戰(zhàn)賽，要在150秒內(nèi)完成四個項目，分別是激情節(jié)拍、木棍森林，滾動傳球和多人鼓球，在開始嘗試的階段，感覺這是一個不可能完成的項目，每次嘗試均已失敗告終，極大打擊了我們的信心，但是大家沒有氣餒，不斷調(diào)整方式，教練也給了我們一些建議，在大家的不懈練習(xí)，互相配合下，逐漸找到了方法，在團隊挑戰(zhàn)賽中兩隊都在規(guī)定時間內(nèi)完成了所有項目，雖然中間有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了這些困難，最后感覺大家真正是擰成了一股繩，每個人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色，最難能可貴的是大家不放棄每一個人，每個人都切身感受到團隊的力量。

　　這次拓展訓(xùn)練不僅是一場單純的培訓(xùn)，更是一種思維、一種考驗、一種精神、一種力量，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如這次磨煉一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次培訓(xùn)，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰(zhàn)斗力，增強了人與人的團結(jié)和情誼。我們在今后的工作中也要像這次活動中一樣，尤其是要發(fā)揮這次的團隊合作精神，群策群力，打造一流的團隊，能經(jīng)受住各種考驗，立足本職工作，認真學(xué)習(xí)扎實工作，按照公司制定的各項規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏。

練字的心得體會12

　　人練字，字“煉”人之感悟書法是中華民族的文化瑰寶，是人類文明的寶貴財富，是中國遠源流長的一門藝術(shù)。20xx年8月份，教育部下達了要求全國中小學(xué)都要開設(shè)書法課的通知，讓廣大學(xué)生學(xué)會寫字，寫好漢字，繼承發(fā)揚中國傳統(tǒng)文化。這一要求，確定了寫好漢字的重要性。因此，中小學(xué)開設(shè)書法課，讓學(xué)生寫好漢字是新時期對學(xué)生進行素質(zhì)教育的需要，也是培養(yǎng)愛國主義、民族精神，培養(yǎng)良好人格的體現(xiàn)。所以筆者認為：做好中國人，寫好中國字，人練字，字“煉”人意義重大。

　　一、寫好漢字可以陶冶人的思想道德情操，是進行愛國教育的重要內(nèi)容

　　中國字是以“象形”為基礎(chǔ)的文字，她的筆法和結(jié)構(gòu)講究的多，比如筆畫中的露鋒和藏鋒，中鋒和測鋒，用不同的方法寫給我們的感覺都是不一樣的。結(jié)構(gòu)中的疏與密，俯與仰、避和讓、呼應(yīng)關(guān)系等都會給人以啟示：如人正字正，做人的謙遜、大度、寬容等。把單個字寫好是一種美，把很多單個字很好的組合那又是另一種美，這就需要協(xié)調(diào)、團結(jié)，需要集體的凝聚力。中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模。他們的精神有助于陶冶學(xué)生的情操。例如“筆山”、“墨湖”的傳說會激勵學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)。同時，名人名帖也都是文質(zhì)兼美的，也是培養(yǎng)學(xué)生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行書”《蘭亭集序》首先是文學(xué)作品，它是王曦之的修養(yǎng)、才藝與書藝相互促進的升華。對于一個民族來說，文字更是一種凝聚力。學(xué)生在學(xué)寫漢字的過程中，按正確的筆順、間架結(jié)構(gòu)書寫，根據(jù)字的象形、會意、

　　表義、一字多義、一音多字等進行品味，能體味出民族的文化、民族的思想和民族的感情。學(xué)生堅持寫好漢字，能從中體悟到中華民族傳統(tǒng)文化的博大精深。重視學(xué)生寫漢字，有利于學(xué)生繼承和弘揚民族文化并培養(yǎng)學(xué)生的愛國思想和民族自豪感。由于語文自身具有以文載道、以文傳情的特點，因而決定了文字訓(xùn)練必須與思想教育、情感熏陶相統(tǒng)一。我們教師在指導(dǎo)學(xué)生寫好漢的同時，要充分利用其挖掘德育資源。

　　二、寫好漢字可以提高學(xué)生的智育，促進學(xué)生的綜合發(fā)展

　　相對學(xué)校課程而言，寫字教學(xué)主要是開發(fā)人的右腦，有利于人的左右腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過對碑貼的臨摹和對字的結(jié)構(gòu)、章法的觀察，可以培養(yǎng)學(xué)生從整體上把握事物的思維能力、記憶力能力。而搞書法作品創(chuàng)作則有助于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)。寫字與語文有密切聯(lián)系，寫字可以鞏固識字，辨別字形，了解字義。寫字是書法的基礎(chǔ)、入門。中國的書法又以漢字為載體，涉及語言、文學(xué)、歷史、美學(xué)等方面，又與音樂、美術(shù)相同。從趣味性、知識性的角度給予學(xué)生指導(dǎo)，能使學(xué)生增長很多知識，達到知識與技能共同提高的功效。從而促進學(xué)生的綜合發(fā)展。

