啦啦操培訓(xùn)心得
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的啦啦操培訓(xùn)心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
啦啦操培訓(xùn)心得1
11月14——15日，我有幸參加了20xx年全國(guó)啦啦操“送培到基層”宿遷教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)班獨(dú)樹一格上既有理論提升又有實(shí)踐操練；既有互動(dòng)交流；又有規(guī)范姿勢(shì)協(xié)調(diào)；既有教師示范；又有匯報(bào)展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談?wù)勎业捏w會(huì)。
一、掌握了啦啦操的基本理論
靳素靜教練向我們?cè)敱M地介紹了啦啦操的基本知識(shí)，使我了解了啦啦操的起源，參閱和一些基本知識(shí)，明白廣大群眾了它是一項(xiàng)備受廣大群眾喜愛的、普及型極強(qiáng)的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的巨大力量。
二、大大提高了啦啦操的基本技能
培訓(xùn)期間，劉杰老師通過示范、邊練習(xí)邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進(jìn)行基本技能啦啦操的了訓(xùn)練，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)請(qǐng)教，我對(duì)啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。
這次啦啦操培訓(xùn)自學(xué)，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從面部基礎(chǔ)理論知識(shí)到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對(duì)文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的'鑒賞和品評(píng)等方以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力能力面有待提高，也需要自己長(zhǎng)時(shí)間慢慢的積累。在每一個(gè)啦啦操動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)整合所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后，我都能感受到這種群眾運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當(dāng)每一次動(dòng)感的韻律在耳邊響起時(shí)，你會(huì)不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝靳素靜老師和劉杰教練的辛勤付出！
啦啦操培訓(xùn)心得2
為進(jìn)一步提高我市中小學(xué)啦啦操指導(dǎo)老師水平，豐富我市‘大課間’活動(dòng)內(nèi)容，提高啦啦操項(xiàng)目的普及度，更好地開展全民建身運(yùn)動(dòng)，xx市教育體育局于20xx年3月11—13日在安慶一中體育館舉辦20xx年xx市北中小學(xué)啦啦操教練員、裁判員培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)是由全國(guó)啦啦操委員會(huì)選派專家培訓(xùn)、專家授課，中小學(xué)和幼兒園教師按內(nèi)容分開培訓(xùn)。
3月11日上午9：00—12：00報(bào)道、啦啦操推廣視頻大千，下午14：00—14：30社會(huì)學(xué)系由市教研室黃德新主任舉行開班典禮，14：30—17：30由全國(guó)啦啦操委員會(huì)選派專家王剛為我們?cè)敿?xì)類別的講解啦啦操的分類、國(guó)際啦啦操表演賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及開展啦啦操運(yùn)動(dòng)，教育教學(xué)督促等方面的具體理論要求。通過理論學(xué)習(xí)，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括啦啦操和競(jìng)技啦啦操，舞蹈啦啦操又分為胡影、街舞、爵士。通過專家的認(rèn)真講解，我知道了弄清楚關(guān)于啦啦操的一些規(guī)則和項(xiàng)目，啦啦操的編排與著裝都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，如果是不恰當(dāng)?shù)木幣�、服裝和音樂將影響裁判的整體印象或成套分?jǐn)?shù)，還有時(shí)間的限制、音樂、入場(chǎng)，集體項(xiàng)目的比賽時(shí)間高達(dá)不得超過兩分三十秒。在使用道具、參賽的人數(shù)、場(chǎng)地的大小都有指明明確的要求，還有他們?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，每一項(xiàng)甚至是嚴(yán)格的要求，要想學(xué)好啦啦操這些是每一個(gè)舞者都要弄清楚的。通過學(xué)習(xí)讓我感悟到啦啦操是一種文化內(nèi)涵，是自強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)、向上的象征，是一項(xiàng)體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
