體育心得體會
當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的體育心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育心得體會1
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。11月20日，我來到成都體育學院參加了四川省小學體育教師的培訓。
首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李教授重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，由學院的教研員肖教授，講解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很生日祝福動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的`樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的小學體育老師而努力。
我們非常有幸參加四川省農村小學體育骨干教師的培訓，非常感謝領導能給我們這次難得的學習機會，也很感激杭州師范大學給我們提供一個學習的平臺，幫助我們提高教師的教育教學能力和教學理論知識水平。
作為工作在一線的農村小學體育教師，參加培訓的機會少之又少。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中我聆聽了眾多教育專家、教授的精彩講座，在這些講座中不僅讓我們了解了前沿的教育教學改革的動態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學理念。我經常在專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。
體育心得體會2
走向新課程，小學一年級體育教學的要求越來越高了。尤其是在現代化的教學改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統的教法遠遠不能適應現代教學的需要。教學的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個高度學生的主動配合。因此，要求教學織者具備另一種能力：注重學習過程心理素質的培養(yǎng)和重視情緒產生的影響。
在教學過程中，培養(yǎng)學生良好的心境，激發(fā)學生的學習情緒，我認為應從以下幾個方面去努力：
一、精心設計環(huán)境
環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設最佳的氣氛是激發(fā)學生學習情緒的先決條件。如果只是公式化的教學，不考慮學生的學習情緒，課堂就是一潭死水，毫無生氣。環(huán)境包括教學的設計、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學生良好的心態(tài)，為進入角色做好準備。
二、細心培養(yǎng)情緒
這是誘發(fā)積極心理因素的具體手段。一盤菜好看好聞而不中吃，會令人不得不中途�？辏谷嗽絿L越有味，越吃越想吃，需要廚師的調烹藝術。教師的“手藝”就是組織教法、教學手段的運用。在有利于學習教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運用多變的教學形式，巧妙的組織手段，不斷培養(yǎng)學生學習動機與學習興趣。在變化多樣、趣味無窮的教法與練習中引導學生步步深入，認識主題。可以說準確優(yōu)美的示范，生動形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習形式等等，都是誘發(fā)學生積極心理因素的有效手段。只要對這個問題有了真正的認識，每個教師在教學中就必然會有自己的創(chuàng)造。
三、準確把握時機
每一堂課都有教學重點和難點，在教學時，教師必然向學生作了講解，但往往在這個時間學生對所學內容的認識只停留在感性上，對教師提出的重點難點，難以有理性的認識。所以，有些知識未必千篇一律的。在示范講解的教學過程中，某一適當的環(huán)節(jié)再向學生提示，肯定效果大不相同。教師如果把握好這個時機，能使學生對教材有更快更深的認識和理解，或者說能起到“畫龍點睛”的作用。課堂氣氛活躍，學生學習情緒高漲，說明學生對教材產生了興趣，但在由感性知識轉變?yōu)槔硇灾R的過程中有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應該看準這個時機，有意識地強調動作要領，提出重點難點，指出易犯錯誤及糾正方法，必要時選出幾個學生進行演練講解，既有利于加深理解，提高認識，又是理想的課間情緒調整，有利于清醒頭腦，達到加強后半段的`練習效果。
四、做到關注各體差異
學生的體能之間有差別，興趣愛好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在練習過程中，各種心理動態(tài)無不盡情顯現：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學中應細心觀察，不能忽視各種心理動態(tài)。只有這樣，才能了解學生的學習情緒，有的放矢的進行不同類型的要求與輔導，鼓勵好的更上層樓，消除后進者的心理障礙，想辦法幫他們樹立斗志和信心，使教學順利進行。
