心得體會(huì)2022
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)2022，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心得體會(huì)20221
20xx年，我院的醫(yī)務(wù)部本著以病人為中心的出發(fā)點(diǎn)，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，實(shí)時(shí)的保證了醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全，其中分娩人數(shù)較上一年相比上升了35.99%；婦科門診量也高出了一倍之多；宮腹腔鏡手術(shù)零糾紛；計(jì)劃生育科工作量同樣穩(wěn)步提升，各個(gè)科室成績(jī)不斷的上升。
這正是我院開院以來(lái)最想看到的景象，醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員、外營(yíng)銷人員在工作中出現(xiàn)的問(wèn)題，我院定期的會(huì)請(qǐng)外院專家進(jìn)行講座、交流，有效的建立交流互助的'平臺(tái)，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就可以立即的解決。
另外，我院的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)走出了院門，來(lái)到了x地區(qū)的各個(gè)企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校等進(jìn)行保健知識(shí)講座，場(chǎng)場(chǎng)都受到了當(dāng)?shù)厝藛T的好評(píng)與贊揚(yáng)，受益人數(shù)高達(dá)3000人次。同時(shí)，我院以尊重病人、理解病人、保護(hù)病人的切身利益為出發(fā)點(diǎn)，提供更高質(zhì)量、更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
我院自20xx年初獲批x市醫(yī)保標(biāo)準(zhǔn)后，7月獲批婦科內(nèi)鏡資質(zhì)準(zhǔn)入，8月獲批國(guó)家二級(jí)婦產(chǎn)醫(yī)院稱號(hào)，12月通過(guò)了JCI認(rèn)證。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全年完成指標(biāo)監(jiān)測(cè)104項(xiàng)，其中醫(yī)療29項(xiàng)，護(hù)理18項(xiàng)，行政57項(xiàng)。
與此同時(shí)，我院并與x市x附屬醫(yī)院建立了醫(yī)療協(xié)作的關(guān)系，由x院派遣高級(jí)職稱醫(yī)生出任科室主任，以借鑒公立醫(yī)院的成功經(jīng)驗(yàn)，提升科室管理力量。
隨即領(lǐng)導(dǎo)表示，在20xx年，我院將以建立全院醫(yī)療品質(zhì)、醫(yī)療安全管理體系為基礎(chǔ)，優(yōu)化質(zhì)量改進(jìn)與患者安全委員會(huì)；監(jiān)督臨床指南的使用；同時(shí)更新國(guó)際醫(yī)療信息等各方面為工作重點(diǎn)。
省優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工程“示范醫(yī)院“在我院護(hù)理部護(hù)士的辛勤付出下，使我院在20xx年成為了x省優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工程“示范醫(yī)院“，期間，我院開展的“門診親情服務(wù)“、“一對(duì)一床旁護(hù)理及產(chǎn)后回訪活動(dòng)“隨即在患者中受到了好評(píng)與贊揚(yáng)。另外，我院為了及時(shí)的了解客戶的一件以及建議，護(hù)理部堅(jiān)持病區(qū)、病人的滿意度調(diào)查，同時(shí)也取得了良好的反饋。
與此同時(shí)，院里決定授予x先生為終身榮譽(yù)院長(zhǎng)，xx女士為榮譽(yù)顧問(wèn)，并且為我院杰出表現(xiàn)的員工頒發(fā)了先進(jìn)個(gè)人表彰。
回顧20xx年，這是xx充滿榮耀的一年，其中最值得肯定的是，我院在12月通過(guò)了代表著世界醫(yī)院服務(wù)和醫(yī)院管理水平的JCI認(rèn)證，成為大陸首家取得國(guó)際認(rèn)證資質(zhì)的本土私立醫(yī)院。同時(shí)，這不光是一種肯定，更是一種激勵(lì)，激勵(lì)著xx在新的一年里有新的突破和發(fā)展，在品牌優(yōu)質(zhì)和差異化服務(wù)上做出更大進(jìn)步。
心得體會(huì)20222
4月27日，國(guó)資委舉辦首屆“央企楷�！卑l(fā)布儀式，集中發(fā)布了8名“央企楷�！钡南冗M(jìn)事跡，講述了他們的感人故事和崇高精神。國(guó)資委黨委書記郝鵬出席發(fā)布儀式并為“央企楷�！鳖C發(fā)獎(jiǎng)杯和證書，國(guó)資委副主任黃丹華、劉強(qiáng)出席發(fā)布儀式。中國(guó)電信員工楊春澤榮獲國(guó)資委首屆“央企楷�！睒s譽(yù)稱號(hào)。中國(guó)電信集團(tuán)公司黨組發(fā)文，號(hào)召全體干部和員工向央企楷模楊春澤同志學(xué)習(xí)。
楊春澤是中國(guó)電信南京分公司運(yùn)維部政企客戶支撐中心的高級(jí)工程師，十幾年如一日，以用戶抱怨為創(chuàng)新的突破點(diǎn)，以讓用戶共享信息文明為不懈追求，從研制出互聯(lián)網(wǎng)初期的寬帶電話機(jī)開始，到現(xiàn)在的'“會(huì)議通”產(chǎn)品、停車場(chǎng)智能管理系統(tǒng)、行李到達(dá)智能檢測(cè)產(chǎn)品，他始終敢為人先，勇于擔(dān)當(dāng)，攻堅(jiān)克難、精益求精，勇攀創(chuàng)新高峰，并將13項(xiàng)國(guó)家專利發(fā)明全部無(wú)償捐獻(xiàn)給企業(yè)。他積極發(fā)揮黨員先鋒帶頭作用，帶領(lǐng)大家共同創(chuàng)新，楊春澤黨代表工作室、楊春澤勞模創(chuàng)新工作室已擁有21項(xiàng)國(guó)家專利發(fā)明，詮釋了央企人“大眾創(chuàng)新”的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
