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體育委員的心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編為大家收集的體育委員的心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
體育委員的心得體會(huì)1
回想看來這只不過當(dāng)時(shí)“卸任”班委之后的悔意和不滿現(xiàn)任班委的情緒發(fā)泄吧。
首先，我寫這篇文章，是因?yàn)橛羞^五年之久的體育委員的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。以及目前身處一名成員所看接觸過的體育委員。用將心比心的思想淺談如何做一名合格的體育委員。
只要懂得體育委員隊(duì)列的訓(xùn)練口令及要點(diǎn)，任何人都能勝任這一職稱。不論你是瘦小還是肥胖，而關(guān)鍵就是你帶的班級(jí)了。
對(duì)于那些嚴(yán)格遵守紀(jì)律的班級(jí)不用多說什么，因?yàn)檫@種班級(jí)的集體榮譽(yù)感太強(qiáng)，能聽并執(zhí)行口令。甚至可以說這種班級(jí)的體育委員就是輔助作用，而核心就是班級(jí)。但相對(duì)比較下，這種班級(jí)也并不多，所謂眾口難調(diào)，眾心不一罷。
而最難帶的是那種指東打西，整體不齊的班級(jí)了，這時(shí)，就要發(fā)揮體育委員的“核心”作用了！憑心說，哪個(gè)班級(jí)不希望自己班是優(yōu)秀的，能夠在比賽中獲獎(jiǎng)呢？可就是為什么總還有問題存在呢？就我的見解總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
�、僦辉诤鮽�(gè)人的整齊，忽略了整體的整齊；
②心不在焉，不把隊(duì)列當(dāng)會(huì)事，將就著跑；
③個(gè)人能力問題，怎么教都不回，屬于隊(duì)列白癡型；
�、荏w育委員的個(gè)人管理問題。
重點(diǎn)我就說第4點(diǎn)了，但有一點(diǎn)不容置疑的就是每個(gè)自愿當(dāng)體育委員都是負(fù)責(zé)任的，一心為班的，出發(fā)點(diǎn)絕對(duì)是好的！欠妥的.只是方法了。
訓(xùn)練時(shí)，要講清訓(xùn)和罰，訓(xùn)是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，眾人情愿。而罰，卻是強(qiáng)迫型的，隊(duì)列也就訓(xùn)練效果不怎么好了。要以訓(xùn)為主，以罰為輔，勿以罰嚇唬人，作為訓(xùn)練方法。
還有一寫細(xì)節(jié)，如或著是辛苦訓(xùn)練時(shí)，作為體育委員不能悠閑的雙手插兜，說無關(guān)緊要的話和只指錯(cuò)誤。如果這樣做，要給自己一個(gè)充分的理由，可以說是在幫助訓(xùn)練，或說“誰不服可以和我比試一下”，用能力說話。而不能就說自己是體育委員就可以這樣。隊(duì)列訓(xùn)練須用口令，不能說左轉(zhuǎn)彎是“拐了，拐了，左邊。”聽著像賣拐的了。
熟悉各種訓(xùn)練口令及自己熟悉各種基本訓(xùn)練。體育是費(fèi)體力的，可以用幽默去排解隊(duì)員的疲勞感，不能一味板臉，和斥責(zé)。要有眾人服你的本事而不是“給面子”。
說了這么多，你們會(huì)問我這么懂自己怎么不是當(dāng)體育委員呢？我職能說是有個(gè)人原因了。這呢，只是聊下自己對(duì)“老本行”的看法吧，覺得我說的不對(duì)，就提點(diǎn)意見吧，算是自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吧，呵呵...