從3月12日8：00開始，進(jìn)入了實(shí)踐教學(xué)，由全國(guó)啦啦操委員會(huì)選派專家曹邢愛愛、張佳寶主持教學(xué)，教練們較為系統(tǒng)地講解了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作，并且學(xué)習(xí)了花球啦啦操、街舞啦啦操、舞蹈啦啦操規(guī)定動(dòng)作以及三套校園啦啦操的韻律套路。教練老師帶動(dòng)我們采取了熱身運(yùn)動(dòng)，她不僅僅在教技能動(dòng)作，更是在用她的青春和感染著每一位培訓(xùn)的教師。我們首先學(xué)的是花球和街舞，當(dāng)時(shí)的雨雪不太好，氣溫也有點(diǎn)下降，可是阻擋沒用老師們學(xué)習(xí)的熱情。我們分成了三組，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)，在學(xué)習(xí)中老師們也是非常的辛苦，反復(fù)的鞏固教練傳授的動(dòng)作，整整一天，大家都在緊張有序的學(xué)習(xí)中，一刻也不敢松懈！12晚上還在堅(jiān)持認(rèn)真的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，通過短暫的一天學(xué)習(xí)，我看到了自身的不足之處，由于很少接觸國(guó)標(biāo)舞的風(fēng)格，因之難以把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，以后需要堅(jiān)持不懈的練習(xí)。13日上午兩位教練主講中學(xué)街舞啦啦操和技巧啦啦操教學(xué)，專門講解了技巧啦啦操中會(huì)的編排和托舉、金字塔等高難度技巧的選曲技巧和保護(hù)與幫助的方法和意義。
雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，學(xué)習(xí)日程安排較緊，但是學(xué)員們科天料認(rèn)真、練得積極，尤其是我們?cè)牢鞔黻?duì)（9人）！在鮑岳華老師的帶領(lǐng)和要求學(xué)長(zhǎng)下沒有一個(gè)遲到早退現(xiàn)象，也是本次培訓(xùn)會(huì)培訓(xùn)課程相當(dāng)認(rèn)真和學(xué)習(xí)效果較好的隊(duì)伍。我們充分領(lǐng)略到啦啦操民主自由是一項(xiàng)既重視個(gè)體能力不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)房地產(chǎn)項(xiàng)目，鮑岳華老師穿梭于培訓(xùn)的場(chǎng)地，從不同的視角拍攝大學(xué)生練習(xí)的`場(chǎng)景，抓住每一個(gè)精彩的鏡頭，最后進(jìn)行的分組考試圓滿成功，算是給我們的盡力努力惟一的嘉獎(jiǎng)！
總之：啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動(dòng)作于一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團(tuán)隊(duì)精神，起源于美國(guó)。經(jīng)過100多年的發(fā)展，啦啦操表演已經(jīng)遍布職業(yè)籃球、橄欖球、棒球、田徑、摔跤等比賽現(xiàn)場(chǎng)，成為一項(xiàng)深受群眾喜愛、普及性極強(qiáng)的體育娛樂活動(dòng)，更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能派上用場(chǎng)課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，壞事這是一件非常有意義的事情。
三天的培訓(xùn)社會(huì)活動(dòng)結(jié)束了，作為一名我覺得要學(xué)習(xí)的東西很多，雖然我們起步有點(diǎn)晚，這個(gè)過程會(huì)很緩慢，有困難！但是我想我們有通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這樣的培訓(xùn)是無比珍貴的！培訓(xùn)是為了更好地為教學(xué)服務(wù)，我們有責(zé)任將本次的啦啦操學(xué)好、練好、教好！讓孩子們用一種朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌演繹啦啦操魅力，彰顯“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”的朝氣蓬勃、奮發(fā)向上“大課間”。
啦啦操培訓(xùn)心得3
20xx年11月我參加了濱州啦啦操訓(xùn)練營(yíng)，經(jīng)過了兩天的培訓(xùn)，此次訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)課程由5位專業(yè)啦啦操教練授課。訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)內(nèi)容包括舞蹈啦啦操和技巧啦啦操兩大類，技巧項(xiàng)目的不同配合技術(shù)及保護(hù)技術(shù)教學(xué)，讓我感受到團(tuán)隊(duì)的力量，舞蹈項(xiàng)目的不同風(fēng)格操化技術(shù)教學(xué)，讓我感受的啦啦操多元化的魅力。