發(fā)布儀式結(jié)束后，中國(guó)電信集團(tuán)公司總經(jīng)理兼黨組副書記楊小偉、黨組副書記柯瑞文在集團(tuán)公司總部與楊春澤和楊春澤創(chuàng)新工作室代表進(jìn)行親切座談。楊小偉代表集團(tuán)公司黨組對(duì)楊春澤當(dāng)選首屆“央企楷模”表示熱烈的祝賀，號(hào)召全集團(tuán)廣大干部和員工向楷模學(xué)習(xí)，崇德向善、服務(wù)人民、愛崗敬業(yè)、勇于探索。楊小偉充分肯定了楊春澤及其工作室在創(chuàng)新方面取得的成績(jī)和做出的示范作用，希望中國(guó)電信各級(jí)企業(yè)進(jìn)一步大力營(yíng)造創(chuàng)新氛圍，積極推動(dòng)“雙創(chuàng)”，鼓勵(lì)更多的員工創(chuàng)新，以互聯(lián)網(wǎng)的方式專注商機(jī)，增強(qiáng)用戶感知，想客戶所想，推動(dòng)中國(guó)電信轉(zhuǎn)型升級(jí)。集團(tuán)公司副總經(jīng)理孫康敏參加了首屆央企楷模發(fā)布儀式。
心得體會(huì)20223
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn)，度過(guò)了緊張而又愉快的七天時(shí)光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的.勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕覀儾艜?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)性
通過(guò)7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的社會(huì)閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
心得體會(huì)20224
一、實(shí)習(xí)的目的
頂崗實(shí)習(xí)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院面臨畢業(yè)的大專學(xué)生的一門重要實(shí)踐性課程。通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識(shí)與工作實(shí)踐有效的結(jié)合起來(lái)。頂崗實(shí)習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會(huì)，而頂崗實(shí)習(xí)則是在企業(yè)的大環(huán)境里、在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實(shí)踐學(xué)習(xí)。通過(guò)實(shí)際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識(shí)，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實(shí)際知識(shí)，使我們?cè)趯?shí)踐中得到提高和鍛煉。
頂崗實(shí)習(xí)也是學(xué)院教學(xué)的重要補(bǔ)充部分，它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)生到社會(huì)工作者的過(guò)渡。因此頂崗實(shí)習(xí)是學(xué)校為社會(huì)培養(yǎng)技能型人才，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松鷥r(jià)值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié) 。
二、頂崗實(shí)習(xí)期間的收獲
通過(guò)四個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，使自己獲得了很大的收獲，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發(fā)成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面;
1、思想上通過(guò)過(guò)這次頂崗實(shí)習(xí)，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學(xué)生那樣幼稚了，開始學(xué)會(huì)用成人化的思維去思考問(wèn)題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的，也是很公平的，一份付出就會(huì)有一份收獲，不要幻想未來(lái)，要做一個(gè)有思想有目標(biāo)有計(jì)劃的實(shí)踐者。同時(shí)我也體會(huì)了作為一個(gè)社會(huì)工作人員要擔(dān)得起“責(zé)任”二字，每個(gè)人都要認(rèn)真努力，對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，一絲不茍的做事，任何一點(diǎn)細(xì)微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟(jì)損失，也會(huì)給個(gè)人的安全造成一定的影響。
2、工作上在京東方實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里我學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的.團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設(shè)備都比較昂貴，pm檢查時(shí)需要仔細(xì)判斷，運(yùn)輸和放置時(shí)需要格外小心，任何一個(gè)小的失誤就會(huì)給公司造成不小的經(jīng)濟(jì)損失。同時(shí)一個(gè)班組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都要為這個(gè)團(tuán)隊(duì)做出自己的努力才能夠換來(lái)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，團(tuán)隊(duì)的發(fā)展才能讓每個(gè)人都受益，讓公司受益。