總之，我認為在體育或其他學科的教學中，重視學生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現代化的教學改革中無疑是一門重要的課題。
體育心得體會3
籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。后來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎班這門選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節(jié)了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。
雖然只有短短的一學期，可是我已經學到很多了。每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們：熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓練的效果。
傳球：為了團隊的勝利，我們需要把球傳給更有機會投進的隊員，同時還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的.掌控球的機會。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。
運球：在運球過程中，我們需要變線，變速，利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學會曲線勝利，學會兵不厭詐，這樣我們才能在面對對手時游刃有余。投籃：時機，方位，角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團隊的運動，一個人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動中我們更要學會的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠�；@球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界，但它可以點燃整個世界的蠟燭。
在這學期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)熝�，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應該多向隊友甚至是對手學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學習，而不應驕傲，目中無人。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心�；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：I Love Basketball（我愛籃球）！
體育心得體會4
體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：1．第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。3、在教學過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自
已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。4、、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，透過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現實出現的'“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
體育心得體會5
轉眼之間，進入大學生活已經有一年半了，大學一年級的時候我體育課選修的就是足球，雖然國足很爛，但是依然不能阻擋我熱愛足球的心，在大學里我除了每周的兩節(jié)體育課踢踢球，就基本沒有別的時間去鍛煉了，比不是沒有時間，而是不想去鍛煉，人變得懶惰了。在大學一年級里，我的體育課學習的項目是足球。接觸足球是從高中時候開始的，那個時候的我非常熱愛足球，盡管高中的學習壓力很大，但是我們每周星期天下午都會踢一場球，在球場上激情的'奔跑總是能讓我忘記考場上的失意，放下身上學習的重負，就像一只脫韁的野馬，盡情的穿梭在綠茵場上，讓自己的汗水與歡樂留在這個難得的場地。在這期間我愛上了足球，足球帶給我一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。 進入大學后，愛足球的人是大有人在的，但是人漸漸地懶惰了，偌大的足場并沒有健兒的身影，唯有在體育課上奔放一下，在大二后，我自己擁有了電腦，鍛煉的時候也只剩下手指敲打著這鍵盤，或是往返于教室，食堂之間的運動，其他的鍛煉時間少之又少，就連一周兩節(jié)的體育課也沒了，半個學期下來，我能夠明顯的感覺到自己的體質已經下降了，以前自己跑一千米氣都不太喘，但是現在，要在規(guī)定的時間內跑完都感覺吃力。我覺得好悲哀啊，體質已經大不如前了，年紀青青的我貌似未老先衰，這是個悲劇，現在自己對足球的激情已經不再像從前那樣熱愛了。
