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小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得（通用22篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 集錦，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 1
上學(xué)時(shí)，鍛煉課上我的跑步成績(jī)總是第二名，我告訴爸爸后，爸爸說(shuō)：“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步�！�
放暑假了，每天晚飯后，爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步，從家里一直跑到xx大橋下。跑步時(shí)，爸爸告訴我們，要抬頭、挺胸，姿勢(shì)正確，均勻呼吸。
開始時(shí)，我覺(jué)得很累，跑得太遠(yuǎn)了，有時(shí)跑不動(dòng)，想哭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我漸漸覺(jué)得不累了，還能夠跑得很快。爸爸說(shuō)：“跑步貴在堅(jiān)持，即可以鍛煉身體，還可以磨煉意志�！�
我決定要堅(jiān)持跑下去，把身體練得棒棒的，做個(gè)健康的好孩子。
炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)了一段時(shí)日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一掃這個(gè)夏日的炎熱。
在我苦口婆心，軟硬兼施的說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的`陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)無(wú)所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來(lái)一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來(lái)，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面，呵，他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見(jiàn)了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
暑假里游泳是我暑假生活的一個(gè)必要活動(dòng)，經(jīng)過(guò)這天的游泳，我不僅鍛煉了身體，而且獲得了樂(lè)趣。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 2
“男子200米跑開始檢錄�！辈门袉T高聲喊到，我和xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場(chǎng)。
校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭(zhēng)第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動(dòng)員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭(zhēng)光。操場(chǎng)上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時(shí)，我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來(lái)�！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動(dòng)。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒(méi)了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時(shí)我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過(guò)，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏，說(shuō)不定還有獲勝的`可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自己奮力拼搏的一場(chǎng)賽跑。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 3
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格��！
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無(wú)情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的'蔣xx，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑停躼，還剩最后一圈了，加油��！”聽到了蔡xx的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過(guò)了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說(shuō)到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 4
昨天剛進(jìn)行了激烈的比賽，今天又要舉行跑步比賽，我的腿呀！真是“舉步維艱”，要知道，跑步可是我的一大強(qiáng)項(xiàng)�。“�！不管了，為了咱班的第一，我豁出去了！
即將要舉行的是迎面接力，老師讓我們排好隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)。我這下可慌了神，要知道，如果掉棒了，可要被其他隊(duì)員“唾棄而死”！好在，老師噶蘇了我們接棒的方法，我的心里也不那么緊張了�？蛇�是覺(jué)得有一只小兔兔在我心中蹦來(lái)蹦去。
“比賽開始！”只聽裁判員一聲哨響，我班的運(yùn)動(dòng)員們就像一只離弦的箭一般沖了出去，把接力棒交給了下一個(gè)隊(duì)員。此時(shí)的我更緊張了，總怕掉棒。到我了！我趕緊接過(guò)棒，兩腳飛快地跑著，好像不顧一切地沖出去。
風(fēng)災(zāi)我耳邊呼呼地響著，好像在為我加油，我開足了馬力，向前拼命地跑。在快要到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我趕緊把接力棒立起來(lái)，交給了下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。我長(zhǎng)舒了一口氣，中南道一旁為其余的隊(duì)員加油。當(dāng)還剩下最后一名運(yùn)動(dòng)員時(shí)，我們激動(dòng)地快瘋了，因?yàn)檫@個(gè)隊(duì)員跑過(guò)去，我們就能獲得勝利了！我和旁邊的`隊(duì)員們一起加油鼓勁。終于，最后一名運(yùn)動(dòng)員也沖了出去，當(dāng)他跑過(guò)終點(diǎn)，舉起接力棒向我們示意的時(shí)候，我們一下子歡呼起來(lái)。高興得快發(fā)瘋了，有的腳下一不留神，差點(diǎn)摔一跤。