3、生活上養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對(duì)身體的傷害很大，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預(yù)留了相對(duì)充裕的時(shí)間，參加業(yè)余活動(dòng)能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會(huì)到了公司與學(xué)校的差別，懂得了如何來(lái)克服這種不適應(yīng)。
三、實(shí)習(xí)心得
頂崗實(shí)習(xí)是我們初步踏入社會(huì)的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會(huì)更順利，曾經(jīng)我一直堅(jiān)信自己的能力，但是在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。最終通過(guò)自己不斷地學(xué)習(xí)，同時(shí)也在大家的幫助下慢慢的開始適應(yīng)，開始獨(dú)立的完成工作。
實(shí)習(xí)的日子讓我收獲了大學(xué)課堂里沒有的知識(shí)，以及為人處事的許多道理與方法，學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，也學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精工作作風(fēng)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了責(zé)任。頂崗實(shí)習(xí)是一次我們用自己的眼和耳去感受社會(huì)的機(jī)會(huì)，通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)，我受益匪淺，對(duì)社會(huì)有了更為詳盡而深刻的了解。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，只有做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，敢于實(shí)踐，才能做一名合格的畢業(yè)生!感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對(duì)我們的辛苦培養(yǎng)和教導(dǎo)，感謝鄂爾多斯市源盛光電有限責(zé)任公司給我的這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝科室里的同事給予的照顧和幫助，同時(shí)也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。最后祝京東方的前景更加輝煌，祝我們電子學(xué)院明天會(huì)更美好，為社會(huì)培養(yǎng)更多人才，祝我們學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師工作順利，家庭幸福美滿。
心得體會(huì)20225
首先感謝酒店領(lǐng)導(dǎo)給予我們這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我受益匪淺，學(xué)到很多。
作為一名酒店服務(wù)人員，首先想到的就是顧客。顧客的需求就是我們的工作，滿足并超越顧客的需求就是我們的工作，在我們這行中“客人永遠(yuǎn)是對(duì)的”這句話應(yīng)時(shí)常掛在我們心中，只有位顧客提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，才能有更多的回頭客，才能為酒店創(chuàng)造更好的效益。再就是我們自己要有積極地心態(tài)，把要我做變?yōu)槲乙觯彩露枷朐诳腿饲懊�，這樣我們的工作才不會(huì)被動(dòng)，才會(huì)讓客人得到滿意。
作為一名服務(wù)人員，要時(shí)刻擁護(hù)自己的企業(yè)，要時(shí)刻知道是企業(yè)給予了我們發(fā)展的平臺(tái)，給了我們工作的'機(jī)會(huì)，我們的一舉一動(dòng)都代表了企業(yè)的形象，也就是企業(yè)如同我們的一張臉，我們只有共同微笑、時(shí)刻充滿笑容，我們的企業(yè)才能生機(jī)勃勃，才能夠得到更多的笑容。
再就是作為一名服務(wù)人員，要有責(zé)任心。我們的工作意味著責(zé)任，崗位意味著義務(wù)。我們一定要擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，不管發(fā)生什么事情，一定要先從自身找原因，而不是一味的推卸，一味的埋怨。有一家企業(yè)的工作標(biāo)語(yǔ)是：職位成功想辦法，不為失敗找理由，我覺得這句話說(shuō)得很對(duì)。失敗了，不需要任何借口，只有找到好的辦法，才有可能成功。
我覺得只有對(duì)自己充滿信心，調(diào)整自己的心態(tài)，拿出自己真心熱情的服務(wù)給客人，不管發(fā)生什么事情，要先從自身找原因，而不是一味的推諉。只有這樣，我們才能成為一名優(yōu)秀的服務(wù)人員，才能成為服務(wù)明星。
心得體會(huì)20226
1. 小車九項(xiàng)必考項(xiàng)目：側(cè)方位停車、半坡定點(diǎn)停車及半坡起步
選考項(xiàng)目（選1項(xiàng)）：連續(xù)障礙、過(guò)單邊橋、過(guò)限寬門、百米加減檔、曲線行駛、直角轉(zhuǎn)彎、起伏路
2．前一天熟悉場(chǎng)地的先后順序：
側(cè)方位停車→半起定點(diǎn)停車及半坡起步→過(guò)限寬門→直角轉(zhuǎn)彎→連續(xù)障礙→曲線行駛→百米加減檔→起伏路（適應(yīng)時(shí)，就給開車走一圈，不管所經(jīng)項(xiàng)目是否通過(guò)；當(dāng)天的引車員可能是心情不好，對(duì)我們四個(gè)學(xué)員極度地不耐煩，我是最后一個(gè)開車的，他對(duì)我的態(tài)度較其他三個(gè)來(lái)說(shuō)還算和氣一點(diǎn)，小車九項(xiàng)心得體會(huì)。真正考試時(shí)誰(shuí)遇到這樣的引車員可要倒霉的哦。）
3．考試當(dāng)天
我的選考項(xiàng)目是：過(guò)限寬門（本應(yīng)在電腦照相時(shí)通過(guò)電腦知曉的，但照相的負(fù)責(zé)人沒有告知，帶隊(duì)的教練也不說(shuō)明，那天在侯考室的顯示屏也沒有滾動(dòng)顯示，一直帶著疑問(wèn)侯考、上車、行車。）