大學體育就是要培養(yǎng)適合現代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。 所以我覺得要重視大學體育，因此大二應該開設體育課，而不是沒有了。 生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心。
體育心得體會6
昨天，在全國男幼師(健康)的微信群中，一位男幼師咨詢關于幼兒園各年齡階段體育活動的目標。想到原來在我的博客上曾經梳理過相關的內容，于是上去扒拉了一下，找到兩篇與“目標”相關的內容，和大家分享一下。當然，因為是前期的個人觀點，時至今日，一定會有不當之處，也是非常歡迎大家批評指正和討論修正。原文如下：
最近一段時間，圍繞幼兒園體育的探討頗多，閑暇時間也在不斷的在盤算著一些，甚至把原來曾經講過的一些話和做的一些分析、探討拿出來再一次的回味，覺得有些關系還可以再深入的探討一下，理理清楚。
比如，關于幼兒園體育的目標的話題，其實不管任何一個學段的文件也好、課程標準也好，總結起來不外乎這樣三個方面：培養(yǎng)興趣，發(fā)展動作，增強體質。而這樣的三個方面，在思與行的方面我覺得可以這樣來理解：
培養(yǎng)興趣是前提。在《人類動作發(fā)展概論》一書中，將人的一生發(fā)展分為四個方面的維度：認知、情感、動作、身體，并提出發(fā)展是相互作用的，因此興趣對于動作技能與身體素質的發(fā)展有著至關重要的因素。因為能否激發(fā)和產生對體育活動的興趣是事關體育意識與習慣的關鍵之處，是提高體育人口總體數量和質量的前提條件，更是我們現在大喊要從“體育大國”轉向“體育強國”的前提條件。雖然我們現在金牌很多，但那是競技體育的成績，和我們的大眾體育并沒有毛關系。
發(fā)展動作是基礎。動作技能的發(fā)展伴隨一個人終生的過程，從出生到老去，我們的動作技能都在不斷的發(fā)展中，這種發(fā)展是呈拋物線式的發(fā)展。在幼兒園這個基本運動能力發(fā)展的關鍵時期，孩子們更多的需要發(fā)展基本動作技能。即我們常說的走跑跳投以及由基本動作所組合成的不同動作模式等等。這里需要思考的問題就是，這些動作都是需要通過我們來教給孩子的嗎?顯然不完全是，其中有許多自然生長的因素。那么我們的體育到底做了什么呢?歸根結底，就是要去促進幼兒的動作發(fā)展，豐富動作經驗或模式的積累。
影響動作技能的因素有包括環(huán)境、任務、個體等方面。環(huán)境會使動作技能的發(fā)展呈現出不同的狀態(tài)或模式，比如我們在光滑的地面上和在塑膠場地上進行跳躍活動，因為環(huán)境的不同，所呈現出來的動作是有著很大的差異的。任務的不同同樣也會使動作技能的呈現千變萬化，比如進行投遠和投準的游戲練習，所采用的動作也是不盡相同。因為個體差異的存在，動作技能也會出現不同的水平，我們想象一下，1米8的身高和1米6的身高，在籃球運動中必然存在先天的優(yōu)勢和不足�；仡檶Σ煌蛩氐睦斫猓藗�體差異是無法控制之外，我們能夠因為環(huán)境、任務的不同而采用不同的動作技能，原因就在于基本動作技能的發(fā)展為這些動作奠定了重要的組合基礎和可能，使我們能夠因環(huán)境和任務的不同，采用相應的動作技能，反之，多樣的環(huán)境和任務，也促進了我們的動作技能發(fā)展，這種發(fā)展就是在多樣性的游戲體驗中，隨著動作經驗的積累而不斷提升。
《綱要》在健康領域的內容與要求中談到要“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”因此，我們需要考慮什么是“幼兒感興趣的方式”?我們都知道是“游戲”，關鍵在于什么樣的“游戲”才能真正的促進幼兒的基本動作發(fā)展呢?《發(fā)展適應性游戲，引導幼兒想更高水平》一書中，將游戲分成三種水平：混亂失控的游戲;簡單重復的游戲;有目的、復雜的、能夠讓兒童聚精會神的游戲。顯然，第三種游戲才是引導幼兒向更高水平發(fā)展的游戲，當然，它也是在前兩種游戲水平之上建立起來的。如何才能使游戲有目的、復雜的、能夠讓兒童聚精會神的游戲?在很多園所的培訓和研討中，大家都談到了兩個關鍵詞：“選擇性”和“挑戰(zhàn)性”。有選擇的可能才會有自主和自由的可能，才會有創(chuàng)造的可能與發(fā)生，才會有游戲精神的呈現。有挑戰(zhàn)才會產生心理上的.刺激，才會有毅力和堅持，才會有突破和發(fā)展，才會有體育精神的彰顯。而選擇性和挑戰(zhàn)性的顯性體現就是環(huán)境和任務的不同，即環(huán)境的選擇性與挑戰(zhàn)性，任務的選擇性和挑戰(zhàn)性，當然創(chuàng)設環(huán)境和任務的前提是基于兒童，這是根本。也許這是我們現在在行為上需要來思考和行動的突破點。
至于增強體質，這是必然的結果。前一段時間曾經花了很多的精力在探討《指南》中將幼兒園體育的核心目標定位在“提高幼兒的身體素質”這個點上。身體素質和體質嚴格意義上并不是同一個概念，還需要好好的厘清一下。體質的概念范圍不僅包括了身體素質，還包含著身體形態(tài)發(fā)育水平、生理生化功能水平、心理狀態(tài)和適應能力等等。這些指標也好，概念也罷，并不能全部通過外顯的行為來表現出來，很多是需要專業(yè)的測評來判斷是否增強。但有一點是毋容置疑的，那就是，只要參與了運動，一定會潛移默化的對體質有著影響，只是這種影響受運動的形式和質量所決定。總結來說，就是體質的發(fā)展是伴隨著運動并行的，顯性的行為是促進動作的發(fā)展，但最終的目標是增強了體質。
想清楚了這樣的關系，那么在目標上也就沒有什么可糾結之處，更多的是需要考慮在“環(huán)境”與“任務”的層面考慮和落實：孩子到底喜歡什么?