體育委員的心得體會(huì)2
大一學(xué)年，我的體育課選修了籃球課程，通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，我的籃球技術(shù)有所提高，對(duì)籃球帶來的運(yùn)動(dòng)精神有了更深的理解，有一些心得體會(huì)。
籃球是一項(xiàng)競(jìng)技體育，有激烈的身體對(duì)抗，不僅對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高，最重要的就是團(tuán)隊(duì)配合，就個(gè)人技巧而言，運(yùn)球，投籃，上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實(shí)良好的運(yùn)球技巧，投籃準(zhǔn)度和上籃的成功率對(duì)勝利有著決定性的作用�？柘逻\(yùn)球，背后運(yùn)球，換手運(yùn)球等運(yùn)球技巧對(duì)籃球突破進(jìn)攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對(duì)比賽有著極大的意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進(jìn)攻的標(biāo)志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的`高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風(fēng)車，換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式，對(duì)個(gè)人的球技和身體素質(zhì)的要求很高，切觀賞性強(qiáng)，即是競(jìng)技體育，籃球是力量、速度和運(yùn)動(dòng)美感的完美體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是其中不可缺少的一個(gè)部分。
如進(jìn)攻方面就有針對(duì)不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術(shù)，即控球后衛(wèi)通過發(fā)號(hào)施令，全體隊(duì)員根據(jù)情勢(shì)掩護(hù)空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分，防守分為聯(lián)防和全場(chǎng)緊逼防守，聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強(qiáng)，觸一發(fā)而動(dòng)全身，整體防守效果佳，能有效阻止對(duì)方球隊(duì)的突破，但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破，對(duì)方球員可以進(jìn)攻得手。全場(chǎng)緊逼防守，其特點(diǎn)是防守隊(duì)員一對(duì)一防守進(jìn)攻隊(duì)員，從對(duì)方底線發(fā)球開始，防守效率高，對(duì)一些體力占優(yōu)勢(shì)的球隊(duì)，這是很好的一種防守方式，其缺點(diǎn)就是對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高，體能消耗較大。
籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng)，除了相應(yīng)的技巧，更重要的超越了身體的便是其運(yùn)動(dòng)精神。作為一項(xiàng)競(jìng)技體育，打籃球時(shí)體現(xiàn)了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志，求勝的強(qiáng)烈欲望，以及在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn)，就是團(tuán)隊(duì)合作精神，阿迪達(dá)斯籃球鞋的TS系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)可以通過隊(duì)友之間的交流、配合產(chǎn)生默契，以團(tuán)隊(duì)的力量幾百對(duì)手，如果每一位隊(duì)員都有極強(qiáng)的求勝的激情，那么通過團(tuán)隊(duì)精神可以讓這些激情有效的組合，達(dá)到擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。
籃球是一項(xiàng)力量與美還有激情相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。
體育委員的心得體會(huì)3
一學(xué)期來，自己酷愛本職作業(yè)，仔細(xì)學(xué)習(xí)新的教育理論常識(shí)，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教育民主，不斷進(jìn)步，然后不斷進(jìn)步自己的教育水平緩思想覺悟，為了下一學(xué)年的教育作業(yè)做的更好，應(yīng)做以下幾方面：
俗話說：“活到老，學(xué)到老”，自己一直在各方面嚴(yán)厲要求自己，盡力進(jìn)步自己，以便使自己更快地習(xí)氣社會(huì)展開地方式。經(jīng)過閱覽大量地書本，勇于剖析自己，正視自己，進(jìn)步本身本質(zhì)。
為了進(jìn)步教育質(zhì)量，為了上好課，我課前仔細(xì)備好課;仔細(xì)研討教材，了解教材的結(jié)構(gòu)，要點(diǎn)與難點(diǎn)，了解學(xué)生原有的動(dòng)作技術(shù)，了解他們的愛好、需求、習(xí)氣，學(xué)習(xí)新動(dòng)作前或許會(huì)有哪些困難，采納相應(yīng)的預(yù)防辦法;安排好講堂教育，我還活潑參與聽課、虛心向同行學(xué)習(xí)教育辦法，博采眾長(zhǎng)，進(jìn)步教育水平;愛學(xué)生，相等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感遭到教師的關(guān)懷。