　　三、書寫漢字可以提高學(xué)生的審美鑒賞能力

　　中國的書法十分獨特，是審美與實用的結(jié)合體。寫字過程中不僅使學(xué)生提高審美能力，還能增長知識，這正符合了國家對美育所提出的要求。寫字實際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。字的筆畫本身就是美的造型。魯迅先生說：“我

　　國的書法藝術(shù)是東方的明珠瑰寶，它不是詩卻有詩的韻味，它不是畫卻有畫的美感，它不是舞卻有舞的節(jié)奏，它不是歌卻有歌的旋律�！边�說：“我國文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”所以說，寫字過程是美育的有效手段。俗話說“愛美之心，人皆有之�！泵嫒菝莱笫窍忍斓模�但字寫的美卻可以靠后天努力而獲得。字是人的另一個儀表。隨著社會發(fā)展，人民生活水平的提高，人們更加追求高質(zhì)量的生活。現(xiàn)如今的人們都喜歡在家中掛一幅書畫作品以增加點書香，這不僅是裝飾,也體現(xiàn)個人的.品味，同時更是一種美的享受。過春節(jié)時也已不滿足于買印刷品，而希望得到書法墨寶。這正是因為除了追求美的享受之外，書法也是一種審美的引導(dǎo)。

　　書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，學(xué)生可以自覺地去手摹心追，去自覺感受流動的線條的美，也感受到，寫好字并非高不可攀，因為它就在眼前。寫好漢字卻是對學(xué)生進行美育教育的有效手段。

　　四、書寫漢字可以培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)禁踏實的作風(fēng)，鍛煉良好的優(yōu)秀品質(zhì)

　　目前，中國的家庭多為獨生子女，他們中的一部分生活自理能力差，性格較孤僻。調(diào)節(jié)心理素質(zhì)、規(guī)范行為的好辦法之一就是練習(xí)書法，練習(xí)書法可以使學(xué)生進入相對靜止?fàn)顟B(tài)。中國的漢字是講究間架結(jié)構(gòu)的，學(xué)生在練字的過程中，會有意無意地形成一絲不茍的習(xí)慣，久而久之，就會培養(yǎng)起學(xué)生一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。事實證明，要想寫好字必須心靜氣和，端正姿勢，持之以恒。學(xué)生最缺少的韌勁與耐力，恰好可通過一筆一畫的書寫練習(xí)來獲得，糾正草草了事、粗枝大葉、馬虎

　　的毛病，從而養(yǎng)成鍥而不舍，精力專注，耐心細致，不怕困難的好習(xí)慣。

　　寫字對人的心理品質(zhì)的形成意義深遠，尤其是對學(xué)生來說更是如此。學(xué)生是發(fā)展中的人，寫字沒有定型，可以“通過練字來煉人”�？磳W(xué)生的字基本和學(xué)生的性情、習(xí)慣是一致的。通過書寫漢字培養(yǎng)他們優(yōu)良的個性，這是一條不可忽略且值得嘗試的途徑。一個學(xué)生從小培養(yǎng)端端正正地寫字的習(xí)慣，這是對學(xué)生的心理調(diào)節(jié)、平衡能力的一種極好的鍛煉，通過寫字培養(yǎng)出來的這種認真的良好習(xí)慣必然會遷移到他做人的其他方面去。我們國家領(lǐng)導(dǎo)人李瑞環(huán)曾對學(xué)生寫字與做人方面也提出過這樣的要求——“要讓孩子們規(guī)規(guī)矩矩寫字，堂堂正正做人�！蓖ㄟ^寫字，讓學(xué)生漸次領(lǐng)悟并踐行好的書品要有好的人品，美的字須有美的心靈的做人之理。對于書法在人文精神培養(yǎng)中的功能，清代大書法家伊秉綬有一句話是：“變化氣質(zhì)，陶冶性靈”，這八個字可以說涵益了書法教育與書法學(xué)習(xí)功效的極深刻內(nèi)容。氣質(zhì)、性靈的改變是人的精神面貌、文化素質(zhì)的改變。不但可以提高學(xué)生的審美能力、想象力、創(chuàng)造力，同時也可以使人變鄙俗為高雅，變膚淺為深沉、變浮躁為專注，變狹隘為開闊。

