素質(zhì)拓展心得體會(huì)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì)，歡迎大家分享。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)1
在重大EDP中心老師的帶領(lǐng)下，20xx年2月26日至27日，中心委托重慶在路上培訓(xùn)咨詢公司對(duì)對(duì)總裁五班全體學(xué)員進(jìn)行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練，旨在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支團(tuán)結(jié)、高效、創(chuàng)新的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
培訓(xùn)開始時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長(zhǎng)，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，個(gè)性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽。
在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名“陸艦隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。
拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目,無(wú)不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹立隊(duì)員合力致勝的信念;開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、面對(duì)壓力、面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。
“人猿泰山”教會(huì)我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。“穿越電網(wǎng)”告訴我們資源是有限的，一定要合理的加以分配和使用�！懊と朔疥嚒弊屛覀冎烂鎸�(duì)陌生的外部環(huán)境、面對(duì)從未經(jīng)歷過(guò)的挑戰(zhàn)不能盲目進(jìn)行，而是應(yīng)該先研究制定切實(shí)可行的實(shí)施計(jì)劃，才能順利實(shí)施�！案呖兆ジ堋眲t是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時(shí)的心理區(qū)別。而“海難求生”讓我明白了個(gè)體力量的弱小和團(tuán)隊(duì)力量的巨大，在完成求生任務(wù)時(shí)，沒有團(tuán)隊(duì)的合作，僅憑個(gè)人的力量，是絕對(duì)無(wú)法完成的，然而大家團(tuán)結(jié)在一起，別說(shuō)是四米墻，五米墻我們也可以征服�？梢哉f(shuō)此行收獲最大的就是讓所有隊(duì)員體會(huì)到“沒有一個(gè)完美的個(gè)人，但是可以有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì);”。
兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來(lái)沒有過(guò)的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動(dòng)得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的.拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無(wú)比的堅(jiān)韌。我們來(lái)自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無(wú)比的沉重，大愛，真的無(wú)邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動(dòng)……
寫到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟悉的旋律，“路上的心酸,已融進(jìn)我的眼睛,心靈的困境,已化作我的堅(jiān)定,在路上,我心靈的呼聲,在路上，只為伴著我的人,在路上，是我生命的遠(yuǎn)行,在路上，只為溫暖我的人……”
素質(zhì)拓展心得體會(huì)2
我很感謝能通過(guò)此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)光。
上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的`精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)3
初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng)。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感觸頗深：
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的.局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)4
很榮幸能參加平頂山學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn)，很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在太行山寫生的時(shí)候，雖然親眼目睹過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪隊(duì)友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)。那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開始。我們被分成了三隊(duì)，一隊(duì)20人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我在二隊(duì)，我隊(duì)考慮后決定取名“突擊隊(duì)”，隊(duì)歌就是“黃河頌”的簡(jiǎn)捷版，隊(duì)訓(xùn)是：認(rèn)真團(tuán)結(jié)、友愛互助，我給自己起了個(gè)代號(hào)叫烈馬。另外我隊(duì)還利用提供的資源在旗子上畫上隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)。剛開始，教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟悉拓展培訓(xùn)紀(jì)律。
在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
“信任背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到 1.7米高的用課桌組成平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我要挑戰(zhàn)，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“我們支持你”、“準(zhǔn)備好了”，我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的`，跳!我勇敢地向后倒下，來(lái)不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次 “信任背摔”，使我深深的體會(huì)到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
對(duì)于各隊(duì)項(xiàng)目，給我印象最深的是“共建家園”項(xiàng)目。沒蒙上眼睛的時(shí)候，真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺有點(diǎn)惶恐，一片漆黑中尋找繩子(24米、18米、12米)，測(cè)量長(zhǎng)度，組建家園圖案。二十名盲人完成一件事的卻很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語(yǔ)言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。
最后一個(gè)是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我不知道那個(gè)項(xiàng)目叫什么名字，我就叫它“翻越生命線”，這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，1.7高的繩子，不許從下鉆，不許跨越，不需借助任何外力，過(guò)去的人不許回來(lái)，最重要的是不許碰線，有一個(gè)人碰線的話所有人全部返回。沒有任何工具，保證60人安全通過(guò)，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力，終于想出了組建樓梯式，所有男生伸出雙臂組成梯狀，先讓女生踏過(guò)……后來(lái)我們僅用了17分的時(shí)間征服了“生命線”，雖然我們這寫作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我我們心甘情愿。為了幫助最后一名隊(duì)員順利通過(guò)生命線，取得最終勝利的隊(duì)員。我們幾個(gè)男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃�，雙肩當(dāng)階梯，站成一排，確保最后一名隊(duì)員順利通過(guò)。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)5