在這兩天的全封閉式的培訓(xùn)中，有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師給我們講解展示，我自己也學(xué)到了很多東西，特別是技巧的訓(xùn)練、以及啦啦操的裁判規(guī)則等，但是我還有很多地方是不足的，需要不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)了啦啦操教練員技能，使我深受啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的.努力，只有不斷地練習(xí)才能有量達(dá)到質(zhì)的飛躍，而這個(gè)過程絕不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。
啦啦操是一項(xiàng)深受廣大群群眾喜愛的、普及型極強(qiáng)的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。
這次啦啦操培訓(xùn)安排在假期，我培訓(xùn)后，總有一種意猶未盡的感覺，想再多培訓(xùn)幾天，讓自己學(xué)到更多的東西，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方比如啦啦操動(dòng)作技術(shù)，配合音樂、服裝、隊(duì)型變化及標(biāo)示物品（如彩球、口號(hào)板、喇叭與旗幟）等要素、遵守比賽規(guī)則中對(duì)性別、人數(shù)、時(shí)間限制、安全規(guī)則等規(guī)定進(jìn)行比賽的運(yùn)動(dòng)等等都要好好地研究。老師各種舞蹈都要會(huì)比如芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)等等，還有各種音樂都要了解等等。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。雖然這個(gè)過程很緩慢，有困難，需要堅(jiān)持不懈，不過我有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，把這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)中去。
謝謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，當(dāng)然也希望學(xué)校多提供些像這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，那么我們這些教師將更快的成熟并發(fā)展自己的能力，更好的把自己的知識(shí)教給孩子們。
啦啦操培訓(xùn)心得4
為進(jìn)一步提高我市中小學(xué)啦啦操指導(dǎo)老師水平，豐富我市‘大課間’活動(dòng)內(nèi)容，提高啦啦操項(xiàng)目的普及度，更好地開展全民建身運(yùn)動(dòng)，xx市教育體育局于20xx年3月11—13日在安慶一中體育館舉辦20xx年xx市中小學(xué)啦啦操教練員、裁判員培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)是由全國(guó)啦啦操委員會(huì)選派專家培訓(xùn)、專家授課，中小學(xué)和幼兒園教師按不同內(nèi)容分開培訓(xùn)。
3月11日上午9：00—12：00報(bào)道、啦啦操推廣視頻賞析，下午14：00—14：30由市教研室黃德新主任舉行開班典禮，14：30—17：30由全國(guó)啦啦操委員會(huì)選派專家王剛為我們?cè)敿?xì)的講解啦啦操的分類、國(guó)際啦啦操競(jìng)賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及開展啦啦操運(yùn)動(dòng)，教育教學(xué)等方面的具體理論要求。通過理論學(xué)習(xí)，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和競(jìng)技啦啦操，舞蹈啦啦操又分為花球、街舞、爵士。通過專家的認(rèn)真講解，我知道了關(guān)于啦啦操的一些規(guī)則和項(xiàng)目，啦啦操的編排與著裝都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)則，如果是不恰當(dāng)?shù)木幣拧⒎b和音樂將影響裁判的整體印象或成套分?jǐn)?shù)，還有時(shí)間的限制、音樂、入場(chǎng)，集體項(xiàng)目的比賽時(shí)間不得超過兩分三十秒。在使用道具、參賽的人數(shù)、場(chǎng)地的大小都有明確的要求，還有他們?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，每一項(xiàng)都是嚴(yán)格的要求，要想學(xué)好啦啦操這些知識(shí)是每一個(gè)舞者都要弄清楚的。通過學(xué)習(xí)讓我感悟到啦啦操是一種文化內(nèi)涵，是自強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)、向上的象征，是一項(xiàng)體現(xiàn)青春活力、積極向上的`團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