我酷愛自己的作業(yè)，從不由于個(gè)人的私事耽擱作業(yè)的時(shí)刻。并活潑運(yùn)用有用的作業(yè)時(shí)刻做好自己本分的作業(yè)。
我可以長(zhǎng)時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余操練，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)體系的進(jìn)行操練。不耽擱學(xué)生的學(xué)習(xí)，在操練過程中我盡力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的作業(yè)，使家長(zhǎng)可以讓學(xué)生操練，使學(xué)生可以安心操練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的.作業(yè)中，班主任教師也為我作了不少作業(yè)，支撐了我的操練作業(yè)。
在作業(yè)中，我潛心研討教材、教法，并活潑做好摘記，編撰好心得體會(huì)。每年征訂教育教育雜志2本以上，在教育中不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺乏之處。并謙善的向老教師學(xué)習(xí)。在本學(xué)年的作業(yè)中，我取得了必定的成果：論文宣布《抓好鄉(xiāng)村小學(xué)課余特征項(xiàng)目》宣布在，常州教師教育上;《談體育教育中怎么浸透心思健康教育》宣布在，中小學(xué)心思健康教育上;《一節(jié)校內(nèi)研討課》;《美妙的繩子》別離宣布在小學(xué)教育規(guī)劃上。講堂教育：參與市(南片)小學(xué)體育講堂教育獲片壹等獎(jiǎng);參與市基本功競(jìng)賽獲市叁等獎(jiǎng)。
作為一名體育教師應(yīng)活潑合作校園領(lǐng)，導(dǎo)擔(dān)任展開體育作業(yè)，本年的作業(yè)實(shí)績(jī)?nèi)缦拢侯A(yù)備了第十三屆體育節(jié)，共有四大項(xiàng)，十幾個(gè)小項(xiàng)，在競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員的那種精力是值得咱們學(xué)習(xí)的，班與班，生與生之間競(jìng)賽適當(dāng)鼓勵(lì)真實(shí)達(dá)到了，促進(jìn)學(xué)生身心之意圖，本次體育節(jié)獲得了圓滿成功�；貞涍@六年來自己所做的作業(yè)，雖取得了一些小小的成果，但我絕不會(huì)滿意于此，由于我知道能否成為科研型教育者，只要自己去發(fā)現(xiàn)去探索，我將持續(xù)盡力，盡力發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，改善自己的缺乏。
體育委員的心得體會(huì)4
體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹�，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦小⒑献�、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的`重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育委員的心得體會(huì)5
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒成功接下來就不能再犯規(guī)啦，只能專心致志的聽裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的`影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39―42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過程。第一跳要求能在2.3―2.5第二跳要求能在2.5―3米第三跳要求能在3.5―4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57―58秒最好，500米―600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4―5名后面。
體育委員的心得體會(huì)6
在08年的4月，我作為一名班的體育委員在工作上有了新的進(jìn)展。4月8日，我和法學(xué)（2）班的體育委員合作，組織了兩個(gè)班的聯(lián)誼活動(dòng)，時(shí)間是周二下午上完2節(jié)視聽課之后，在體育館門口集中，活動(dòng)的內(nèi)容是排球比賽，踢毽子和打羽毛球，這一次活動(dòng)讓兩個(gè)班的同學(xué)進(jìn)一步地了解彼此。同時(shí)，也鍛煉了大家的身體，充分體現(xiàn)我們“走進(jìn)陽光，走進(jìn)大自然”的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的形象。在上一個(gè)學(xué)期，由于這樣那樣的原因，沒有為我們班舉行一次體育聯(lián)誼活動(dòng)，心里感到很愧疚，因此在這一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃中，我也下定決心要盡可能多地為我們班舉行聯(lián)誼活動(dòng)，而且，這一次我們和法（2）的聯(lián)誼活動(dòng)也得到了大家的支持與配合，心里感到很高興，并在活動(dòng)后制作了一份聯(lián)誼成果展貼在班課室后墻的宣傳欄上以作紀(jì)念。