兩個(gè)必考項(xiàng)目完成得比較順利，半坡起步完成后，開始下坡時(shí)，我不得不踩離合和剎車問(wèn)引車員，下一個(gè)項(xiàng)目是什么？他給我的回答是：“沒叫你停車，你停車干嘛？走限寬門！”態(tài)度還好！下坡中還沒調(diào)整好車就已經(jīng)逼近了第一道限寬門，慌張中左車頭碰到了左邊桿，“格噔”馬上蹦起一個(gè)念頭：“我得重新從側(cè)方位停車考起了！”稀里糊涂、手忙腳亂地過(guò)完第二、三道門，居然沒再碰！車體出完第三道門時(shí)聽見廣播“4號(hào)考試合格，請(qǐng)下車”，引車員馬上要我踩離合、剎車，不待我他自己掛了空檔、拉了手剎，換我下來(lái)后，由他開車飛回起點(diǎn)。直到最后我才知道我的選考項(xiàng)目是走限寬門，坐車回來(lái)起點(diǎn)的過(guò)程中及下車時(shí)連續(xù)對(duì)引車員道了幾次謝意，回到大廳時(shí)懸在喉嚨口的心是放下了，但簽字的手還抖不停！意外的是我的考試成績(jī)居然還得100分！問(wèn)了帶隊(duì)的教練，他的解釋是只要兩個(gè)必考項(xiàng)目考得滿分，選考項(xiàng)目一般不會(huì)摳得太緊，但老唐的選項(xiàng)是連續(xù)障礙，她壓了一個(gè)鐵餅，考試成績(jī)是80分。
假如參贊知道選考項(xiàng)目，我認(rèn)為有思想準(zhǔn)備的情況下我應(yīng)該不會(huì)碰桿�；貋�(lái)時(shí)跟FC講時(shí)，她說(shuō)不管是什么選考項(xiàng)目，限寬門都是必經(jīng)的，我才大悟！天呀，教練應(yīng)該先跟我們講的呀，考前我根本不知曉這些的！
4．關(guān)于側(cè)方位停車
從起點(diǎn)處緊貼著框位的外邊線往前開，但不能壓到前面的邊線，準(zhǔn)備到前面的`邊線前要通過(guò)右視鏡調(diào)整車身要與框位的外線平行且較靠近，停車。踩離合掛倒檔，松離合慢慢倒車，當(dāng)?shù)谝桓鶙U出現(xiàn)在右后窗的下三角處時(shí)，停車，右打死方向，松離合繼續(xù)倒車，看左視鏡，當(dāng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)角桿出現(xiàn)時(shí)，停車回正方向，調(diào)整左視鏡至最低點(diǎn)保證看到左后輪為止，松離合繼續(xù)倒車，當(dāng)看到左后輪將壓未壓邊線時(shí)，停車左打死方向，松離合繼續(xù)倒車，倒到車頭正對(duì)整個(gè)框位即可。
5．關(guān)于定點(diǎn)停車及半坡起步
小車從側(cè)方位出來(lái)后，走到坡的正下面時(shí)，應(yīng)該開始調(diào)整好位置，人、方向盤、車頭中心點(diǎn)與左前凸的中間位置要與坡上的大箭頭重合，車速不要過(guò)快，緩緩上坡，兩邊腳隨時(shí)保證踏在離合和剎車上，行進(jìn)到車頭右雨刮的最高點(diǎn)與坡上的標(biāo)桿重合時(shí)，同時(shí)踩下離合和剎車（不能再給車有任何的行進(jìn)），掛空檔，拉手剎。（此時(shí)完成了坡上定點(diǎn)停車）
用1秒鐘左右的時(shí)間放松兩腳后，左腳踩死離合器，掛一檔，左腳慢慢放離合器，感覺車的由弱到強(qiáng)的抖動(dòng)，當(dāng)車的抖動(dòng)慢慢劇烈平穩(wěn)時(shí)，固定左腳的離合位置，放下手剎，待小車平衡地爬坡后，再繼續(xù)慢放離合，讓車正常爬坡。（此時(shí)完成了半坡起步）
6．關(guān)于連續(xù)障礙
練連續(xù)障礙時(shí)，最好選取鐵餅作參照物，如果在練車場(chǎng)習(xí)慣找其他的事物作參照物，去到空曠的考試場(chǎng)，很難找到醒目的參照物，到時(shí)你會(huì)緊張得一籌莫展。其他的項(xiàng)目按平時(shí)的練法去操作保證過(guò)關(guān)。
心得體會(huì)20227
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣.教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺就是一個(gè)字“累”。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的.訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天，指揮教官帶領(lǐng)我們二十個(gè)班一起拉歌。每一個(gè)班都派一個(gè)能歌善舞的同學(xué)上臺(tái)表演，表演者生動(dòng)、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。我們初二(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，為班爭(zhēng)光�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
心得體會(huì)20228
時(shí)間過(guò)得太快了，一轉(zhuǎn)眼，xx天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，回想軍訓(xùn)時(shí)的我們，心里很開心，也很不舍。
軍訓(xùn)的第一天，我們認(rèn)識(shí)了教官，那天很熱，我們又是第一次軍訓(xùn)，當(dāng)時(shí)只是覺得軍訓(xùn)很好玩并沒有想太多，誰(shuí)知教官下的第一道命令就是站軍姿，20分鐘，并且腰要直，兩手要緊緊貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開60度，20分鐘以后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都累得汗流浹背。
第1天，是練習(xí)向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，和齊步走，這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，而親身實(shí)踐可真是難�。」馐窍蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)就把大家弄得暈頭轉(zhuǎn)向，常常轉(zhuǎn)錯(cuò)方向。而齊步走更是難，教官總是說(shuō)我們像散步，有的同學(xué)都走順拐了。