啊，這真是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 5
一連下了幾天雨，星期一終于放晴了,在秋高氣爽，陽(yáng)光明媚的早晨，我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。首先是方隊(duì)比賽，每個(gè)班都排著整齊的隊(duì)伍，喊著口號(hào)，走過(guò)主席臺(tái)，有的揮舞著小紅旗，有的擺弄著彩圈……體育場(chǎng)上熱鬧極了。
方隊(duì)比賽結(jié)束了，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，比賽項(xiàng)目可真多啊!有跳遠(yuǎn)、跳高、接力賽、長(zhǎng)跑……我因?yàn)榕螺�，一�?xiàng)也沒(méi)報(bào)，正在邊上吃零食，突然，我們班的同學(xué)都站起來(lái)，大聲喊“加油!加油!”，我邊上的'方澤英也拿出望遠(yuǎn)鏡，原來(lái)是我班的甘坤跑200米，我不由得揮動(dòng)手臂，為甘坤加油。眼看甘坤就要超過(guò)前面的同學(xué)了，可惜終點(diǎn)到了，甘坤以半步之差屈居第二，大家都為他感到遺憾，我恨不得幫他跨出那半步。
最后是400米決賽，我們班有羅唯賓、代勁、陳墾參賽，運(yùn)動(dòng)員們都在做準(zhǔn)備工作，有的壓壓腿，有的伸伸手，個(gè)個(gè)都生龍活虎的，但羅唯賓好象有點(diǎn)狀態(tài)不佳，兩腿有點(diǎn)僵硬，大概是前幾項(xiàng)比賽累了�！芭椤钡匾宦晿岉�，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖出去，我也跟在跑道邊陪跑，一邊跑一邊喊“加油”，但是羅唯賓越跑越吃力，最終沒(méi)有拿到名次。但同學(xué)們還是很高興，因?yàn)樗M力了。陪跑時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)我的速度還不錯(cuò)，胡老師說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與。”下次我一定報(bào)名參加，為班爭(zhēng)光。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，同學(xué)們都盼望著下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 6
“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過(guò)一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的女子3000米終于拉開了序幕。只見(jiàn)跑道上同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，運(yùn)動(dòng)員有的在做準(zhǔn)備，躍躍欲試；有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹……
一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的.箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭(zhēng)先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對(duì)她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個(gè)個(gè)喊的面紅耳赤，運(yùn)動(dòng)員也爭(zhēng)先恐后的跑著。剛開始的時(shí)候，項(xiàng)詩(shī)雅一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過(guò)了一會(huì)兒，她離第一名只差100米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來(lái)，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來(lái)，啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動(dòng)地站了起來(lái)，揮動(dòng)著手，拼命地喊著：“項(xiàng)詩(shī)雅，加油！堅(jiān)持到底就是勝利的！”她的步伐加快了。離終點(diǎn)還有五十米，二十米，十米……到了最后的時(shí)刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動(dòng)著拳頭，只見(jiàn)韓霞在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。終于到了終點(diǎn)的，她來(lái)了個(gè)“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學(xué)們都為她歡呼，為她的堅(jiān)強(qiáng)的毅力而鼓掌的。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 7
從開幕式到閉幕式的整個(gè)過(guò)程都異常好。整個(gè)場(chǎng)面是那么的激動(dòng)人心，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式每個(gè)班列著整齊的方隊(duì)走向主席臺(tái)，整齊的高喊著各班的口號(hào)。此時(shí)的我走在隊(duì)伍中萬(wàn)分激動(dòng)，心潮澎湃。
方隊(duì)結(jié)束后緊之后初一廣播操的表演，有幾百人組成的廣播操，每個(gè)同學(xué)都把自我的成果用最好的'一面展示了出來(lái)。
同學(xué)們都回到了觀眾席后。緊之后運(yùn)動(dòng)開始比賽了，在整個(gè)比賽的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)賽出了風(fēng)格、賽出了水平。運(yùn)動(dòng)員竭盡全力投入比賽中，場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景真的萬(wàn)分激動(dòng)，同時(shí)我為取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員祝賀。之后，我們看見(jiàn)了一個(gè)人超過(guò)了學(xué)校的男子跳高記錄記錄，跳過(guò)了1.80米。我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都為他喝彩。