由于這一次聯(lián)誼活動(dòng)得到班同學(xué)們的支持與認(rèn)同，大家也反映說要多舉行體育活動(dòng)，因此，為了讓我們班每一個(gè)星期都有一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我把我們班28個(gè)同學(xué)分為4個(gè)小組，每組7人。每一個(gè)小組負(fù)責(zé)一個(gè)星期的體育活動(dòng)，合理分工，到今天為止，我們已經(jīng)有兩個(gè)小組舉行過體育活動(dòng)了，都得到了班同學(xué)的大力支持，我感覺到我們班的凝聚力增強(qiáng)了。通過每一個(gè)星期的集體活動(dòng)，小組的.組員在工作中增進(jìn)了溝通，參與活動(dòng)的同學(xué)熱情高漲，真情表露。以后，每一個(gè)星期二的下午4點(diǎn)半至5點(diǎn)半，已經(jīng)成為我們班的“默契”了。當(dāng)然，我也會(huì)注重與其他系的班級(jí)的交流，如果有合適的聯(lián)誼活動(dòng)會(huì)穿插在我們班的體育活動(dòng)中；在工作當(dāng)中，我也發(fā)現(xiàn)了我們工作上的不足。例如，小組同學(xué)的時(shí)間緊迫感不夠強(qiáng)，需要不斷提醒才會(huì)有意識(shí)去開會(huì)討論活動(dòng)內(nèi)容，前期準(zhǔn)備不充足，場(chǎng)地與器材的申請(qǐng)工作沒有落實(shí)到位，器材歸還工作責(zé)任心不夠，同學(xué)們集中時(shí)比較拖拉，延遲了活動(dòng)開始時(shí)間。
在一次活動(dòng)中，不足肯定是有的，只要我們能吸收經(jīng)驗(yàn)，不斷改善，活動(dòng)會(huì)越辦越好的�？傮w來說，我們的小組體育活動(dòng)趨向是好的，應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持！
由于自己所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，對(duì)社會(huì)上的新聞?wù)陆佑|得比較多，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也不斷增加，發(fā)現(xiàn)社會(huì)各界在開展工作時(shí)要圍繞黨的方針政策，隨著黨“十七大”中的工作思路走，才能少走彎路，對(duì)社會(huì)作出更多的貢獻(xiàn)。這不僅為了企業(yè)本身的發(fā)展，也是社會(huì)責(zé)任感的充分體現(xiàn)，在學(xué)校里，我們也提出了建設(shè)“和諧型，學(xué)習(xí)型，節(jié)約型”的要求，在我以后的工作當(dāng)中，也會(huì)以這個(gè)要求來作為創(chuàng)新思維的方向，更好地為同學(xué)們服務(wù)！
體育委員的心得體會(huì)7
大學(xué)兩年的體育課結(jié)束了，但人生的體育課沒有結(jié)束。
以前以為，體育的運(yùn)動(dòng)無非是籃球，乒乓球，排球等球類運(yùn)動(dòng)，或者跑步，跳遠(yuǎn)，跳高等，大學(xué)之后才知道體育遠(yuǎn)不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學(xué)期的墊子技巧，大一下學(xué)期的太極拳，大二上學(xué)期得肚皮舞，大二下學(xué)期的爵士，誰說只有跑步，球類了？這是我兩學(xué)期的收獲啊！
翻跟頭，是我們年幼時(shí)喜歡的嬉戲之一，但到成年時(shí)再在墊子上耍玩，就不是那么簡(jiǎn)單的咯。前后翻講究的是巧與美。當(dāng)翻滾時(shí)屏息，倒立時(shí)的均衡，是自己對(duì)身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛煉起來了。每次休息的時(shí)候就在墊子上美美的躺一會(huì)兒，喜歡讓身體累累的感覺。依稀記得睡前總喜歡倒立一會(huì)兒，越直越開心。但我們只能在戶外練習(xí)，也就是說下雨時(shí)就不能上體育了，那時(shí)就想：學(xué)校如果建一個(gè)大的體育館并開放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實(shí)這也是個(gè)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)，覺得這個(gè)也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術(shù)，健美操，毽子等等都可以為體育運(yùn)動(dòng)，溜冰也應(yīng)該可以。
太極拳，三個(gè)字對(duì)我們來說太熟悉了，是中國(guó)文化的代表之一。兒時(shí)看武俠小說也有作為絕世武功啊。
大一下，我們學(xué)習(xí)的就是這個(gè)“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國(guó)文化也進(jìn)行流傳，培養(yǎng)的不僅僅是心智，更是情操�！捌饎�(shì)，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉(zhuǎn)身左蹬腳，左下勢(shì)獨(dú)立，右下勢(shì)獨(dú)立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢(shì)”，口訣仍舊脫口而出。外國(guó)人對(duì)中國(guó)的這些可清楚得很，作為中國(guó)人，更是我們必須習(xí)得的�？蓪W(xué)習(xí)之前并沒其實(shí)到這些。
大一就那樣過去了，健康鍛煉的時(shí)間肯定不能這么少的。于是平時(shí)有空就多跑跑，打打羽毛球，還會(huì)溜冰，讓身體動(dòng)起來。也會(huì)積極參加學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)跑短跑，都會(huì)少不了我的身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對(duì)她，我又愛又恨。愛她因?yàn)樗拿�，恨她是因�(yàn)闆]有那個(gè)資質(zhì)。但我仍固執(zhí)如此。
