心理咨詢工作總結精選15篇
總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點,不妨坐下來好好寫寫總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎?以下是小編幫大家整理的心理咨詢工作總結,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理咨詢工作總結1
本人XX,小學教育本科學歷,現(xiàn)從事學校心理咨詢工作,采取團體心理輔導、個體咨詢和心理健康教育等方式為學生、老師提供心理服務,在工作的實踐中積累了一定的經(jīng)驗,有一些感悟和體會,F(xiàn)就如何做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,談談以下的看法和觀點:
一、樹立良好的職業(yè)道德素養(yǎng)。
1、加強職業(yè)道德修養(yǎng)。
從某種意義上來講,心理咨詢師的道德修養(yǎng)比咨詢技術更加重要,對于咨詢師的道德要求應該比一般人群更高。我覺得作為一名心理咨詢師,不僅要堅守道德底線、嚴守國家法律法規(guī)和職業(yè)規(guī)范,而且要不斷加強道德修養(yǎng)、堅持更高的道德水準。心理咨詢師應該有良好的品德,要做一個尊重生命、熱愛生活的人,做一個有利于社會和他人的人。抱持的心態(tài)應該是積極樂觀向上的。
2、嚴格遵守保密原則。
保密是心理咨詢師應該遵守的一條重要原則。在咨詢過程中,來訪者會將其所有隱私毫無保留地告訴咨詢師,建立這種信任的基礎就是保密原則,良好咨訪關系建立的基本前提也是保密原則。所以,作為一個咨詢師,我們在任何時候、任何場合都不應該泄漏來訪者的個人信息,尤其在內(nèi)部專業(yè)交流等活動中更要注意。當然,如果來訪者涉及刑事犯罪、傷人、自殺等情況時,可以啟動保密例外。
3、嚴格基本設置。
在咨詢活動中,要進行嚴格的咨詢設置,對咨詢時間、收費、流程等均要進行嚴格規(guī)范,并在首次確定咨詢時告訴來訪者,并簽署咨詢協(xié)議。嚴格的基本設置不僅可以很好地保障咨訪雙方的合法權力和義務,而且可以更好促進來訪者的動力,保證取得良好的咨詢效果。
二、正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念。
1、樹立良好的職業(yè)理念。
對于一個合格的心理咨詢師來說,要做好心理咨詢工作,首先要理解掌握心理咨詢的理念和原則問題,其次才是心理咨詢的相關理論和技能。心理咨詢師只有正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念,才能把心理咨詢工作做好,否則很難做好心理咨詢,嚴重的還可能傷害到求助者或心理咨詢師本人。
心理咨詢師要明確三個維度。求助者的身心是否得到最大的維護?求助者的心理問題是否得到科學有效的解決?心理咨詢師的健康是否得到最大的維護?所以說心理咨詢師幫助求助者解決的問題只能是心理問題,或由心理問題引發(fā)的行為問題或軀體癥狀。除此之外,咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。另外心理咨詢師幫助求助者解決心理方面的問題時,一定要使用心理學的理論和方法,在掌握職業(yè)所需理論和方法的前提下,遵循相關的法律、政策、法規(guī),同時要考慮我國傳統(tǒng)的習俗,充分結合歷史、現(xiàn)狀、進行科學的幫助。
2、心理咨詢師的角色定位一定要明確。
因為我們大部分時間是在學校進行心理咨詢,而我們還有另外一個角色那就是老師。所以我們自己的角色定位一定要把握好,不然不僅影響咨訪關系,還會直接影響咨詢效果。我們知道老師都是通過講事實、擺道理等教育的方式,對孩子的心理和行為產(chǎn)生潛移默化的影響。而心理咨詢師的工作模式是通過啟發(fā)引導求助者,提高其心理能力,促進其心理成長,自己解決自身的心理問題。心理咨詢不是進行教育、說教,不是替求助者解決心理問題。
3、保持價值中立原則至關重要。
每個人的性格都是不同的,舉止言行也千差萬別,這些差異來源于不同的生活經(jīng)歷和不同的人生價值觀。我們?nèi)绻M蛞髣e人的看法和自己完全一致,這顯然是無理的。心理咨詢師應該保持價值中立原則,接納求助者,不把自己的觀念和想法強加給求助者,不用自己的價值觀改造求助者,不對求助者進行批評和指責。
在心理咨詢的全部過程中,咨詢師對咨詢中涉及的各類事件均應保持客觀、中立的立場。只有這樣,咨詢師才能對求助者的情況進行客觀的分析,對其問題有正確的了解,才可能提出適宜的處理辦法。中立性態(tài)度可以保證咨詢師不把自己的個人情緒帶入咨詢之中。在咨詢中,如果求助者的情緒或者看法與咨詢師有分歧,咨詢師可以用一句中性的話表明態(tài)度:“你有這樣的情緒或想法,我表示理解!袄斫狻奔炔淮碣澩 ,也不代表反對,是中立態(tài)度最恰當?shù)谋磉_詞。
4.不把自己的情緒帶到咨詢關系中。
每個人都有七情六欲,在日常生活中也有各種煩心事。在心理咨詢過程中,咨詢師尤其要注意保持空杯狀態(tài),要把自己的情緒放在咨詢之外的`時間去處理。在咨詢中要全身心投入,設身處地的站在求助者的立場考慮問題,讓求助者能感覺到咨詢師的真誠和全身心投入。只有這樣才能建立很好的咨訪關系,咨詢才有更好的效果。
5. 感情限制至關重要。
咨詢師的工作要以有助于求助者的成長為最終目的,不能借機滿足自身的欲望和好奇心,不能與求助者建立除咨訪關系以外的其他關系。因為雙重關系的建立會阻礙咨詢的進程,甚至會瓦解咨訪關系,不利于求助者的問題解決和個人成長。彼此的溝通必須限制在工作范圍內(nèi),其他的感情因素必須嚴加控制,咨詢師對求助者的關心,只能限制在求助者的心理問題或心理障礙方面,除此之外,不能有意或無意地涉及其他問題。特別是異性之間的咨詢,超越咨詢以外的任何形式的個人關系,都在限制之內(nèi)。
三、追求自我終生成長的理念。
1、接受個人分析和督導。
我們每個咨詢師作為一個普通人,也會有自己的很多局限,也會深受幼年成長經(jīng)歷和既往成長經(jīng)驗的影響。所以,在咨詢過程中,我們對來訪者的某些言行產(chǎn)生思維、情緒的反應,到底是對來訪者的情況出現(xiàn)的對應的反應,還是我們自己過往類似的經(jīng)歷激起的反應,這二者不可混為一談,需要分別處理。初為心理咨詢師,我們在做咨詢的過程中會有很多需要完善和糾正的地方,這個時候接受上級咨詢師的督導就非常重要,可以讓我們少走很多彎路。即使做不到上級督導,也最起碼要進行同輩督導,進行深入的案例討論。