秋季素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)前前后后歷時(shí)兩個(gè)星期的準(zhǔn)備，終于在今天落下帷幕。上午看見大家都玩兒得很high，心里說(shuō)不出的歡快。
從接到我和世沖要著手策劃和準(zhǔn)備這項(xiàng)活動(dòng)的通知開始，就開始了大大小小的忙碌。從來(lái)沒有寫過(guò)策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫作模式。在這個(gè)過(guò)程中，既要條理清晰，又要理論結(jié)合實(shí)際，真的需要好好的構(gòu)思，反復(fù)的審核才行。但是讓張萌姐看過(guò)之后，才發(fā)現(xiàn)自己真的有很多的紕漏，很多細(xì)節(jié)考慮得并不是很完善。經(jīng)過(guò)張萌姐的指點(diǎn)，活動(dòng)才真的達(dá)到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學(xué)會(huì)了什么事情都要注重細(xì)節(jié)，而細(xì)節(jié)真的能夠決定成敗。
在活動(dòng)的準(zhǔn)備過(guò)程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計(jì)劃給兩個(gè)小組頒發(fā)獎(jiǎng)狀，但是由于我和世沖不知道給獎(jiǎng)狀蓋章之前要先寫上獎(jiǎng)狀的內(nèi)容，所以錯(cuò)過(guò)了蓋章的最佳時(shí)期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎(jiǎng)狀，雖然我之前也給世沖說(shuō)抽空在獎(jiǎng)狀上寫上內(nèi)容，雖然被批評(píng)時(shí)感覺很委屈，但是事情沒辦好就是沒辦好，沒有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺得boss批評(píng)得對(duì)，如果畢業(yè)后在工作中出現(xiàn)這種失誤，估計(jì)就不是被批評(píng)，而是直接被老板炒魷魚了。
為了避免準(zhǔn)備過(guò)程再次出現(xiàn)其它失誤，我和世沖反復(fù)核對(duì)活動(dòng)前的準(zhǔn)備。今天早晨7：40到達(dá)南操，為這項(xiàng)活動(dòng)的開始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動(dòng)期間出現(xiàn)什么差錯(cuò)。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長(zhǎng)，在7：20來(lái)到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認(rèn)真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎(jiǎng)和學(xué)習(xí)。
在小組的準(zhǔn)備活動(dòng)中，最應(yīng)該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節(jié)吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，堅(jiān)持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著她才能回去。而且第一天晚上排練時(shí)她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點(diǎn)了還堅(jiān)持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動(dòng)，貼心的姑娘。
在整個(gè)的活動(dòng)過(guò)程中，我覺得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒有對(duì)方小組表現(xiàn)得好，但是我們一直在堅(jiān)持，能夠一直堅(jiān)持的孩子是最值得表?yè)P(yáng)的。謝謝每一個(gè)為了集體榮譽(yù)感而奮戰(zhàn)的成員們。
一直記得張萌姐的那句話：“你在什么樣的位子，你就應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任。”聽到時(shí)，真的十分震撼。這句話，對(duì)于我們?nèi)松拿總�(gè)階段，都是十分受用的。
不會(huì)忘記文辰姐的“吐曹操”；不會(huì)忘記對(duì)方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會(huì)忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰?shù)拿任�；不�?huì)忘記我們的`失誤給劉璐姐和文辰姐帶來(lái)的俯臥撐；不會(huì)忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內(nèi)增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯……
很感謝這次活動(dòng)，讓我在一系列的參與中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)；也感謝這次活動(dòng)，讓我們編輯部的每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參與的可愛的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽(yù)感，讓我們感覺這次活動(dòng)的策劃沒有被浪費(fèi)掉。
在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！
素質(zhì)拓展心得體會(huì)6
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。
參加這次拓展是巧合，拓展回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了，但內(nèi)心至今尚未平靜下來(lái)，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟！山水依舊在，鳥語(yǔ)花香存心頭，雖然只短短的時(shí)間，但歡歌笑語(yǔ)，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美好的一頁(yè)！
拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私！在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅！可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟�，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢？我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的！在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己；讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己！只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展！同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)！
這一次的拓展中，教會(huì)了我許多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的.高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層；但無(wú)論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值！那怎樣才可以做到呢？沒有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的，俗話說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎？因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之！要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己！這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)！
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心！”細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩！讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵(lì)目光的善良的陌生人！感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景！