最終我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都?xì)g快的走回了學(xué)校。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 8
今天，上午我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)說(shuō)開始時(shí)，我們的心都緊張起來(lái)了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我們都在為自己班的運(yùn)動(dòng)員加油！吶喊。運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加了兩個(gè)。一個(gè)什么也沒(méi)得到，一個(gè)得了第二名。而且我們班里別人也得了很多獎(jiǎng)，其中一個(gè)人就得了兩個(gè)獎(jiǎng)。我們都在為自己高興時(shí)，比賽也慢慢結(jié)束了，不過(guò)大家還是在議論比賽時(shí)的緊張和獲獎(jiǎng)后的不可思議。我獲獎(jiǎng)時(shí)心里還在問(wèn)我自己這是真的嗎？不過(guò)他真的是真的'。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們活力很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)上我們腦力很強(qiáng)，在各個(gè)方面上我們也要做的很強(qiáng)，我們一定做一個(gè)真實(shí)的自我，不要因?yàn)槔劬筒慌芰�，只要你相信自己就一定�?huì)勝利的，這樣自己的人生才能有干頭。如果不接受失敗，那么接下來(lái)你會(huì)越來(lái)越脆弱，越來(lái)越不相信自己了，那樣的人生是沒(méi)有意思的。
所以說(shuō)加油六年二班！我們會(huì)讓你更加光彩動(dòng)人。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 9
時(shí)間過(guò)得真快啊，不知不覺(jué)又要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了。同學(xué)們都帶著愉快的心情去報(bào)自己喜歡的項(xiàng)目。
今天是開運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子，老師指揮同學(xué)們有秩序地做到指定位子上，不一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，心情激動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員站在屬于自己的跑道上�！芭椤钡囊宦晿岉懀\(yùn)動(dòng)員們奮力的奔跑，隨著一陣歡呼，已經(jīng)有一名運(yùn)動(dòng)員沖破終點(diǎn)線了，第二名，第三名也隨著同學(xué)們的掌聲飛奔過(guò)來(lái)。輪到我比賽了，我報(bào)得是400米，我懷著激動(dòng)的.心情站在屬于我的跑道上。我隨著一聲槍響，飛奔起來(lái)，第一圈我用最快的速度超越了我前面三位選手，第二圈我用不出來(lái)一點(diǎn)力氣，因?yàn)槲业牧庖言谂艿谝蝗κ褂猛炅�，隨著我聽見(jiàn)同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇�，我頓時(shí)感到有一股力量在鼓勵(lì)著我前進(jìn)，我順利到了終點(diǎn)線，最后，取得了第三名，獲得了一個(gè)鉛筆盒，我感到很高興，但我很需要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取下次得第一名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我很高興，我要感謝我的同學(xué)和老師，是他們的鼓勵(lì)才使得我得到了第三名。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 10
今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們背著滿書包的零食來(lái)到了學(xué)校，在門口，我遇見(jiàn)了幾個(gè)同學(xué)，我們有說(shuō)有笑的走進(jìn)了教室，我們搬起凳子，到了操場(chǎng)上，比賽還未開始，那些參加了項(xiàng)目的同學(xué)們就已經(jīng)開始摩拳擦掌了，大家心中有些興奮，也有些緊張。
沒(méi)幾分鐘，老師給運(yùn)動(dòng)員發(fā)上號(hào)牌，他們就去預(yù)備了，又過(guò)了一會(huì)，比賽開始了，我們統(tǒng)統(tǒng)圍過(guò)去，加油吶喊聲鎮(zhèn)過(guò)了槍聲，那是我們祈求榮譽(yù)的心聲，那是我們渴望勝利的吶喊，那是我們對(duì)成功的熱衷。運(yùn)動(dòng)員們?nèi)珉x弦的箭一般，他們用盡全力，只為榮譽(yù)，他們揮灑熱汗，只為勝利，他們的目標(biāo)是終點(diǎn)的紅線，是成功的'界限。
我們用掌聲迎接每一個(gè)歸來(lái)的人，不論是成功亦或者是失敗，他們拼搏過(guò)，就有資格擁有屬于自己的掌聲。
剛比完賽跑，僅接著就是跳繩，接力，跳遠(yuǎn)，跳高，實(shí)心球……我們迎接著歸來(lái)的人們。
1天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)，好像一眨眼就過(guò)去了，到了最后，老師也參加了進(jìn)來(lái)，一共有兩個(gè)項(xiàng)目：自行車慢騎比賽，和一個(gè)我不知道名字的比賽，第一個(gè)比賽，老師們絞盡腦汁想要在自行車上保持平衡和速度慢，而第二個(gè)比賽就是比插得準(zhǔn)和跑的快。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，到了頒發(fā)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，我們一下子得了4張獎(jiǎng)狀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一班呢!
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 11
這星期，學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
400米比賽開始了，黃琪媛上場(chǎng)時(shí)很自信，我想這次她肯定能得第一。比賽開始了，“啪”，在發(fā)令槍響的那一瞬間，幾名運(yùn)動(dòng)員猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。黃琪媛精神抖擻，速度不但絲毫沒(méi)有減慢，反而越跑越快。后邊的幾位運(yùn)動(dòng)員都急紅了眼睛，恨不得生出一對(duì)翅膀，玩命地追。隨著終點(diǎn)的臨近，拉拉隊(duì)的吶喊助威聲也越來(lái)越高，一陣蓋過(guò)一陣……終于，黃琪媛在快到終點(diǎn)時(shí)速度明顯加快，最后到了終點(diǎn)，得了第一。