2、加強自我修復和覺察能力。
“工欲善其事,必先利其器”,心理咨詢是一項特殊的工作,而咨詢師所能運用的唯一工具恰恰是其自身,因此咨詢師的自我成長和完善是至關重要的。咨詢師的人格魅力,咨詢師看待和處理問題的方式可能直接影響著咨詢的效果,這就需要咨詢師具備敏銳的自我覺察和一定的自我修復能力。
咨詢師要無條件地接納自己,既要接納自己的優(yōu)勢,更要接納自己的不足,只有能夠坦然面對自己的不足和缺點,才能去超越自我、完善自我。往往最難面對的缺點,恰恰是我們個人成長的關鍵點。在做咨詢的過程中,要讓自己保持一種覺察和懸擱的狀態(tài),頭腦進行思考的時候,要時刻關注自己身體、情緒以及場域的狀態(tài),這樣既能讓自己深入到來訪者的內(nèi)心、感同身受其感受,又能保持相對抽離的狀態(tài),盡量做到出入自如。
3、不斷加強學習和總結。
作為一個專業(yè)的心理咨詢師,除了通過認證考試,還需要不斷學習并要廣泛涉獵各個學科,豐富自己的閱歷,擴大自己的知識面。當求助者前來咨詢時,他的心理行為不涉及絕對的對錯,如果你對很多文化、宗教、習俗不了解,就很難理解他的行為,無法進行深入的溝通,更加難以進行有效的疏導和治療,故一個好的心理咨詢師,從這個意義上來講,應該是一個雜家,需要不斷地進行終身學習。作為一個咨詢師,要不斷進行總結,尤其要對自己的不足和不完善的地方進行總結,只有不斷自我完善,才能讓自己的咨詢師之路走得更加順利。
總之,作為一名優(yōu)秀的心理工作者,需要不斷學習,不斷充實自己,同時也要不斷完善自己,才能更好地為來訪者提供切實的幫助,在幫助人們幸福感提升的同時,實現(xiàn)“助人自助”,我也希望通過自我的完善,讓自己與來訪者共同成長。同時,作為心理咨詢師,我有義務讓更多的人懂心理,能更好的處事和生活。因此,我經(jīng)常在學校和家長會進行積極心理學方面的講座,讓更多的人做一個身心健康積極向上的人。
心理咨詢工作總結2
在經(jīng)濟不斷發(fā)展,物質(zhì)文明高度發(fā)達的今天,民眾的心理健康問題越來越受到關注。所以,培養(yǎng)健康的社會心態(tài)被歷史性的寫入了“十二五”規(guī)劃當中,可見其重要性。然而作為天之驕子的大學生,如何培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì),大學生的心理健康問題也受到了各個高校的重視,我們學校也不例外。比如我們學校設立了心理咨詢室,定期舉行心理咨詢講座等等。而作為心理委員的我也經(jīng)常會看一些心理學方面的書籍,時時關注班上同學的心理健康問題,主動地去幫助他們?nèi)ソ鉀Q心理問題。下面是我擔任心理委員時遇到的一個個案:
某同學家庭經(jīng)濟情況比較困難,無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的'時候,一兩天就過去了,可這次已持續(xù)了兩周多了,特別難受,也很郁悶,做什么事都提不起勁,情緒很低落,不想見任何人,寢室里同學的說笑聲音也令我煩躁不已。他想每天快樂地生活,高效率地投入學習,可是做不到,很焦慮。
我得知這一情況后,立即綜合他自身的情況進行了分析。產(chǎn)生上述心理問題的原因是客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時,而產(chǎn)生的消極、否定的情緒和情感困擾,即心理學上所說的負性情緒的典型。大學生常常體驗到的負性情緒主要有,抑郁、焦慮、恥辱、內(nèi)疚、悔恨、憤怒、悲觀等,負性情緒會使人陷入一種繼發(fā)性的焦慮之中。再加上他的性格比較內(nèi)向,就加劇了這一情況的惡化。所以對癥下藥,第一我介紹了一套心理學方面的書籍給他,第二經(jīng)常陪他一起去跑步散心,第三經(jīng)常拉他參加一些社團活動,第四介紹一些性格開朗活潑的同學給他認識。最后經(jīng)過我的勸導,他終于慢慢培養(yǎng)了自信心,性格也比以前開朗了許多,最后他終于漸漸融入了我們。
經(jīng)過近一年的心理咨詢工作,以及作為當代大學生的一員,我認為當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括:學業(yè)問題、情緒問題、人際關系問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學生活適應問題。至于如何培養(yǎng)大學生健康的心理素質(zhì),我認為應從以下幾個方面做起:
一、開展心理健康教育活動,豐富大學生心理學知識,增強他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導他們主動尋求幫助,緩解負性的情緒,避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。
二、開展心理素質(zhì)訓練,提升大學生心理調(diào)適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。
三、開展大學生心理輔導和心理咨詢工作,通過各種輔導形式,對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。
四、重視并開展大學生心理咨詢工作,通過語言、文字等媒介,給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現(xiàn)的心理問題。
五、加強校園文化建設,改善大學生的社會心理環(huán)境,通過開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
六、構建大學生成才服務體系,為大學生心理減負減壓,如加強學習與考研的輔導,幫助他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺,開展就業(yè)指導等,為處于困境中的學生提供及時有效的支持,幫助其順利度過難關。
心理咨詢工作總結3
20xx年是我校心理健康教育工作取得了豐碩的成果,上半年成功創(chuàng)建XX市示范心理咨詢室。本學期,在鞏固己有的成績的同時,本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展,全面推進素質(zhì)教育的目的,我們在總結過去的成功經(jīng)驗的同時,對工作提出了更高的要求,拓寬心理健康教育的渠道,繼續(xù)推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開;仡欉^去的一學期我們開展的心理健康教育工作,總結如下:
