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實用的健康作文300字(熱)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的健康作文300字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康作文300字 篇1
打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因為看到學(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演，我都會想請老師不要這樣決定，因為我會很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的`意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現(xiàn)在；因為有教練的指導(dǎo)，讓我學(xué)會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
健康作文300字 篇2
以前，我真羨慕其他的小朋友，他們可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩兒，嘻嘻哈哈，特別高興。我就不行，每次和他們一塊玩兒了，就會長一場大病，好多天不能上學(xué)，還得打針吃藥。有一次天氣很好，上體育課時，我和同學(xué)們一起在操場上又跑又跳，玩兒了半個小時，就又犯病了，打了十幾天針。我真不知道我為什么不能和其他小朋友一樣，獲得童年的'快樂呢？終于有一天，和媽媽一起上班的一個阿姨介紹我找董志勝大夫看看，經(jīng)過董爺爺?shù)木恼{(diào)治，我服了七十多付中藥，身體好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同學(xué)們一起上體育課，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到從未有過得幸福。我終于明白，有一個健康的身體，才能實現(xiàn)自己的愿望，才能為建設(shè)祖國出力。我禁不住對藍(lán)天大聲呼喊：“一個人真正的快樂是有一個健康的身體，有健康，真快樂！”我暗下決心：長大當(dāng)一個象董爺爺一樣的醫(yī)生，把健康送給所有失去健康的人！
健康作文300字 篇3
想起上星期的比賽,到現(xiàn)在我都忘不了。
上個星期三,學(xué)校舉辦中高年級的健康操比賽。比賽前每班都緊鑼密鼓的練習(xí),我們班也不例外,一遍又一遍；一次又一次不斷的練習(xí),雖然我們都累得喘吁吁,可是我們都不敢停下來,這是因為我們想要拿到第一名。
比賽是由五年級舞蹈班開始,他們整齊劃一的'動作讓人看的目瞪口呆，幸好這是表演賽，要不然我們就沒指望了。
接著高年級的學(xué)生一一上場，個個精神抖擻，使我們倍感壓力，雖然太陽很大,但是我的手腳不停的發(fā)抖。終于換我們上場了，每一個同學(xué)都卯足了勁，聚精會神的跳了起來，深怕一個不小心就被扣分了。
說也奇怪，平常很簡單的健康操，現(xiàn)在居然變難了，手腳不聽使喚，好不容易終于跳完了，心想：“這下子第一名飛了�！�
成績報告：“第一名三年一班……”果然不出我所料，第一名這下飛了，這時候班上有些女生哭了出來，有些男生垂頭喪氣，全班心情跌到谷底。老師說：“沒關(guān)系,勝敗乃兵家常事。大家盡力就好，更何況大家已經(jīng)運動到了�！贝蠹衣犃诉@才露出了笑臉。
健康作文300字 篇4
健康，是一個人人都關(guān)心的話題，人活在世上，擁有一個健康的身體是最幸運的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我認(rèn)為，想要有一個健康的身體，最有效的方法還是運動。
早晨，起床后，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時機，看著周圍的風(fēng)景，一定會讓你心曠神怡。這樣堅持下去，你將會有一個健康的體魄。
平時，做完功課，你想輕輕松松的話，我給你一個友情提醒：不要長時間看電視或玩電腦，因為這樣會對你的眼睛造成傷害。最好呀，彎彎腰、踢踢腿、跳跳繩，眺望遠(yuǎn)方，多看看綠色，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢！
哦，對了，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園，那里健身，效果也許會更好！
當(dāng)然，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。在保持運動的.同時，正確的飲食也很重要……
一位名人說過：“志在頂峰的人，決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”這句話告訴我們千萬不能半途而廢。
為了自己的健康，我們一起努力吧！加油！
健康作文300字 篇5
大家都知道健康對我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經(jīng)常運動。俗話說，生命在于運動。運動可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我彈琴累的.時候，就會到外邊活動活動，這樣我就輕松多了。當(dāng)我在陽光下玩耍的時候，就感受到了陽光的溫暖，讓我充滿了活力，陽光也給我們?nèi)祟悗砹私】怠?/p>