在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程！同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們，感謝笑翻天樂園的所有工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了！
素質(zhì)拓展心得體會(huì)7
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，被賦予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。20xx年5月30日我所有機(jī)會(huì)從參與了公司組織的為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我所全體員工受益非淺、感受頗深！
在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
此次拓展訓(xùn)練雖然只有兩天的時(shí)間，可所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。就我而言，感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、信任
“背摔”是一個(gè)體現(xiàn)人與人之間的信任與責(zé)任、“信任”與“被信任”項(xiàng)目，我們依次從2米高的臺(tái)上捆住雙手直身向后倒下，其他隊(duì)友在背摔臺(tái)下用雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)任務(wù)看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)就難。它充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)之間的相互信任與責(zé)任，當(dāng)我們?cè)诒乘さ臅r(shí)候能否完全信任臺(tái)下的隊(duì)友是前題，臺(tái)下的隊(duì)友在接的時(shí)候能否負(fù)責(zé)任用出全力去保護(hù)隊(duì)友是關(guān)念。這就像我們?cè)诠ぷ髦械膿Q位思考，做某項(xiàng)工作要多為別人著想，多找自己的原因，各負(fù)其責(zé)，為公司領(lǐng)導(dǎo)分憂，為管轄的熱用戶解愁。
自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，信任站在下面的每個(gè)隊(duì)友，相信他人就是相信自己，這樣我們七里河熱力二所的隊(duì)伍才能更加團(tuán)結(jié)、更加進(jìn)步。
二、信心
“高空斷橋”是要求自己一人在8。5米高的鐵板上，從這邊跳到另一邊（中間約有1。2米距離），然后再跳回來(lái)，當(dāng)時(shí)別說(shuō)是跳過(guò)斷橋，就是橋全通走過(guò)去也很難實(shí)現(xiàn)，完全是自己挑戰(zhàn)自己。首先克服恐懼，成功只有一步之遙，但你必須勇敢跨出這一步，當(dāng)時(shí)我曾經(jīng)想退卻，感到恐懼，沒有面對(duì)恐懼而不畏恐懼的信心，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，成功的完成了任務(wù)，并為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了時(shí)間。因此，我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要敢于面對(duì)困難，不逃避困難，堅(jiān)定信心，積極努力，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成自己和別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
三、協(xié)作才能成大事
“星際大逃亡”和“暴風(fēng)眼”這兩個(gè)項(xiàng)目是以小組隊(duì)員相互配合、相互協(xié)作來(lái)克服困難完成的，它要求技巧性強(qiáng)，協(xié)作性強(qiáng)，相鄰的兩人必須配合默契，先找出一個(gè)可行的方案，各自發(fā)揮并利用自己的優(yōu)勢(shì)，再按部就班的認(rèn)真執(zhí)行。就好像在日常工作中各自發(fā)揮利用自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，互信、互助、團(tuán)結(jié)一致、分工不分家、天天溝通，以完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)，以讓轄區(qū)內(nèi)所有熱用戶滿意為最終目標(biāo)，齊心協(xié)力，努力奮斗。
四、團(tuán)結(jié)就是力量
“翻越求生墻”這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的隊(duì)員不借助任何工具爬上4。2米筆直的鐵墻頂上。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了大家計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)的能力，將看似不可能完成的'任務(wù)變成現(xiàn)實(shí)。培養(yǎng)了我們戰(zhàn)勝困難的決心和信心，團(tuán)隊(duì)只有在一起共渡困難，才能培養(yǎng)真正的凝聚力和真正的團(tuán)隊(duì)成員，在團(tuán)隊(duì)里大家的能力不同，優(yōu)勢(shì)也不同，在面對(duì)困難的時(shí)候，有能力克服困難的成員都挺身而出，在團(tuán)隊(duì)的協(xié)助下我所李巖同志第一個(gè)翻上求生墻，然后再與其他成員奮力協(xié)作，與上去的男同事，采取上拉下托，歷經(jīng)艱難萬(wàn)險(xiǎn)，最終完成任務(wù)。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上實(shí)現(xiàn)了零的突破！在困難面前只要大家團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，迎難而上就一定能克服所有困難，這就是我們的團(tuán)隊(duì)，步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)，戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)，勇往直前的西熱東輸。
五、高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格管理在企業(yè)中的滲透作用
“拼七巧板”主要體現(xiàn)高層領(lǐng)導(dǎo)作用，雖然我們最終沒有完成任務(wù)，但是大家隨后整理探討中，卻得到了很多的啟發(fā)。在完成項(xiàng)目的過(guò)程中我們遇到了許多問(wèn)題，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)命令的不夠重視、執(zhí)行上出現(xiàn)了盲目性、無(wú)計(jì)劃。它即是個(gè)人的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目，也是集體組織計(jì)劃實(shí)施項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)者必須安排在最短的時(shí)間內(nèi)根據(jù)所有小組的任務(wù)書方，把所有人員的潛力都挖掘出來(lái)，才能達(dá)到最好成績(jī)。使大家充分體會(huì)到做什么事情都要找方法，方法得當(dāng)事半功倍，磨刀不誤砍材工。因在完成過(guò)程中決策者沒能及時(shí)分析理解任務(wù)書，采取的方法也不得當(dāng)，走了不少?gòu)澛罚瓿扇蝿?wù)的時(shí)間就相對(duì)延長(zhǎng)了。所以，我認(rèn)識(shí)到在企業(yè)中，重視管理的嚴(yán)格性格外重要。
六、責(zé)任在工作中占有重要地位
人生2/3的時(shí)間都是在工作，不在這家企業(yè)工作就在那家企業(yè)工作，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)？工作中難免會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，出現(xiàn)錯(cuò)誤怎么辦？是相互推卸還是勇于承擔(dān)，這是執(zhí)行力推進(jìn)的第一個(gè)思維。 “我是一切的根源”，只要時(shí)刻記得自己是一切的根源，工作中就能勇敢承擔(dān)責(zé)任而不是推卸，因?yàn)樨?zé)任的承擔(dān)是解決問(wèn)題的開始，責(zé)任的承擔(dān)是成長(zhǎng)的開始，責(zé)任的承擔(dān)是提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的開始。在哪個(gè)企業(yè)就職就為哪個(gè)企業(yè)謀事，這是職場(chǎng)人應(yīng)具備的最起碼的職業(yè)道德素質(zhì)。
七、感恩心態(tài)在企業(yè)執(zhí)行力暢通方面的關(guān)鍵作用。