肚皮舞，對(duì)于我來說是個(gè)陌生而又羞澀的名詞。當(dāng)老師開始教我們的時(shí)候，我就感覺到她的魅了，還帶著媚。有些同學(xué)當(dāng)時(shí)就就決定轉(zhuǎn)項(xiàng)目，但我還是還堅(jiān)持下來。一個(gè)舞蹈特長(zhǎng)生說：“女生就應(yīng)該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質(zhì)�！庇谑歉蠋熉膶W(xué)習(xí)，開始放不開，總會(huì)感覺有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時(shí)會(huì)在宿舍無人的'時(shí)候聯(lián)系，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到20xx年元旦將要來臨時(shí)，年級(jí)輔導(dǎo)員不知從何處知道我們體育課學(xué)習(xí)了舞蹈，規(guī)定“肚皮舞”作為元旦節(jié)目之一，并讓我全盤負(fù)責(zé)此事。在機(jī)械學(xué)院元旦晚會(huì)的舞臺(tái)上，我，被濃妝艷抹，穿著嫵媚的服裝，跳著熟悉的步伐，那時(shí)我并沒有害怕，于是我意識(shí)到我真的自信了。任他人如何言語，我就是我。
經(jīng)過心態(tài)的調(diào)整后，對(duì)這學(xué)期的爵士，更是投入了一種喜愛。上課的時(shí)候就大膽的去跳，去享受，平時(shí)也會(huì)對(duì)著視屏練習(xí)。她的音樂時(shí)不時(shí)會(huì)在耳邊響起。有時(shí)聽到有旋律的聲音也會(huì)不由自主的動(dòng)起來了。
體育，不僅僅能鍛煉的身體，而且不同項(xiàng)目會(huì)告訴我們不同的道理，鍛煉了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時(shí)可以一個(gè)人靜靜的打，有時(shí)就一伙人比賽。在籃球場(chǎng)，認(rèn)識(shí)著朋友，說著自己的故事。他告訴了我堅(jiān)持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著。
以后我會(huì)讓自己的體育項(xiàng)目更廣泛起來，臺(tái)球，柔力球等等都可以。已習(xí)得的舞蹈，太極拳經(jīng)常練習(xí)練習(xí)，如果有機(jī)會(huì)參加舞蹈訓(xùn)練，也會(huì)考慮繼續(xù)下去。對(duì)于如今學(xué)校的上課方式，希望能在體育課上留些時(shí)間給學(xué)生，讓他們能學(xué)習(xí)自己喜歡的其它項(xiàng)目，并與對(duì)應(yīng)的老師交流，形成互動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。以后肯定會(huì)多多運(yùn)動(dòng)。
體育委員的心得體會(huì)8
身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來解釋。
娛樂性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的`玩，拋開一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋�(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻�？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育委員的心得體會(huì)9
尊敬的學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)：
本學(xué)期的教學(xué)工作將要結(jié)束了，這是我成績(jī)工作三十二年多來，參與體育教學(xué)工作的第一個(gè)學(xué)期，屬于從村校走到中心校當(dāng)體育教師的角色轉(zhuǎn)換階段，雖然還在過渡期，但是我覺得自己的工作完成的還是不錯(cuò)的。當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在很多問題，需要我在今后工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)和改進(jìn)。現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：
我在教學(xué)中擔(dān)任的教學(xué)工作主要是體育課程教學(xué)為主。
由于擔(dān)任的是小學(xué)(二、四、五年級(jí)部分班)的教學(xué)工作，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以新課程改革精神為指導(dǎo)，堅(jiān)持在課堂上以學(xué)生為主體，貫徹“健康第一”的思想，在學(xué)期開始就認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，對(duì)課堂活動(dòng)內(nèi)容也在課后進(jìn)行研究、分析。積極主動(dòng)向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，把所學(xué)所看的靈活運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)中去，使自己能夠不斷的進(jìn)步。