體育心得體會7
這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一齊走過了一年的時間，范文之心得體會：大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能持續(xù)那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很用心的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復習，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學在打網球或籃球，心得體會《大學體育課心得體會》（）。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當時蠻不就應的.，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學了，簡單一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想就應會吧。寫心得體會。有的時候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不必須對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
不知怎樣回事，怎樣寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢體育，是最后的期望嗎結束了，是否意味著我的人生從此就應有一個轉折呢
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
體育心得體會8
在體育教學中隊列隊形是一個枯燥乏味的內容， 尤其是剛入學的一年級新生，就拿原地踏步走這一塊來說真是讓我曾經費了不少心思。
口令：一二一
要領：隨音樂節(jié)奏，兩腳在原地上下起落，口令一落在左腳上。抬起時，腳尖自然下垂，離地面約 5 厘米；落下時，前腳掌先著地，上體保持正直，兩臂擺前后擺動。說完后，我在操場上開始了踏步訓練！“一、一、一二一、一在左腳上……一、一二一……一二一！”，我晃動在學生的隊伍中間，一遍一遍地糾正，一遍一遍地查改，末了，只有少數的人知道我所強調的“一”在左腳上，沒有辦法，我又更換口令，把原先喊的“一二一”改成了“左、左、左右左……”，我想這下學生應該聽得懂了吧！從隊伍的排頭一直走到排尾，能夠按照要求做的，屈指可數。我徹底松了勁！
“收隊！”幸好這兩個字沒有喊出口，不然就算是向這些小家伙們低頭了。因為我腦子里閃過一個好主意，我可以用游戲啊，游戲不是最能吸引他們。同學們，我們玩?zhèn)�游戲吧！好！剛剛因為踏步有點蔫的孩子們一下精神了許多！我們的游戲規(guī)則是這樣的：老師說一，你抬左腳，老師說二，你抬右腳。開始——一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳……唉，他們個個反應極快，而且正確無誤！嗬，還是游戲的.魅力大，我加快了一二的頻率：脫口喊出“一二一”，學生也使勁地抬著左腳、右腳、左腳！哈哈，又回到了開始的訓練�！耙欢唬欢弧边@一次，所有的孩子都對了……是呀，有的時候，枯燥乏味的機械訓練，學生是極端厭惡的，而且潛意識里抗拒著，唯有換個方式，才能讓沒有意義的“一二一”變得生動有意思。
看著這些天真的小家伙在我的教導下又一次過關了， 心里真是美滋滋的……
體育心得體會9
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動�！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定的內環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統發(fā)揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。
娛樂性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的'方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
運動性
在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸掉一個比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。可以這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內形成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。
任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創(chuàng)新。
運動，讓你更強健。
運動，讓你更快樂。
運動，讓你更健康。
體育心得體會10
在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談談我對大學體育的理解和感受，以及我學習大學體育的心得體會。
一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展
1、促使人體健康發(fā)展
骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質，體育鍛煉能促進血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展
適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質并具有延年益壽的功效。
國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現他們的心臟循環(huán)系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展
1、培養(yǎng)良好的意志品質