在“領(lǐng)袖風(fēng)采”這個(gè)活動(dòng)中，我們深深體會(huì)到感恩心態(tài)在企業(yè)執(zhí)行力提升方面有著至關(guān)重要的作用。在企業(yè)，我們最應(yīng)該感恩的是公司的領(lǐng)導(dǎo)、我們的領(lǐng)袖，雖然在工作中遇到的不如意會(huì)讓你產(chǎn)生一些抱怨和不滿，但是你有沒有想過(guò)正是公司領(lǐng)導(dǎo)的加班加點(diǎn)、克己奉公才換來(lái)企業(yè)的生存和發(fā)展，正是領(lǐng)導(dǎo)為企業(yè)的操勞過(guò)度早添白發(fā)才換來(lái)員工的月月薪水和獎(jiǎng)金的收入，領(lǐng)導(dǎo)比我們想的多，想得深，想得遠(yuǎn)，想的廣，想的全，的確他是在為他自己的事業(yè)謀求發(fā)展，又何嘗不是在為你的生活添磚加瓦呢？
我覺得一個(gè)人必須要擁有感恩的心態(tài)，才能具備積極的工作心態(tài)，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的工作能力。感恩才是執(zhí)行最強(qiáng)大最持久的力量，感恩父母、感恩領(lǐng)導(dǎo)、感恩員工懂得感恩才能付出真心付出真愛，為愛做工作，工作才能完美，心在一起，企業(yè)才能強(qiáng)大。
總之，一個(gè)高效管理團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備信息共享、建立共識(shí)、統(tǒng)一思想、明確目標(biāo)和遠(yuǎn)景，所有隊(duì)員都要尊重團(tuán)隊(duì)、尊重領(lǐng)導(dǎo)、尊重隊(duì)友、尊重自己，在日常工作中和生活中相信自己、信任同事、取長(zhǎng)補(bǔ)短、接受錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤、互相學(xué)習(xí)、互相幫助、團(tuán)結(jié)一致、各負(fù)其責(zé)，依靠集體力量，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)步，共同發(fā)展，在所部領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，七里河熱力二所的明天會(huì)更光明，我將在今后的工作中把這次拓展中的精神發(fā)揚(yáng)下去，把拓展中得到的啟示運(yùn)用進(jìn)去，齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致，求實(shí)務(wù)實(shí)，為了西熱動(dòng)輸?shù)拿魈旒佑汀⒓佑�、再加油�?/p>
素質(zhì)拓展心得體會(huì)8
很榮幸在大二學(xué)習(xí)當(dāng)中就得到如此珍稀的一次參加團(tuán)校培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。盡管這只是一段時(shí)間的學(xué)習(xí)但這段時(shí)間對(duì)于我自己的提升卻是一個(gè)大幅度的轉(zhuǎn)變。
我一直都認(rèn)為自己是一位實(shí)干者也一直認(rèn)為理論的學(xué)習(xí)不光只是枯燥乏味而且理論往往與實(shí)際存在著一定的差距理論的學(xué)習(xí)往往即費(fèi)精力又費(fèi)時(shí)間沒什么實(shí)際作用但這一次的學(xué)習(xí)不光只是讓我感受到了幾位領(lǐng)導(dǎo)和老師言語(yǔ)的生動(dòng)與風(fēng)趣更重要的是讓我改變了以往的不成熟的想法讓我對(duì)學(xué)習(xí)和工作又有了重新的認(rèn)識(shí)。
我從李鴻雁老師、華旦扎西老師、李森老師、馬卓亞老師等老師的研討和報(bào)告中學(xué)到了很多曾未接觸過(guò)的東西心得頗多。這些對(duì)我以后的學(xué)習(xí)、工作、生活都能起到非常大的幫助作用。通過(guò)這次培訓(xùn)我對(duì)一名當(dāng)代大學(xué)生和共青團(tuán)又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和定位。通過(guò)幾次短期的講話、報(bào)告和研討使我收獲良多。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和自身實(shí)際情況現(xiàn)將我個(gè)人的體會(huì)向校團(tuán)委做如下匯報(bào)16次的團(tuán)校學(xué)習(xí)生活使我更加明確了人生的意義和奮斗的方向堅(jiān)定了為廣大同學(xué)服務(wù)的決心。在團(tuán)課學(xué)習(xí)過(guò)程中我更好的完成了大學(xué)人生的轉(zhuǎn)折我得到了適應(yīng)和規(guī)劃大學(xué)生活的更好的方法。同時(shí)我也知道了如何分配大學(xué)里的空余時(shí)間如何規(guī)劃自己的大學(xué)生涯以及如何更好的面對(duì)和解決大學(xué)生所面對(duì)的心理問(wèn)題。在今后的學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意交際能力、策劃能力和表達(dá)能力這是一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)最起碼的素質(zhì)堅(jiān)定了自己不斷學(xué)習(xí)的決心。通過(guò)陳柯潔老師對(duì)高校團(tuán)學(xué)干部職業(yè)規(guī)劃的講解我找到了我的在校期間的短期目標(biāo)得到了難以獲取的人生格言獲得了空前的對(duì)母校和祖國(guó)的榮譽(yù)感和歸屬感。重要的是作為一名學(xué)生干部的我應(yīng)該具有和還應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的素質(zhì)以及何如在今后的工作中做出特色、如何分配學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間和精力。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)并反思總結(jié)我認(rèn)為作為一名學(xué)生干部尤其是一名新上任的學(xué)生干部我需要以下的素質(zhì)爭(zhēng)取做一名“真好”型學(xué)生干部。作為普通學(xué)生干部的一員我一直認(rèn)為學(xué)生干部不是官學(xué)生不民學(xué)生干部的本質(zhì)是學(xué)生因此學(xué)生干部與學(xué)生們之間不是上下級(jí)之間而是平等主體之間的關(guān)系。但是當(dāng)學(xué)生干部這一特殊名詞被冠于某位學(xué)生時(shí)則意味著一種責(zé)任意味著他將有不同于其他同學(xué)的使命。這里的使命就是學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì)和能力。
一、學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì)
1較高的思想覺悟水平“思想是行動(dòng)的先導(dǎo)”因此具備良好的思想道德素質(zhì)是一名學(xué)生干部應(yīng)具備的首要素質(zhì)。
我認(rèn)為良好的.思想道德素質(zhì)包括以下幾個(gè)方面
4處理好以下幾組關(guān)系1干與學(xué)的關(guān)系學(xué)生必須以學(xué)為主每一個(gè)干部都應(yīng)計(jì)算一筆帳從事學(xué)生工作得到的鍛煉和收獲是否足夠抵償在學(xué)習(xí)、生活等各方面所受的影響2人與人的關(guān)系應(yīng)做好溝通協(xié)調(diào)上傳下達(dá)等工作秉著“誠(chéng)以載物寬以待人”的宗旨正確處理和普通同學(xué)、其他干部間的關(guān)系3建立良好的心態(tài)應(yīng)明確“事無(wú)其小”、努力克服“眼高手低”、“大事干不了小事又不屑于干”的心態(tài)經(jīng)得起挫折敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗。
二、學(xué)生干部應(yīng)具備的能力1學(xué)習(xí)能力我們始終都是一名學(xué)生這是不變的本質(zhì)也是學(xué)生的天職。包括學(xué)習(xí)先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)先進(jìn)的組織方式、學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)等。學(xué)生干部不能因?yàn)樽约簳r(shí)學(xué)生干部便蠻橫至極應(yīng)當(dāng)及時(shí)給自己的頭腦充電保持自己的先進(jìn)性。
2行動(dòng)能力。行動(dòng)能力是幾種能力的根本是學(xué)生干部應(yīng)具備的基本能力。
1策劃組織能力。學(xué)生干部在其本職工作內(nèi)因地制宜的開展活動(dòng)。該活動(dòng)首先應(yīng)進(jìn)行策劃該策劃應(yīng)周密、細(xì)致。 2積極能動(dòng)性。學(xué)生干部應(yīng)是一個(gè)行為主體而非石磨推一下則動(dòng)一下。除了執(zhí)行任務(wù)什么事也不做只能是一種工具而優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)具有積極能動(dòng)的品質(zhì)積極薦言為各項(xiàng)活動(dòng)發(fā)展獻(xiàn)策發(fā)揮主觀能動(dòng)作用。