對(duì)于低段的學(xué)生體育教學(xué)重點(diǎn)就是在教學(xué)組織上，體育教學(xué)和藝術(shù)教學(xué)都認(rèn)真制定了切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計(jì)劃以及教學(xué)小結(jié)。能積極參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以及教研學(xué)習(xí)工作，平時(shí)能堅(jiān)持自學(xué)并認(rèn)真做好學(xué)習(xí)記錄，努力提高自己。在教學(xué)工作同時(shí)，也積極響應(yīng)學(xué)校的讀書活動(dòng)，努力擴(kuò)充自己的知識(shí)面。并根據(jù)小學(xué)孩子的特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n、備教材、備學(xué)生，教學(xué)中仔細(xì)鉆研新的課改目標(biāo)，靈活設(shè)置課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)，注意講解示范、明確教學(xué)重難點(diǎn)，以學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提高為重點(diǎn)，使學(xué)生能盡快學(xué)會(huì)課堂上新學(xué)的教材內(nèi)容。在教學(xué)上，我也主動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。
這半年我?guī)ьI(lǐng)全校學(xué)生復(fù)習(xí)了新的廣播體操"七彩陽光"、各個(gè)年級(jí)學(xué)生的隊(duì)行隊(duì)列培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的訓(xùn)練，他們都積極學(xué)習(xí)。這套操作為各個(gè)年級(jí)體育鍛煉的項(xiàng)目之一，雖然我?guī)У氖嵌�、四、五年�?jí)的'小朋友，但是他們同樣能積極地練習(xí)，努力做好每個(gè)動(dòng)作，并能配合音樂規(guī)范完成動(dòng)作，都想得到老師的肯定。他們的上進(jìn)心和認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度感染了我，激勵(lì)我去做一個(gè)更加優(yōu)秀的老師。
在這學(xué)期里，我積極響應(yīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召，服從組織決定，積極籌備我校的“小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，并在其中認(rèn)真做好各項(xiàng)資料，按期完成上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開得圓滿成功。得到家長(zhǎng)和社會(huì)的好評(píng)。
從這半年的體育教學(xué)工作中，我深深體會(huì)到，要當(dāng)好一名體育教師尤其是小學(xué)體育教師并不是想象中那么簡(jiǎn)單，需要我在今后的工作中更加努力學(xué)習(xí)，大膽向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，認(rèn)真做好階段教學(xué)總結(jié)，認(rèn)真貫徹好自己的教學(xué)計(jì)劃。此外，小學(xué)階段的思想教育也很重要，在教學(xué)中，除了要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)以外，還要重視學(xué)生的思想教育，結(jié)合體育教材的特點(diǎn)貫徹具體內(nèi)容。
總之，在以后的教學(xué)中，我除了會(huì)努力去提高自己的專業(yè)水平之外，更會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，認(rèn)真對(duì)待自己的每一堂課，用心教導(dǎo)每一個(gè)孩子。
體育委員的心得體會(huì)10
本學(xué)期我校體育作業(yè)在市教育局和校園的整體布署下，在校園行政的關(guān)懷支撐下，堅(jiān)持德、智、體全面展開的正確方向，在搞好校園體育作業(yè)的一起，聚精會(huì)神抓好講堂教育，業(yè)余操練，使我校體育作業(yè)得到長(zhǎng)足的展開，豐厚了校園日子，增強(qiáng)了師生的身體本質(zhì)，健全了校園體育教育準(zhǔn)則�，F(xiàn)就本學(xué)期我校展開的體育作業(yè)做如下總結(jié)：
一、本著“健康榜首”的輔導(dǎo)思想，實(shí)在抓好體育教育作業(yè)。
我組二位專職體育教師能仔細(xì)貫徹執(zhí)行新的《體育課程規(guī)范》，本著“健康榜首”的輔導(dǎo)思想，建立“以人為本”的體育教育方針，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面展開，為培育新式、現(xiàn)代的建造者和接班人做預(yù)備。
全組教師在教育中能以現(xiàn)代講堂理念規(guī)范自己，平常能仔細(xì)加強(qiáng)體育新教育教育理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有意圖、有方案的教育實(shí)踐，教科研知道氣氛稠密，教育質(zhì)量有顯著的進(jìn)步。本組教師能仔細(xì)做到常常性地對(duì)教育作業(yè)進(jìn)行查看、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，處理問題，逐漸知道和把握新課程規(guī)范下體育教育新的規(guī)則。依據(jù)學(xué)期初所擬定的體育教育作業(yè)方案及教育進(jìn)度，結(jié)合教育的實(shí)際情況上好每節(jié)課，仔細(xì)寫好教育反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動(dòng)中，邵麗華執(zhí)教的《原地拋擲輕物》遭到聽課教師一起好評(píng)!