體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的.身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調節(jié)人的情緒，提高人的精神
良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護和促進整個有機體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，并在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力
1、提高人體適應環(huán)境的能力
有體育鍛煉基礎的人對外界環(huán)境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應能力不斷提高。
2、促進社會交往和增進友誼
體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。
所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹“健康第一”的指導思想已經確立，培養(yǎng)學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養(yǎng)大學生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣。加油！
體育心得體會11
通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，對于今后如何更好的提高自己體育專業(yè)水平必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己體育專業(yè)技能不斷提高。這次培訓我覺得有以下幾點收獲：
一、及時、到位。這次培訓就好像和專家面對面，了解了國內體育教學的動向，認真的閱讀名師的文章，我感到了一種從未有過的開闊，讓我茅塞頓開。
二、開闊眼界。這次培訓我們看了名師許多優(yōu)秀的文章、上課實錄，開闊了我的視野，也增添了我無窮的力量與信心。
三、我覺得每一位名師身上都閃現著許多亮點，他們廣博的學識，睿智的思想，篤實的精神，對教育的'熱愛都深深地影響和感染著我。
四、努力提高自身課堂效率。培養(yǎng)學生掌握學習方法，讓學生勇于探索，鼓勵學生自主、合作、探究地學習，同時，教師要對合作學習進行指導，不能袖手旁觀，要真正關注學生，深入到合作學習中去，了解他們合作的效果、討論的焦點、思考的疑難點，提高學習效率。
我覺得這次研修是最有效的，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，它讓我們的業(yè)務水平不斷地提高，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
體育心得體會12
一、成立領導小組，有專人負責
我校成立了領導小組，組長薛慶堯，各班主任和體育教師為成員。組長負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求班與班之間加強溝通，扎實有效的開展工作。
二、做好宣傳工作，齊心協力
我校充分利用宣傳欄宣傳手段，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時在組織冬季長跑活動時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學生在音樂課、體育課上學唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、全部參與，持之以恒
我校五、六年級學生全部參與，課間跑操、下午大課間各時間段一、二年級學生堅持800米。三—六年級學生，每天堅持1000米。
四、精心謀劃、狠抓落實
我校根據文件的統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
1、是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。
2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。
3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
我校陽光體育冬季長跑運動真正營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的'校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。
體育心得體會13
通過近階段的學習《體育新課標》,通過自學、看錄像、聽講座等多種形式，并積極實施,對新課程標準有了更深入的理解，感到收獲很大。主要體現在以下幾個方面：
一、更新自己的教育教學觀念：
堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發(fā)展。傳統教學過分關注學生的運動量，重視機械地練，忽視對學生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學生身心健康�！芭d趣是最好的老師”，學生的學習興趣直接影響著學生的學習習慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。新課標的實施，使我們感到學校和教師有了更為廣闊的空間，可以重新建構教學內容。在平時教學內容的設計，我盡量創(chuàng)設情景，從學生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學內容，激發(fā)和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。
二、轉變自己的教學過程：
在新課程改革實施中，本人真正體會到體育教師不再是消極地扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的'教育專業(yè)人員。新課標的實施，使過去那種師道尊嚴不見了，新穎的師生關系正在形成。在我的體育課堂教學中，師生間的互動，學生可以上來做小老師，喊口令，做示范;教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。當然，重視學生的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄教師的主導作用。關鍵的動作和要領需要教師的講解、示范，當然可不必過分強調，盡可能給學生自主、合作、探究的時間和空間。