　　五、書寫漢字可以提高學(xué)生的體格

　　練字對身體的積極影響，古人就有認識。如清代周星蓮就曾經(jīng)說過：“作書能養(yǎng)氣，亦能助氣。靜坐作楷法數(shù)百字，便覺令躁俱平，若行草，意揮灑，至痛快淋漓之時，又覺心靈煥發(fā)�！本氉诌�是休息腦子的一種積極手段。毛澤東同志曾說：“練書法是很好的休息，是積極的消遣娛樂，也是養(yǎng)神健腦健身之法。”寫字能使腦子得到休息從而使工作、學(xué)習(xí)時精神更好。許多醫(yī)學(xué)家認為：寫字有調(diào)節(jié)人的高級神經(jīng)活動的功能，它能活血，通經(jīng)絡(luò)，有時還要求呼吸配合，從而使內(nèi)臟功能得到調(diào)節(jié)，促進新陳代謝。寫字、練氣功、打太極拳可謂殊途同歸，均有強身健體之效。有人對書法家的壽命進行過研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)書法家普遍長壽。因此在寫字過程中可以促進學(xué)生的健康成長。書法藝術(shù)是我們中華民族同時更是世界藝術(shù)寶庫中的奇葩，它凝聚著我們民族的智慧，在學(xué)習(xí)、欣賞、書寫中了解、認識它的價值，對培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣、道德情操，進而提升學(xué)生的素養(yǎng)具有重要的意義。在中小學(xué)開設(shè)書法課，讓學(xué)生寫好漢字就是要寫修養(yǎng)，寫氣質(zhì)，寫格調(diào)，寫境界。學(xué)生寫好漢字利己利人，所以教師應(yīng)加強對學(xué)生漢字的正確書寫訓(xùn)練，以便全面提高學(xué)生的素質(zhì)，達到人練字，字“煉”人的效果。

練字的心得體會13

　　當(dāng)我第一次寫鋼筆字，字寫的不好看。特別是“傘”字，寫完人字頭下面的部分總是寫不好，我就認真仔細觀察了筆畫和位置。還有“便”這個字，右邊“更”的最后一筆捺總是寫得不夠好看，這時多看看視頻中老師的講解，再認真觀察老師是如何將筆順寫在對應(yīng)的田字格中舒展開的，多練習(xí)幾個，結(jié)果一個比一個寫得好。

　　通過假期的練習(xí)我的收獲很多，學(xué)會了怎么拿鋼筆，怎樣才能把字寫漂亮，寫字的時候要把位置寫對，練字時更要專心。

　　看著一排排工整的'字，我露出了滿意的笑容。

練字的心得體會14

　　美妙的暑假終于來了，當(dāng)我以為快樂即將來臨時，誰知張老師布置了讓我最頭疼的`“作業(yè)”就是練字。

　　每當(dāng)交作業(yè)時，看見別人寫的一手好字，再看看我寫的字，簡直差了十萬八干里呀！我羨慕極了！當(dāng)我快要放棄時，我告訴自己加油加油！無論遇到什么困難，都不要害怕，勇敢的面對它，加油！堅持就是勝利！

　　慢慢地，我的字寫的越來越好了，它讓我知道做事要有恒心。我相信堅持就是勝利！

練字的心得體會15

　　和孩子一起練字，對很多家長來說真可謂是心有余而力不足啊。當(dāng)孩子開始上小學(xué)的時候，孩子臂部、手部是固定練字姿勢的最佳時機，養(yǎng)成好的坐姿、握筆習(xí)慣對其一生意義重大。但此時孩子父母正處于壯年時期，需要工作來養(yǎng)家糊口。因此，能否協(xié)調(diào)好工作與孩子的關(guān)系，和孩子一起練字、學(xué)習(xí)，是一個困擾家長的不小的問題，今天艾秋就二者關(guān)系，通過整合互聯(lián)網(wǎng)中的一些信息，提了一些建議，希望對大家有所幫助。

　　當(dāng)父母在外奔波時，孩子只能一個人練字，難免會感到孤單，而且小孩一般都好玩好動，如果自律性不強的話，很難保證半個到一個小時內(nèi)安安靜靜的練字，走神、偷懶的問題就出現(xiàn)了，更嚴(yán)重的'是，一個人練字，容易讓孩子產(chǎn)生不平衡感，一點點的情緒或挫折就可能放棄練字。

　　那么怎樣練字才能更有效呢？

　　當(dāng)孩子小的時候，不要求練字速成，循序漸進地才能寫得一手好字，受用一生。這其中，父母充當(dāng)了很重要的角色，如果父母能夠每天抽出半個小時的時間陪孩子一起練字，就當(dāng)是在成人練字了，不僅消除了孩子的不平衡感，起到一定的督促作用，而且由于父母有一定的基礎(chǔ)，練字相對簡單，更容易給孩子樹立一個良好的榜樣，一起練字時，多和孩子溝通，盡量選用大家都覺得有效果的練字必備工具（側(cè)邊欄分錄目錄中有練字必備工具的詳細信息，可點擊查看），像一些暢銷的練字鋼筆、練字字帖、練字板、描紅練字本、練字王套裝等，畢竟這樣能少走很多彎路，多做一些更加有益于孩子成長的事情。

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