3合作能力。團(tuán)隊(duì)精神是現(xiàn)代團(tuán)體作戰(zhàn)的保證。因此對(duì)于一個(gè)團(tuán)體隊(duì)員合作的能力對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響深遠(yuǎn)。每一次活動(dòng)的組織完成不能靠單個(gè)學(xué)生干部的力量而是由部門的成員和院級(jí)學(xué)生會(huì)同學(xué)的鼎力相助積極合作。
然而學(xué)生干部的素質(zhì)和能力并不見得明顯的界線學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)從努力提升自我能力的角度出發(fā)不斷完善自己。 以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得的幾點(diǎn)心得體會(huì)感謝校團(tuán)委的老師為我們安排了這次意義非凡的團(tuán)校學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)堅(jiān)信這次學(xué)習(xí)將為包括我在內(nèi)的所有學(xué)員提供正確的導(dǎo)向作用。
我們已經(jīng)跨入了一個(gè)嶄新的時(shí)代展望未來(lái)我們應(yīng)該緊密的團(tuán)結(jié)在一起共同努力以飽滿的熱情、認(rèn)真的態(tài)度不斷的完善自己努力提高自己的綜合素質(zhì)爭(zhēng)做一名合格的大學(xué)生。為國(guó)家、母校爭(zhēng)光為人民大眾服務(wù)。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)9
三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著復(fù)雜的心情與天目湖依依作別。在過(guò)去的三天中，每位新員工用汗水與淚水筑起我們的成長(zhǎng)之路，為今后能在工作崗位上發(fā)光發(fā)熱奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
8月1日隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，大唐蘇電XX新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開序幕。全體學(xué)員在朝陽(yáng)下，聆聽了分公司領(lǐng)導(dǎo)及帶隊(duì)教練對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望。七十四名新學(xué)員被分為六組，開始了為期三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這三天的訓(xùn)練內(nèi)容很豐富，每一個(gè)項(xiàng)目的背后都有其深刻的內(nèi)涵，給我留下深刻的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
一.學(xué)會(huì)分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為小組的組長(zhǎng)和大隊(duì)的大隊(duì)長(zhǎng)，我感觸頗深，領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的'靈魂，需要讓每一位隊(duì)員明白自己的職責(zé)，并充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，積極挖掘團(tuán)隊(duì)的潛能，使團(tuán)隊(duì)能夠真正凝聚在一起，此次拓展訓(xùn)練是對(duì)我的領(lǐng)導(dǎo)能力的一次鍛煉，也讓我明白了作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起的責(zé)任和使命，同時(shí)，更讓我體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)者的艱辛與不易。
二.學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不因?yàn)楸砻娴默F(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需呀我們用耐心和智慧去分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的溝通、交流，才能確定共贏的局面。在拓展的最后一天的“紅黑大戰(zhàn)”活動(dòng)中，讓我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，要使團(tuán)隊(duì)達(dá)到共贏的狀態(tài)，需要每個(gè)隊(duì)員換位思考的能力，以及相信每個(gè)人的魄力。
三.學(xué)會(huì)相互溝通。在工作中，各單位之間需要良好的溝通和信息的共享，需要相互配合、協(xié)調(diào)，才能使團(tuán)隊(duì)力量最大化，挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。這是我從第二天的活動(dòng)“激情六十秒”的失敗中得出的啟示，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有各自的優(yōu)勢(shì)和缺陷，所以理念的交換總是互利的。一個(gè)人的能力是有限的，同樣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)也是如此，只有通力合作，才能使企業(yè)形成良性循環(huán)，使效益達(dá)到最大化。
四.學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，努力打造一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在團(tuán)隊(duì)中需要領(lǐng)導(dǎo)者、參謀者、執(zhí)行者，每個(gè)角色都是不可或缺的，這就需要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮每個(gè)人的能力，使團(tuán)隊(duì)向“更高，更快，更強(qiáng)”的目標(biāo)逐步邁進(jìn)。
五.學(xué)會(huì)堅(jiān)持信念。知識(shí)和技能是有形的資本，精神和意志是無(wú)形的力量。每個(gè)人應(yīng)該都有體會(huì)，當(dāng)你堅(jiān)信自己能夠完成時(shí)，困難的事會(huì)變得簡(jiǎn)單;當(dāng)你對(duì)自己報(bào)著懷疑的態(tài)度時(shí)，簡(jiǎn)單的事也會(huì)變得困難。更多時(shí)候，信念是最為堅(jiān)不可摧的力量，自信是催人奮進(jìn)的利器。
三天的訓(xùn)練結(jié)束了，但我們堅(jiān)定的信念、奮勇向前的精神將永不熄滅。忠心的感謝大唐江蘇分公司為我們新員工安排的此次拓展訓(xùn)練，讓我們學(xué)到很多書本上沒有的知識(shí);也感謝每一位帶隊(duì)老師，訓(xùn)練三天里時(shí)刻關(guān)心著我們，成為我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾;最后，感謝訓(xùn)練營(yíng)中每一位學(xué)員，是你們讓我明白團(tuán)隊(duì)、勇氣、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任的真正含義。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)10
在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過(guò)程中能把理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)；具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；具有一定的洞察社會(huì)能力；具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識(shí)和多門學(xué)科的專業(yè)知識(shí)；能深入思考和探索人類社會(huì)所面臨的一些重大問(wèn)題；熟練掌握一到兩門外語(yǔ)和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具；對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識(shí)底蘊(yùn)；具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力；具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開拓進(jìn)取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。要求大學(xué)生提高雙語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。