第2天的軍為是在室內(nèi)進(jìn)行的'，因?yàn)橥饷嫦轮蟊┯�，并且下了一整天。我們�(cè)诮淌腋坦賹W(xué)唱“國(guó)歌”和團(tuán)結(jié)就是力量，后來(lái)教官還給我們放動(dòng)畫片，那一天我們好開心。
到了第3天，教官繼續(xù)教讓我們練向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和齊步走，因?yàn)槊魈炀鸵獣?huì)操比賽了，大家也變得認(rèn)真起來(lái)。
軍訓(xùn)最后一天到了，上午的時(shí)候，教官領(lǐng)著我們熟悉場(chǎng)地，并練了幾遍，就讓我們休息，休息的時(shí)侯，同學(xué)們都很喜歡跟教官玩，因?yàn)榻坦俚钠夂芎茫坦倨匠６际切呛堑�，像個(gè)小孩子。下午，會(huì)操比賽開始了，大家認(rèn)真地完成每一個(gè)動(dòng)作，最后得了獎(jiǎng)，所以人都無(wú)比的高興。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，會(huì)操比賽也結(jié)束了，教官也要跟我們說(shuō)再見子，留下的是我們軍訓(xùn)時(shí)，最美好、最快樂(lè)的回憶。
心得體會(huì)20229
轉(zhuǎn)眼即逝，短暫的十天培訓(xùn)，在一場(chǎng)每個(gè)人自導(dǎo)自演整個(gè)豐田銷售流程中悄然，唯美的落幕了。這次培訓(xùn)，讓我受益匪淺，除了學(xué)習(xí)到更扎實(shí)的汽車產(chǎn)品知識(shí)和理論，更多的是學(xué)習(xí)到那些貼近現(xiàn)實(shí)生活中的銷售技巧，使我銷售話術(shù)更富多元化，而不顯單一，同時(shí)對(duì)待那些無(wú)理取鬧的客戶顯得游刃有余。
這次精彩的豐田廠家銷售培訓(xùn)主要有心得體會(huì)有以下幾方面：
一、通過(guò)銷售技巧的實(shí)戰(zhàn)的演練，使我的銷售話術(shù)更加有攻擊性，并且更具合理性。
老師對(duì)我們進(jìn)行一對(duì)一的演練，通過(guò)我們扮演銷售顧問(wèn)，老師扮演客戶的形式展開，在價(jià)格爭(zhēng)議，競(jìng)品比較等對(duì)我們進(jìn)行施壓，而我們要用話術(shù)去說(shuō)服客戶。在這次看似簡(jiǎn)單的對(duì)話中，我最大的感受是，面對(duì)不同的客戶，我們要學(xué)會(huì)飾演不同的角色，去揣摩每個(gè)客戶的心里防御線，其實(shí)每個(gè)客戶無(wú)非是分為三種，1、分析性客戶2、社交型客戶3、主導(dǎo)型客戶。只要有針對(duì)性的進(jìn)行話術(shù)的攻擊，同時(shí)學(xué)會(huì)站在客戶的立場(chǎng)去跟客戶探討問(wèn)題，讓客戶覺得你所講的更趨于合理，更有原則。你就可以駕馭客戶，使之成為你最忠實(shí)的、無(wú)形的品牌宣傳者，除此以外，要學(xué)會(huì)把汽車產(chǎn)品性能以外的服務(wù)和優(yōu)勢(shì)展現(xiàn)給客戶，比如我們售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)精湛的技師們，我們超長(zhǎng)的精品保修期，我們老店豐富的車型選擇，多點(diǎn)嘗試渲染我們的與其他店的不同，增加客戶的信任感，從而更加順利成交。
二、多元化、多角度、多觸覺、去學(xué)會(huì)欣賞和感知車?yán)锩娴拿恳淮纭凹∧w”
在汽車產(chǎn)品知識(shí)理論的學(xué)習(xí)中，沈老師精彩絕倫的詮釋和演繹了對(duì)車不同態(tài)度的審美觀，他教我們要學(xué)會(huì)欣賞車上的每一寸“肌膚”，因?yàn)�，車是有生命的，我們要用嗅覺、聽覺、視覺去闡述我們的產(chǎn)品，從而讓客戶身臨其境感知這車最真實(shí)的一面，比如，我們凱美瑞車上座位椅、中控臺(tái)皮革和高級(jí)木紋材料都是超環(huán)保的，低污染的，符合國(guó)家環(huán)境最低標(biāo)準(zhǔn)。讓客戶真實(shí)的感知這種“隱形”的美，再結(jié)合我們?nèi)找骊P(guān)心的身體健康來(lái)凱凱而談，相信客戶會(huì)很容易認(rèn)同你的產(chǎn)品，同時(shí)更加認(rèn)同你本人，因?yàn)槟闶菫榭蛻糁氲模@樣取得信任，至于成交的結(jié)果就不言而喻了。
三、參觀豐田廠家造車現(xiàn)場(chǎng)，嚴(yán)格的，井然有序的`制造流程，讓我對(duì)本產(chǎn)品更加有信心，更好服務(wù)大眾。
培訓(xùn)最精彩的一站莫屬參觀豐田廠家造車現(xiàn)場(chǎng)，我到現(xiàn)在也難以置信能有這個(gè)機(jī)會(huì)去到現(xiàn)場(chǎng)參觀，并且是代表惠州俊峰公司的。這個(gè)地方很神圣，同時(shí)更神秘，因?yàn)槲覀冞M(jìn)去參觀是不允許拍照的，只能隨同解說(shuō)員一步步去了解每個(gè)車的造車流程，整個(gè)工廠布局很合理化，每個(gè)部門，每個(gè)工作單位都緊密配合著，都為制造出一輛完美的車而努力。我們參觀了汽車組裝、汽車性能測(cè)試等，這些都是要進(jìn)行嚴(yán)格的把關(guān)和調(diào)校的，先進(jìn)的技術(shù)裝備，精湛的技師們和規(guī)范的工作環(huán)境，讓我對(duì)我們的產(chǎn)品充滿了無(wú)比的信心。
最后，我也希望通過(guò)這次難忘的學(xué)習(xí)路程，能把自己在廠家學(xué)習(xí)到的各方面知識(shí)，合理的運(yùn)用在銷售領(lǐng)域中，從而提高自己的銷量，為公司作出該有的貢獻(xiàn)，交上一份滿意的答卷。
心得體會(huì)202210
在跨年時(shí)，隔壁的鄰居，甚至我的父母在看晚會(huì)，打牌消遣之時(shí)，我蜷縮在自己的小書房中，獨(dú)自一人悶頭在寫著。其實(shí)自己那時(shí)也不知道再寫什么，也只不過(guò)是隨便寫寫，既書寫著自己的情感，也在書寫這自己的靈魂。
隨著春晚的進(jìn)行，我的字?jǐn)?shù)也逐漸多了起來(lái)，周圍也不時(shí)零零星星地穿來(lái)鞭炮聲，一次又一次地打斷我的思緒。我便索性甩開手中已捂得溫?zé)岬墓P，向后仰去，一動(dòng)不動(dòng)地望著桌旁的電子鐘，關(guān)掉我的照明工具——臺(tái)燈，再黑夜中聽著音樂(lè)望著不時(shí)被照亮的天空。
隨著桌旁電子鐘的顯示屏離0：00越來(lái)越就近，耳邊傳來(lái)鞭炮聲也越來(lái)越大，漸漸的，音箱的聲音也逐漸被覆蓋。我停下手中的筆，望著漆黑的天空被煙花所照亮，若有所思。