接著是100米的比賽，運(yùn)動(dòng)員樓一琛來(lái)到起點(diǎn)線，擺好姿勢(shì)，專注地聽著。發(fā)令槍響了，樓一琛像一支離弦的箭沖向終點(diǎn)，“加油!”“快跑!”喝彩聲、叫喊聲連成一片，大家仿佛要通過(guò)這大聲的'喊叫，把自己的全部力氣都傳給正向終點(diǎn)沖刺的運(yùn)動(dòng)員——樓一琛 。
最精彩的就是跳遠(yuǎn)了!跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員鐘雨涵和夏亦林開始跳了!夏亦林站在了起跳線上，她向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳使勁一蹬，身子用力一弓，同時(shí)胳膊向后一擺，騰空而起，像展翅飛翔的海燕，又像翱翔的雄鷹，接著，“刷”地一下，穩(wěn)穩(wěn)地落在了松軟的沙坑里。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在掌聲和喝彩聲中結(jié)束了，這真是體育健兒的一次大顯身手的好機(jī)會(huì)。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 12
上周的星期五，我們學(xué)校舉行了盛大的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是400米長(zhǎng)跑和投實(shí)心球比賽。
隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)一天天的臨近，我的心也在忐忑不安中等待著，如果我400米長(zhǎng)跑跑不下來(lái)怎么辦?老師同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑我呢？直道那天上課劉老師說(shuō)如果你跑不下去的話可以走下場(chǎng)去，記住安全第一、友誼第二、比賽第三，聽完這些話我的心終于踏實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天校長(zhǎng)宣布：“20xx年秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始�！比缓笾笓]老師說(shuō):“五六年級(jí)參加400米長(zhǎng)跑的'同學(xué)去比賽場(chǎng)地做好準(zhǔn)備。”此刻我和我的同學(xué)朱意格都特別緊張，看著六年級(jí)大姐姐跑完之后坐在地上一動(dòng)不動(dòng)、氣喘吁吁。我問(wèn)了一位六年級(jí)大姐姐她累嗎？她氣喘吁吁的對(duì)我說(shuō):“特別特別的累......之后該輪到我們五年級(jí)長(zhǎng)跑了，我馬上站到老師指定的地點(diǎn)，裁判員老師拿起槍對(duì)準(zhǔn)天空開了一槍，搶聲一落，我們像脫韁的野馬飛奔而去，第一圈時(shí)我感到很輕松，但第二圈是我感覺(jué)身體越來(lái)越重，喘氣困難所以我放慢了速度。當(dāng)快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，看到一個(gè)女同學(xué)快要超過(guò)我了，我一著急，加快了腳步向終點(diǎn)飛奔而去。
最終，我得了第二名，我們班拿了一個(gè)團(tuán)體獎(jiǎng)，我很高興。通過(guò)這次比賽讓我知道一個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)，需要我們每一個(gè)人的努力拼搏；對(duì)我個(gè)人而言是一次自我突破和挑戰(zhàn)，讓我明白了在以后的學(xué)習(xí)、生活中要對(duì)自己有信心，相信自己！
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 13
我是一個(gè)不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小朋友，爸爸、媽媽為此急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，還給我講過(guò)很多很多道理，可我就是聽不進(jìn)去。
前幾天，學(xué)校號(hào)召我們買“青蘋果文庫(kù)”系列圖書。爸爸拿了書單一看，“呀！有運(yùn)動(dòng)篇的，太好了，這個(gè)《肥羊羊運(yùn)動(dòng)記》選定了！”于是馬上就給我定了這本。我不解地問(wèn)爸爸：“為什么給我選這本書？”爸爸說(shuō)：“第一，你不是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎，看了這本書說(shuō)不定就會(huì)有改變的，這是為你好；第二，你不是喜歡‘喜羊羊’嗎？我就送你一個(gè)�！闭f(shuō)完，我們都哈哈的笑起來(lái)了。
剛開始讀這本書時(shí)，我哈欠連天�？砂职诌�是要我看，說(shuō)慢慢就會(huì)喜歡上它的`。真奇怪，當(dāng)我看到一半多的時(shí)候，我還真的愛(ài)上這本書了。從書中，我了解到了許多有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道了很多科學(xué)的鍛煉方法，特別是那些讓我感動(dòng)的運(yùn)動(dòng)故事。比如說(shuō)第五篇中的一個(gè)小男孩由于體弱多病，經(jīng)常要吃藥，后來(lái)在他爸爸的嚴(yán)格要求下，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，身體就好了，告別了“藥罐子”，再也沒(méi)去過(guò)醫(yī)院了。還有為了孩子身體強(qiáng)壯，父母親全家總動(dòng)員，硬是擠出時(shí)間陪孩子一起晨練……
看了這些感人的運(yùn)動(dòng)故事，我也下決心要開始多運(yùn)動(dòng)了。每天我起床后都要跳繩，然后去跑步，而且還拽上我的爸爸媽媽，讓他們也運(yùn)動(dòng)。別人看到我們一家在跑步，都夸我們是幸福的一家，健康的一家。我真是太我高興了，我要好好感謝《肥羊羊運(yùn)動(dòng)記》。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 14
春風(fēng)迎面而來(lái)，迎來(lái)了趙霞小學(xué)第十四屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
走進(jìn)校園，眼前是一片藍(lán)色的海洋。所有的學(xué)生都穿得整整齊齊，脖子上的大紅圍巾在風(fēng)中飄動(dòng)。此時(shí)，電臺(tái)想起了激情四射的《運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲》，開幕式開始了。只見(jiàn)標(biāo)語(yǔ)隊(duì)、國(guó)旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、旗隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的走過(guò)，每支隊(duì)伍都是那么的朝氣蓬勃。