三、提升自己的教學評價：
傳統教學對學生的評價局限于對體能、技能的評價，忽視了對學生學習態(tài)度、情感意志、習慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為教師，我們對學生的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵等。平時，我經常鼓勵學生“行不行，努力就行!”“好不好，進步就好!”。
新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。
體育心得體會14
我認為新課程下的教師更像吹醒萬物的春風，所到之處，校園內外千樹萬樹梨花開；也像滋潤禾苗的春雨，隨風潛入夜，潤物細無聲。最近，從學生的眼神及體會中，可以看出我在實施新課程中是有進步的。
在這課程改革的大潮中，在這無限美好的春光里，怎樣做才能使我們緊隨時代的步伐，永不停息呢？
第一，我要了解學生，走進學生的內心世界，參加他們多彩的生活，想為學生所想，急為學生所急。
當學生把什么秘密都告訴老師時，我們的教育就成功了。在平時的教學活動中，我們的想當然，很多時候并不符合學生的實際狀況，有時把學生看低了，有時把學生看高了。如何準確地把握這個度，就要掌握現代兒童心理學和教育學，不斷探索、不斷總結。
第二，課堂是師生互動的陣地，教師要認真?zhèn)湔n，不能成為教材的奴隸。
在課上，師生要共創(chuàng)生動的教材，讓生命煥發(fā)出創(chuàng)造的光彩，把發(fā)言權留學生，把時空留給學生，把有效的學習時間留給學生。教師要精心設計教學方案，靈活處理教材，要提高駕馭課堂的本領，讓每一次課堂教學活動都有靈光閃現。
第三，靜心勿燥，永遠敬業(yè)。
教師是清貧的，我們承受著其他職業(yè)所沒有的壓力，如改革的壓力、升學的壓力、經濟及精神的壓力等等，市場經濟的大潮也時時在沖擊我們。但因為我們是教師就要意志堅強，能經受住各種誘惑，不斷升華自己的人格。我相信，學生不會忘記我們，滿園的春色也不會忘記我們。我們是春風，要喚醒學生沉睡的心靈；我們是春雨，要澆灌幼苗茁壯成長。
作為一名體育教師，無論其身體素質怎么好，技術有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在體育教學中，就經常遇到這樣的一個問題，就是學生各有各的.興趣和愛好，學生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學生喜歡籃球；有的學生喜歡乒乓球；有的學生喜歡踢毽子；有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。
這樣，作為體育老師的素質高低就很關鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現尷尬的場面，教學過程也得心應手，也贏得學生們的信任、歡迎。
體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認識，并加以開發(fā)，在體育教學中應表現出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍、產生極大的興趣。努力學習新課程，更新知識，建立新的知識結構與能力結構，由過去的側重傳授運動技術轉變?yōu)榧訌姮F代化體育科學理論與方法的傳授，由技術型向智能型轉變，由傳習運動技藝向終身受益的體育教學轉變，成為學生進行體育實踐的組織者，學生科學鍛煉的咨詢者。
體育心得體會15
我們學校場地小，學生人數多，人勻活動面積小。如何在小的場地上上好體育課，是一個突出的問題。下面本人就實際工作的情況，總結了以下幾個方面。
一、要有嚴密的組織
首先，教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個環(huán)節(jié)來合理安排時間，使學生有較多的時間進行練習。因此，教師除對教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場地與器材的布置，分組的安排，隊伍的調動，各個部分內容的選擇都要根據基本部分的內容、任務和學生的實際，使之前后很好的銜接。做到從課的開始到結束部分有次序地順利進行。在準備部分，除根據一般原則外，還要考慮基本部分教學的需要，可以選擇引導性練習作為它的內容的一個方面，如集體徒手原地模仿練習墊球等動作。使準備部分的內容緊密地銜接了基本部分的內容，既節(jié)省了時間，減少了隊形變動，又提高了密度。
二、做到精講多練
教師的講解要正確，突出重點，層次清楚，語言精練，才能保證有足夠時間給小學生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學生的接受能力，有的放矢地進行教學，講解要注意語言形象直觀主動。
三、注重啟發(fā)式教學的運用
啟發(fā)式教學能激發(fā)小學生學習、鍛煉的.積極性和學習的興趣，是提高其分析問題和解決問題的能力途徑之一，啟發(fā)式教學用得好，能使小學生在最短時間明確動作要領，有語言啟發(fā)，用語言講解比喻，使學生了解動作要領；總之，體育課上的啟發(fā)有多種形式，合理運用啟發(fā)教學，要抓住動作的難點和關鍵，使學生對教師的示范，指導一點即通，心領神會，從而增加體育中有效的練習時間。
四、合理變更體育器材
在小場地上上體育課，還可以合理變更器材。這樣既完成了教學內容，也節(jié)省了練習場地。如：在進行投擲壘球教學時，可將壘球改用羽毛球進行練習。這樣器材既飛行的不遠，也不容易出危險，同樣起到了鍛煉的效果。
總之，在體育教學過程中只要教師多動腦筋，充分合理的利用場地，經常改變教法，在小場地上同樣能上出高質量的體育課。
【體育心得體會】相關文章：
體育的心得體會04-27
體育心得體會11-06
體育與健康心得體會11-27
體育委員的心得體會03-17
小學體育心得體會04-27
體育工作心得體會04-04
體育生心得體會03-29
體育生心得體會04-06
體育培訓心得體會04-12