一、積極開設心理健康教育課
開設心理健康教育課,是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。我校在部分年級開設心理健康教育課,并納入常規(guī)教學工作檢查。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展,也有利于以點帶面,促進我校心理健康教育工作的整體開展。本學期馬恒松老師開設的心理輔導活動課《職業(yè)生涯規(guī)劃》獲XX市首屆“健心杯”心理健康教育課堂教學競賽活動中獲得了二等獎的好成績。
同時,針對性地開設心理講座。本學期開設了一次女生專題的“做一個美麗的女生”講座,使女生們認識到什么才是真正的美麗。一次以“團結”為主題的團體輔導課,使參與學生意識到團結的重要性。一次青春期心理健康教育的公開主題班會課。通過各種類型的教育,達到了宣傳心理健康的作用。
二、繼續(xù)開展好心理咨詢室——“心語心苑”的開放工作
每周一至五中午12:20—13:20,下午15:30—16:30開放心理咨詢室,由心理健康教育老師談艷、趙翠薇、趙春、吳文晶、曹衛(wèi)東、種穎、宋娟為前來咨詢的學生進行個別輔導,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治,并認真做好記錄。
三、建立健全學生心理檔案
建立學生心理健康檔案并使之逐步規(guī)范化,這對于提高學校心理健康教育的針對性和有效性具有重要作用。它將有助于確定具體的、有針對性的學生心理教育工作的.目標、內(nèi)容、方法與途徑,有助于有的放矢地診斷、分析、解釋與評價,建立了一年級新生電子檔案和紙質(zhì)檔案。
四、大力開展心理健康教育宣傳工作
本學期,我校通過晨會、櫥窗等途徑向學生宣傳心理健康知識,引導學生正確認識心理健康。學校還鼓勵教師參加心理健康教師培訓,提升教師的專業(yè)水平。為了促進與兄弟學校的共同進步,本學期應區(qū)教師進修學校邀請,吳文晶老師為全區(qū)本期“心育班”學員開設了一堂講座,主要探討如何做好學校的心理教育工作,獲得了兄弟學校老師的好評。
心理健康教育是一項需要細致和愛的工作,是一項意義深遠的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路,不斷創(chuàng)新工作的模式,使學校的心理健康教育工作達到深入人“心”,使它深入到學校生活的方方面面,在每一個教師、學生的心中生根發(fā)芽,促進學生綜合素質(zhì)的提高。
心理咨詢工作總結4
年度我們共為名學生和其他人員進行了咨詢。其中男生人,女生人,其中一年級新生人占xx。;二年級人占xx;三年級人占xx。四年級人占xx。;社會來訪者人占xx。
通過分析,學生前來咨詢的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、人際關系問題。尤其是大一新生較為突出,大一新生占到了所有來訪者的將近一半。其主要原因是新生來到了新的環(huán)境,面對新的集體、新的同學,需要有一個適應的過程。適應能力強的同學,能自己調(diào)節(jié)自己并能很快投入到新的學習生活中去,而適應能力不強的同學不能很快適應大學的生活和學習,不能處理好宿舍中同學之間的關系,進而產(chǎn)生苦悶、煩惱、不安等不良情緒反應,需要有人來指導或希望向別人訴說內(nèi)心的苦悶。
2、學習方面的問題。大學的學習和中學的學習方式,有著很大的不同。中學的學習主要是一種在教師督到導下的學習,對教師的依賴比較強。可進入大學以后,教師的授課方式,師生之間的.人際關系特點都有所變化,有許多同學一時難以適應這種學習環(huán)境,不能掌握有效的學習方法,不會合理地安排學習和娛樂的時間,導致學習效果不理想,發(fā)生學習困難。另外,由于就業(yè)的困難,同學之間的競爭比較激烈等方面的原因,使不少同學感受到教高的緊張和焦慮。
3、有關人生觀和價值觀問題。大多數(shù)大學生都是積極向上,對未來充滿理想,但由于受社會上一些亞文化的價值觀念的沖擊,給一些同學帶來思想上的混亂,當他們無法解決自己內(nèi)心的價值觀沖突時,就會產(chǎn)生許多壓抑的情緒反應。
4、其他方面的問題。如戀愛方面的問題,求職擇業(yè)方面的問題、家庭問題、經(jīng)濟問題、個性發(fā)展等方面的問題。
心理問題的解決需要有一個教長的認識適應和轉變的過程,作為心理咨詢?nèi)藛T,本著共感接納的態(tài)度來助人自助,從側面向那些處于苦悶中的同學提供力所能及的心理援助。我們在心理咨詢中有機會接觸到部分同學,了解他們的煩惱和困惑,了解他們的精神面貌和生活狀態(tài),我們深深體會到對大學生進行心理健康教育工作的重要性和必要性。
總之,心理咨詢工作的主要目的,就是為了使廣大同學能圓滿的完成大學四年的學業(yè),為將來能較好的適應社會生活做好心理準備。
心理咨詢工作總結5
在大力倡導素質(zhì)教育的今天,社區(qū)心理咨詢室作為轄區(qū)的一個部門將致力于支持、配合學校、老師、家長幫助學生適應、改善及解決在學校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學生能發(fā)展?jié)撃,盡顯所長。
今年,從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平,F(xiàn)就本學年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結。
一、心理咨詢室得到轄區(qū)領導的大力支持,室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由宋老師(心理咨詢師)負責,她不僅具有一定專業(yè)知識,對學生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗,而且工作認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題,及時作好學生的心理疏導工作。
三、心理咨詢室安排了面向家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時了解學生的狀況,從而使學生健康快樂成長,講座的內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進行心理咨詢活動。每逢周一至周五心理咨詢室準時開放,接待轄區(qū)居民和學生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生,使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況