盛大的開幕式結(jié)束了。現(xiàn)在輪到運(yùn)動(dòng)員展示他們的才能了�？�，籃球架下的跳高運(yùn)動(dòng)員正在試?yán)K子。伴隨著“噓”的哨聲，運(yùn)動(dòng)員們相互追逐，不甘示弱。有的運(yùn)動(dòng)員跳躍輕快靈巧；有些運(yùn)動(dòng)員似乎太緊張了，以至于在崩潰之前跳不了幾下。哨子又響了，跳得多的.人滿心歡喜，跳得少的人都垂頭喪氣。
最激烈最激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)是幾個(gè)等級(jí)的接力賽。輪到三年級(jí)了，學(xué)生們腳踝有些活動(dòng)；一些腿部按壓；伸展一下。每個(gè)隊(duì)員都活蹦亂跳，躍躍欲試。發(fā)令槍響了，很明顯三（1）班的第一個(gè)學(xué)生把棍子給了第二個(gè)學(xué)生，我們班每個(gè)學(xué)生的心都提到嗓子眼了。
突然，我們班的亨特像離弦的箭一樣向前跑去。他們班長(zhǎng)期落后于我們班，落后的同學(xué)也不甘示弱，加快了速度。當(dāng)我們認(rèn)為我們能贏時(shí)，王克難放棄了他的手杖，這使每個(gè)人都感到沮喪。突然，我們班跑得最快的馬走上了舞臺(tái)。他像一輛裝滿油的賽車一樣向前飛去。大家都是一陣“加油”和歡呼。最后一個(gè)同學(xué)拿起棍子，抬起頭，挺胸向前跑去。
雖然我們班的每個(gè)學(xué)生都盡了最大努力，但我們班還是獲得了第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但它使我們受益匪淺。讓我們明白，學(xué)生要培養(yǎng)默契感。運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但難忘的場(chǎng)景總是浮現(xiàn)在我眼前…
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 15
生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會(huì)大大提高。運(yùn)動(dòng)會(huì)，則為我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)——讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)學(xué)會(huì)很多課堂上無(wú)法學(xué)到的東西，這天，同學(xué)們很早就在操場(chǎng)上集合了，興奮.期待與激動(dòng)洋溢在每個(gè)人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個(gè)方陣是運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)，我感到很榮幸，同時(shí)也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進(jìn)快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過(guò)與隊(duì)伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊(duì)伍的速度，能夠做到讓隊(duì)伍做到保持不快不慢的速度整齊前進(jìn)。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過(guò)主席臺(tái)。整齊的口號(hào)聲甚至蓋過(guò)了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺(jué)寒意。我覺(jué)得那就是集體的力量，它給了我們團(tuán)結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事都需要運(yùn)動(dòng)員去發(fā)揮，我們這些非運(yùn)動(dòng)員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項(xiàng)目的`運(yùn)動(dòng)員，更多的是負(fù)責(zé)寫稿件為運(yùn)動(dòng)員鼓起加油，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒(méi)有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的熱情一點(diǎn)也沒(méi)有降溫。
比賽的結(jié)果是好的，我們班從眾多班級(jí)中脫穎而出，榮登亞軍的寶座。這是班級(jí)的榮譽(yù)同時(shí)也是每個(gè)人的榮譽(yù)。一個(gè)團(tuán)體因?yàn)槊總�(gè)成員的齊心協(xié)力才會(huì)取得成功，若不是點(diǎn)滴力量都使向同一個(gè)方向，我們又怎么會(huì)取得成功了？
那張第二名的獎(jiǎng)狀被我們貼在教室最醒目的地方，時(shí)刻提醒著我們我們團(tuán)結(jié)一致服務(wù)集體！
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 16
昨天，我的學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員的努力，同學(xué)們的吶喊助威，在加上老師的鼓勵(lì)，朋友的信任，令我永生難忘。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先進(jìn)行的是檢閱。我們排著整齊的`隊(duì)伍站在跑道上，受里還拿著拉絲制作成的花，浩浩蕩蕩的向主席臺(tái)走去。檢閱后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，第一個(gè)項(xiàng)目60米男子短跑，我們班的周超和梁豐參加了比賽，隨著裁判的一聲令下，他們像離弦的箭一樣跑了出去，隨著大家的加油聲中，周超和梁豐獲得了并列第一名。
緊接著是4乘400米的女子接力長(zhǎng)跑，我們班的王倩、許愿吉、劉越和華一杉參加了，第一棒是王倩，裁判剛剛說(shuō)完跑，她就飛快的跑了出去，跑在了第一位，可是剛跑了一圈多，就氣喘吁吁的跑不動(dòng)了，被其他三個(gè)班的選手超了過(guò)去，可是她并不氣餒，繼續(xù)向前跑，最后一個(gè)把接力棒給了出去，第二棒是劉越，開始的時(shí)候她并不著急。
而是慢慢悠悠的跑著，我們都為她著急，眼看著都被人拉了大半圈了，她才飛快的跑了起來(lái)，一圈過(guò)后，其他的運(yùn)動(dòng)員都跑不動(dòng)了，惟有她還跑的很快，眼看著要超過(guò)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員了，她卻跑不動(dòng)了，又是最后一個(gè)把接力棒交給了第三位運(yùn)動(dòng)員。第三位運(yùn)動(dòng)員是我們班眾所周知的飛毛腿。