從3月12日8:00開始，進(jìn)入了實(shí)踐教學(xué)，由全國(guó)啦啦操委員會(huì)選派專家曹愛愛、張佳寶主持教學(xué)，教練們較為系統(tǒng)地講解了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作，并且學(xué)習(xí)了花球啦啦操、街舞啦啦操、舞蹈啦啦操規(guī)定動(dòng)作以及三套校園啦啦操的套路。教練老師帶動(dòng)我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，她不僅僅在傳授技能動(dòng)作，更是在用她的青春和活力感染著每一位培訓(xùn)的教師。我們首先學(xué)的是花球和街舞，當(dāng)時(shí)的天氣不太好，氣溫也有點(diǎn)下降，可是阻擋不了老師們學(xué)習(xí)的熱情。我們分成了三組，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)，在學(xué)習(xí)中老師們也是非常的辛苦，反復(fù)的鞏固教練傳授的動(dòng)作，整整一天，大家都在緊張有序的學(xué)習(xí)中，一刻也不敢松懈！12晚上還在堅(jiān)持認(rèn)真的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，通過短暫的一天學(xué)習(xí)，我看到了自身的不足之處，由于很少接觸街舞的風(fēng)格，一時(shí)難以把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，以后需要堅(jiān)持不懈的練習(xí)。13日上午兩位教練主講中學(xué)街舞啦啦操和技巧啦啦操教學(xué)，專門講解了技巧啦啦操中的編排和托舉、金字塔等高難度技巧的編排技巧和保護(hù)與幫助的方法和意義。
雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，學(xué)習(xí)日程安排較緊，但是學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真、練得積極，尤其是我們?cè)牢鞔黻?duì)（9人）！在鮑岳華老師的帶領(lǐng)和要求下沒有一個(gè)遲到早退現(xiàn)象，也是本次培訓(xùn)會(huì)最認(rèn)真和學(xué)習(xí)效果較好的隊(duì)伍。我們充分領(lǐng)略到啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既重視個(gè)體不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鮑岳華老師穿梭于培訓(xùn)的場(chǎng)地，從不同的視角拍攝學(xué)員練習(xí)的場(chǎng)景，抓住每一個(gè)精彩的鏡頭，最后進(jìn)行的分組考試圓滿成功，算是給我們的努力最好的嘉獎(jiǎng)！
總之：啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動(dòng)作于一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團(tuán)隊(duì)精神，起源于美國(guó)。經(jīng)過100多年的發(fā)展，啦啦操表演已經(jīng)遍布職業(yè)籃球、橄欖球、棒球、田徑、摔跤等比賽現(xiàn)場(chǎng)，成為一項(xiàng)深受群眾喜愛、普及性極強(qiáng)的體育娛樂活動(dòng)，更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。
三天的培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束了，作為一名學(xué)員我覺得要學(xué)習(xí)的東西很多，雖然我們起步有點(diǎn)晚，這個(gè)過程會(huì)很緩慢，有困難！但是我想我們有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這樣的培訓(xùn)是無比珍貴的！培訓(xùn)是為了更好地為教學(xué)服務(wù)，我們有責(zé)任將本次的啦啦操學(xué)好、練好、教好！讓孩子們用一種朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌演繹啦啦操運(yùn)動(dòng)魅力，彰顯“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”的朝氣蓬勃、奮發(fā)向上“大課間”。
啦啦操培訓(xùn)心得5
20xx年4月5號(hào)到6二號(hào)疲憊兩天的啦啦操培訓(xùn)緊張而疲憊，但是收獲頗多，感謝局領(lǐng)導(dǎo)與校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)分派的學(xué)習(xí)任務(wù)，我想能夠?qū)W到新知識(shí)是對(duì)數(shù)名教師最大的獎(jiǎng)勵(lì)和鼓舞。第一天我們講課了校園花式啦啦操，第二天上午我們學(xué)習(xí)了理論知識(shí)并觀看了各個(gè)研習(xí)國(guó)家的花式啦啦操比賽，第二天的下午次日學(xué)習(xí)了八個(gè)八拍的街舞，在短短的`兩天時(shí)間里感受到了動(dòng)感的魅力，認(rèn)識(shí)到了自身的不足，也被開發(fā)區(qū)集體的團(tuán)結(jié)所歡喜雀躍。下面我就自身兩天的學(xué)習(xí)感受做一下具體概括：
第一學(xué)然后知不足
如今的自己真實(shí)的感受到對(duì)新知的而今渴望，英杰也明白了高爾基先生說的一句名言：愛學(xué)習(xí)的人就像饑餓的人看到的感受，所以在此次中充分感受到了要不斷學(xué)習(xí)的重要性。
第二興趣是最好的老師
對(duì)于實(shí)際上學(xué)習(xí)舞蹈的人來說，我熱愛音樂，不，應(yīng)該是深愛音樂，所以疲憊與快樂并存親身的體會(huì)了它的滋味。
第三特色決定舞種
對(duì)于學(xué)民族舞的我來說，很明白每一個(gè)民族的舞蹈和基本韻律，掌握和理解了舞蹈的韻律也就把握了舞蹈的整體感覺，這就像音樂中均的感情要求感情一樣。啦啦操與街舞也不例外，放松，“挑逗”的自信，隨意性等等
總之，讓我們用心回饋用愛踐行