2、對學生的`具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習。通過咨詢,學生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、學生、等各方面的有力配合支持。
目前,我社區(qū)心理咨詢室由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導工作,加強對心理輔導,咨詢技術的學習實踐和研究,使心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢工作總結6
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預防問題發(fā)生才是小學生心理健康教育的主要目標。 作為教育工作者我們要下足功夫,正視心理健康教育,促使小學生的心理健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。為此,我校把心理健康教育工作放在首位,開展了一系列的活動。
一、領導重視,群策群力,構建心理健康教育科學體系
領導親自參與心理健康教育的研究。學校領導的重視和親自參與是心理健康教育順利開展的重要保證。學通過對《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》的認真學習和討論,明確了心理健康教育的原則、目標、主要任務和內(nèi)容、實施途徑和方法,逐步認識到心理健康教育,不是對學生心理疾病或心理障礙治療和疏導,而是針對更廣泛的普通學生,發(fā)展他們良好的心理品質(zhì),形成良好個性。從而確立了 “面向全體,預防為主,個別心理咨詢輔導為輔”的心理健康教育工作原則。并承擔了市級課題:德育教育與心理健康教育。
學校定期召開專門的心理健康工作會議,認真制定工作計劃,在學科教學、教育活動、班主任工作中,都注重對學生心理健康的教育,全面滲透在學校教育的全過程中。充分利用國旗下講話,紅領巾廣播站、宣傳板、黑板報、手抄報櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭取認識心理健康教育。使學生的心理、身心健康快樂的成長,使教師愉快地進行工作。
二、抓好教師的心理健康
學校教育的關鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學生的身心健康和成長,而近幾年來,教師的心理健康狀況卻不容樂觀。教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè),所以教師的心理健康就更為重要了。在本學期,針對我校開展了兩次講座。4月份由心理健康老師對全校老師進行了一次心理健康的培訓,讓老師們了解了什么是教師的心理健康,其健康的標準及重要性,教師如何擁有一個健康的心理。
三、創(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境
為了使學生的心理環(huán)境健康素質(zhì)得以正常進行,在學校日常工作中,我們重視營造良好的校園氛圍和寬松心理環(huán)境。我校從校容校貌的'建設入手,使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化,營造一個和諧、寬松的氛圍,使學生一進校園,就有一種輕松的感覺。并在全校開展創(chuàng)建溫馨教室活動,使學生能時時刻刻接受著健康的熏陶,孕育一種健康向上的心理氛圍。為了更好的開展個別學生的心理輔導咨詢工作,我校已開始籌建立心理咨詢室,在這里,學生可以傾訴自己的苦惱、困難、也可以和別人一起分享他的快樂,他們將會在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而架起了師生心靈溝通的橋梁。
四、全方位滲透心理教育
1、學科中滲透心理健康教育。新課程改革,不僅要求教師傳授冊知識、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對個性差異,實施因材施教,根據(jù)學生的心理特點,讓學生都有成功體驗,發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如, 語文、思品課可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學、科學可以進行科學思維的訓練;美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學生的審美能力;體育課可鍛煉學生的堅強意志,培養(yǎng)學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
2、發(fā)揮班主任作用,以班級為單位開展有關活動。本學期我校開展以學生心理健康為主題的主題班隊會。全班學生在班主任的帶領下積極參與,德育領導小組的成員到每班觀摩,并進行評比。在活動中培養(yǎng)了孩子們健全的人格。同時開展了個案征集活動,班主任們積極參與,根據(jù)自班孩子的特點,撰寫了一份份生動的個案。
五、心理健康教育與家庭教育結合
我校積極開展與家庭相結合,對學生進行心理健康教育。致家長的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開家長會,學校與家庭互相
溝通。由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,并通過致家長的一封信,反饋,并在我校的教學活動月中,對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,定期召開家長會等方式使學校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
六、利用校園網(wǎng)開展心理教育
運用信息技術開展德育工作是一個新的研究課題,我校專門為心理教育創(chuàng)建了一個網(wǎng)站。開設了心理教育專欄,里面有:心育資訊、心育課堂、心理瑜伽、心系校園、心理測評、心靈互動。通過這些專欄,使全校師生可以在網(wǎng)上了解心理知識、進行心理測評、閱讀優(yōu)秀論文借鑒他人經(jīng)驗,在聊天室傾訴心聲,對教師的工作和學生心理的成長起到較好作用。