二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序展開。
校園“兩操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體相貌的形象“工程”，是校園整體推動(dòng)本質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是校園管理作業(yè)方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組合作少先隊(duì)大隊(duì)部作業(yè)，持續(xù)嚴(yán)厲規(guī)范廣播操進(jìn)進(jìn)場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、漂亮。持續(xù)施行“領(lǐng)操周周換”準(zhǔn)則，不斷改善廣播操動(dòng)作質(zhì)量，建立各班領(lǐng)操員典范模范作用。召開了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育查看小組作業(yè)，定人定班定時(shí)刻，催促兩操一活動(dòng)的正常展開。本學(xué)期初及時(shí)做好廣播操競(jìng)賽規(guī)程的擬定和告訴作業(yè)，催促師生不斷改善動(dòng)作規(guī)范性，進(jìn)步做操質(zhì)量，活潑預(yù)備校學(xué)生廣播操競(jìng)賽。并于_年11月份舉行了全校學(xué)生參與的廣播操競(jìng)賽，經(jīng)過競(jìng)賽極大地進(jìn)步了廣播操做操的質(zhì)量及安排紀(jì)律性。
三、持續(xù)加大課余體育操練力度，活潑參戰(zhàn)各級(jí)各類體育競(jìng)賽。
學(xué)生課余操練和競(jìng)賽是校園體育的重要組成部分，對(duì)活潑學(xué)生課余文化日子，促進(jìn)校園體育作業(yè)展開、發(fā)揮學(xué)生專長(zhǎng)，培育后備體育人才具有活潑意義。本學(xué)期我組整體教師持續(xù)竭盡全力地展開課余體育操練作業(yè)。二位體育教師別離擔(dān)任校園田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì)、排球隊(duì)的操練作業(yè)。一學(xué)期來，體育教師使用遲早課余時(shí)刻，帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員持之以恒進(jìn)行日常操練，做到有方案，有記載，準(zhǔn)時(shí)保質(zhì)抓成效。咱們組成的校排球隊(duì)參與_昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊(duì)、跳繩隊(duì)使用冬訓(xùn)時(shí)刻，活潑厚實(shí)展開操練。咱們信任，只需付出了，就會(huì)有收成的`高興。
四、注重場(chǎng)所器件建造，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)顧問。
依據(jù)教育部_年印發(fā)的《中小學(xué)體育器件設(shè)備裝備目錄》，實(shí)在做好校園體育器件的裝備，建立了體育器件管理準(zhǔn)則并實(shí)在落實(shí)體育室器件出借掛號(hào)、管理準(zhǔn)則。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范》測(cè)驗(yàn)要求，校園投入資金購買了肺活量測(cè)驗(yàn)儀、座位體前屈測(cè)驗(yàn)儀、握力計(jì)等儀器。并于本年五月對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測(cè)驗(yàn)作業(yè)和數(shù)據(jù)的計(jì)算，并作出了全面仔細(xì)的剖析，為往后體育作業(yè)的展開供給了有用數(shù)據(jù)。
轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了結(jié)尾，新的一學(xué)期降臨之際，我校的體育作業(yè)又將面臨一個(gè)簇新的初步，全部全部都要求著我組體育教師自始自終地加倍盡力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。
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