她一上陣，就明顯比其他人快的多，跑過(guò)了一圈后，就超過(guò)了一位運(yùn)動(dòng)員，可是她自己也跑不動(dòng)了，又被那位運(yùn)動(dòng)員超了過(guò)去，好不容易跑到了最后，把接力棒交給了最后一位運(yùn)動(dòng)員———許愿吉。許愿吉?jiǎng)傞_跑不久就超過(guò)了一位運(yùn)動(dòng)員，跑上了第三名，眼看就要到終點(diǎn)了，她松了一口氣，就在這時(shí)最后那位運(yùn)動(dòng)員超了過(guò)去，我們班就只好做了最后一名。
又進(jìn)行了一些項(xiàng)目后，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，我所在的班級(jí)獲得了年組第三名、團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)和精神文名獎(jiǎng)，也算是一個(gè)完美的結(jié)局吧！
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 17
有人說(shuō)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上瘋狂奔跑的人是黑馬。有人說(shuō)，活躍在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的女性是美麗的風(fēng)景。運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我們一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，但我借此機(jī)會(huì)參加了我們學(xué)校舉辦的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不想浪費(fèi)青春。青春就應(yīng)該這么有活力，用我的熱血，我的激情和我的頑強(qiáng)拼搏來(lái)證明自己。
集體升國(guó)旗后，接著是檢查。運(yùn)動(dòng)員們依次前來(lái)檢查并報(bào)告了他們的數(shù)字。天氣有點(diǎn)不令人滿意。穿短褲和夾克有點(diǎn)冷，但一點(diǎn)也沒(méi)有消磨我們的斗志。這次我參加了100米短跑接力賽，和我組成的人都是學(xué)校里有名的“跑者”，這讓我有點(diǎn)緊張。我不停地?fù)u晃雙腿以減輕身體的壓力，長(zhǎng)時(shí)間呼氣，再次吸氣。賽道外的同學(xué)不停的'為我吶喊，讓我心里暖暖的。
檢查結(jié)束后，我們來(lái)到跑道中心。不幸的是，我在6號(hào)跑道上畫畫，這是離側(cè)面最遠(yuǎn)的跑道。跑步會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生一定的心理影響。我別無(wú)選擇，只能這樣做。我是班里第一名，第一名很重要。如果我承擔(dān)起這個(gè)重?fù)?dān)，我一定不辜負(fù)同學(xué)們的希望。
裁判舉槍示意運(yùn)動(dòng)員坐臥準(zhǔn)備行動(dòng)，槍響了。但誰(shuí)知道，是因?yàn)楹竽_用力過(guò)猛，導(dǎo)致前腳跟不上節(jié)奏，腳底突然打滑，感覺(jué)到一種挑戰(zhàn)的狀態(tài)，又追了上來(lái)。雖然看到了距離，但是第二棒因?yàn)槠鹋芫�失誤沒(méi)有快速接好。誒，一個(gè)個(gè)錯(cuò)過(guò)第一名，深深自責(zé)。我們必須贏得第一名，但我們無(wú)法衛(wèi)冕。
我跑到一個(gè)沒(méi)有人的地方，我為自己感到難過(guò)。我用手敲打那棵樹。
來(lái)發(fā)泄。但同學(xué)們都走了過(guò)來(lái)，安慰我，說(shuō)這次不怪我，我們大家是一個(gè)集體，誰(shuí)都有失誤的時(shí)候，抓起我的袖子，鼓勵(lì)我不要失去信心。我看著同學(xué)堅(jiān)定的眼神，我才覺(jué)得這個(gè)大家庭是多么的溫暖啊，有了大家的支持，有什么怕的呢。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班用勁十足啊，在后面的4200等比賽中，都取得了第一名的好成績(jī)。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 18
昨天，我的學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員的努力，同學(xué)們的吶喊助威，在加上老師的鼓勵(lì)，朋友的信任，令我永生難忘。運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先進(jìn)行的是檢閱。我們排著整齊的隊(duì)伍站在跑道上，受里還拿著拉絲制作成的花，浩浩蕩蕩的向主席臺(tái)走去。
檢閱后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，第一個(gè)項(xiàng)目60米男子短跑，我們班的周超和梁豐參加了比賽，隨著裁判的一聲令下，他們像離弦的箭一樣跑了出去，隨著大家的加油聲中，周超和梁豐獲得了并列第一名。緊接著是4乘400米的女子接力長(zhǎng)跑，我們班的王倩、許愿吉、劉越和華一杉參加了，第一棒是王倩，裁判剛剛說(shuō)完跑，她就飛快的跑了出去，跑在了第一位，可是剛跑了一圈多，就氣喘吁吁的跑不動(dòng)了，被其他三個(gè)班的選手超了過(guò)去，可是她并不氣餒，繼續(xù)向前跑，最后一個(gè)把接力棒給了出去。
第二棒是劉越，開始的.時(shí)候她并不著急。而是慢慢悠悠的跑著，我們都為她著急，眼看著都被人拉了大半圈了，她才飛快的跑了起來(lái)，一圈過(guò)后，其他的運(yùn)動(dòng)員都跑不動(dòng)了，惟有她還跑的很快，眼看著要超過(guò)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員了，她卻跑不動(dòng)了，又是最后一個(gè)把接力棒交給了第三位運(yùn)動(dòng)員。
第三位運(yùn)動(dòng)員是我們班眾所周知的飛毛腿，她一上陣，就明顯比其他人快的多，跑過(guò)了一圈后，就超過(guò)了一位運(yùn)動(dòng)員�？墒撬约阂才懿粍�(dòng)了，又被那位運(yùn)動(dòng)員超了過(guò)去，好不容易跑到了最后，把接力棒交給了最后一位運(yùn)動(dòng)員———許愿吉。許愿吉?jiǎng)傞_跑不久就超過(guò)了一位運(yùn)動(dòng)員，跑上了第三名，眼看就要到終點(diǎn)了，她松了一口氣，就在這時(shí)最后那位運(yùn)動(dòng)員超了過(guò)去，我們班就只好做了最后一名。
又進(jìn)行了一些項(xiàng)目后，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，我所在的班級(jí)獲得了年組第三名、團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)和精神文名獎(jiǎng)，也算是一個(gè)完美的結(jié)局吧!