心理咨詢工作總結7
本學期我校高度重視學生的心理素質(zhì)教育,建立了學習心理健康制度,有專人負責學生學習心理健康咨詢的答疑輔導,并作好案例記錄。通過開展心理健康咨詢工作,幫助一些學生家長解決了一些困惑。利用班隊課時間針對學生成長過程中帶有普遍性的發(fā)展問題給予指導、幫助、訓練,協(xié)助他們完善個性,增強適應,提高素質(zhì)。這方面的工作主要是通過團體輔導、心理訓練等方法來實施。包括增強自信心、激發(fā)潛能,注意力、耐挫力、意志力訓練;人際交往能力指導、情緒調(diào)節(jié)、增強團隊合作意識;感覺統(tǒng)合訓練和青春期心理等。幫助學生更科學地了解自己,塑造健全人格。
我們從以下幾點做起:
1、心理健康知識的宣傳。利用心理健康宣傳日,通過黑板報、宣傳冊、心語網(wǎng)等進行宣傳。宣傳心理健康知識,增強師生的心理保健。心理問題的預防與咨詢。
2、開放心理訪談室。通過個別心理訪談,幫助老師家長和學生解決一些心理問題。根據(jù)班主任上報的.特殊兒童的名單,有針對性地進行輔導,開展個別咨詢與和團體咨詢。建立特殊學生心理檔案,以做到心理問題早發(fā)現(xiàn)早預防。
3、心理健康的輔導與訓練。以五六年級為試點班級,利用班隊課時間針對學生成長過程中帶有普遍性的發(fā)展問題給予指導、幫助、訓練,協(xié)助他們完善個性,增強適應,提高素質(zhì)。
4、本學期面向教師、家長開辦講座和輔導。
5、準備申請市級心理課題《小學生心理問題探因》。
心理咨詢工作總結8
一年來我們學院心理咨詢中心老師的領導下,各班心理委員的配合與支持下,以及全體心理咨詢部成員的的共同努力下,讓理咨詢部的工有序、現(xiàn)對這一年的工作如下:
一、部門內(nèi)部工作
1、招新工作:對部門新成員進行嚴格管理,在實踐中考察他們的`能力。
2、日常工作:本部門要求每位成員每周按時簽到,向個班傳達每周活動安排,對部門成員一周的工作進行總結。
3、心理知識講座:
本部門組織學生觀看呂教授的心理知識講座――《努力學習,對人好點》通過此次講座讓許多同學明白了現(xiàn)代社會情緒控制對心理健康的重要性,尤其是我們大學生更要學會,懂的對情緒控制。這正是我們活動的意義所在。
4、大學生心理健康普查:
在校會心理咨詢部的配合與支持下,以及全體成,此次活動主要針對大一新生!盀閺V大師生服務”的宗旨,弘揚了本部門的奉獻精神,增強了部門的影響力。
二、不足之處
1、配合工作的積極程度不夠充分,有待加強。
2、部門成員參加部門各項活動的積極性不夠高。
3、管理制度不夠完善,分配下去的任務沒有落實到位,責任心不強管理不到位,以致沒有了解活動的意義。
最后我僅代表系學生會心理咨詢部感謝院心理咨詢中心的老師這一年的關心于指導。感謝各個部負責人的積極配合,感謝所有為心理健康事業(yè)而付出努力的同學們,感謝你們!同時也祝愿在以后的日子里工作上的的交流和配合更加完善,也祝愿我們在以后的道路上越走越好,工作順利,事業(yè)有成!祝愿心理咨詢部的每個成員身體健康,學業(yè)有成!最后祝愿我們心理咨詢部的明天會更好!
心理咨詢工作總結9
在學校領導的正確決策和全體師生的大力支持下,桐城望溪職校陽光聊天室(心理咨詢室)自20xx年3月開設以來,受到了學生的熱烈歡迎,以各種方式前來咨詢的學生越來越多。在長期的咨詢實踐中,筆者感到中職學生的心理問題應該是班主任工作中一個重要問題,不容忽視,F(xiàn)特將一些心得體會寫出來,與廣大班主任及全體教育工作者共同分享。
一、班主任要充分認識到心理健康教育的重要性
由于我國教育中長期忽視對學生心理健康的培養(yǎng),當前學生的心理健康問題已經(jīng)相當嚴重。如20xx年,xxx市對11所職校1012名學生的抽樣調(diào)查顯示,存在心理健康問題的比例達28%,主要表現(xiàn)為怯懦、自卑、妒忌、抑郁、孤僻、對立等。
而職業(yè)中學,學生的心理問題尤其突出。大多數(shù)難以管教的學生主要存在著以下幾類問題:一是家庭問題。單親家庭、組合家庭、留守家庭為其中主要的三大類 ;二是遭遇歧視。既有來自家庭的性別歧視,又有來自老師的差生歧視。內(nèi)在的,他們的心靈缺乏關愛,而社會外在的誘惑又無處不在,無孔不入,而他們又正處在不能明辨是非,不能自我約束的年齡段,所以出現(xiàn)早戀、上網(wǎng)、抽煙喝酒打架這些事情也就理所當然的了。
法律是用來懲罰罪犯的,而教育是應該預防犯罪的。與其在學生犯錯以后,動腦筋想辦法怎樣處理懲罰,怎樣殺一儆百,不如在學生未犯錯以前動腦筋想辦法,怎樣犯患于未燃。與其事后圍追堵截,不如事前展開心理疏導。從這個意義上來說,中職學生的心理健康教育問題應該引起班主任的高度重視。
二、心理輔導的原則和技巧
(一)心理輔導的原則
1、來訪者自愿原則
每一次心理輔導都是以學生愿意以使自己有所改變?yōu)榍疤岬,中職班主任不能以任何形式強迫學生接受心理輔導。這一原則被專業(yè)人員稱為“來者不拒,去者不追”,也就是說班主任不主動。
如果學生也不主動呢?怎么辦?我的辦法是向學生公布自己的手機和QQ號,學生可以以短信或QQ的方式進行咨詢,對于自愿來咨詢的學生,如果對方不主動自報家門的話,我也從來不問他是哪個班的叫什么名字,以維護咨詢者的心理安全。
2、尊重理解原則
班主任對于前來咨詢的學生要給予充分的尊重和理解。尊重學生的人格和自尊心,熱情地關心學生,耐心地幫助學生,尊重學生自己的選擇,即使有時學生的選擇是錯誤的,也應試允許他們在受到教訓以后進行重新選擇。班主任可以幫助學生分析,提出建議和要求,但最后的決定應當由學生自己做出。對學生內(nèi)心的痛苦和困惑要有感同身受的理解,而不是居高臨下的訓斥學生。要理解學生就不能用自己的價值標準去評判學生的問題行為。只有理解學生了,學生才會打開心靈的窗戶,與班主任作坦誠的交流。
3、保密性原則
中職班主任必須對前來尋求幫助的學生資料和談話內(nèi)容嚴格保密。不能在班會課上作為案例公開,更不能作為社交閑談的話題。這是鼓勵學生暢所欲言的'心理基礎,同時也是對來訪學生人格和隱私權的最大尊重。
(二)心理輔導的技巧
1、傾聽
傾聽是尊重、接納的化身,不僅用耳朵,還要用心去聽。傾聽不是消極、被動的活動,而是主動積極的活動。要全神貫注地聽前來咨詢的學生所談的內(nèi)容,并給予適當而簡短的回應,讓來訪學生感受到他所說的每句話都受到了老師的充分重視。
下面是一則我在陽光聊天室的咨詢實例:
學生:“我的父母根本不了解我,我也沒有讓他們知道這件事。”
老師:“嗯!”(積極回應)
學生:“但是我想這事瞞不過他們,如果他們知道我這次考試成績這么差,他們一定會罵我!