長(zhǎng)期以來(lái)，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭(zhēng)論。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述六大內(nèi)容入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái)，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來(lái)的知識(shí)局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20xx年以來(lái)，共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)工作。從各試點(diǎn)單位的情況來(lái)看，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的.思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力，對(duì)于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高�！恕行墓ぷ�，適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求�！雹咭话銇�(lái)講，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”， 應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。
1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)
大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。
2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國(guó)高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過(guò)程。因此，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭(zhēng)取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程中來(lái)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”、“推出去”等多種途徑，通過(guò)組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng)，通過(guò)與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸，從而能夠深入社會(huì)，了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性，而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過(guò)程中強(qiáng)化對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。
3、建立評(píng)價(jià)體系
在實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中，認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的成敗。在開展認(rèn)證工作的過(guò)程中，我們應(yīng)該不斷探索并努力加強(qiáng)以下四個(gè)方面的工作：第一，規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容，逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系，盡可能以客觀選項(xiàng)代替主觀評(píng)價(jià)；第二，不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評(píng)價(jià)體系，形成開放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制；第三，吸納學(xué)生和社會(huì)的參與，建立起與認(rèn)證組織體系相對(duì)剝離的監(jiān)督組織體系；第四，加強(qiáng)對(duì)認(rèn)證隊(duì)伍的選拔和培訓(xùn)。
4、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同
實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評(píng)價(jià)體系，必須推動(dòng)認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，要建立高效安全的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)，不但對(duì)學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評(píng)價(jià)，集中控制，而且社會(huì)公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限，直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)中查對(duì)學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做，不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會(huì)輿論最大限度的監(jiān)督和保障，而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。⑧從這個(gè)角度來(lái)講，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義，在如下話語(yǔ)中定能得到彰顯，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的教育來(lái)說(shuō)，還存在無(wú)法用美元和人民幣來(lái)衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個(gè)人”。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)11
在學(xué)習(xí)和生活之余，要讓大家自然地互相熟識(shí)，最好的辦法莫過(guò)于組織集體活動(dòng)，于是就有了野外拓展。這項(xiàng)活動(dòng)不僅可以鍛煉大家的體魄和心智，還可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神和珍貴友誼。偶今年已經(jīng)先后錯(cuò)過(guò)了大一和大二的兩次選課機(jī)會(huì)，原以為就此失去了拓展我人生寬度。不料運(yùn)氣甚佳，大三終于選上了。
在上了半個(gè)學(xué)期的校內(nèi)訓(xùn)練課和理論課之后，我們終于盼到了神往已久的野外實(shí)踐課。
那是一個(gè)不同尋常的周五，可以虛構(gòu)為“中午的云彩格外的白，天空特別的藍(lán)，小鳥兒也在枝頭盡情歌唱(好像校內(nèi)已經(jīng)沒鳥了)�！笨傊�(dòng)的心情是難以用其他的描述來(lái)襯托的!懷著這樣的激動(dòng)之情(主要是興奮)我們領(lǐng)到了裝備，(以前還沒見過(guò)，難得啊)。
隨后，30多號(hào)黨國(guó)棟梁被分成了六隊(duì)，意在教育大家首先應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)組成小團(tuán)體，并且要讓自己這一黨有個(gè)響亮的名號(hào)，這樣對(duì)外可以識(shí)別敵友，不致誤傷了自己人，對(duì)內(nèi)可維持表面上的一團(tuán)和氣，是構(gòu)建和諧社會(huì)之必須。
第二天早上在集結(jié)地三三兩兩的總算把隊(duì)伍聚齊了，我們的總導(dǎo)演陳老師作了開營(yíng)儀式，算是名正言順了，接著最艱巨的任務(wù)就是我們小隊(duì)各名成員共同組成一個(gè)隊(duì)雕。偶們的隊(duì)長(zhǎng)不知是出于什么緣故，跟絲路飛天較上了勁，非要我們兩個(gè)男生在后面架起一個(gè)女生成飛天狀，寓意沙漠里的駱駝(我們的隊(duì)名就叫“沙漠里的駱駝”)也會(huì)飛天。偶本想以身高不夠彪悍為由，堅(jiān)決地拒絕把女人擺在我上頭，怎奈小隊(duì)再無(wú)可替代之人，但愿不至于某天讓別人認(rèn)出我就是雷死人不償命的山寨版飛天。
六個(gè)隊(duì)暗中倉(cāng)促比拼了一下誰(shuí)最雷人誰(shuí)最無(wú)聊，就開始陸續(xù)登車了。車上有人總是要當(dāng)出頭鳥的，所以我們好好的打了幾只出頭鳥——找最雷人的給我們唱歌，唱到連司機(jī)師傅都想吐為止!
下車的時(shí)候果然有人想吐，看來(lái)整人的效果還是不錯(cuò)哦~下車了最重要的是填肚子，于是美女也不再顧及淑女形象，端到飯碗就就開始表演狼吞虎咽這一詞的具體含義。
執(zhí)行完第一個(gè)任務(wù)(各自為戰(zhàn)找飯吃)，大家以互相吹捧的方式總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，比如大家討論誰(shuí)吃出了幾只蒼蠅，誰(shuí)的吃相比較雷人等等，黨國(guó)的青年干部們果然非同凡響，積極相應(yīng)中央關(guān)于拉動(dòng)內(nèi)需刺激消費(fèi)的號(hào)召，僅僅我們這一個(gè)隊(duì)就準(zhǔn)備了兩副副撲克，背上行囊徒步想最后的目的地走去。
到了一個(gè)荒草滿地的小場(chǎng)地里，各小隊(duì)終于光明正大的開始展示各隊(duì)的雷人形象，如果田野里挖洋芋的老大媽看見了還以為我們剛從動(dòng)物園深造回來(lái)呢，實(shí)在太撼人了，幸虧大家顧及肚子里的午飯留著還要登山，不然早就傾瀉而出了!