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 19
我們的學(xué)校迎來(lái)了國(guó)際學(xué)校翻牌，隨之小學(xué)部召開了運(yùn)動(dòng)會(huì)�！笆澜缥枧_(tái)，隨我而動(dòng)”是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題。這是小學(xué)部第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)隆重出席，可見(jiàn)這是一場(chǎng)大型運(yùn)動(dòng)會(huì)。為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)年級(jí)，每個(gè)班級(jí)都全心全意地投入當(dāng)中，足足準(zhǔn)備兩個(gè)月，真可謂盡力盡心。
從學(xué)校到班級(jí)，再到教師同學(xué)和家長(zhǎng)，對(duì)此都是大力支持，滿懷熱情。六（3）班的同學(xué)對(duì)這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)投入了很多的時(shí)間和精力，每日從繁忙的學(xué)習(xí)中擠出時(shí)間，或是到操場(chǎng)或是在室內(nèi)，緊張而認(rèn)真地反復(fù)練習(xí)著。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在上周五的上午舉行。這天，艷陽(yáng)高照，同學(xué)們都神采奕奕，一邊檢查自我的裝備，一邊等待著每個(gè)新的開始。當(dāng)樂(lè)聲響起時(shí)，伴隨著同學(xué)們歡樂(lè)的舞蹈，我們真正感受到了異國(guó)風(fēng)情的魅力。不少同學(xué)為這激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)投稿。優(yōu)美的言詞贊頌運(yùn)動(dòng)會(huì)，表達(dá)著同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的支持與熱愛(ài)。
我們六（3）班，身著英格蘭風(fēng)格的衣飾，昂首挺胸地走進(jìn)場(chǎng)，輕快的鼓點(diǎn)，悠揚(yáng)的笛聲、小號(hào)、黑管……把歌聲與微笑帶給了在場(chǎng)的每個(gè)人，真是畫龍點(diǎn)睛之筆！
從運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備到它的開幕再到它的結(jié)束，無(wú)不飽含著同學(xué)們的汗水，企盼，努力和盡我所能的.精神。我們愛(ài)我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，細(xì)小到每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)步姿。我們愛(ài)我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，不一樣的風(fēng)格卻以同樣認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待它，籌辦它。每一種服飾，每一聲音樂(lè)的節(jié)拍，都是由教師與同學(xué)，全員發(fā)動(dòng)地挑選，熱心默契地配合，才有了一支支精煉整齊的隊(duì)伍？當(dāng)每一個(gè)同學(xué)踏著自信的腳步走進(jìn)場(chǎng)，臉上流過(guò)淡淡微笑，那不是另一種動(dòng)人的風(fēng)采嗎？運(yùn)動(dòng)會(huì)，傾注了教師們的多少心血，凝聚了同學(xué)們的多少辛苦，綻放了它美麗的光采。
“世界舞臺(tái)，隨我而動(dòng)”，多么響亮多么自信的口號(hào)��！我們付出，我們收獲，我們綻放，我們美麗。每個(gè)班級(jí)都盡情釋放，盡情演繹，為這個(gè)五彩繽紛的舞臺(tái)，展示我們青春的魅力。
讓我們唱響這個(gè)美麗的口號(hào)：
世界舞臺(tái)，隨我而動(dòng)！
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 20
朋友，請(qǐng)跟著我的腳步，登上和諧號(hào)，去游覽那布滿了幸福，布滿了回憶的小學(xué)村。
還記得那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子。那時(shí)的我仍是一名二年級(jí)的小學(xué)生。這天，老師早早地就來(lái)到了教室，原來(lái)是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了，分配好任務(wù)后，大家便開始訓(xùn)練起來(lái)。我也天天帶好沙袋，在后院里跑步，為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好充足預(yù)備。
很快運(yùn)動(dòng)會(huì)如約而至，這天，偌大的操場(chǎng)上熱鬧不凡。大家精力充沛，高興地做著賽前預(yù)備：有的緊握著手，不中斷地深呼吸，他一定是為比賽緊張了。有的甩甩手，抻抻腿，做著賽前預(yù)備。還有的自信的看著比賽，摩擦著手，想著一定能的個(gè)好成績(jī)。
就在我當(dāng)真地?zé)嵘頃r(shí)，一聲響亮的廣播傳來(lái)，“請(qǐng)參加200米女子長(zhǎng)跑的同學(xué)校閱閱兵”我急忙小跑過(guò)去，心里高興又緊張：到我了，但我跑得不快，到時(shí)候難看了怎么辦，我要不要拋卻？就在我猶豫時(shí)，老師拍拍我的肩堅(jiān)定地說(shuō)：“加油！我相信你可以的！”這句話像一顆定心丸，“我不會(huì)拋卻的”我心想。一聲響徹云霄的槍聲響起4，大家就猶如離弦的箭一樣飛馳出去了，我也不例外。半圈過(guò)后，我就徐徐的體力不支了�？粗胺诫x我越來(lái)越遠(yuǎn)的同學(xué)和身后追遇上的同學(xué)一個(gè)一個(gè)的'把我超越，我有些絕望。忽然，腳下的石子絆了我一跤，摔得我腦子一片空缺，不知所措。我看到遠(yuǎn)處的同學(xué)們努力的喊著加油，競(jìng)擇的臉都喊紅了，我又想起老師的話，我笑了，站起來(lái)拍了拍身上的土，奔跑起來(lái)。用曉雯的話來(lái)講，那就是一匹不受控制的脫韁野馬，我感覺(jué)自己都要飛起來(lái)了。慢慢地我超越了前一位同學(xué)，又一位同學(xué)，到終點(diǎn)了，我知足的大口喘著粗氣，心中滿是驕傲。
比賽雖然沒(méi)有拿到前三，但我對(duì)自己的表現(xiàn)很滿意，由于摔倒而不拋卻，繼承奔跑平靜拼盡全力做最好的自己。以后的人生路上也是如斯。
小學(xué)的時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝，但今天的分離，是為明天更好的團(tuán)圓。讓我們期待下一次旅行，更期待下一次相聚。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 21