老師:“你的意思是說你父母會責備你這一次考試成績不理想”(簡單重復)
學生:“那當然了!他們只知道罵我,自己卻在屋里打麻將,吵得我哪能靜下心來看書……”
老師:“嗯,在那種環(huán)境下是很難靜下心來讀書。”(表示贊同)……
在這個案例中,我用“嗯”、“你的意思是說……”等語言進行簡短回應,及時鼓勵學生說下去,透露更多細節(jié)。不輕易用自己的價值觀對學生所說之事進行判斷和評估。
2、觀察
在心理輔導過程中,班主任除了要傾聽來訪學生的談話之外,還要注意觀察來訪學生的非語言行為,如手勢、表情、神態(tài)、身體動作及聲調(diào)的抑揚頓挫和語氣語速等,以協(xié)助了解對方的情緒、情感和內(nèi)心的真實思想。具體有面部表情、身體動作和聲音特征的觀察等。
班主任要重視來訪學生的每一個身體動作,有時候這些動作似乎是不經(jīng)意的,但卻反映了來訪者無意識的內(nèi)心活動。比如,某來訪者開始可能以某種自然的姿勢坐在椅子上,但是沒有任何明顯的原因他就改變了姿勢:雙手交叉在腑下,向后靠在椅子上,或蹺起一條腿等。有時這些看似無關的變動可以反應了對方內(nèi)心的沖突和斗爭,此時,他嘴上說的和他心里想的往往不是一回事。
3、引導
班主任在給來訪學生做心理輔導的時候要學會用自己的話語引導學生的思維,而不是將自己現(xiàn)成的經(jīng)難做法直接硬塞給學生。舉例來說,提問比只發(fā)出“嗯”的聲音更有影響力。而在提問時,盡量使用開放性提問,如“對這件事你是怎么看的?”、“什么樣的情景讓你最緊張?”、“為什么你說別人都看不起你?”……像這類帶有“怎么”、“什么樣”、“為什么”等詞在內(nèi)的語句提問,能夠引導來訪者講出更多相關的情況、想法、情緒等。盡量少用“你現(xiàn)在的心情很沉重,是嗎?”、“我理解得,對嗎?”之一類閉鎖性問題,因為這類問題讓來訪者只能選擇“對”或“不對”、“是”或“不是”來回答,縮小了信息透露范圍。
當然,以上所例舉的只有心理輔導當中最基本最常見的一些技巧,還有諸如角色扮演、放松訓練、暗示技術、自我暴露、終止技術等很多專業(yè)心理咨詢技術,有賴于班主任自己不斷學習,提高水平了。
三、班主任做好學生心理輔導需要注意的問題
(一)、班主任的自我完善,心理健康是前提。
一個好的班主任除了要具備扎實的專業(yè)知識、深厚的人文素養(yǎng)之外,還需要建立良好的心理結構。如班主任對人生意義和價值的認識,對教育理想和價值的認識,有沒有擺脫狹隘的功利主義等問題。很難想象一個滿腦子都是金錢的班主任如何能教給學生崇高的理想。
(二)、加強心理培訓,提高理論水平是關鍵
班主任畢竟不是專業(yè)的心理咨詢師,在咨詢實踐中常常會感覺到自身理論和實踐水平的不足,迫切需要加強心理學方面的學習和培訓?梢酝ㄟ^自學、派出去培訓、請專家來做講座、開設班主任心理健康教育專題研修班、案例研討等方式來提高中職班主任的心理輔導水平,也可以向學校專業(yè)的心理咨詢老師尋求技術支持。
(三)、開展朋輩輔導,構建預防網(wǎng)絡是保障
班主任還要進行專業(yè)課教學,一個人時間、精力有限,不可能全面了解、動態(tài)跟蹤全班五六十人的心理變化。所以,可以在班上物色三四名同學,讓她們經(jīng)過培訓后成為班級的“心靈使者”,在平時不經(jīng)意的聊天閑談中,把心理知識傳播給周圍的同伴。同時,及時反饋給老師。真正建立起班級“心靈使者”、班主任、專業(yè)心理咨詢老師心理預防三級網(wǎng)絡,確保校園平安、和諧。
近年來,筆者在學校陽光聊天室心理輔導工作過程中,遵守來訪者自愿、尊重理解和保密性原則,采用傾聽、觀察、引導等技術來矯正學生的問題行為,取得了一定成績。衷心期望廣大中職班主任高度重視學生心理健康教育,提高心理輔導水平,共同為廣大中職學生提供優(yōu)質(zhì)的心理咨詢服務,共同營造和諧校園。
心理咨詢工作總結10
我在紅楓心理開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網(wǎng)絡qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
這一個月的心理咨詢實習,我有不少的收獲:
一、通過網(wǎng)絡咨詢實踐
學習進行攝入性談話,收集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進而梳理問題脈絡;咨詢中最關鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關系的基礎,將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關注和尊重;
二、通過案例討論
大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉入咨詢者身上,引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認知行為的`方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演
我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我許多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的優(yōu)點,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:
在網(wǎng)絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來專心于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇(119消防宣傳日演講稿及演說稿)到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀清楚,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親切、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深刻印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫和的夏老師,一直在認真、辛勞地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢工作總結11