我有心學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的最大收獲是自身的充實(shí)，但對(duì)于一名人民教師來說，最大職責(zé)就是用自身所學(xué)感染我們的校園生活，感謝，感恩，用溫暖傳遞溫暖，用笑臉收獲笑臉。
啦啦操培訓(xùn)心得6
通過這次學(xué)習(xí)使我對(duì)啦啦操有了初步的認(rèn)識(shí)，知道了啦啦操的分類、啦啦操的發(fā)展概況、它的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、國(guó)際啦啦操競(jìng)賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及具體要求等方面。進(jìn)入了實(shí)踐教學(xué)，教練們較為系統(tǒng)地講解了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作等等，學(xué)員們也非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作，并且學(xué)習(xí)了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操規(guī)定動(dòng)作以及校園啦啦操的套路。11月6日早上我們?nèi)チ岁儙煷蟾叫�，觀摩學(xué)習(xí)了孩子們的啦啦操表演，讓我非常震撼。使我對(duì)體育教師的執(zhí)教觀念發(fā)生了巨大的變化，對(duì)體育課有了重新的認(rèn)識(shí)。雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，學(xué)習(xí)日程安排較緊，但是學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真、練得積極。
雖然工作十幾年，也已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)了許多體育技能，但對(duì)啦啦操這個(gè)項(xiàng)目還是十分陌生的。通過學(xué)習(xí)了啦啦操使我深受啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要要給孩子們教學(xué)啦啦操不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。
通過五天的集體學(xué)習(xí)和集中訓(xùn)練，我又認(rèn)識(shí)到啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既重視個(gè)體不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這次培訓(xùn)，就像一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅(jiān)定了我前進(jìn)的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁�？偟�.來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)中還有許多需要改進(jìn)和提高的地方。
這次學(xué)習(xí)讓我有一種意猶未盡的感覺，想再多培訓(xùn)幾天，讓自己學(xué)到更多的東西，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方比如啦啦操動(dòng)作技術(shù)等等，希望今后能多提供些像這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，那么我們這些教師將更快的成熟并發(fā)展自己的能力，更好的把自己的知識(shí)教給孩子們。
總之，這次國(guó)培行動(dòng)使我受益匪淺，感謝“國(guó)培”為我們提供了這么難得的合理的自由學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，拓寬了我的視野，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓(xùn)中學(xué)到這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
啦啦操培訓(xùn)心得7
20xx年11月16——17日，我有幸參加了錫林郭勒盟教師啦啦操培訓(xùn)。給我們上課的是顧倩教授和王瑩老師。培訓(xùn)會(huì)上既有理論提升又有實(shí)踐操練；既有互動(dòng)交流；又有規(guī)范動(dòng)作協(xié)調(diào)；既有教師示范；又有匯報(bào)展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談?wù)勎业捏w會(huì)。
一、掌握了啦啦操的基本理論
11月16日上午，顧倩教授向我們?cè)敿?xì)地介紹了啦啦操的基本知識(shí)，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識(shí)，明白了它是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及型極強(qiáng)的`、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。
二、提高了啦啦操的基本技能