半小時(shí)過(guò)后，聲音漸漸減弱。
群響具絕后的夜晚，四周顯得格外寂靜，我呆呆的望著天空，心底涌起絲許不舍。舍不得時(shí)光流逝地如此之快，卻只能在此地感嘆，奈何不了其離去的匆匆步伐。
在椅上，回憶著上一年的種種，有多少能在我的腦海中留下美好的回憶；范文網(wǎng)站回想著上一年的遺憾，有多少真正地理解了給自己積累了經(jīng)驗(yàn)；回望著上一年的計(jì)劃，有多少是腳踏實(shí)地完成了……這不僅是對(duì)舊一年的反思，更是對(duì)新一年的展望。
耳邊的音樂(lè)又逐漸清晰，揉揉已有些酸漲的`雙眼，擰開臺(tái)燈，拿起已有些涼的筆，又開始寫著沒有主題的文字。對(duì)于我來(lái)言，只要有的寫便好。
黑夜中燈光漸漸地被熄滅，跨年的人們也閉眼打起了呼嚕。我不會(huì)以這種酣睡的方式迎接新的一年，而是以我獨(dú)特的方式來(lái)慶祝這個(gè)舉國(guó)歡慶的日子。
心得體會(huì)202211
我叫李厚盛，我是嶺南師范學(xué)院體科院的一名學(xué)生，也是一名中國(guó)志愿者。作為一名義工，半年來(lái)，我遵守慈善義工的章程，履行慈善義工的義務(wù)，我積極組織并參加多項(xiàng)義工活動(dòng)。以實(shí)際行動(dòng)來(lái)做一名合格的義工，義工這個(gè)群體讓我體驗(yàn)到了什么是真正的熱情，什么是真正的奉獻(xiàn)。
張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動(dòng)改造人。通過(guò)義工服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當(dāng)事情全部完成的時(shí)候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲�！敝挥凶约后w驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績(jī)；認(rèn)真工作了，會(huì)有成果。通過(guò)自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的`。很多勞動(dòng)并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí)，沒有負(fù)擔(dān)，我們沒有理由不認(rèn)真學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時(shí)候連吃都吃不飽，更別說(shuō)讀書，比起父母來(lái)，我們幸福多了�；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過(guò)上幸�？鞓�(lè)的日子。讓父母以我為驕傲。
我的原則：盡我所能盡力做好每一件事。
漫漫人生路，我想如果我能勇于嘗試新的東西，不斷挑戰(zhàn)極限，并盡我所能努力做好。這樣的話，即使到了人生終點(diǎn)，我也能坦然告訴別人：我能，我行，我可以。
在工作這半年來(lái)，我所做出的努力是有目共睹的。在新學(xué)期開始的時(shí)候，我將個(gè)人的能力闡揚(yáng)到極致，積極倡導(dǎo)周圍的朋友加入義工這個(gè)大群體，并親言傳身教的講授義工的種種益處，提高自身修養(yǎng)，提高公民素質(zhì)，為建設(shè)文明的城市做貢獻(xiàn)。同時(shí)，也親身體驗(yàn)的聽了一場(chǎng)“祝隊(duì)長(zhǎng)”的講座，是我能加具體的了解到到底義工是怎么樣的一個(gè)職位，到底是奉行一個(gè)什么樣的宗旨，履行的是什么樣的義務(wù)。通過(guò)講座，是我更加明確了自身的定位，人生的目標(biāo)更加明顯。 義工的管理其實(shí)是一門科學(xué)。其實(shí)現(xiàn)實(shí)的情況也不一定和想象的那樣單純。不知道我是不是該說(shuō)，其實(shí)林子大了什么鳥都有，所謂的義工人群有大部分是來(lái)湊熱鬧的，甚至有些人是帶著各種各樣的目的來(lái)的。但是我一直覺得不管是帶著什么目的加入進(jìn)來(lái)。只要做的事情是對(duì)義工服務(wù)有幫助，可以幫助到需要幫助的人，不對(duì)志愿工作大方向有影響，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)包容。
天下義工是一家，在3月初舉辦了高校義工的聯(lián)誼活動(dòng)，作為義工，我們應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻履行自身的義務(wù)，我們?nèi)チ私馂�，“拾垃圾”“拔河比賽”，收獲的不僅僅是志同道合的朋友，更是我們豐富人生為社會(huì)奉獻(xiàn)愛心的積極活動(dòng)。
義工無(wú)處不在，生活中，處處的小事更是體現(xiàn)一個(gè)義工的積極義務(wù)，倡導(dǎo)身邊的同學(xué)經(jīng)常去教室打掃衛(wèi)生，撿撿垃圾。
我有責(zé)任心，具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力，我為人誠(chéng)實(shí)守信，能與人團(tuán)結(jié)共事，而且具有良好的協(xié)調(diào)能力，我思想活躍，善于和別人交流，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，良好的品質(zhì)是干好一切工作的基礎(chǔ)，所以我相信自己有能力做好自己本職工作。
我深深被義工精神感染著，我熱切渴望加入到更多義工活動(dòng)中，在今后的日子里，我會(huì)用真情和熱情幫助更多弱勢(shì)群體，用制度和崗位的職責(zé)為社會(huì)服務(wù)，我努力爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)，為社會(huì)獻(xiàn)出一份微薄但很堅(jiān)實(shí)的力量。
心得體會(huì)202212
“央企楷�！卑l(fā)布儀式在京舉辦，會(huì)上介紹了首批共8位央企楷模的光輝事跡，其中包括引領(lǐng)互聯(lián)網(wǎng)+信息服務(wù)的創(chuàng)新典型中國(guó)電信楊春澤。
4月28日，“央企楷�！睏畲簼奢d譽(yù)歸來(lái)，省、市公司領(lǐng)導(dǎo)親切迎接，并舉行了“央企楷�！睏畲簼奢d譽(yù)歸來(lái)儀式暨中國(guó)電信江蘇公司政研會(huì)第一學(xué)組弘揚(yáng)“四種精神”專題交流會(huì)。