本學期心理咨詢室在學校的領導下,積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃,九年級面臨畢業(yè)心理波動比較大,主要圍繞如何提高學習效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學生學習心理壓力的問題。七年級主要圍繞怎樣適應新的學習生活和初步了解心理問題產(chǎn)生的根源開設心理活動課。
心理課受到了學生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學習方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學習。
據(jù)不完全統(tǒng)計每周都有十多位同學在心理老師的幫助引導下,改變了過去不良的習慣,樹立了頑強拼搏的學習精神,學會了新的學習方法,學習成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學來信給本室,稱自己由原來的中等生、甚至差生,變成了上等生。
心理咨詢師不僅按學校課時計劃圓滿完成了教學計劃,而且在 課余時間接待了大量學生的面訪和信訪,有時一周每人要處理十多個同學的'咨詢,我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的同學確立正常的咨詢關系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,短的咨詢有三次,長期乃達一個學期之久,在本室咨詢過的學生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學生咨詢之外,應廣大學生的要求,我們每個星期都會抽時間給學生進行心理咨詢,深受廣大學生的好評。
在咨詢中對于學生出現(xiàn)的共性問題的解決,我們及時開展心理講座讓學生從中尋找答案,在咨詢中發(fā)現(xiàn)學生存在的隱患問題,能及時反映給學校并協(xié)助學校做好問題的處理工作,避免一些事故的發(fā)生。
當然,我們在工作中還有一些不足,由于工作教師少,有時學生的回信得不到及時回復,我們將努力工作,力爭對每個同學的面訪和信仿,都讓學生達到滿意。
我們還應加大學習的力度,提高自身的業(yè)務能力,為學校的教育教學工作作出應有的貢獻。
心理咨詢工作總結12
本學期,校心理咨詢室在學校德宣處的統(tǒng)一部署下順利完成學期工作。心理咨詢工作列入校整體德育工作計劃之中,因此,心理咨詢工作能做到有部署、有計劃、有安排、有落實。
1、心理咨詢室由中學部徐杰老師和小學部黃敏老師負責,我們對工認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題,及時作好學生的心理疏導工作。
2、 本學期,心理咨詢室老師加強了對咨詢室內(nèi)環(huán)境的布置,溫馨舒適的環(huán)境吸引了更多學生的參與,在這里,他們敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
3、 心理咨詢室安排了面向全校師生的心理健康知識講座,本學期,我們還組織學生部分(超過20%)進行了如“意志力檢測”的心理測量,讓學生更好地了解自己,正視自己的一些問題,進而讓自己的心理更加健康。
4、 心理咨詢工作渠道進一步拓寬,除利用心理咨詢室、心理咨詢信箱,我們還在宣傳欄專門開辟專欄定期介紹心理健康知識。同時心理咨詢室每周一至周五定時、定點開放接待來訪學生,成員工作有分工,徐杰老師主要負責7-9年級學生、黃敏老師主要負責1-6年級學生。本學期,心理咨詢室圍繞學習焦慮、中學生交友、戀愛、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮等問題給學生做了耐心的回答,解決了學生的一些困惑,并認真做好了心理咨詢記錄。
5、 心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行而是與其他學科的教學滲透起來,全方位地對學生進行心理健康教育。
如:在語文學科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練等。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的`心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
6、 聯(lián)系家庭,引導學生家長關心子女的心理健康,是對學生進行心理教育的重要方式,當我們發(fā)現(xiàn)學生心理出現(xiàn)一點不好的苗頭時,就及時與家長聯(lián)系,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢工作總結13
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師?
這是一個老話題。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學課,帶領他們做心理咨詢技能實操時都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個問題。在行業(yè)中,有這一句話:“不是誰都能做心理咨詢師的!睂@句話我一直保持懷疑態(tài)度,在這個世界中,有些人確實是天生的咨詢師,他們天生就會共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數(shù),絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人,通過后天的努力、學習才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師。心理咨詢師這個行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設置,和對心理咨詢師個人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別,無論哪個行業(yè),你要在這個行業(yè)混的不錯,都離不開后天的努力與學習。在我看來,任何人只要經(jīng)過后天的努力,加上系統(tǒng)的學習再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢師,只是每個從事和善長的方向不一樣。
那么,一個已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?