下午的任務(wù)是體驗(yàn)雜技演員的絕活——走鋼絲，又稱之為“天使之手”，對(duì)于某些男生來(lái)說(shuō)是“美女之手”，因?yàn)橐信钆洌覜]膽卻為了證明我也有曾上過(guò)刀山下過(guò)火海的勇氣，做了第一個(gè)走鋼索的`人(后來(lái)事實(shí)證明程勇是要付出代價(jià)的)，我還沒上去呢就想回來(lái)找個(gè)電工替我上，爬桿子他們最拿手了，走上鋼絲才發(fā)現(xiàn)原來(lái)在能地上走路是多么的幸福!偶?jí)阎懽雍軄G人的完成了個(gè)項(xiàng)目。
跨越空中斷橋，基本上不涉及集體榮譽(yù)，只要自己夠膽便可以。仰頭看著同伴們?cè)诟呖兆邤鄻�，�?duì)于治療頸椎倒是很有好處�？磿r(shí)機(jī)差不多系上安全索，跟大家囑咐：“我爬上去以后，你們不要對(duì)我喊任何鼓勵(lì)的話，因?yàn)檫@招對(duì)我沒用�！闭f(shuō)完就開始往上爬。偶很鎮(zhèn)定地爬到高臺(tái)上，等教練替我換上高空的安全索，順便自己做了一下事故預(yù)想：萬(wàn)一沒有跨過(guò)去的話，偶會(huì)被安全索吊在半空，然后或者被教練拖回來(lái)，或者要自己掙扎著爬上來(lái)，無(wú)論哪一種都丟臉至極。于是偶沿著搖搖擺擺的鋼板走到斷橋處，看了一眼那不足一米的小小鴻溝，深吸一口氣，一臉悲壯的表情，很豪邁的喊道：“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一跨兮不復(fù)還!”地上的同伴們開始為我鼓勁，明明叫他們不要對(duì)我喊的，我這人逆反心理不是一般的重，越是別人叫我做，我就越不愿意做。教練對(duì)我諄諄教導(dǎo)：“放棄很容易，可是你會(huì)留下終生遺憾的。這只是一個(gè)小小的坎，你現(xiàn)在可以逃避，那以后你在人生中如果遇到難題，難道就永遠(yuǎn)過(guò)不去了?” 最終礙于面子沒辦法，硬著頭皮跨了過(guò)去，想不到效果還不錯(cuò)。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)12
歷時(shí)了三個(gè)星期的素質(zhì)拓展活動(dòng)如今總算結(jié)束了，只剩下后期的活動(dòng)總結(jié)等工作。與其他各系部的活動(dòng)進(jìn)行比較，也許我們的活動(dòng)還不是太成功，但經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)的開展，我系全體團(tuán)學(xué)會(huì)成員還是從中學(xué)到了不少。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢(shì)、動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團(tuán)學(xué)會(huì)全體成員在團(tuán)學(xué)會(huì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)，取得效果顯著。
活動(dòng)以“和諧文明，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步”為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，增強(qiáng)同學(xué)感情，增強(qiáng)集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動(dòng)：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號(hào)”和“生命之旅”，培養(yǎng)了大家的膽識(shí)和責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)的集體配合能力和解決問(wèn)題的協(xié)調(diào)能力。每項(xiàng)活動(dòng)均對(duì)大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，例如破冰分組活動(dòng)，采取在規(guī)定時(shí)間內(nèi)各組完成定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開動(dòng)腦筋，認(rèn)真討論，互相幫助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項(xiàng)活動(dòng)。泰坦尼克號(hào)即各隊(duì)20名成員在彼此的'配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大�！�，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，大家總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析問(wèn)題，認(rèn)識(shí)不足，在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對(duì)突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改進(jìn)，進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外，在接下來(lái)的生命之旅活動(dòng)中，大家熱情參與，現(xiàn)場(chǎng)亦是精彩不斷，異常激烈。活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動(dòng)，極大地調(diào)動(dòng)了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個(gè)同學(xué)之間交流合作的最好平臺(tái)，增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動(dòng)。
下面我對(duì)藥學(xué)系素質(zhì)拓展活動(dòng)情況做一總結(jié)如下：
一、積極爭(zhēng)取我系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員對(duì)我們素質(zhì)拓展工作的認(rèn)同，和爭(zhēng)取在人力、物力、財(cái)力上給予極大支持。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展工作的支持，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)思想建設(shè)、組織建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展的整體水平帶來(lái)了良好的契機(jī)。其次院團(tuán)委根據(jù)全國(guó)高校學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)思想的工作安排統(tǒng)籌規(guī)劃，在老師的指引和帶領(lǐng)下，由院團(tuán)委牽頭并向全院各系部擴(kuò)展，逐步開展一些有益于我院在校大學(xué)生培養(yǎng)教育的素質(zhì)拓展活動(dòng)。有組織、有計(jì)劃、有指導(dǎo)，這樣才會(huì)有素質(zhì)拓展活動(dòng)的順利開展。