16日下午，王瑩老師通過示范、邊練習(xí)邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進(jìn)行了啦啦操的基本技能訓(xùn)練，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)請(qǐng)教，我對(duì)啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到盟領(lǐng)導(dǎo)和精心籌辦這次活動(dòng)的老師們的熱情，感受到集體大家庭的溫暖。為我們進(jìn)行講座的專家，他們兢兢業(yè)業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人敬佩，他們熱情開朗、平易近人的態(tài)度使人倍感溫暖。
這次啦啦操培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎(chǔ)理論知識(shí)到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對(duì)文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的鑒賞和品評(píng)能力以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力等方面有待提高，也需要自己長(zhǎng)時(shí)間慢慢的積累。
在每一個(gè)啦啦操動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后，我都能感受到這種運(yùn)動(dòng)帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當(dāng)每一次動(dòng)感的韻律在耳邊響起時(shí)，你會(huì)不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝顧倩教授和王瑩老師的辛勤付出。
啦啦操培訓(xùn)心得8
5月12日，我很榮幸地參加了陜西省青少年校外活動(dòng)中心體育類骨干教師的培訓(xùn)，總體感覺是受益匪淺。
第一次進(jìn)行啦啦操培訓(xùn)，陌生又新奇，接觸到那么多縣市青少年校外活動(dòng)中心的老師們，興奮心情無法言喻。我們啦啦操班共有63名教師，有體育專業(yè)、藝術(shù)專業(yè)，來自不同的縣市，卻有一個(gè)共同的目標(biāo)：出色完成為期三天的啦啦操培訓(xùn)。
啦啦操是一項(xiàng)新興的.體育項(xiàng)目。我們先學(xué)的是理論知識(shí)，啦啦操跟舞蹈的區(qū)別，如何編排運(yùn)用等等……實(shí)踐課我們學(xué)了兩種啦啦操，分別是花球啦啦操和街舞啦啦操，有專業(yè)教師做示范教學(xué)，認(rèn)真、耐心地給我們教每一個(gè)動(dòng)作。先一起學(xué)習(xí)，感覺到位后跟音樂，慢慢串起來再熟練、鞏固，跳出啦啦操的動(dòng)感，大都是年輕專業(yè)教師，舞姿優(yōu)美、動(dòng)作漂亮。
忙忙碌碌還挺累的，去帶的一雙舞蹈運(yùn)動(dòng)鞋又跳壞了，每次培訓(xùn)壞一雙鞋，不過心里很滿足，跳著高興，跳好了都樂在其中，好開心�。⒓优嘤�(xùn)的還有兩三個(gè)男生，跳得也還行。晚上是所有培訓(xùn)項(xiàng)目都學(xué)跳繩的時(shí)間，由“繩王”給大家講解、展示，花樣跳繩還有繩操、繩舞，也相當(dāng)?shù)钠�，大家也有模有樣地學(xué)會(huì)了幾個(gè)動(dòng)作。第三天學(xué)完進(jìn)行分組排練，真可謂熱火朝天�。〈蠹壹紡V益，自己編排隊(duì)形，如何出彩？集體榮譽(yù)感油然而生；下午練得差不多了，各個(gè)組給領(lǐng)導(dǎo)們都進(jìn)行了匯報(bào)展示，一組比一組精彩，掌聲、歡呼聲此起彼伏。啦啦操培訓(xùn)展示活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)、合影留念中結(jié)束了。
短短的三天培訓(xùn)結(jié)束了，我們收獲頗豐，彼此間也有了感情。雖然緊張忙碌、腰酸背痛，但是特別充實(shí)。當(dāng)然，所學(xué)到專業(yè)知識(shí)和寶貴經(jīng)驗(yàn)要加以運(yùn)用，今后我會(huì)以更飽滿的熱情投入到工作中去，為校外教育盡一份微薄之力。
啦啦操培訓(xùn)心得9
5月12日，我名師很榮幸地參加了陜西省青少年校外活動(dòng)中心體育類骨干教師的培訓(xùn)，總體感覺是受益匪淺。
第一次進(jìn)行啦啦操培訓(xùn)，陌生又新奇，接觸到那么多縣市青少年校外活動(dòng)中心各縣市的同學(xué)們們，興奮心情不足以言喻。我們啦啦操班共計(jì)63名教師，有體育專業(yè)、藝術(shù)專業(yè)，來自不同的縣市，卻有一個(gè)共同的目標(biāo)：出色完成為期三天半后的啦啦操培訓(xùn)。
啦啦操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目。我們先學(xué)的是科學(xué)知識(shí)，啦啦操跟舞蹈的'區(qū)別，如何編排運(yùn)用等等。道德教育課我們學(xué)了兩種啦啦操，分別是花球啦啦操和街舞啦啦操，有專業(yè)教師做示范教學(xué)，認(rèn)真、耐心地給我們教每一個(gè)動(dòng)作。先一起學(xué)習(xí)，感覺到位此后跟音樂，慢慢串起來再熟練、鞏固，跳出啦啦操的動(dòng)感，雖說是年輕專業(yè)教師，舞姿優(yōu)美、動(dòng)作漂亮。忙忙碌碌還挺累的，去帶著的一雙舞蹈運(yùn)動(dòng)鞋又跳壞了，每次專業(yè)技能壞一雙鞋，不過心里很滿足，跳著高興，跳好了都樂在其中，好開心��！參加培訓(xùn)專業(yè)培訓(xùn)的還有兩三個(gè)女同學(xué)，跳得也還行。晚上是大多數(shù)大部份培訓(xùn)項(xiàng)目都學(xué)跳繩的時(shí)間，由“繩王”給大家講解、展示，花邊跳繩還有繩操、繩舞，也相當(dāng)?shù)钠�，大家也有模有樣地協(xié)會(huì)會(huì)員了幾個(gè)動(dòng)作。第三天學(xué)完需要進(jìn)行分組排練，真由此可見熱火朝天��！大家集思廣益，自己編排隊(duì)形，如何出彩？集體榮譽(yù)感油然而生；下午學(xué)藝得差不多了，各個(gè)組給領(lǐng)導(dǎo)們都進(jìn)行了匯報(bào)展示，一組比一組精彩，掌聲、歡呼聲此起彼伏。啦啦操培訓(xùn)展示活動(dòng)在的歡聲笑語(yǔ)、合影留念中結(jié)束了。