中國(guó)電信網(wǎng)絡(luò)工程師楊春澤，20xx年以具有雙向高頻截止功能的電話機(jī)榮獲第一項(xiàng)國(guó)家專利，走上了持續(xù)十四年的創(chuàng)新之路，已獲得國(guó)家專利達(dá)13項(xiàng)，如USB供電的寬帶貓、多功能光測(cè)儀、停車場(chǎng)智能管理系統(tǒng)等，聚焦社會(huì)民生，楊春澤以用戶抱怨為創(chuàng)新的突破點(diǎn)，與時(shí)俱進(jìn)堅(jiān)持不懈;同時(shí)，在南京亞青會(huì)、青奧會(huì)、國(guó)家公祭日等一系列重大活動(dòng)中，楊春澤和他的團(tuán)隊(duì)提供了最可靠的`通信保障，彰顯了央企的社會(huì)責(zé)任。
省公司黨委副書記、紀(jì)委書記陳剛表示，這是南京電信、江蘇電信乃至中國(guó)電信的一件大喜事;同時(shí)，號(hào)召全省廣大員工積極向楊春澤同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他堅(jiān)定理想信念，以創(chuàng)新服務(wù)用戶、奉獻(xiàn)社會(huì);學(xué)習(xí)他攻堅(jiān)克難、精益求精，在創(chuàng)新上永追卓越;學(xué)習(xí)他積極進(jìn)取，緊追科技發(fā)展新趨勢(shì)，用于創(chuàng)新;學(xué)習(xí)他積極發(fā)揮先鋒帶頭作用，以誠(chéng)待人，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)大家“大眾創(chuàng)新”;學(xué)習(xí)他熱愛黨的事業(yè)，扎實(shí)做好支部建設(shè)，積極發(fā)揮黨支部戰(zhàn)斗堡壘作用!
心得體會(huì)202213
以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來(lái)不知道鹽吃多了也會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過(guò)多會(huì)直接影響到對(duì)鋅和鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。
不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳。知道了吃鹽過(guò)多會(huì)有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過(guò)量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實(shí)踐手冊(cè)》拿給爸爸媽媽看，他們仔細(xì)看完，然后恍然大悟地說(shuō)：“怪不得姥爺會(huì)有高血壓，腦血管也有問(wèn)題，原來(lái)他的身體不好和吃鹽太多有直接關(guān)系啊！看來(lái)，從這個(gè)假期開始，我們都要開展控鹽運(yùn)動(dòng)了�！�
說(shuō)到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時(shí)也會(huì)嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)家倡議的每天的最高攝入量來(lái)使用食鹽。我還自告奮勇當(dāng)起了監(jiān)督員，專門負(fù)責(zé)檢查飯菜的咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會(huì)馬上指出來(lái)要求改正，同時(shí)我也會(huì)告訴他們，吃鹽多了對(duì)身體不好。
功夫不負(fù)有心人。寒假這一個(gè)假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達(dá)到了7——13歲兒童每天不超過(guò)5克的標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽在做飯菜時(shí)也有意減少了食鹽用量。為了更有效的`限鹽，減少過(guò)量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時(shí)加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時(shí)多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來(lái)時(shí)，爺爺還特意給我準(zhǔn)備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋?lái)吃。
通過(guò)控制用鹽這件事，我也明白了一個(gè)道理：就像鹽對(duì)我們不可或缺但不能過(guò)量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。
心得體會(huì)202214
書育人。教師應(yīng)無(wú)私地奉獻(xiàn)自己的知識(shí)，傳授學(xué)生先進(jìn)的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個(gè)老師如何看待。如果只是單調(diào)地將自己肚中的知識(shí)塞給學(xué)生，這就是件簡(jiǎn)單的事。如果要在知識(shí)傳遞的過(guò)程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，又能懂得思考，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師能在不同的條件下，堅(jiān)持不懈地研究教學(xué)方法，有所創(chuàng)新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時(shí)刻教育我們不能在工作中只積累經(jīng)驗(yàn)，更要邊教邊思考，有所實(shí)踐，有所創(chuàng)造。培訓(xùn)內(nèi)容中，對(duì)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)這部分內(nèi)容我也有很多感受。到底什么是師德師風(fēng)？師德，是教師職業(yè)道德、師風(fēng)，是教師的行為規(guī)范。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別重要。因?yàn)椋處熓菍W(xué)生行動(dòng)的標(biāo)桿�！捌渖碚涣疃�;其身不正，隨令不行�！睈蹗従礃I(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦……這些都是師德師風(fēng)的體現(xiàn)。 特級(jí)教師培訓(xùn)心得體會(huì)2