對(duì)于我系大學(xué)生素質(zhì)拓展工作安排，我們應(yīng)積極組織我系學(xué)生陸續(xù)有效開展好素質(zhì)拓展活動(dòng)，可參考校內(nèi)外其他學(xué)生團(tuán)體開展活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)并加以改進(jìn)，從而使每項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)順利進(jìn)行且取得最佳效果�；顒�(dòng)后，我們應(yīng)及時(shí)做好分析總結(jié)評(píng)議，對(duì)活動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生的問(wèn)題提出原因分析，對(duì)活動(dòng)取得的良好收效做一歸納，給今后工作的開展帶來(lái)引領(lǐng)指引作用。就像在最近這次活動(dòng)中，我們可總結(jié)出在一下幾個(gè)方面仍需加強(qiáng)提高，如溝通，自動(dòng)，自發(fā)；注意細(xì)節(jié)；為人誠(chéng)信，負(fù)責(zé)；善于分析、判斷、應(yīng)變；堅(jiān)持、專注；領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌作用；團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作等。
二、我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績(jī)是優(yōu)秀的。但面對(duì)成績(jī)，我們更要認(rèn)識(shí)到工作中存在的一些不足，主要體現(xiàn)在：
首先，策劃一開始我們就把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡(jiǎn)單的一些拓展游戲，忽略了很重要的理論拓展部分，也因此造成了時(shí)間分配倉(cāng)促，游戲單薄，人員就位困難等一系列的問(wèn)題。其次，系部及素質(zhì)拓展前期工作的緣故，早就應(yīng)該實(shí)行的素質(zhì)拓展被一直擱置到現(xiàn)在，已經(jīng)是將近期末的時(shí)期，箭在弦上不得不發(fā)，使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進(jìn)的感覺，同學(xué)們的熱情度也都大打折扣。
再次，由于活動(dòng)定在周末，并與普通話考試時(shí)間相抵，所以導(dǎo)致部分團(tuán)學(xué)會(huì)成員不能按時(shí)參加。
活動(dòng)的當(dāng)天也發(fā)生了許多始料未及的突發(fā)狀況。首先是：由于參與活動(dòng)的男生人員太少，在信任背摔的時(shí)候出現(xiàn)男生承受壓力過(guò)大，這對(duì)于危險(xiǎn)性相對(duì)較大的活動(dòng)項(xiàng)目是一大注意事項(xiàng)。再者就是由于下午的生命之旅場(chǎng)外路線沒有完全確定，又是一陣摸索……很多很多，讓我們一整天的神經(jīng)都緊緊繃住，一絲不敢松懈。很多狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問(wèn)題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場(chǎng)的控制等等，這些都讓我不能平靜。其實(shí)很感謝當(dāng)天來(lái)參加的所有的同學(xué)，他們都非常積極的配合我們的工作，使得活動(dòng)的整體氛圍是很溫馨和歡快的。這也是在我們做了這么多之后所有幸福的來(lái)源，過(guò)去幾個(gè)禮拜的辛苦都覺得是值得的。
通過(guò)這次活動(dòng)的開展，提高了大家的溝通合作能力，使他們?nèi)穗H關(guān)系趨向和諧，學(xué)會(huì)關(guān)心他人和與人合作，同時(shí)塑造團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力及迅速地融入新團(tuán)隊(duì)，提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。對(duì)我系團(tuán)學(xué)會(huì)成員的培養(yǎng)教育也起到了一定的啟迪和引導(dǎo)作用，這也正是本次素質(zhì)拓展活動(dòng)的意義所在。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)13
今天跟廈門人才學(xué)校的同學(xué)一起進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的感觸頗深。用幾個(gè)詞概括：團(tuán)隊(duì)合作、親力親為、不一樣、向前一步走的勇氣、無(wú)私付出、感恩、感動(dòng)。
9月24號(hào)我們懷著激動(dòng)與無(wú)限的期待來(lái)到廈門火燒嶼，剛到海滄大橋，下車后我站在海滄大橋上被眼前的風(fēng)景震撼著：威武的大橋、廣闊的海面、巨大的輪船、山堆樣多的集裝箱、、、，所謂風(fēng)光無(wú)限。到達(dá)火燒嶼后開始了與廈門人才的團(tuán)體活動(dòng)，經(jīng)過(guò)緊張的分組，我們?nèi)M開始選隊(duì)名、logou、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌，這是團(tuán)隊(duì)合作的開始，那就是頭腦風(fēng)暴。接下來(lái)玩的活動(dòng)，讓我們深刻感受到什么是合作、協(xié)作。我們必須一起喊“左右左右”才能保證步伐一致，不至于摔倒，大家都在認(rèn)真的、完全投入的在聲嘶力竭的喊著左右，及時(shí)嗓子已經(jīng)啞了，如果沒有大家齊心協(xié)力，全身心投入，我們肯定一步都很難邁出，完成任務(wù)，那就是團(tuán)隊(duì)合作的力量在承載著我們每一個(gè)人。
第二個(gè)活動(dòng)鼓擊球，在這個(gè)活動(dòng)中，我懂得：凡事要親力親為，什么事情都要自己親自去做，嘗試了再總結(jié)，而且我感觸最深的是廈門校區(qū)的人才的學(xué)生（理科生居多）他們的思維方式跟我們真的很不一樣，他們做事情都有自己的'清晰的合理邏輯，會(huì)善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)，善于總結(jié)，邏輯思維非常清晰，佩服于他們的智慧。所以覺得：果然不一樣。
在玩高空貓橋的時(shí)候，我懂得每一個(gè)人都要有向前一步走的勇氣，只有你邁出了第一步你才會(huì)懂得，第二步如何走的更好，你才會(huì)懂得向前走一步它的困境在哪里，如何克服，如果只在原地不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都不會(huì)懂得你應(yīng)該如何努力，如何走向目標(biāo)。所以必須有向前一步走的勇氣。
在此想說(shuō)，我們順利爬過(guò)畢業(yè)墻了，35分鐘，那是用所有男生的手、肩膀，換來(lái)的，他們無(wú)私的用手托起我們女生，讓我們踩他們的肩膀、腿，沒有任何不滿，而是在搶著往上拉我們爬過(guò)畢業(yè)墻，看著他們歇斯底里的吶喊，我哭得一塌糊涂，因?yàn)楦袆?dòng)，因?yàn)楦卸�，感�?dòng)于他們的汗水、衣服上的腳印、手上的血痕、歇斯底里的吶喊、一切的一切我們感受著，感動(dòng)著、、這時(shí)我更深刻的理解了，無(wú)私付出，無(wú)私奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)精神，不放棄不拋棄，即使他們已經(jīng)筋疲力盡，但他們堅(jiān)持著、堅(jiān)守著一個(gè)信念，那就是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不拋棄不放棄。我知道了，人在這時(shí)肯定會(huì)學(xué)會(huì)感恩。我感謝今天所有人才學(xué)校的男生：你們辛苦了，謝謝！
離開火燒嶼時(shí)，我?guī)е切└袆?dòng)、那些不舍、那些勇氣、那些精神、那群人的每一張笑臉離開啦！
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