同時，我們也要多參加一些戶外活動，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會再開的，我們要真誠面對它，生活也像一面鏡子，你對它笑，它也一樣會對你笑。你不高興的時候，它也會給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會遇到困難，但是我們不要害怕，要堅強的去面對，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂樂、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
健康作文300字 篇6
每個人都想健康，因為只有健康才能長命百歲。
生命源于運動。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動，都可以毫不費力地做到這兩個運動，但不能過度運動，這樣會損傷身體。時刻保持良好心態(tài)，快樂就會時刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費。
在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒，在操場上堅持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點點鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的`五谷雜糧。這樣營養(yǎng)均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個個“狼吞虎咽”享受掉“營養(yǎng)午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運動做起！
健康作文300字 篇7
最近幾年，網(wǎng)絡(luò)文藝可謂是風(fēng)靡整個影視作品，從《致我們終將逝去的青春》到《花千骨》、《瑯琊榜》再到去年火爆全國的校園劇《致我們單純的小美好》，這些網(wǎng)絡(luò)文學(xué)被改編成電影、電視劇，正在逐漸走進(jìn)我們的生活。
為什么能夠如此流行呢？網(wǎng)絡(luò)文學(xué)在很多程度上反映了人們內(nèi)心的'一種美好情感，一種懷念，這樣的作品其實征服了很多人的心。就拿之前的《瑯琊榜》來說，劇中所體現(xiàn)出的那種家國情懷，以及梅長蘇的一句話“既然我活了下來，就不能白白的活著”這句充滿著正能量的話語激勵著很多人，再加上情節(jié)拍攝合理，沒有什么無厘頭的情節(jié)，自然而然能夠獲得很好的口碑。
網(wǎng)絡(luò)文藝是應(yīng)著時代而生，它的存在對于我們很多觀眾的影響力是不容忽視的，因此我們應(yīng)該用一些積極的引導(dǎo)方式，讓正能量去引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文藝的發(fā)展，讓像《瑯琊榜》這類能夠散播出一種積極向上的劇更多的出現(xiàn)。與此同時，網(wǎng)絡(luò)文藝的編劇和作家也應(yīng)該有時代擔(dān)當(dāng)感，不斷前進(jìn)，把那些更好的作品呈現(xiàn)出來。在反思中前進(jìn)，絕對不能被那些金錢蒙蔽雙眼，不能被“商業(yè)化”收編，文學(xué)就是文學(xué)，不能沾染金錢的味道。
健康作文300字 篇8
什么是健康呢？“健康”就是有一個沒有生病的身體。不健康是一個有病、癌癥或身體有什么問題。只要做一運動或吃一些東西，身體就可以更健康。讓我來告訴你吧！
不做運動，身材會變胖也會長不高；不吃蔬菜水果，不可排出身體里的壞東西；抽煙、喝酒，會對身體里的'腎不好，甚至如果喝了或吃了那些東西，老了還要花很多錢治療�？偠灾�，只要不喝酒、不抽煙，多吃蔬果和多運動，身體就可以更健康。
記得有一次，我們?nèi)胰艘黄鹑コ�，那里有人辦了一個活動叫“天天5蔬菜”。那次，辦活動的人強調(diào)身體的健康，也告訴我們可以多吃哪些蔬果。還記得我從一年級的時候，媽媽就讓我學(xué)游泳，原因也是因為要我運動，使我健康。
健康真的很重要！從小我們就要多運動、少吃肉多吃蔬果和不要抽煙、喝酒，將來才可以做一個健康的人。
健康作文300字 篇9
同學(xué)們，你們是不是很喜歡吃零食，是不是經(jīng)常買那些小販們推著車沿街叫賣的食品？那些食品衛(wèi)不衛(wèi)生呢？對我們的身體健康有利嗎？讓我來告訴你們吧！
很多同學(xué)放學(xué)后都喜歡買那些小販們賣的食品，邊走邊吃，那些食品有的沒有包裝。有的沒有生產(chǎn)日期，有的'沒有生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)地址，吃起來對健康不利，而且在路邊邊走邊吃看著還很不文明。這容易生病，這樣既影響身體健康又耽誤學(xué)習(xí)。
我也特別愛吃零食，但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著我在大超市里買的正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，不僅味道好而且干凈衛(wèi)生，對我的健康非常有利。而且我還喜歡體育運動，只要有時間，我就和院子里的朋友，一起打籃球，騎自行車，而且我還每天堅持舉啞鈴……
因為有了這些良好的飲食習(xí)慣和堅持鍛煉，所以我的身體非常健康，因為我健康所以我快樂！
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