暑假期間，我和閻校長(zhǎng)、梁老師一起參加北戴河舉行的全國(guó)著名特級(jí)教師及青年教師優(yōu)秀教師觀摩課研討會(huì)，大會(huì)安排了兩天的.議程，在這兩天的時(shí)間里，我認(rèn)真聆聽了9節(jié)數(shù)學(xué)課，兩節(jié)說(shuō)課，楊亞玲老師的評(píng)課，吳正憲老師、劉德武的講座。下面我就這幾節(jié)數(shù)學(xué)課和幾位專家的講座談?wù)勎易约旱母惺堋?一、這幾節(jié)數(shù)學(xué)課的突出特點(diǎn)：
1、教師的課堂評(píng)價(jià)語(yǔ)言生動(dòng)、豐富。如：“聲音真洪亮！”“你生活中善于觀察，真棒！”“說(shuō)得多好！有根有據(jù)，有條有理�！边@些話
心得體會(huì)202215
翟老師的簡(jiǎn)快作文像一縷清新的春風(fēng)吹拂在井陘大地上，這真是井陘教育的一大幸事。我從教三十多載，印象中第一次有專家來(lái)親臨作文指導(dǎo)，還建立了實(shí)驗(yàn)學(xué)校，實(shí)實(shí)在在地培訓(xùn)教師，并深入課堂現(xiàn)場(chǎng)授課指導(dǎo)。要讓簡(jiǎn)快作文這顆充滿活力的種子，在井陘大地上生根發(fā)芽，最終茁壯成長(zhǎng)。
談起作文。絕大部分老師和學(xué)生幾乎是談虎色變。大家都不愿意提及這個(gè)硬骨頭，這個(gè)大難題。公開教學(xué)也很少有作文課出現(xiàn)。大家唯恐躲之不及�，F(xiàn)在在翟老師的引領(lǐng)下，我們廣大語(yǔ)文教師不得不直視這個(gè)難題，開始研究怎么啃這個(gè)硬骨頭。只要開始，只要行走，總不算晚，總會(huì)有美好的事情發(fā)生。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，聆聽了翟老師的講座，觀摩了翟老師的作文課，對(duì)簡(jiǎn)快作文有了更深刻的理解。再加上自己平時(shí)在班里進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)，漸漸地喜歡上了這種既簡(jiǎn)單又快捷的作文教學(xué)方法。
1、自從了解簡(jiǎn)快作文之后，我發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文課本中的課文幾乎都運(yùn)用了簡(jiǎn)快作文的規(guī)律。于是我有意識(shí)地在閱讀教學(xué)中，滲透簡(jiǎn)快規(guī)律，進(jìn)行讀寫遷移。
2、簡(jiǎn)快作文規(guī)律雖然有固定的幾個(gè)步驟，但是聽了翟老師的授課后我才知道并不是一成不變，而是可以靈活變通，甚至可以加進(jìn)自己研究實(shí)踐的東西。
比如可以把簡(jiǎn)快規(guī)律的復(fù)習(xí)融合在例文賞析中，而不是和盤托出。在例文賞析中，也不是整篇文章一下子呈現(xiàn)，而是讓孩子們嘗試命題，嘗試開頭點(diǎn)題，嘗試結(jié)尾照應(yīng)。翟老師是簡(jiǎn)快作文的創(chuàng)始人，但是他卻不搞一言堂，不是唯我獨(dú)尊，相反，他鼓勵(lì)廣大教師一起研究逐步完善簡(jiǎn)快作文。他的這種寬容嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)事求是的作風(fēng)非常令人敬佩。
3、見賢思齊。我們?nèi)ズ訓(xùn)|學(xué)校聽課了解到，那里的老師負(fù)擔(dān)較重，一個(gè)班的課程幾乎是一個(gè)人擔(dān)任。一天的課基本上都是一個(gè)人上。可是他們的簡(jiǎn)快作文實(shí)踐研究開展得如火如荼。我們真的該向他們學(xué)習(xí)，向他們看齊。
4、學(xué)會(huì)忽悠學(xué)生。法國(guó)著名的教育家第斯多惠說(shuō)：教學(xué)的藝術(shù)，不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞。我國(guó)古代教育家孔子也說(shuō)過(guò)，知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。一個(gè)語(yǔ)文教師，如果把學(xué)生寫作的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，那才是最大的'本事，其實(shí)就是最簡(jiǎn)單的本事，也是我們最欠缺的本事。
5、簡(jiǎn)快作文的意義非同一般。第一，把我們教師從繁重的負(fù)擔(dān)中解放出來(lái)，不要再去做那些費(fèi)力不討好的事情——什么精批細(xì)改，寫旁注評(píng)語(yǔ)（誰(shuí)看！）。第二，相信孩子，培養(yǎng)了孩子們的能力。孩子們的能力真的不能小瞧。比如，互評(píng)階段，只要我們把方法交給學(xué)生，孩子們的表現(xiàn)真的令我們嘆為觀止。第三，簡(jiǎn)快作文的規(guī)律可以舉一反三，普遍運(yùn)用。不光是作文教學(xué)就連平時(shí)的聽寫、練習(xí)冊(cè)、單元檢測(cè)卷子，甚至別的科目的學(xué)習(xí)，只要授之以漁，幾十個(gè)孩子的力量比教師一個(gè)人的力量強(qiáng)大的多。孩子們批改起來(lái)，比老師還要認(rèn)真幾倍，他們樂(lè)此不疲，知識(shí)更牢固，能力更強(qiáng)。
6、當(dāng)然，觀察日記和課外閱讀也不能停止。簡(jiǎn)快作文適合運(yùn)用于課堂作文，考場(chǎng)作文。當(dāng)然也不能一口吃個(gè)大胖子，必須一點(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練，一步步提高，必須記住一課一得。
結(jié)束語(yǔ)：我有幸加入簡(jiǎn)快作文實(shí)驗(yàn)，已經(jīng)嘗到了簡(jiǎn)快作文的甜頭。我將一如既往地認(rèn)真實(shí)踐，盡快讓簡(jiǎn)快作文的規(guī)律惠及全班、全年級(jí)直至全校的師生。
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