自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來,這個問題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問題, 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進入這個行業(yè)個體思想品德、專業(yè)、技術等的遴選,但是,他們或強調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或將臨床經(jīng)驗作為重要的標準。可是,20世紀50年代以來,心理咨詢業(yè)界和臨床心理學業(yè)內(nèi)的許多人士對上述專家的意見進行了匯總,最后總結出三條標準。自此,心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,這三條標準是適合心理咨詢師個人成長和臨床心理學家發(fā)展的。
1、“內(nèi)省取向”的標準。審視內(nèi)在生命,進行自我觀察,并且勇于適當?shù)刈晕冶┞。生命的動力來自哪里?你作為一個人有哪些優(yōu)勢和局限性?你能勇于面對自己的不足嗎?你用什么保持自己內(nèi)心的平衡?記住,在任何時候,你都是一個有血有肉的人,而不是心理咨詢師。
2、相對性的視角——能夠接受個體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價值。請你記住,每個人都是不同的,沒有相同的兩片樹葉,你我也一樣。因此,在這個意義上說,沒有那種放之四海而皆準的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等。作為一名幫助他人的助人者,在任何時候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對實際情況的心態(tài),不能過高相信那些“準則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓練。請你記著,你面對的始終是一個有血有肉的人,一個既有理性思維,又有情緒波動的個體。
以上三點,如果從另一個角度看,就是心理咨詢師在自我成長和臨床實踐中,要學會“|自我關懷”。經(jīng)常性的問自己:我的個人價值,工作給我?guī)砹耸裁椿貓,能夠意識到這個工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢師成長的幾個階段
心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應有的
特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。
第一階段:外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開始進入心理咨詢的學習階段,學員對基本的心理學理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法!彼,處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情?焖俳缍▎栴}背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感;而共情是一種需要訓練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓練的。
第二階段:初級學生狀態(tài)
當咨詢師踏入做案例的`階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨
詢師無論從督導師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術”來完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或專家級的從業(yè)人員以期得到真?zhèn)。所以,你會看到在初級學生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導師提出:“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術對這個問題最有效?等”。很多時候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物。
在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓講課,但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
第三階段、高級學生狀態(tài)
這個階段的咨詢師通常處于高級見習或實習階段,他們無論在在心理學理論,還是心理咨詢的基礎專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎和框架。在高級學生狀態(tài)中,他們的中心任務是在一個基礎專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風格(相對于放松、冒險或隨意的風格),以此來追求“正確、結構和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,對初級學生提供督導的機會是使他們“能夠成為高級學生的一個有力的影響因素”。進一步的督導的機會使進入高級學生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,為咨詢師提供督導的過程也能幫助他們鞏固所學的知識。
第四階段:新任專業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段,心理咨詢師學員走出了學習的狀態(tài),開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學習階段的種種要求和督導的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。
新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中。隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導師的督導,或同輩之間的互相督導,以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
第五階段:有經(jīng)驗的專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風格。
在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關系對于來訪者的改變是至關重要的。他們在技術應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是,咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對來訪者問題的參與和卷入水平,也就是說他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息來源的途徑。 另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段:高級專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,他們對于自己從事的領域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題。這種喪失包括預期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學生,以期延伸自己生命的影響。
沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風雨的。一個人期望自己長大,但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結合自己的工作、學習經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結14
我們學校的心理咨詢室是xx年9月正式成立的,它是由政教處汪孜俞老師負責的。在這期間,心理咨詢室開展了各項工作為學生排憂,解難。對全體學生始終采取團體咨詢與個別咨詢相結合的方式,雙管齊下,鋪開工作。例如:在廣播上開辟了“心靈之約”欄目,它主要針對對近期內(nèi)出現(xiàn)的典型問題進行分析并給與正確的心理導向;每學期都舉辦不同類型的集體講座;每學期定期作心理問卷調(diào)查,掌握學生的心理動態(tài),有正對性的進行講座;組織學生輪流觀看有關心理健康教育方面的各類光碟;進班給學生上心理健康輔導課;在班主任中推廣心理健康團體訓練活動課;單獨給預約班級上團體訓練課或給部分同學進行訓練等一系列活動,對學生進行全體輔導,團體咨詢。通過開設“心靈之窗“信箱、每天接待學生來訪和設立固定的接待日接待個體來訪、開通四中學生專用QQ號的方式對學生進行個別咨詢。以上活動每學期都在進行,延續(xù)和深入。
初中生由于青春期的到來和心理上的“斷乳”,加之學習內(nèi)容的增多,升學競爭的日益激烈,使其生活在矛盾的漩渦中。因此,心理健康教育的主要內(nèi)容表現(xiàn)為與青春期有關的教育,即:幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求,發(fā)展學習能力,改善學習方法;把握升學和擇業(yè)的方向;學會克服青春期的'煩惱,逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;積極的與同學、老師、家長進行有效的溝通等。
綜上所述,心理咨詢室是班主任們的好幫手,同學們的好朋友。心理咨詢室是政教處輔助班主任們更有效的管理學生的。當學生有以任何的需要,而你又無暇顧及時,請來咨詢室。
讓我們共同努力,使四中的學生在這個大家庭中健康成長!
心理咨詢工作總結15
本學期,根據(jù)學校領導對學校心理咨詢的要求,并以學校教育工作對心理工作要求為藍本,通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,制定了心理咨詢的計劃,加強對學生心理輔導的宣傳力度,將集體輔導與個別輔導密切結合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實制度,提高心理輔導中的針對性、科學性、實效性,不斷提高學生心理素質(zhì),從而為全面提高學生素質(zhì)打下良好的基礎。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,我校認真地開展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目標定為幫助學生在學習生活中培養(yǎng)良好的學習習慣,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。針對這一目標,我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。
一、全員重視,增強意識
一學年以來,我校領導及輔導老師們都充分地意識到心理健康教育的重要性,也較自覺地進行心理方面學習與探索,及對學生進行心理健康教育。
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識講座。這學期針對一些傳染性疾病對學校師生及其學生家長們造成了心理上的恐慌,就此,我們結合目前的一些可防控的措施在學校開展了心理輔導講座,幫助他們解除心理恐慌壓力。
2、個別咨詢與輔導。我校開設心理咨詢室對學生進行個別輔導,使教師和學生在心理輔導室內(nèi)通過書信交流的方式,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。
3、心理教育的'學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學科的教學滲透起來,全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學可以進行科學思維的訓練等。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
4、聯(lián)系家庭,引導學生家長關心子女的心理健康,是對學生進行心理教育的重要方式,當我們發(fā)現(xiàn)學生心理出現(xiàn)一點不好的苗頭時,就及時與家長聯(lián)系,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
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