短短的三天培訓(xùn)結(jié)束了，我們收獲頗豐，相互間也有了感情。雖然緊張忙碌、腰酸背痛，但是特別充實(shí)。當(dāng)然，專精專研到專業(yè)知識(shí)和寶貴經(jīng)驗(yàn)要加以運(yùn)用，今后我會(huì)以更飽滿的熱情投入到工作中去，為校外德育一封盡一份微薄之力。
啦啦操培訓(xùn)心得10
20xx年4月5號(hào)到6號(hào)兩天的啦啦操培訓(xùn)緊張而疲憊，但是收獲頗多，感謝局領(lǐng)導(dǎo)與校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)分派的學(xué)習(xí)任務(wù)，我想能夠?qū)W到新知識(shí)是對(duì)一名教師最大的獎(jiǎng)勵(lì)和鼓舞。第一天我們學(xué)習(xí)了校園花式啦啦操，第二天上午我們學(xué)習(xí)了理論知識(shí)并觀看了各個(gè)國(guó)家的花式啦啦操比賽，第二天的下午學(xué)習(xí)了八個(gè)八拍的街舞，在短短的兩天時(shí)間里感受到了動(dòng)感舞蹈的.魅力，認(rèn)識(shí)到了自身的不足，也被開發(fā)區(qū)集體的團(tuán)結(jié)所歡喜雀躍。下面我就自身兩天的學(xué)習(xí)感受做一下具體總結(jié)：
第一學(xué)然后知不足
如今的自己真實(shí)的感受到對(duì)新知的渴望，也明白了高爾基先生說的一句名言：愛學(xué)習(xí)的人就像饑餓的人看到面包的感受，所以在此次培訓(xùn)中充分感受到了要不斷學(xué)習(xí)的重要性。
第二興趣是最好的老師
對(duì)于本身學(xué)習(xí)舞蹈的人來說，我熱愛音樂，不，應(yīng)該是深愛音樂，所以疲憊與快樂并存親身的體會(huì)了它的滋味。
第三特色決定舞種
對(duì)于學(xué)民族舞的我來說，很明白每一個(gè)民族的舞蹈特點(diǎn)和基本韻律，掌握和理解了舞蹈的基本韻律也就把握了舞蹈的整體感覺，這就像音樂當(dāng)中的感情要求一樣。啦啦操與街舞也不例外，放松，“挑逗”的自信，隨意性等等
總之，讓我們用心回饋用愛踐行
我想學(xué)習(xí)的最大收獲是自身的充實(shí)，但對(duì)于一名人民教師來說，最大的責(zé)任就是用自身所學(xué)感染我們的校園生活，感謝，感恩，用溫暖傳遞溫暖，用笑臉收獲笑臉。
啦啦操培訓(xùn)心得11
11月14——15日，我有幸參加了20xx年全國(guó)啦啦操“送培到基層”宿遷教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)班上既有理論提升又有實(shí)踐操練；既有互動(dòng)交流；又有規(guī)范動(dòng)作協(xié)調(diào)；既有教師示范；又有匯報(bào)展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談?wù)勎业捏w會(huì)。
一、掌握了啦啦操的基本理論
靳素靜教練向我們?cè)敿?xì)地介紹了啦啦操的基本知識(shí)，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識(shí)，明白了它是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及型極強(qiáng)的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。
二、提高了啦啦操的基本技能
培訓(xùn)期間，劉杰老師通過示范、邊練習(xí)邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進(jìn)行了啦啦操的.基本技能訓(xùn)練，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)請(qǐng)教，我對(duì)啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。
這次啦啦操培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎(chǔ)理論知識(shí)到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對(duì)文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的鑒賞和品評(píng)能力以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力等方面有待提高，也需要自己長(zhǎng)時(shí)間慢慢的積累。在每一個(gè)啦啦操動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后，我都能感受到這種運(yùn)動(dòng)帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當(dāng)每一次動(dòng)感的韻律在耳邊響起時(shí)，你會(huì)不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝靳素靜老師和劉杰教練的辛勤付出！
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