隨著一陣秋風(fēng)地吹過(guò)，眼前落下了幾片枯黃地樹葉。在不知不覺(jué)中，大樹上原本那濃密地頭發(fā)也變得稀疏了，此時(shí)才恍然大悟，原本火熱地夏早已“逃”走了，接踵而至地，是那微帶寒意地秋了。與此同時(shí)，本校也迎來(lái)了一年一度地運(yùn)動(dòng)會(huì)——第二十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。懷著“友誼第一，比賽第二”地心理，同學(xué)們都踴躍地報(bào)名參加。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們各個(gè)八仙過(guò)�！黠@神通。展現(xiàn)著自己在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地威武雄姿。然而，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，最惹人注地最激動(dòng)人心地要數(shù)拔河比賽了。
在第二輪比賽前，旁邊地老師一個(gè)勁地囑咐我們，一定要穩(wěn)住腳，等到時(shí)機(jī)到時(shí)，我們?cè)偈箘藕罄�。比賽開始時(shí)，我們遵照老師說(shuō)地做，但不一會(huì)兒，就亂了陣腳。眼看這輪要輸了，但每個(gè)同學(xué)都不服輸，盡管自己地雙手已疼痛難忍，可是，我們秉著同一個(gè)信念，堅(jiān)持著。終于，成功了。
經(jīng)過(guò)兩輪的激戰(zhàn)，每位參賽的同學(xué)雙手都已經(jīng)被繩子勒紅了，強(qiáng)烈的疼痛已麻木不堪，讓我們抓到繩子都覺(jué)得是那么的困難。
第三輪眼看著就要開始了，這輪比賽對(duì)于雙方來(lái)說(shuō)都非常的重要，只要誰(shuí)贏得了這輪，誰(shuí)就是本屆冠軍。最終我們擦肩而過(guò)了。
通過(guò)這驚險(xiǎn)的一幕幕，我覺(jué)得在任何時(shí)候，只要人人團(tuán)結(jié)一心，是沒(méi)有什么事情可以被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)手，勝敗乃兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過(guò)程。一個(gè)班集體也是一樣，它就像一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭里生活著許多的兄弟姐妹，只要每個(gè)家庭成員齊心協(xié)力，做好自己份內(nèi)的事情，那么生活該多么美好。
在生活中，我們不但要有一顆團(tuán)結(jié)的心，而且還要有頑強(qiáng)拼搏的`精神。人的一生是一條崎嶇而漫長(zhǎng)的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是狂風(fēng)暴雨，我們都只有一步一個(gè)腳印的向前沖，遇到困難，我們要記得“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光�！败嚨缴角氨赜新罚綐蝾^自然直�！睕](méi)有什么困難是可以難倒我們的。當(dāng)回首往事，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧。年輕的我們，嘴角永遠(yuǎn)堅(jiān)定地露出那世間最美的弧線。我們相信：三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。
小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得 22
一次有趣兒的體驗(yàn)認(rèn)識(shí)，一個(gè)很大的盛大的會(huì)。仿照人的總稱奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)樣式，動(dòng)物王國(guó)也舉行了一個(gè)空前盡后的奧運(yùn)盛大的會(huì)。大會(huì)主辦人種是鳥類，一只振翅高飛的雄鷹飛翔在藍(lán)天，爪子上抓著奧運(yùn)火炬，俯沖在這以后，核心火種已經(jīng)燃燒現(xiàn)象，動(dòng)物奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。來(lái)加入這次盛大的會(huì)的有昆蟲、鳥類、哺乳類、兩棲爬動(dòng)類和魚類。我們都以為那不值一提的蟲類不會(huì)有啥子大的有可能性獲勝，倒是都以為哺乳類會(huì)獲勝，也怪不得么，一百米比賽跑步，第一名確定不移是豹子的了，可最后結(jié)果卻大大出乎我的.意料。
因?yàn)檫@次大會(huì)是依照人的比例來(lái)開展的，所以蟲類也便會(huì)變大了，這可就成敗難分了。在比賽跑步將要著手時(shí)，驚人的一幕顯露出來(lái)了，競(jìng)賽剛著手就已終了，就像是一一瞬之間，成敗難分，只有經(jīng)過(guò)慢放了。最后結(jié)果，昆蟲類的選手都達(dá)到達(dá)令人吃驚的速度，如一粒槍彈同樣，一閃即過(guò)，這使它取得了特別好的績(jī)效，得了榜眼。而可以稱作陸地最快的動(dòng)物——花豹卻不得不了第五名，原來(lái)昆蟲也不能小瞧。這個(gè)最后結(jié)果令我們都非常吃驚。
在這個(gè)奧運(yùn)盛大的會(huì)里，他們之間沒(méi)有殺害與抓捕，只有競(jìng)爭(zhēng)。在這個(gè)盛大的會(huì)里，我對(duì)動(dòng)物世界中人種的看法變更了，那一些看似軟弱無(wú)能的昆蟲，真的也是一個(gè)個(gè)強(qiáng)手，都比不上其它動(dòng)物不及之處。于是，在舉重競(jìng)賽里，力量堅(jiān)強(qiáng)雄厚到能舉起大樹的象輸給了獨(dú)角蝎，由大變小后的象居然連九十六千克都沒(méi)有辦法舉起，相對(duì)來(lái)看，小小的獨(dú)角蝎居然舉起了四萬(wàn)五千千克的杠鈴，以超大的相差很遠(yuǎn)奪得了第一名。水中霸主——沙魚也敗于它的手底下，沙魚那很大的咬力，也只舉起了九十六千克的杠鈴，取得了榜眼。
在后面的競(jìng)賽中，壓根兒最有希看獲勝的人種——哺乳類動(dòng)物被蟲類和魚類逼得逐段戰(zhàn)備退卻，他們一個(gè)個(gè)展出了自個(gè)兒的盡活，各獻(xiàn)其能：射水魚的水槍第1流、虼蚤的跳高突破了人的總稱和動(dòng)物奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄，達(dá)到達(dá)六百二十二米的高度、蜥蜴以它唯毫無(wú)二的速度及耐力奪得了一百米的第一名……這次奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我知道了各種動(dòng)物的特別的性質(zhì)，也讓我清楚了各種人種的上風(fēng)，奉告我不要以人種來(lái)對(duì)待對(duì)方，要同樣看待，更不可以看不起他們。
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